如何幫助幼兒調節情緒

　　幼兒情緒是他對外面世界的情感流露，當一個孩子的情緒處在積極狀態時，快樂向上，樂于學習，思維靈活，想象大膽、豐富并具有創造性。

　　如何幫助幼兒調節情緒1

　　一、幼兒不同情緒表現反映出的問題

　　孩子有很多情緒反映：如哭；撒嬌；害羞等，每個情緒后面都有不太一樣的原因，現就主要的幾種幼兒情緒表現，分析其中原因。

　　（1）幼兒表現出打人、咬人的情緒反映，原因一是可能是孩子對小朋友的安全感建立得不好，所以老師和家長應多幫助孩子建立安全感，多幫孩子交些好朋友，這樣關系越走越近，孩子的感覺也越來越好。

　　二是不喜歡別人打擾的意思，有時他想按自己的想法做事，可小朋友們總是做些他不喜歡的事情，他想把這個事實排除掉。對這樣的要加強用語言來解決問題的能力，教他用語言來和別人表達思想。三是家人或老師行為的影響，孩子會把這樣行為影響反加到別人身上，所以家長和老師要反思自己是否有這種形為，如有應即時改正。

　　（2）幼兒表現出愛插話的情緒反映，孩子愛打斷別人的談話，大體在以下幾種情況出現：一是孩子對講話中的部分內容感到好奇，迫不及待地想解決心中的“疑問”。二是別人談的或討論的內容，孩子曾經聽說過或有點似懂非懂，產生“共鳴”、激動，急于想“表現”自己，講一講自己的“看法”。三是孩子獨自玩耍或獨自嘗試著做某件事遇到了困難，這時他急于求得幫助，可能會不顧場合打斷別人的談話。針對不同情況，我們應該注意處理方式。一要“因事制宜”。

　　即家長和老師要針對不同的情況，采取相應適當的方式和方法加以引導。二要“相機誘導”。即家長和老師要利用一切可以用來對孩子進行教育的機會，對孩子加以啟發和誘導，特別要注意運用發生在孩子身邊的事情來教育孩子，使孩子受到啟迪和提高。三要“言傳身教”。即做家長和老師的要注意自己的言行，特別是“行”，這給孩子的影響是很重要的。孩子的模仿性較強，且又缺乏一定的辨別能力，因此父母應樹立起一個禮貌地與人交往的榜樣。

　　（3）幼兒表現出愛撒謊的情緒反映， 其實兒童“說謊話”的種類繁多，想象謊話、愿望謊話、無知謊話、游戲謊話、辯解謊話、方便謊話、友情謊話、吸引注意力謊話、復仇謊話、以及欺騙謊話等等。

　　幼兒的大部分謊言來自想象、愿望、游戲和無知，偶爾有出自辯解或引人注目的目的，無論哪一種都不屬于真正的謊言，如果不能充分理解這一點，就談不上正確的處理辦法。我們應該認清隱藏在謊話背后的兒童心理，采取與其心理狀態相符的辦法解決。

　　（4）幼兒表現出嫉妒的情緒反映，孩子的嫉妒是對小伙伴中在智能、名譽、地位、成就及其他條件比自己強或比自己優越的孩子懷有的一種不安、痛苦或怨恨的情感。

　　孩子嫉妒的表現形式多種多樣，一是爸爸媽媽親近或愛別的孩子時，二是別的孩子取得了成功，學習上有了進步受到教師的表揚時，三是別的孩子比自己穿得好，或玩具好時，四是別的孩子沒有滿足自己的欲望時。一般來說，對孩子的嫉妒只要很好地教育引導，便可以變壓力為動力，激發孩子發奮上進，養成健康的性格和良好的品德。相反，如果不能很好地引導，就會影響健康成長。

　　（5）幼兒表現出愛哭的情緒反映，兒童愛哭的心理是，哭的行為是一種結果，是某些問題表面化的結果。哭有時是悲傷的感情在起作用，有時因為寂寞的心情，或者感覺到痛或熱而哭泣。

