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《自我突圍》讀書筆記（通用10篇）
當細細地品讀完一本名著后，大家一定都收獲不少，為此需要認真地寫一寫讀書筆記了。現在你是否對讀書筆記一籌莫展呢？下面是小編收集整理的《自我突圍》讀書筆記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《自我突圍》讀書筆記 1
《自我突圍》是施一公教授的一本自傳體小說，講述了他在人生、事業和未來方面的探索與成長。在閱讀這本書的過程中，我深受啟發，對自我成長、未來規劃和事業發展有了更清晰的認識。
創新突圍·共贏未來
首先，在人生方面，施一公教授強調了自我成長的重要性。他從小就有著強烈的自尊心和勝負欲，即使在遭受打擊和挫折時，也能從中汲取力量，不斷成長。他認為，人生就像一場馬拉松，要不斷調整自己的狀態和策略，才能走得更遠。
其次，在事業方面，施一公教授強調了團隊協作的重要性。他認為，一個人的力量是有限的，只有與志同道合的伙伴攜手并進，才能取得更大的成就。此外，他也在書中分享了自己在創辦西湖大學和領導清華大學生命科學學院過程中的經驗與思考。
我們為什么上大學
我們上大學是為了學知識、充實自己，但一定不只是為了學知識。甚至在你這一輩子當中，在大學里學習的知識只是其中很不重要的一部分。我們上大學也是為了學技能，學習解決問題的能力，但也不只是為了學技能。甚至學技能也不是大學教育中最重要的一部分。那么上大學最重要的是什么呢？我以為，是學做人。做人并不是一定要做我們覺得可望而不可即的英雄模范，更不是要學會八面玲瓏，而是學做一個健全的、有自信的、尊重別人的、有社會責任感的人，大學最重要的目標就是培養這樣的人。關于大學的作用，最根本的一條就是幫你樹立社會價值觀、人生觀。
“起跑線”重要嗎？
近年來最常聽到的'一句話，不能讓孩子輸在起跑線上。這句話不僅用于指學生學習和基礎教育，也常用來描述成年人的奮斗，不論是求職還是完成任務。但且讓我們退一步想想:在比賽中，起跑的瞬間固然重要，但最終決定成敗的是能否率先撞線。
人生選擇從未后悔
如果發揮自己的特長和積累，能夠做一些事情，讓自己感到愉悅，可能是最關鍵的。當然，我自己從骨子里認為，我們做的事情不僅和國家的改革合拍，而且我們經常希望自己能往前走一步，為國家的下一步改革鋪路、探索，讓國家的下一步改革有據可依。
學成要歸來，報效祖國。中國的核心競爭力是人才，是高層世界級的人才，是本領域、本行業具有戰略眼光的高端領軍人才。千軍易得，一將難求。高層次人才要擔負起歷史和國家賦予的責任。包括專業責任和社會責任。
《自我突圍》讀書筆記 2
在閱讀《自我突圍》的過程中，我首先被書中關于“認知覺醒”的章節深深吸引。作者以生動的案例和深刻的見解，闡述了認知在個人成長與突破中的核心作用。書中提到，許多人之所以陷入困境、難以進步，很大程度上是因為他們的認知局限，即對外界和自我世界的理解停留在表面，缺乏深入的思考和洞察。
我認識到，要實現自我突圍，首先需要進行一場認知革命。這意味著要勇于質疑自己的既有觀念，敢于面對并接受自己的不足，同時保持開放的`心態，不斷學習新知識，拓寬視野。書中提到的“成長型思維”讓我深受啟發，它鼓勵我們視挑戰為成長的契機，不斷嘗試、反思、調整，從而實現自我超越。
此外，書中還強調了自我反思的重要性。通過定期的自我反思，我們可以更加清晰地認識自己，發現自身的優勢和不足，進而制定出更具針對性的成長計劃。這種自我審視的能力，是我們在復雜多變的世界中保持清醒、持續進步的關鍵。
《自我突圍》讀書筆記 3
繼續深入《自我突圍》，我感受到了行動的力量與策略的重要性。書中指出，僅有正確的認知還不夠，必須將認知轉化為行動，才能真正實現自我突破。然而，行動并非盲目為之，而是需要策略和方法。
我學習了書中提到的“目標設定與分解”技巧，這使我意識到，將宏大的目標細化為具體、可操作的步驟，可以大大降低行動的難度，提高執行效率。同時，書中還強調了“時間管理”和“優先級排序”的.重要性，教會我如何更有效地利用時間，確保重要且緊急的任務得到優先處理。
在行動的過程中，書中還提醒我們要勇于面對失敗和挫折。失敗并不可怕，可怕的是失去再次嘗試的勇氣。通過失敗，我們可以積累經驗，調整策略，為下一次的成功做好準備。這種“從失敗中學習”的能力，是我們在自我突圍過程中不可或缺的寶貴財富。
