疫情期間上好網課的倡議書（通用24篇）

　　在社會一步步向前發(fā)展的今天，越來越多人會去使用倡議書，倡議書具有公開性的特征，是一種廣而告之的書信。倡議書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的疫情期間上好網課的倡議書，希望能夠幫助到大家。

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇1

各位同學：

　　xx月xx日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴謹?shù)恼n堂，聆聽老師親切的教誨。可由于疫情，開學未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上網課的方式來學習。

　　首先，上網課免不了會遇到問題，比如網課老師講解速度太快，無法跟上，無法高效率地沉浸式學習，容易受到外界影響，使得學習效率一降再降。那么，我們該如何高效率地學習呢？

　　1、提前準備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時，還要讓其他電子設備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。

　　2、必須要把網上授課當成真正的課堂

　　在學校課堂上時學習氛圍十分濃厚，老師上課可以根據我們不同的反映來決定課程的進度。但是網上授課，老師們看不到我們的學習狀態(tài)，上課得不到我們及時的反饋，因此我們應該積極與老師互動，提出聽課的疑問，而不是借著機會發(fā)一些與課堂無關的話。

　　3、認真做筆記、完成課后練習

　　在上課時，有的老師是不會特地留出時間來給我們做筆記的。這就需要我們認真聽講，關注每一個重要的知識點，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當然，課后練習也是至關重要的。它可以檢驗學習的'效率，幫你鞏固所學的內容和知識。

　　4、提前預習

　　在學習前，我們一定要提前做好預習工作。由于老師上課的速度會比較快，所以對書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。

　　5、體育鍛煉

　　體育鍛煉也是必不可少的，在這種時期，擁有一個強壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監(jiān)督。

　　疫情雖然耽誤了開學，但不會耽誤我們的成長。這個特殊的長假，是我們人生歷程中的一次特殊經歷。希望大家一定要聽從教導、克服困難、珍惜時間、刻苦自學。一定要把網上課堂當成真正的課堂！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇2

親愛的同學們：

　　廣州市正面臨抗疫三年以來最復雜、最嚴峻的疫情，為最大限度保障師生健康安全，在綜合研判的前提下，學校調整了線上教學形式。為了進一步規(guī)范教學工作，確保線上教學質量，共同營造良好的線上學習氛圍，共建安全可靠的網絡學習環(huán)境，特向全體同學發(fā)出倡議：

　　一、積極配合學校，做好線上教學

　　請同學們按照學校部署，積極配合線上教學安排，端正學習態(tài)度，認真完成老師布置的學習任務，做到防疫不松懈，學習不停歇。

　　二、遵守課堂紀律，營造優(yōu)良學風

　　請同學們提前進入課堂，不早退、不曠課；聽課過程中未經老師允許，不要隨便發(fā)聲。加強自我約束，認真聽講，主動學習。不隨意上網傳播老師授課內容和資料，不發(fā)表與教學無關的不當言論和信息。在上課地點安靜學習，與同學舍友共同學習，形成比追趕超、共同進步的良好競爭環(huán)境。

　　三、加強自我管理，提高聽課效率

　　線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束能力的考驗。希望同學們加強自我管理，提高對自我的要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。請同學們合理高效地分配好自己的學習時間，做好學習筆記，完成課程作業(yè)，自覺主動探索，做到心中有目標、時時不放松、天天有計劃、事事有條理。

　　四、積極調整心態(tài)，適應線上學習

　　線上教學、云端相聚，缺少了面對面的'互動交流，大家難免在心理上會有所不適。請同學們積極調整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈的情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習，確保高質量完成各項任務。

　　我們倡議大家將線上學習作為自己成長的契機，不負韶華、砥礪前行！相信當下的所有努力拼搏，必定會在未來的某一天回報給你！

XXX

　　20xx年XX月XX日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇3

親愛的同學們：

　　疫情當前，疫情就是命令，防控就是責任，我們要積極響應學校的防控號召，全力支持并配合疫情防控工作，切實保障本人及他人身體健康和生命安全，在家上好網課。同時，為進一步增強自身的誠信意識，樹立大學生的良好形象。在此，我院向全體體育學子發(fā)出以下倡議：

　　一、響應號召，積極配合

　　停課不停學，停下的是我們趕著上課時匆忙的腳步，停不下的是我們對知識的渴求。學校為我們克服困難創(chuàng)造學習條件，我們應心懷感恩，并充分利用這來之不易的教學資源和學習的平臺充實自我。線上教學期間，不同課程教學可能會通過不同的平臺開展，需要同學們積極配合，提前做好準備，瀏覽電子教材，完成課前預習工作，確保跟上教學進度，注意手機或電腦的電量與網絡流暢，保證學習過程真實有效。

　　二、弘揚學風，嚴守誠信

　　線上線下有別，課堂紀律無異。我們應端正態(tài)度、獨立學習、認真思考，最重要的是做到誠信學習，堅決杜絕替課、刷課等現(xiàn)象，做到“在家如在校”，科學制定學習計劃，嚴格遵守課表安排，以良好的狀態(tài)面對網絡學習生活。同時，培養(yǎng)自主學習、自覺學習的能力，學會思考、善于思考，變“要我學”為“我要學”!