　　特別是愛哭的孩子，哭，基本上是由于想讓父母安慰自己、同情自己等依賴心理所致。此外，愛哭的孩子都是膽怯的孩子，當受到小朋友的欺負，不和他玩，不適應朋友關系或集體生活時，就會哭起來。總之，不管在什么情況下，不要忘記愛哭的孩子，多半是為了希望父母理解自己的心情才哭的。因此，僅僅勸他停止哭泣的行為，而不解決他內心的感情問題，是止不住哭的。

　　（6）幼兒表現出愛撒嬌的情緒反映，遇到這種情況，做父母和老師的首先是要學會區分孩子的撒嬌哪些是合乎情理的。另外，專家認為孩子也有生理節律的周期性變化，當孩子情緒低落、心情不舒暢時也容易撒嬌。這些撒嬌是難免的，也是正常的，是親子情感交流的一種形式，父母都應予以理解，并給予安撫。但是對那些因不順心、不講道理而故意發脾氣撒嬌的孩子，父母就不能聽之任之、百般遷就、百依百順了，否則會養成孩子任性、霸道的性格。

　　二、幫助幼兒調節情緒，合理表達情緒

　　幼兒的情緒發展關系其將來的發展，幫助幼兒認識和理解自己的情緒、恰當地表達自己的情緒、有效地調控自己的情緒、增強對積極情緒的愉快體驗，對于幼兒的情緒發展和身心健康有著重要的現實意義。

　　（1）幫助幼兒認識和理解自己的情緒

　　人的情緒是一種主觀的內在的體驗，就情緒本身而言，它是一種自然的真情流露，并無好壞是非之分。所以，對孩子的情緒我們不應抑制，而應給予理解、接納，使孩子毫無顧忌地表達自己的情緒。

　　任何一個孩子都會遇到不愉快的情緒狀態，但并非所有孩子都能表現出來。過去，我們傾向稱贊那些不表達自己消極情緒的孩子，然而，根據精神健康方面的知識，我們應樹立新的觀念：能夠宣泄自己情緒是心理健康的.表現，不能一味要求孩子壓抑自己的情緒。如果孩子承擔消極情緒而又不能表達，必然會產生壓抑感。因此，我們要幫助孩子正確對待他們的各種情緒。

　　（2）幫助幼兒恰當地表現自己的情緒

　　父母如何表達自己的情緒是孩子模仿學習的對象。有許多孩子每當家里來了客人就成了調皮搗蛋的“人來瘋”，雖然這是他情緒極度興奮的表現，可其行為卻讓大家很煩躁。此時，就需要家長以平靜、理解的態度來對待，一味打罵只能傷害孩子。可以在肯定孩子感受的同時，告訴其表達方式的不妥并教給孩子一些待客之道：通過快樂的表情，熱情的語言，同樣能表達自己的情緒并使客人感到受歡迎，而不一定非用肢體動作上躥下跳，手舞足蹈。

　　（3）幫助幼兒有效調控自己的情緒

　　對于情緒波動大的孩子，父母除了對他表示理解和關心外，還要盡量分散他的注意力，引導他做些愉快的事。有些家長不理解孩子的心理特點，往往把孩子的宣泄行為視作“有意使壞”，因而嚴加訓斥與制止，迫使孩子強行克制已經醞釀發作的脾氣，長期如此，孩子得不到宣泄的機會，對身心健康相當不利。孩子的發脾氣是釋放積壓在胸中的怒氣，是一種情緒的自我調控，所以，不妨讓孩子發發脾氣，但請別忘了給予正確的引導。

　　（4）應幫助幼兒增強對積極情緒的愉快體驗。

　　幼兒直接經歷過的情景比起故事、圖片來更能引起他的情緒共鳴，也更能印入其心靈深處。多次強化以后，孩子今后在同樣情境下就能正確表達情緒，并逐漸成為一種穩定的情緒定勢。

　　總之，情緒是幼兒與他人溝通的一種方式，用來與他人交流，他不僅情緒影響幼兒認知發展，影響幼兒身心健康，還影響著幼兒人格的發展，所以我們要認識分析各種幼兒情緒反映，針對不同的幼兒情緒反映，合理疏導，始終使他們在一種積極、快樂的情緒體驗中成長。