《自我突圍》讀書筆記 4
《自我突圍》的最后一章，讓我深刻理解了持續成長與心態調整的重要性。作者指出，自我突圍是一個漫長而艱辛的過程，需要我們有足夠的耐心和毅力，保持持續學習的熱情，不斷提升自己的能力和素質。
我認識到，在成長的過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰和困難，這時心態的調整顯得尤為重要。書中提到的“積極心態”和“樂觀情緒”是幫助我們應對困境、保持動力的關鍵。積極的心態可以讓我們看到問題的另一面，發現隱藏的機遇；而樂觀的情緒則可以激發我們的`潛能，讓我們在困難面前更加堅韌不拔。
此外，書中還強調了“自我激勵”的重要性。通過設定獎勵機制、尋找榜樣、加入社群等方式，我們可以不斷激勵自己，保持前進的動力。這種自我激勵的能力，是我們在自我突圍過程中持續成長、不斷突破自我的重要保障。
總之，《自我突圍》這本書不僅為我提供了寶貴的認知啟示和行動指南，更激發了我對自我成長和突破的熱情與信心。我相信，在未來的日子里，我會繼續踐行書中的理念和方法，不斷突破自我，實現更高的人生價值。
《自我突圍》讀書筆記 5
在閱讀《自我突圍》這本書的過程中，我仿佛被引領進入了一場深刻的內心探險。作者以細膩的筆觸和深刻的洞察力，剖析了個人成長中面臨的種種困境與挑戰，讓我深刻意識到，自我突圍并非一蹴而就的壯舉，而是始于對自我認知的深刻覺醒。
書中首先強調了“自我認知”的重要性。它如同一面鏡子，讓我們直面自己的優點與不足，不再逃避或自欺欺人。通過反思與自省，我學會了如何更加客觀地看待自己，認識到每個人都有其獨特的價值和局限，關鍵在于如何接納并超越這些局限。這一過程雖痛苦卻充滿力量，它讓我開始勇敢地邁出改變的`第一步。
此外，書中還提到了“勇于嘗試，不畏失敗”的精神。在自我突圍的路上，我們不可避免地會遇到挫折與失敗。但正如作者所言，失敗并非終點，而是通往成功的必經之路。每一次跌倒都是重新站起的開始，每一次失敗都蘊含著寶貴的經驗和教訓。這種積極向上的態度，激勵我在面對困難時更加堅韌不拔，勇于探索未知領域。
總之，《自我突圍》不僅是一本關于個人成長的書籍，更是一本引導我們認識自我、超越自我的心靈指南。它讓我明白，真正的自我突圍，是從內心深處發出的呼喚，是對更好自己的不懈追求。
《自我突圍》讀書筆記 6
《自我突圍》中的每一章都像是一盞明燈，照亮了我前行的道路，尤其是關于“跨越舒適區”的論述，更是讓我深受啟發。
舒適區，那個讓我們感到安逸、不愿輕易離開的地方，往往也是限制我們成長和進步的牢籠。作者通過生動的案例和深刻的剖析，讓我意識到，只有勇敢地走出舒適區，去挑戰未知、嘗試新事物，才能不斷拓展自己的邊界，實現自我超越。
書中提到，跨越舒適區并不意味著盲目冒險或不計后果地行事，而是需要我們在充分評估自身能力和風險的基礎上，做出理性的選擇。這種選擇背后，是對自我潛力的信任和對未來的期許。它要求我們具備勇于面對挑戰的勇氣、堅持不懈的毅力和靈活應變的智慧。
在閱讀過程中，我不斷反思自己在舒適區內的`生活狀態，以及那些因害怕失敗而未曾嘗試的夢想。這本書如同一劑強心針，激發了我內心深處的斗志和激情。我決心從現在開始，勇敢地邁出舒適區，去探索更廣闊的世界，去追尋那些曾經遙不可及的夢想。
《自我突圍》讀書筆記 7
《自我突圍》不僅是一部關于個人奮斗的勵志書籍，更是一本指導我們如何構建自我成長生態系統的實用指南。
書中強調了環境對個人成長的重要性。一個積極、向上、充滿正能量的環境，能夠激發我們的潛能，促進我們的成長。而一個消極、頹廢、充滿負能量的環境，則會阻礙我們的進步，讓我們陷入自我懷疑和沉淪的泥潭。
因此，作者建議我們要主動構建有利于自我成長的生態系統。這包括選擇適合自己的學習資源、加入志同道合的社群、尋找優秀的.導師和榜樣等。同時，我們還要學會自我激勵和自我管理，保持持續學習和進步的動力。
在閱讀這本書的過程中，我深刻體會到了環境對個人的巨大影響。我開始審視自己所處的環境，并嘗試做出積極的改變。我加入了幾個線上學習社群，與志同道合的朋友一起交流學習心得；我關注了多位行業內的專家和大咖，從他們的分享中汲取智慧和靈感；我還制定了詳細的學習計劃和目標，確保自己能夠持續不斷地進步和成長。