　　三、尊師重道，勤思善問

　　隨著疫情的升級，老師們突然多了一個身份--網紅直播，在這個身份背后，其實隱藏了很多的辛酸和疲憊。繁雜的設備、萬惡的.網速、遠程的擔憂，老師在給我們上課的過程中，付出了很多的心血和代價。身為公衛(wèi)學子，我們應當自覺遵守相關課堂紀律，勤思善問，尊重老師的的辛勤勞動，營造一個良好的學習環(huán)境。

　　四、自主學習，計劃完備

　　我們應當立足于當前的教學狀況，恰當安排各項學習任務，制定短期、中期、長期的學習計劃，腳踏實地、持之以恒地實施，一步步的由小目標走向大目標。提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習和生活的人，為實現(xiàn)自身目標搭橋鋪路，也為當前不定的延期狀況做好準備。

　　五、安全上網，規(guī)范言行

　　在“停課不停學”網課學習高峰期，更要注意網絡安全防范。我們要嚴格遵守法律法規(guī)和學校規(guī)章制度，加強網絡安全防范意識，不隨意點擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露。同時，注意自身言行，在線上學習交流時積極發(fā)言、文明表達，共同營造良好的網絡環(huán)境，傳播社會正能量。

　　六、懂規(guī)守法，尊重產權

　　學校和教師對課程內容擁有知識產權。學生有義務尊重課程知識產權。未經授課教師書面同意，學生或任何第三方機構不得對授課活動進行錄音、錄像；不得將課程資料私自傳播或上傳至公眾平臺，也不得對課程資料進行個人學習目的之外的傳播。

　　七、珍惜時間，充實自我

　　時光荏苒，歲月如梭，時間總是會不經意間流逝，大家一定要珍惜時間，學會學習。我國著名數(shù)學家華羅庚先生曾講過:時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績。特別是在這特殊時期，同學們對時間的分配具有更大的自主性，同學們一定要行動起來，充分利用時間，多看書學習，擴展學識。

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇4

同學們：

　　學期伊始，全國多地發(fā)生新冠肺炎疫情，我院積極響應黨的號召保證正常的教育教學。在此期間，我們應時刻謹記“攜手抗疫，上好網課，加強運動”，現(xiàn)發(fā)出如下倡議。

　　1、給予理解、共克時艱

　　學校目前施行封閉管理，同學們要對學校的要求理解支持。期間，有些同學不適應，要互相鼓勵，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學一起做好心理“防疫”。發(fā)現(xiàn)有同學心情低落時，我們要主動陪伴，了解同學的想法，幫助同學更好的適應學習、生活。

　　2、非常時期、做好防護

　　同學們要認識到當前疫情防控形勢的'嚴峻性、復雜性，堅決摒棄麻痹思想和僥幸心理。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持規(guī)范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時要注意遮擋。

　　3、關注消息，及時回應

　　每天記得調好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話暢通，隨時關注QQ群、微信群消息，不錯過每一次溫馨提醒，保護好自己就是保護他人。

　　4、嚴于律己、上好網課

　　同學們要嚴肅認真對待每一堂網課，積極適應線上教學，提前調試好上課設備，做好預習。上課專心聽講，勤于思考，認真做筆記，積極地與老師互動，做到眼耳手口腦并用，專注地做完一件事再做下一件事，提高自我學習管理的能力。

　　5、走出宿舍、強身健體

　　校園封閉管理期間，同學們要走出宿舍，走向操場，身體鍛煉不能松懈。開展室內或室外鍛煉活動，保持良好身體狀態(tài)。每天開展1小時左右的室內或室外運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，跑步、打羽毛球、打籃球。消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，促進大腦活動。

　　XXX

　　20xx年XX月XX日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇5

全體師生：

　　當前，全院上下進入了新一輪的疫情防控阻擊階段，為了更好地在疫情防控期間依法文明上網，維護校園穩(wěn)定，學院向全體師生發(fā)出倡議：

　　一、依法上網，做清朗網絡的建設者

　　嚴格遵守法律法規(guī)、社會公德和倫理道德，不發(fā)布和傳播違反國家法律法規(guī)、影響社會穩(wěn)定的信息內容，堅決杜絕造謠傳謠等違法違規(guī)行為；堅決抵制淫穢、色情、迷信等低俗有害信息，不參與網絡賭博、低俗群聊、暴恐游戲等不良網絡活動，自覺維護清朗健康的網絡秩序。通過合理渠道反映各類訴求。

　　二、文明上網，做正能量的傳播者

　　堅決做到不信謠，對未經證實和來源不明的網上消息要仔細辨別、理智分析；不傳謠 ，不傳播小道消息或未經核實的`消息，做到不復制、不截屏、不轉發(fā)；不造謠，不編寫、發(fā)布任何道聽途說且未經官方正式的信息和言論，同時要自覺抵制、批駁并及時舉報網絡虛假有害信息。

　　三、安全上網，做網絡安全的維護者

　　增強網絡安全意識，合法、合理地使用網絡資源，不點擊陌生鏈接、不下載來路不明程序，不輕易在網上透露個人隱私和重要身份信息，發(fā)現(xiàn)網絡詐騙等違法犯罪線索及時向學院保衛(wèi)處匯報。

