如何減少孩子入園焦慮

　　對于從小嬌生慣養的寶寶而言，入園是個艱難的時間，也是人生的必經階段。如何讓寶寶順利入園呢？如何減少寶寶的入園焦慮呢？

　　第一、選個玩具陪寶寶入園。

　　每個孩子入園都會緊張，一個他喜歡的玩具會減輕緊張焦慮。此外，有件小玩具，寶寶可以很好與其他小朋友互動，增加彼此交往機會。

　　第二、擺脫紙尿褲。

　　寶寶到了入幼兒園的時候，還戴著尿不濕，這會讓孩子入園時有自卑心理，繼而對入園產生恐懼。父母可試著讓寶寶入睡前小便一次，在午睡中間再叫醒小便一次，逐漸養成自己起床小便的習慣。這對于寶寶入園十分有利，如果尿床，父母也不要批評孩子，以免產生畏懼和害怕心理后更容易尿床。

　　第三、調整午睡時間。

　　很多孩子都有午睡時間，但是有晚有早，所以應該事先打聽幼兒園的午睡作息時間，盡量調整到幼兒園要求的午睡時間，并且做到不拍、不陪、不哄、不抱就不能睡的不良習慣，逐漸養成獨立入睡的習慣。否則孩子入園后會不適應。

　　第四、養成獨立的進餐習慣。

　　幼兒園一定要讓寶寶自己吃飯，入院前，在家鼓勵孩子自己吃飯，讓孩子嘗試各種菜肴，鼓勵孩子不挑食。

　　第五、認識自己的物品。

　　入園前鍛煉孩子認識自己的衣服和物品，如果孩子因為找不到自己的東西緊張煩躁，這樣會加強他對幼兒園不好的印象，也會造成孩子的自卑心理。

　　小孩子入園有很多需要訓練的事，也有很多煩惱，不管是孩子還是家長都會遇到前所未有的困難，這個時候，作為家長，要站在孩子的立場，多從孩子的心里分析問題，不要過于責備，也要細心呵護寶寶，讓孩子可以順利入園，更輕松的度過幼兒園的每一天。

　　入園前如何讓寶寶初步認識和了解幼兒園

　　在寶寶入園前，家長們多多少少都會有些準備，讓寶寶以后更好的適應園內生活。那么，入園前，如何讓寶寶初步認識和了解幼兒園呢？

　　大部分寶寶從出生到入園，幾乎從沒有離開過家人。讓寶寶提早認識和了解幼兒園，可以幫助減輕寶寶入園前后的心理和生理壓力，讓寶寶喜歡上幼兒園。

　　在入園前，家長要盡早給寶寶“我已經長大了”的想法。把寶寶入園當作一件喜事來討論與迎接，幫助寶寶樹立起入園的自豪感，知道自己長大了，應該到幼兒園學本領。

　　在家時，要多用愉快的口氣給寶寶講述幼兒園是一個美好的地方，有和藹可親的老師、可愛的小朋友、無數有趣的玩具等，以激發寶寶的興趣。

　　提前帶寶寶去附近的幼兒園看。看老師帶寶寶們做操，看寶寶們在操場上快樂游戲，拉近寶寶與幼兒園的心理距離，產生入園的向往。有機會可參加幼兒園的親子活動，體驗幼兒園生活。

　　讓寶寶多與家附近上幼兒園的寶寶接觸。“小姐姐本領真大，寶寶上幼兒園后也會這么能干的！”鼓勵寶寶與小朋友一起玩，了解幼兒園的生活和學習。

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