總之，《自我突圍》不僅教會了我如何認識自我、挑戰自我和超越自我，更重要的是，它引導我構建了一個有利于自我成長的生態系統，讓我在成長的道路上越走越遠、越走越穩。
《自我突圍》讀書筆記 8
在閱讀《自我突圍》的過程中，我仿佛經歷了一場心靈的深度旅行，這本書如同一盞明燈，照亮了我內心深處那些未曾觸及的角落。作者以其深邃的洞察力和生動的敘述，引導我們認識到，每個人內心都蘊藏著無限的力量與潛能，關鍵在于我們是否敢于并有能力去發掘它。
一、認識自我，是突圍的第一步
書中開篇便強調了自我認知的重要性。作者指出，許多人之所以在生活的迷霧中徘徊不前，很大程度上是因為他們對自己的認知模糊不清。通過自我反思、心理測試、與他人交流等多種方式，我們可以逐漸揭開自我的面紗，了解自己的優點、缺點、價值觀及內心深處的渴望。這一過程雖然艱難，卻是自我成長不可或缺的'一環。
二、勇于面對挑戰，是成長的催化劑
書中多次提到，舒適區是成長的墳墓。只有勇于走出舒適區，面對那些看似不可逾越的挑戰，我們才能真正地成長和蛻變。作者分享了許多成功人士的故事，他們無一不是在面對巨大困難和挑戰時，選擇了堅持和奮斗，最終實現了自我突破。這讓我深刻體會到，挑戰并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼和逃避。
三、持續學習，是自我提升的永動機
在這個日新月異的時代，唯有不斷學習，才能跟上時代的步伐，不被淘汰。《自我突圍》強調了終身學習的重要性。作者鼓勵我們保持好奇心，勇于探索未知領域，通過讀書、參加培訓、交流分享等多種方式，不斷提升自己的知識水平和能力素養。這讓我意識到，學習不僅僅是為了應對工作和生活的需要，更是一種自我實現和超越的過程。
《自我突圍》讀書筆記 9
《自我突圍》不僅是一本關于個人成長的書，更是一本關于思維轉變的寶典。它教會我們如何打破固有的思維模式，以全新的視角看待世界和自己。
一、跳出框架，拓寬視野
很多時候，我們的思維被各種框架所限制，無法看到更廣闊的世界。作者通過豐富的案例和深入的分析，揭示了這些框架的根源和危害。他鼓勵我們學會跳出框架，以更加開放和包容的心態去接納不同的觀點和思想。只有這樣，我們才能拓寬視野，發現更多的可能性和機會。
二、逆向思維，尋找突破
書中還介紹了逆向思維這一強大的工具。當我們遇到難題時，不妨嘗試從相反的'角度去思考問題，或許就能找到意想不到的解決方案。逆向思維不僅能夠幫助我們擺脫困境，還能激發我們的創造力和想象力，讓我們在人生的道路上走得更遠。
三、批判性思維，保持獨立
在信息爆炸的時代，我們每天都會接觸到大量的信息。然而，并非所有信息都是真實可靠的。作者強調了批判性思維的重要性，即我們要學會對信息進行篩選、分析和評價，從而保持獨立的思考和判斷。只有這樣，我們才能避免被誤導和欺騙，更好地把握自己的人生方向。
《自我突圍》讀書筆記 10
《自我突圍》不僅提供了豐富的理論知識和思維方式，更重要的是它鼓勵我們將這些知識轉化為實際行動，實現真正的蛻變。
一、設定目標，明確方向
作者指出，設定清晰、具體、可衡量的目標是實現自我突圍的`重要前提。只有明確了自己想要達成的目標，我們才能制定出切實可行的計劃，并朝著目標不斷前進。同時，設定目標也能幫助我們保持動力和專注力，避免在人生的道路上迷失方向。
二、立即行動，不畏失敗
有了目標和計劃之后，就需要立即行動起來。作者鼓勵我們要有勇氣去嘗試新事物、接受新挑戰，即使失敗了也不要氣餒。因為每一次失敗都是一次寶貴的學習機會，它能讓我們更加清楚地認識自己、調整策略并再次出發。
三、持續反思，不斷優化
在行動的過程中，我們還需要保持持續的反思和優化。通過反思自己的行為和決策，我們可以發現其中的不足和錯誤，并及時進行調整和改進。這種不斷優化的過程將使我們變得更加成熟和高效，從而更好地應對未來的挑戰和機遇。
總之，《自我突圍》是一本值得每個人深入閱讀和思考的好書。它教會我們如何認識自我、打破思維桎梏、行動起來并實現蛻變。我相信只要我們按照書中的指導去實踐和努力，就一定能夠突破自我限制、開啟更加精彩的人生篇章。
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