　　老師們，同學們：讓我們迅速行動起來，從自身做起，依法上網、文明上網，共同維護和諧晴朗的網絡空間。

　　XXX

　　20xx年XX月XX日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇6

親愛的同學們：

　　受新冠疫情影響，佛山校區(qū)啟動線上教學。

　　為保障各位同學順利進行線上學習，網絡信息與教育技術中心發(fā)出如下倡議：

　　1.遵守課堂紀律。網絡授課過程中要按時上課，遵守課堂紀律，外放音響保持適當音量，不要大聲喧嘩，以免影響其他同學上網課。

　　2.合理利用校園網資源。上課時段減少娛樂類視頻和網絡游戲時間，不要長時間在線追劇，盡量不使用P2P下載，共同維護校內網課良好網絡環(huán)境，合理利用校內網絡資源提高自身學術水平。

　　同學們，疫情防控是當前最重要的`工作，讓我們攜手行動，眾志成城，共克時艱。你的小小舉動將會讓自己和其他同學有更好的線上學習體驗，我們也將不斷地優(yōu)化網絡配置，以給大家提供更好的網絡環(huán)境，如若遇到網絡高峰期出現(xiàn)偶爾卡頓的情況，還請各位同學諒解。

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇7

各位同學：

　　一場突如其來的疫情，打亂了我們的學習、生活、生產，整個社會秩序都進入了與病毒斗爭的非常時期。但是，我希望我們要堅定前行，再厲害的疫情也不能阻擋我們前進的步伐！

　　這段網課時間，老師們也都沒閑著，上線是你們的主播，下線便是沖在抗疫一線的志愿者。我們的很多爸爸媽媽也一樣投身到了抗疫的前線，為保衛(wèi)生命努力與疫情戰(zhàn)斗！特別是當醫(yī)生護士的爸爸媽媽，可能都沒有時間督促你們的生活和學習了。

　　同學們，做為學生，我們有許多人的保護。為避免你們感染的風險，學校停課了，把課堂搬到了網上，大家也宅家減少了外出。說實話，我很擔心自制力差的同學會從此開始沉淪，網課時間成為他的分水嶺，從此在學習上掉隊。上一屆有個別學生沉迷在了王者、吃雞，沉迷在了小說、電視劇，到后來他們都后悔了，但是時間一過就不再復返。現(xiàn)在我們有了前車之鑒，希望大家不要再掉進他們曾經掉進去的坑。

　　同學們，從這場疫情，你有過好好的思考為什么要學習嗎？

　　首先，學習可以使我們擁有基本的科學知識和科學精神。在這場疫情面前，必然有各種小道消息，擁有科學素養(yǎng)的人才能處亂不驚，從容應對。而知識匱乏的人，總是人云亦云，成為謠言的傳播者，甚至是恐慌的制造者。

　　第二，學習自制力可以讓我們遵守規(guī)則、敬畏規(guī)則。我們網課期間，沒的老師面對面的`督促，可能也沒有家長的陪伴，很多同學是獨自面對手機和網絡的誘惑。這時“慎獨”、意志力、對規(guī)則的敬畏之心就顯得尤其重要。在這次疫情中，沒有規(guī)則意識的人，核酸檢測時不排隊，外出不佩戴口罩，不保持一米間隔等等一些很“自我”的行為，可能就是災難的起源。例如某醫(yī)院的一例疫情，便是病毒感染者沒戴口罩，在向路人問路時傳播病毒的。

　　同學們，疫情面前雖然我們宅家，卻是很好培養(yǎng)學習品質，提升學科素養(yǎng)和培養(yǎng)規(guī)則意識的很好的時機。我希望大家能夠摒棄各種誘惑，把網課認真上好。這就是你們在抗疫行動中最大的貢獻。

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇8

同學們：

　　為減少疫情防控對教學帶來的影響，做到抗疫學習兩不誤，學校充分依托優(yōu)質在線教育平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應和大力支持。同時為確保在線教學工作繼續(xù)有序、有質、有效開展，現(xiàn)向同學們倡議如下：

　　一、調整心態(tài)，積極適應線上學習

　　面對新的教學形式，同學們難免會有些許不適應，這就需要同學們調整心態(tài)，積極參與，盡快適應線上學習：

　　1.同學們在家要及時調整好心態(tài)，把對學校的思念化為在家防疫和線上學習的動力，以最飽滿的精神狀態(tài)參與新學期線上學習；

　　2.同學們要積極主動學習線上課堂相關技術操作規(guī)范，迅速適應，通過熟練技術操作減少對新教學方式的陌生感；

　　3.同學們要善于發(fā)現(xiàn)線上學習的便利性和先進性，從內心真正接受和適應線上教學新模式，從而更好利用線上教學優(yōu)勢，促進自身課程學習。

　　二、篤學慎思，提高線上學習質量

　　線上學習是新的嘗試，更是對同學們自律的考驗，希望同學們夯實自我，提高線上學習效率，保證線上學習的質量：

　　1.請同學們調好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學綜合癥”；

　　2.要提前預習，對照學習大綱標注出學習重點，為課堂學習做好準備；

　　3.在線學習過程中要能聚精會神，認真做好課堂筆記，不受無關因素干擾，提高課堂學習效率；

　　4.課后做到及時整理與梳理，厘清自己不會的知識點，將自己不能解決的問題集中到一起，請老師解答，一解心中疑惑；

　　三、嚴以律己，遵守線上課堂紀律

　　良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：

　　1.同學們應尊重老師授課內容的知識產權，未經授課教師同意，不得對課程進行個人學習目的之外的錄音、錄像，也不得將授課活動、PPT、課件等有關課程資料上網傳播；

　　2.同學們應自覺遵守在線教學紀律，強化網絡安全保障，注意網絡言行規(guī)范，不要在教學平臺上發(fā)表與教學無關的言論和信息，也不要在網絡上發(fā)表不實、不當言論；