　　如何幫助幼兒調節情緒2

　　1、做事有條理

　　訓練小孩在睡前將脫下的衣服、褲子疊好，按脫下的次序擺在椅子上，起床時就可按擺放次序重新穿上，并指導他，如：“衣服疊好了嗎？”“應該怎樣擺放”等。訓練他懂得怎樣按次序放自已的東西。培養他工作條理有序，不亂扔亂放的好習慣。

　　2、講禮貌

　　帶小孩去朋友家作客時，事先要求寶寶講禮貌，如進門見人問聲好，接受食品或玩具時要說聲謝謝，不能亂翻亂動人家的`東西等，養成作客有禮貌，行為有分寸。

　　3、交往

　　在與他人交往中，訓練孩子做完整的自我介紹，并且能傾聽小伙伴的自我介紹，增進交往能力。

　　4、家務勞動

　　教小兒做一些簡單的、力所能及的勞動，如擇菜，拿報紙，倒果皮，培養愛勞動、愛清潔的習慣。

　　如何幫助幼兒調節情緒3

　　控制自己情緒和行為的能力是衡量一個人心理健康的重要標志。

　　幼兒的自我控制能力較差，不善于控制自己的行為和愿望。這同其生理發展密切相關。因為幼兒的神經纖維髓鞘化未完善，神經興奮強于抑制。幼兒的自控力差還同其受教育的環境有關，如果周圍成年人經常溺愛他、遷就他，任其所為，那么孩子必然失去自控力。自我控制力是兒童意志發展的基礎，堅強的意志是人才的必備條件。如何培養幼兒的自我控制力，培養幼兒良好的情緒，談幾點粗淺的看法。

　　1.注重情感教育，提高幼兒的情感認知能力

　　幼兒期是萌發各種情感的重要時期，如果孩子在這一時期得不到相應的教育，可能會產生相應的消極情感，影響其以后的發展。首先要對人情緒情感有所識別，知道與人的喜怒哀樂等情緒相對應的面部表情，要讓幼兒識別到什么會引起各種情感。其次，重視道德情感的培養。道德感對幼兒的行為有巨大的推動、調節作用，培養幼兒正確地是非觀念，對幼兒的發展起巨大作用。

　　要讓幼兒了解基本的表情，可在活動區建成幼兒自己的情緒角，幼兒可以時刻對自己的心情進行評定。教師隨時關注幼兒的情緒變化，對于出現消極情緒的幼兒，及時地詢問原因，幫助他們調節自己的`情緒狀態。由于情緒是具有社會性的，因此產生情緒的情境，對其情緒的判別非常重要，可利用講故事的方法，讓幼兒通過故事情境去理解情感狀態。并通過角色扮演來表演，讓他們真實的體驗某種情境下的特定狀態。亦可滲透在孩子們游戲活動中，使幼兒不僅可以通過自我表現更好的認識基本的情緒，更為重要的是幼兒可以充分體驗游戲本身帶給他們的快樂。這種快樂體驗不僅培養了他們積極的情感表達，而且使他們對自己、對他人、對社會產生基本的信賴和信心。

　　2.提高幼兒覺察自身情緒變化的能力

　　一個人只有能夠覺察、分辨自己的情緒，了解情緒的來源，才有可能以適宜的策略調節自己的情緒。幫助幼兒覺察自身情緒的變化，如：幼兒觀察不同的面部表情、身體姿態，請他們說一說這是什么表情動作，想想在什么情景下，自己或他人會出現這現這樣的表情。教師還可以結合幼兒的具體活動，如美術活動《不同的表情》，幼兒通過繪畫來反映臉部的表情，并描述出不同的心情；再有，利用或創設某些環境，讓幼兒明確感知他在這種情境中的情緒狀態，并做出相應的反應。

