對(duì)孩子如何控制情緒

　　孩子的情緒總是千變?nèi)f化，那么對(duì)孩子如何控制情緒呢？請(qǐng)看看下面的內(nèi)容吧。

　　對(duì)孩子如何控制情緒

　　孩子總是不會(huì)控制自己的情緒，滿足了他（她）的要求后就喜笑顏開(kāi)的，沒(méi)有滿足時(shí)，那小臉立馬就給家長(zhǎng)好看啊，不是張嘴大哭，就是小嘴憋屈樣，還呼哧呼哧的冒出陣陣的不滿意，讓家長(zhǎng)們是哭笑不得的，總不能就由著他（她）這樣吧，所以今天就來(lái)分享一下：如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒？希望對(duì)大家有幫助。

　　正確認(rèn)識(shí)和重視孩子的情緒

　　家長(zhǎng)要正確的認(rèn)識(shí)孩子的情緒，必須重視孩子的情緒。遇到一些開(kāi)心的事情或是不愉快的事情，總會(huì)有一些情緒表現(xiàn)的，這是正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)碰到孩子有高興的事情的時(shí)候，要多多的鼓勵(lì)自己的孩子，夸贊孩子做的不錯(cuò)。遇到不開(kāi)心事情的時(shí)候，不能由著孩子在那里無(wú)休止的哭鬧或是發(fā)脾氣，或是哄完了，這事情就過(guò)去了。

　　允許孩子的合理宣泄

　　在孩子有情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要允許孩子合理的進(jìn)行宣泄，就像我們自己在情緒不好的時(shí)候也是需要宣泄的，只不過(guò)宣泄的方式不是太一樣。可以讓孩子大哭大笑，或是去跑步，或者讓他（她）自己先冷靜一下，情緒要疏導(dǎo)出去，不要憋著，這樣不利于孩子的身心健康。

　　轉(zhuǎn)移孩子的注意力

　　家長(zhǎng)在遇到孩子不能控制自己情緒的時(shí)候，要想法設(shè)法的轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將話題引導(dǎo)到孩子感興趣的事件上來(lái)，比如：他（她）感興趣的動(dòng)畫(huà)片里的主人公遇到這樣的事情后，是怎樣表現(xiàn)的，讓孩子從榜樣的身上吸取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)控制自己的'情緒，逐漸的成長(zhǎng)起來(lái)。

　　交流溝通

　　在孩子不能控制自己的情緒后，家長(zhǎng)要待孩子冷靜下來(lái)后，和孩子聊聊這件事情的利弊之處，盡量用孩子能聽(tīng)得懂的語(yǔ)言去和他（她）交流，讓他（她）明白這這樣做的后果是什么，那樣做又會(huì)是什么結(jié)果，再讓他（她）自己選擇什么樣的結(jié)果，這樣以后他（她）就會(huì)注意啦。

　　教會(huì)孩子控制情緒的一些小方法

　　在孩子不會(huì)控制自己情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子控制情緒的方法。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子深呼吸，或是到一個(gè)安靜的地方呆一會(huì)兒，或者自己去數(shù)數(shù)字，等自己的情緒平穩(wěn)后，再來(lái)解決自己面臨的問(wèn)題。

　　言傳身教

　　都說(shuō)父母是孩子最好的老師。孩子能否控制自己的情緒，關(guān)鍵還要看家長(zhǎng)的做法。平常在家里的時(shí)候，不要?jiǎng)硬粍?dòng)的就發(fā)脾氣，開(kāi)車(chē)的時(shí)候，遇到不按交通規(guī)則行駛的人，不要大聲的發(fā)出你的怒火啊，你自己都沒(méi)做好，還能把孩子教好么？不要讓自己的孩子從你自己的身上學(xué)到一些壞習(xí)慣。

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