　　3.希望師生之間相互理解和包容，同學們對在線教學中出現(xiàn)的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協(xié)商解決，共同維護良好的在線教學秩序。

　　四、模范帶頭，學生骨干做好榜樣

　　疫情防控線上學習期間，學生黨員、學生干部、積極分子要做好線上學習排頭兵，充分發(fā)揮先鋒模范作用：

　　1.密切關注疫情防控動態(tài)，與學校保持通訊暢通，及時傳達學校最新通知要求；

　　2.主動做好班級防疫和線上教學的組織員、宣傳員和保障員，自覺服務班級同學線上學習；

　　3.自覺帶頭參與線上學習，讀好書、強學習、增效率，做品學兼優(yōu)的學生骨干。

　　沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰(zhàn)疫”勝利，指日可待。

　　讓我們每一位老師、每一位同學，在教學條件變化、交流空間變化中，共建良好的`在線教學環(huán)境，共同維護良好的教學秩序，共同完成好“在線學習”的任務。

　　同學們，不論你身在何方，你的平安、健康、學習、成長，都是學校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇9

親愛的同學們：

　　好久不見！

　　這個學期有些特殊，一場突如其來的新冠肺炎疫情，暫時阻擋了大家在海大校園的如期相聚。為確保全體師生的生命安全和身體健康，學校做出“延期開學、如期開課”的安排，采取線上方式進行授課。在全體師生的共同努力下，在線學習已經順利開展，但新方法難免會有新問題，面臨新挑戰(zhàn)。

　　新的授課模式，需要不斷探索和完善，作為管理學子，如何在我們自己的角度尋找方法，調整狀態(tài)、解決問題，盡早適應新模式，取得良好的學習效果，也是當下我們需要關注的重點！

　　為此，“管·家”服務站聯(lián)絡全體學委進行了線上積極討論并形成如下學習倡議書，希望能幫助同學們更好地投入學習，保證學習效果。

　　一、致管理學院廣大班團骨干

　　首先，感謝大家疫情開始以來的辛勤付出，是大家認真努力的工作，保障著我們疫情期間各項工作的順利落實。如今新的學期已經開始，切實做好“停課不停學”的各項工作，也成為了我們現(xiàn)今又一個工作重點，對此，我們向大家發(fā)出以下的倡議：

　　1.積極收集同學們的意見，及時反饋問題的處理結果。面對“在線教學”這一新模式新挑戰(zhàn)，要敢于發(fā)現(xiàn)新問題，善于發(fā)現(xiàn)解決問題的新方法。

　　2.發(fā)揮學生骨干紐帶作用，做師生之間的傳遞者及時同任課老師溝通，交流相關問題。針對同學們的反饋意見，及時的同任課老師進行溝通，協(xié)助老師改善教學方式，提高同學們的學習效率。

　　3.開展相關班級活動，在認真落實“朋輩導師一對一幫扶”及“在線晚自習”等學院關于“停課不停學”的系列工作同時，也積極響應班級同學們的要求，開展針對班級特色的，積極有意義的活動。努力營造好學、愛學、共同學的良好氛圍。

　　二、致管理學院廣大學子

　　在疫情仍未全面結束的特殊時刻，在線學習是我們的新嘗試，也是我們的新挑戰(zhàn)。它既考驗著我們的`學習積極性，也考驗著我們的自制力。為了大家能夠達到理想的的學習效果，我們向大家發(fā)出以下的倡議：

　　1.尊敬理解我們的老師

　　教學方式的大轉變，是對老師們的一大挑戰(zhàn)，老師們積極響應“停課不停學”的號召，通過直播或錄播的方式，為我們在線上搭建了學習的平臺。但也難免會有各種各樣老師們始料未及的小問題，我們真誠的希望大家能夠理解尊重老師們的付出，積極配合老師們的授課。多說辦法，少說抱怨；積極互動，及時交流。讓我們和老師們一起，為優(yōu)化線上學習環(huán)境做出貢獻。

　　2.主動適應，戒除浮躁

　　同時，我們學習效率不高，決不能一味地歸咎于學習的方式不夠好，也要善于從自身找原因，學會主動適應，戒除煩躁。給自己的學習少點隨意感，多點儀式感。換下我們的居家便服，屏蔽掉我們的零食與音樂。保持良好的作息和學習習慣，積極配合老師們?yōu)榱吮ＷC我們學習效果的種種措施，停校園之課，不停自主之學，主動適應新的學習方式與節(jié)奏，努力學習，不斷地充實自己。

