亞洲各國如何設法讓孩子長高

　　韓國 孩子長高的秘訣

　　韓國政府非常重視兒童的體質發育，早在10年前，就提出要“讓每個孩子多長高5厘米”。據韓國首席小兒科權威金永勛介紹，在該國各大醫院的婦產科病房里，每位新媽媽在寶寶出生后，都會在醫生的指導下，學習嬰幼兒生長發育的相關知識，比如，孩子哪個年齡段屬于快速生長期，什么是“生長板”……>>全文

　　新加坡 一周3堂體育課

　　在新加坡生活過的人都會很明顯地感覺到，這里的孩子從幼兒園開始，就非常重視運動。在新加坡的學校里，體育課是雷打不動的，從不會因學習緊張而取消體育課。從幼兒園開始，孩子們每天就必須有兩個小時的戶外活動，風雨無阻�！斑@是為了讓孩子從小養成熱愛運動的習慣，也是為了在0—3歲這個骨骼快速生長期里，增加孩子的有效運動時間，從而促進他們骨骼的生長和發育

　　日本 孩子每頓早餐都有魚

　　據日本文部省統計，1960年到1975間，日本青少年身高增長了2.8厘米(男)和2.5厘米(女)，被西方學者譽為“人類體質發展奇跡”。日本生理學家石河利寬教授認為，身高是反映兒童青少年生長發育最顯而易見的、最敏感的指標。石河利寬教授分析認為，日本人身高增長加速的首要原因是重視營養均衡，“這是一場跨越了大半個世紀的膳食結構改革，它包括了重視早餐；從幼兒園到初中全面推廣“課間奶”；向主婦宣傳每人每天攝入的膳食品種不得少于30種

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