　　為提高幼兒認識自己情緒情感的能力，成人還應幫助幼兒認識那些沒有顯露出來的、正在感受的情緒。如：媽媽帶幼兒去游樂園，但下雨了，沒去成，孩子悻悻地回到家，母親看到后說：“你好像很失望。”孩子說：“是的。”母親說：“因為下雨去不成了，只有另選時間了。”孩子說：“只好以后再去了。”由于母親的積極引導，孩子不快的情緒很快消失了。

　　3.引導幼兒學習表達和調節自己的情緒

　　3.1 幫助幼兒調整對觸發情緒反應情境的認識。

　　兒童情緒反應的強度和持久程度，在一定程度上取決于他觸發情緒反應情境的理解。引導幼兒正確認識、分析該情境，能有效地幫助幼兒學會調適自己的情緒。如：某幼兒由于生病很長一段時間沒有去幼兒園。當他回到幼兒園時，在某些方面跟不上同班的小朋友，時常悶悶不樂。他有時對同伴說：“你有什么了不起的！”回到家對媽媽說：“我比別的小朋友笨。”整日看他悶悶不樂的。教師主動找他談話，打了比方說：“有紅綠兩輛汽車一起開，開到一半時，紅車拐彎了，而綠車還在繼續向前開，當紅車拐回來時，同綠車已經有了一段距離。這時候，紅車再追綠車就吃力了。你能說紅車馬力不足嗎？”孩子搖搖頭。教師說：“你現在的情況就像這輛紅車，并不是你笨趕不上其他小朋友，而是因為你離開了一個段時間，只要你開足馬力，一定會趕上其他小朋友的！”之后，這名幼兒在各項活動中變得十分積極和自信。正是在教師的幫助下，他正確認識了挫折情境，成功經歷了從自我否定性情緒向自我肯定情緒的轉化，性格也變得活潑開朗了。

　　3.2 幫助幼兒學習以適當的方式宣泄消極情緒。

　　在生活中，每個孩子都會有消極情緒，這是他們成長的一部分。作為教育工作者，我們的任務不是要求幼兒一味壓抑、控制消極情緒，而是幫助他們學習選擇對自己和他人無傷害的方式去疏導和宣泄這種情緒。 因此， 把情緒表達出來很重要，鼓勵幼兒“說出來”的方法為幼兒緩解心理壓力提供了支持和幫助。所以教師可通過多種方式為幼兒提供機會訴說自己心中的感受，引導幼兒表達自己的情緒。

　　4.培養幼兒積極的心態，鼓勵其將消極情緒轉化為積極情緒

　　培養幼兒積極的心態，我認為最重要的一點。在生活中，我們要引導幼兒積極樂觀地看待自己和他人，能用積極的方式評價他人，看待他人所做的事情。如，“娃娃家”里，樂樂和萬萬兩位幼兒鬧矛盾了，萬萬去向老師告狀。教師經過了解，原來是樂樂拿著注射器到娃娃家給告狀的幼兒“打了一針”。教師馬上對這件事做出了積極的反應：“樂樂小醫生今天上門服務，來為娃娃家的小朋友打預防針了。”聽老師這么一說，萬萬消了氣，又和小朋友在娃娃家高興地做游戲了。當幼兒遇到不愉快的事情時，教師要善于引導他們發現事情中隱含的積極因素，鼓勵其將消極情緒轉化為積極情緒。并能樂觀地看待它時，孩子們的生活中就會擁有更多的快樂。

　　幼兒情緒調節能力是幼兒心理自我保護的重要方面，是幼兒對客觀世界的積極態度及濃厚興趣的動機，是幼兒對社會大環境的適應能力和應變能力的積極因素。因此，我們在日常工作中，要及時引導并疏導幼兒的不良情緒，培養他們良好的自我控制調節情緒的能力，從而保證幼兒個性健康發展。

【如何幫助幼兒調節情緒】相關文章：

如何調節不良情緒11-02

如何調節消極情緒12-28

幼兒情緒調節教案12-07

幼兒調節情緒的教案12-03

如何調節消極情緒方法08-17

如何科學地調節自己的情緒07-08

如何幫助孩子控制情緒04-07

幼兒調節情緒的教案(14篇)12-21

幼兒調節情緒的教案14篇12-21