　　疫情延遲了我們返青的時間，但隔離不了我們學習的熱情和求學求知的信念。讓我們一同加油，在這個特別的假期里努力學習，充實自我，同時保護好自己和家人。“管·家”服務站愿意繼續(xù)在線聆聽大家的建議與意見，期待著在櫻花爛漫的海大校園里，我們早日再相會！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇10

全體在校學生：

　　在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：

　　1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。

　　2、在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數(shù)不超過班級上課總人數(shù)的`30%。

　　3、不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。

　　4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。

　　希望大家可以通過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的努力里。讓我們積極參與，到教室上網課，養(yǎng)成好習慣，成為更好的自己。

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇11

全市廣大學生和家長朋友們：

　　疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網課、看作業(yè)、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯(lián)系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發(fā)出如下倡議：

　　一、規(guī)范選擇和使用電子產品

　　線上學習期間，要特別注意用眼衛(wèi)生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優(yōu)先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。

　　二、控制電子產品使用時間

　　控制網課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

　　三、營造家庭用眼環(huán)境

　　根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監(jiān)測原則，調節(jié)桌椅的高度。關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環(huán)境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的.LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環(huán)境下看書寫字。

　　四、養(yǎng)成良好用眼習慣

　　端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。持續(xù)近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。要監(jiān)督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節(jié)眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節(jié)拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節(jié)。

　　五、培養(yǎng)良好生活習慣

　　居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養(yǎng)。堅持疫情防控常態(tài)化，保持個人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生，家長一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養(yǎng)植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區(qū)內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。

　　六、建立視力健康檔案

　　家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫(yī)院就診。為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑進行科學矯治。“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇12

各位老師：

　　當前，新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻，為減少疫情對學生學業(yè)的影響，我校開啟了形式多樣的在線教學與學習活動。面對這一全新的教學方式，我們可能會面臨網絡傳播帶來的諸多不確定性挑戰(zhàn)和影響，在此特向全校教師發(fā)出如下倡議：

　　第一，精心設計教學內容，合理把握難度，選擇恰當?shù)闹辈ガF(xiàn)場授課，做好課前預演。

　　第二，衣冠整潔，舉止得體，按時上課，不隨意調課、停課和離開教室。

　　第三，遵守紀律規(guī)范言行，不發(fā)表不恰當或不準確的言論，不播放與課堂無關的音頻視頻。

　　第四，課后及時總結評估，精心組織答疑，做好課后輔導。

　　希望老師們帶頭遵守教學管理規(guī)定和網絡行為規(guī)范，共同營造清朗、有序、高效的`網絡育人空間和情境，精心上好每一堂網課，不斷提高教育教學質量和網絡育人成效。

xx學校教導處

　　xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇13

親愛的同學們：

　　為了響應中央號召，堅決打贏防控疫情阻擊戰(zhàn)，現(xiàn)在的我們，已經習慣了隔空喊話，以網會友。十年樹木，百年樹人，教育一刻不可荒廢；民族復興，人才為本，人才培養(yǎng)一刻不能耽誤。為此，教育部發(fā)出了停課不停學的通知，全國大中小幼各類學校積極行動起來。為了實現(xiàn)課堂授課到線上教學的.轉變，我校領導老師加班加點，勇接挑戰(zhàn)，終于在原定開學時間的第二周（3月2日）起，各科將逐漸開通在線網課。

　　為保證網絡教學的順利開展、保證網絡教學期間教學質量，在此，藥學1901班向全體同學發(fā)出如下倡議：

　　遵守課堂紀律

　　網絡授課過程中也要按照面授課堂教學中的管理規(guī)定和行為規(guī)范進行學習，同學們應做到按時上課，嚴格遵守課堂考勤等要求。

　　保持良好心態(tài)

　　這是全體師生第一次完全依賴網絡開展教學，會面臨很多技術挑戰(zhàn)，同學們應保持平和心態(tài)，與老師共同努力尋求解決方法。

　　規(guī)范網絡言行

　　發(fā)揚積極網絡文化，提升綜合素質，規(guī)范自身言行，營造積極向上的學習環(huán)境。

　　尊重知識產權

　　學校和教師對課程內容擁有知識產權。學生有義務尊重課程知識產權。未經授課教師書面同意，學生或任何第三方機構不得對授課活動進行錄音、錄像；也不得對課程資料進行個人學習目的之外的傳播

　　培養(yǎng)學習習慣

　　同學們應調整好生活學習作息，養(yǎng)成良好的生活學習習慣，以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情迎接接下來的網絡學習生活。

　　韶華易逝，時不我待，讓我們倍加珍惜這來之不易的學習機會，積極做到學習防控兩不誤，為決戰(zhàn)疫情，為實現(xiàn)夢想，加油，加油，再加油！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇14

親愛的樂中學子們：

　　春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

　　面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。

　　在此，向各位同學發(fā)出以下倡議:

　　一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發(fā)聲。

　　二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。

　　三、注意網絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。

　　四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。

　　五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。

　　希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序!

　　一、事先準備好課本

　　聽網課前，一定要準備相應的課本，學習用具。不僅有助于我們更好的理清楚知識點，同時對我們查找知識點也比較方便。

　　二、接收終端工具

　　當前網絡做好的接收工具就是電腦，筆記本，方便我們記下老師說的重點，也有利于課后梳理課程結構和脈絡。其次是手機，注意保護眼睛。

　　三、不要玩手機

　　建議同學們用電腦上網課，手機關閉為靜音模式。一來有助于我們專心聽講，二來也有助于我們不被其他事打擾。從而更好的吸納老師講的'知識點。千萬不要邊學邊玩游戲。

　　四、及時提問

　　上網課實際也是上課，只是形式不同。所以在聽老師講課時遇到不懂的問題要及時提問或者在草稿本上記下來(是簡記)，當老師問大家有沒有不懂的地方時候就提出來。

　　五、課前預習

　　課前預習有助于我們更好掌握知識點。主動復習更好迎戰(zhàn)中考。

　　陌上花漸開，海平天近明。時光亦正好，少年更翩翩。待云消雨霽，彩徹區(qū)明之時，愿我們能摘下口罩，相逢于繁花盛放的樂中校園，在春光里迎接那個無愧于心的自己，將一切疫情所帶來的陰霾驅散于煙霞之中，共同向未來許下最美的心愿。

　　濟南市長清區(qū)樂天中學

　　學生發(fā)展中心

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇15

　　疫情防控是一堂特殊的實踐課，相信這段時間同學們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對知識汲取。

　　經過全體任課老師們的積極努力，線上教學已經開啟兩周了，同學們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動的投入到學習中，克服困難，全力以赴共同保證教學秩序和學習質量，但也有僅個別同學沒跟上教學進度。

　　我們在新形勢下“停課不停學”，授課方式變了、上課模式變了、學習地點變了，相信作為優(yōu)秀的學子—你們，優(yōu)良學風不會變、優(yōu)良的作風不會變、學習熱情不會變，對此，我們向全體同學發(fā)出以下倡議：

　　一.提高思想認識。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應對每天的生活學習。

　　二.端正學習態(tài)度，保持良好學風。線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子里，我們要端正學習生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴格執(zhí)行學習計劃，展現(xiàn)出良好的精神風貌。

　　三.做好課前準備。線上學習對于老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯(lián)網工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好上課前的各項準備工作，確保高質量完成學習相關內容。

　　四.提高聽課效率。線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課后作業(yè)。

　　五.注重個人言行。線上學習期間要遵守國家相關法律法規(guī)和學校各項規(guī)章制度，學習互動時積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節(jié)網絡課程都是老師辛苦付出的`智慧結晶。

　　同學們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個不斷學習的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機遇，不負韶華，只爭朝夕，共同進步！

　　春風到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會交出優(yōu)異成績單！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇16

全體在校學生：

　　在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網課質量，校內所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內上網課。為讓大家提高網課效率，改掉網課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：

　　1、不懈怠，積極參與，通過在教室上網課約束自己，早睡早起，改掉網課陋習。

　　2、在教室內上網課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內上網課人數(shù)不超過班級上課總人數(shù)的30%。

　　3、不在教室內用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。

　　4、課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。

　　希望大家可以通過在教室內上網課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的`努力里。讓我們積極參與，到教室上網課，養(yǎng)成好習慣，成為更好的自己。

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇17

電氣工程學院全體學生：

　　近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質量，學院向全體同學發(fā)出如下倡議：

　　一、提前準備，保障網絡環(huán)境

　　認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網絡課程的順利進行。

　　二、自律自主，提高學習效率

　　加強自我約束，嚴格遵守在線教學的課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業(yè)任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。

　　三、團結互助，保持良好溝通

　　互幫互助，團結共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監(jiān)督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態(tài)，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監(jiān)督、共同進步。

　　四、準時上課，不無故缺勤

　　認真對待網絡課堂，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。

　　五、遵守紀律，不違規(guī)違紀

　　上課期間不發(fā)表與課堂無關的言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環(huán)境；尊重老師的勞動成果和知識產權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經老師許可，不可隨意上傳網絡。

　　六、積極對待，不心浮氣躁

　　不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調節(jié)、靜心思考，以陽光健康的'狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學習生活。

　　請同學們及時調整好學習方式、學習心態(tài)和學習狀態(tài)，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！

　　電氣工程學院

　　20xx年9月4日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇18

親愛的同學們：

　　當前，隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分利用信息網絡技術和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了師大人“勤學修德為人師表”的校訓精神。為積極營造良好的.學風，確保在線學習的教學質量，在此特向同學們提出以下倡議：

　　遵守課堂紀律，保障網課質量

　　網絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于網絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應網絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的使用教程，積極適應網絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。

　　保持積極風貌，營造良好氛圍

　　網絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的網絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用網絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的網絡教學空間。

　　改進學習成效，發(fā)揚榜樣作用

　　學生黨員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關注關心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關懷，通過分享學習經驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。

　　強化自我約束，保持自律生活

　　要提前調整個人生活學習狀態(tài)，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養(yǎng)成健康生活習慣。

　　同學們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學秩序，認認真真上好每一堂課，保質保量完成各項教學任務。共同迎接疫去春來，春暖疫散！

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇19

親愛的同學們：

　　庚子新春，疫情肆虐。我們在迎來新的一年的同時，也遇到了嚴峻的形勢和前所未有的挑戰(zhàn)，新冠肺炎疫情在全國蔓延。根據上級教育主管部門全面落實聯(lián)防聯(lián)控的相關要求，保障延期開學期間停課不停學，采用線上教學的方式開課。為了更好地提升教學效果、加強師生互動、讓大家在線上也能有所學、有所獲、有所思，現(xiàn)向全體同學發(fā)出以下倡議：

　　一、提高思想認識，嚴格要求自我堅信國家應對突發(fā)事件的能力，積極響應所居住地黨政機關、基層社區(qū)的各項舉措，不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養(yǎng)成良好的.個人衛(wèi)生習慣，同時加強家庭成員的個人防護。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應對每天的生活學習。

　　二、端正學習態(tài)度，保持良好學風線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”。“逆水行舟，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子里，我們要秉持“修德立信、博學求真”的校訓精神和“明禮誠信、艱苦創(chuàng)業(yè)”的晉商精神，端正學習生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴格執(zhí)行教學計劃，展現(xiàn)同大學子良好的精神風貌。

　　三、做好課前準備，完成學習任務線上學習對于老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯(lián)網工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好調試設備、熟悉教學軟件等開課前的各項準備工作，確保高質量完成學習相關內容。

　　四、提高聽課效率，力求教學相長線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的學習時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課程作業(yè)，自覺主動學習探索。要充分與老師互動溝通，及時反饋學習中遇到的問題，感謝老師不辭辛苦的答疑解惑，真正做到“停課不停學”。

　　五、注重個人言行，尊重老師成果線上學習期間要遵守國家相關法律法規(guī)和學校各項規(guī)章制度，學習互動時積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節(jié)網絡課程都是老師辛苦付出的智慧結晶。

　　同學們，隔離病毒，隔離不了我們對科學和知識的求知！人生是一個不斷學習的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機遇，不負韶華，只爭朝夕，勤勉治學，共同進步！盼春來，疫情畢，櫻花盛開；待夏至，霧靄散，光照大地。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇20

親愛的同學們：

　　當前，新冠肺炎疫情呈多點式爆發(fā)，按疫情防控要求，各類學校均推遲學生返校，并已通過電視、網絡等方式，開展線上教學。為給學生創(chuàng)建一個安靜和諧的居家學習環(huán)境，在此我們倡議：

　　1、請盡量暫緩啟動裝修或安排有噪音的施工；已實施裝修工程的業(yè)主，請盡量避開在線學習時間段噪音較大的工程作業(yè)。

　　2、駕駛車輛在小區(qū)內行駛盡量不鳴笛。

　　3、各位業(yè)主不要在樓道內、單元樓下、住戶窗外大聲喧嘩，開展娛樂活動等，盡量降低各類生活噪音。

　　4、小區(qū)內嚴禁播放大功率電視、音響等。

　　放假期間或下課后請讓孩子充分休息，看護好您的孩子，避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺、窗戶等；愛護公物，愛護花草樹木；不擅動消防器材，不亂按電梯按鈕；噴泉附近玩耍要注意車輛，不下水撈魚，不往噴泉水池內扔垃圾。疫情期間盡量居家。

　　孩子是每個家庭的希望，為了孩子讓我們攜起手來，在當前疫情防控的`特殊時期，用實際行動共同為全小區(qū)學生營造一個良好的學習環(huán)境。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇21

親愛的同學們：

　　在防控新冠肺炎疫情的特殊時期，隨著“宅”在家里時間越來越長，一些同學難免產生煩悶焦躁等情緒。我們遼寧職業(yè)學院響應教育部“停課不停學”的號召，已提供了多種網絡教學平臺和課程資源服務支持。為了使同學們網上安心開學、順利上課，確保在線學習效果，特向全體同學發(fā)出以下倡議：

　　一、調整心態(tài)，學會坦然面對

　　為了保證大家的安全，無數(shù)英雄仍奮戰(zhàn)在抗疫一線，我們在致敬英雄，緬懷英烈，凝聚力量的同時要認真思考這次疫情帶給我們的啟發(fā)和感悟，體會人生的意義，增強責任與擔當意識。學會珍惜與感恩，學會坦然面對，走出煩悶焦躁等負面情緒的困擾，以積極心態(tài)，珍惜當下新的學習方式。

　　二、合理規(guī)劃，提升掌控感

　　“宅”在家合理的規(guī)劃時間很重要。用目標引領，做好學習計劃，嚴格執(zhí)行；有規(guī)律的生活，按時作息，勞逸結合，保證每項任務按時保質保量完成；持之以恒，盡可能為自己創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，從中提升掌控感，獲得自信心。

　　三、嚴于律己，保證學習效率

　　我們要嚴格遵守在線教學的課堂紀律，加強自我約束，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂，不遲到、不早退、不曠課；發(fā)揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，積極參與線上討論、參與教學互動，盡快適應、掌握網絡學習方法，保證課堂效果；按時、獨立完成老師布置的課業(yè)任務，做到線上線下一樣，提高學習效率。

　　四、同心共進，積極反饋建議

　　本次在線教學是“非常時期”的“非常對策”，學習過程中難免會遇到一些不盡如人意的地方。我們要第一時間將出現(xiàn)的.問題和建議反饋給學校和任課教師，為保障在線教學的質量出自己的一份力。

　　同學們，對我們來說，現(xiàn)在家就是抗疫的“戰(zhàn)場”，學就是此時的“戰(zhàn)斗”，讓我們行動起來，自我監(jiān)督，自我約束，用決心印證初心，用學習踐行使命，用實際行動為“抗疫”做貢獻吧！

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇22

親愛的同學們：

　　面對學習模式的轉換，孩子會表現(xiàn)得不適應。為促進學生身心健康發(fā)展，讓學生專心進行網課學習，防止沉迷網絡和游戲，內蒙古民族工程職業(yè)技術學校特向全校學生及家長提出如下倡議：

　　01提醒孩子做好課前準備，注意勞逸結合

　　做好課前準備。提醒孩子居家線上學習時，要像平常在教室里上課一樣做好課前準備——提前上廁所，喝水，吃東西;準備好要用的相關書籍和學習用具，端坐桌前。線上學習每節(jié)課之間都有休息時間，家長要提醒孩子注意休息，可以眺望遠方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。

　　02給孩子提供一個安靜的學習環(huán)境

　　家里的環(huán)境對孩子充滿著誘惑，電視、游戲、零食等都在誘惑著孩子，容易導致孩子分神。家人經常走動談話等也都會打擾孩子的學習。因此家長要注意，孩子上課時，關掉電視，保持桌面干凈，不要走來走去或者大聲喧嘩打擾孩子上課，請給孩子提供一個安靜的.學習環(huán)境。

　　03提前調試好學習要用到的設備

　　課前先調試上網課需要用到的播放設備(手機或電腦)是否正常，盡量使用WI-FI上網，以保證網速的流暢，避免因為卡頓而影響聽課。

　　04做好課前預習，緊跟節(jié)奏

　　網課和教室上課不一樣，網課中老師無法及時捕捉孩子上課狀態(tài)，孩子如果事先不預習課堂內容，很容易跟不上節(jié)奏。因此孩子要做好課前預習，要對老師接下來要講到的內容心中有數(shù)，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節(jié)奏和思路，提高學習效率。

　　課前工作都準備好了，課堂上怎么做才能更好呢?

　　01及時記筆記

　　網課的板書和黑板板書不一樣，會比較雜亂，所以孩子要及時地對老師強調的重點內容做筆記。為了保證聽課不被打斷，當老師講到要點時，可以使用截屏來保存重點內容，課后再根據截屏內容補記整理筆記，而課后整理筆記的過程，又是對課堂內容復習鞏固的過程。

　　02多與老師互動

　　家長應該鼓勵孩子在課堂中多與老師互動，積極回答老師提出的問題，在互動的過程中，孩子會不自覺地提升注意力，提高上課效率。

　　03課后及時復習

　　網課不同于學校課堂，孩子學習注意力偏低，因此在課后一定要進行課堂知識回顧，有教輔材料的，及時跟蹤每一課，做好課后練習。如果有不懂的地方，可以反復回放老師的直播課程，回顧知識點或與老師溝通，直到疑惑解開。

　　04作業(yè)認真完成

　　家長要提醒孩子及時下載相關學科的學習資料并按照要求認真完成，按時提交。對于講評過的作業(yè)，及時進行更正。

　　開辟新戰(zhàn)場，運用新平臺，掌握新技能，適應新形勢，停課不停學，隔空不隔愛，線上教育抗疫情，居家學習譜新篇，我們靜待花開，師生共盼重聚校園!內蒙古民族工程學校全體師生將繼續(xù)心懷夢想，路致遠方!

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇23

親愛的同學們：

　　隨著疫情形勢變化，我校全面轉換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了安醫(yī)人“好學力行，造就良醫(yī)”的校訓精神。為繼續(xù)維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質量和學習效果，現(xiàn)向同學們發(fā)出如下倡議：

　　一、調整心態(tài)，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習。

　　二、好學善思，確保線上學習質量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質的.考驗。“君子慎獨”，希望同學們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結合，合理安排時間、規(guī)律作息。充分發(fā)揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的課業(yè)任務。

　　三、規(guī)范言論，共建健康網絡秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網絡安全意識，不發(fā)布不明信息，不點擊不明鏈接，未經授課老師同意不可上網傳播老師授課內容和資料；規(guī)范網絡言行，不發(fā)表與學習無關的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環(huán)境。

　　四、團結互助，共同打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團結一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步。

　　同學們，讓我們共克時艱，共創(chuàng)良好在線教學環(huán)境，保質保量地完成規(guī)定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態(tài)，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　疫情期間上好網課的倡議書 篇24

親愛的同學們：

　　為保護學生視力，促進學生身心健康發(fā)展，讓學生專心進行網課學習，防止沉迷網絡和游戲，學校特向全校家長提出如下倡議：

　　01加強監(jiān)督管理

　　家長對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督責任，希望廣大家長行動起來，監(jiān)督孩子使用手機情況。培養(yǎng)孩子學習自覺性，與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時獨立規(guī)劃自己的時間。

　　02加強溝通引導

　　家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和游戲。在對孩子的'手機管理上，應以教育引導為主。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。幫孩子養(yǎng)成按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質量。

　　03培養(yǎng)課外興趣

　　家長可以注重培養(yǎng)學生的課外興趣，如居家運動、閱讀、書法等；通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發(fā)展。每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。

　　04形成榜樣引領

　　家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

　　家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子網課生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當行為。

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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