家長如何引導孩子合理規劃學習時間

　　有些同學不知道規劃學習時間，一會學這門科目，一會又換成別的科目，結果造成學習效率不好。針對這個現象，家長怎樣引導孩子合理規劃學習時間呢?合理規劃好學習時間，效率才能提上來。下面趕緊和小編一起學習家長怎樣引導孩子合理規劃學習時間吧。

　　家長如何引導孩子合理規劃學習時間1

　　首先，要充分利用白天的學習時間，因為白天精神狀態好，記憶力強，思維活躍，白天一小時的學習效率相當于夜晚的一個半小時。同學們每天上課前在頭腦中做一個簡單的學習計劃，給自己訂一個小目標，防止無目的的聽課。課前把學習用品準備好，對所學知識作一下簡單預習，上課有重點的聽課。還有，不要只注重整段時間，不把零碎的'時間放在眼里。“不積跬步，無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長期積累下來會有驚人的效果。靈活利用擠出來的時間，如課前、課后、乘車時間來記幾個英語單詞，背一些英語句子，完成一些學習上的小任務，可以把大塊的時間留給課外的提高練習。

　　其次，要統籌安排課外學習時間，分清各項學習任務的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜。”可采用“ABC”時間分類法，將學習任務按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。重要的事情要先做，如當天的作業和課堂知識的復習與鞏固;次要的事情，包括課外閱讀或預習等，可隨后處理;一般的事情，如超前自學新的課文，可以按照所剩時間的多少來靈活處理。如基礎很差，就不必急于去加做什么課外補充練習了，應該把主要精力放在鞏固所學知識和弄懂課本內容上。但如果課下作業很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發散思維、拓展延伸的課外題。做作業時要調整自己的狀態，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態，這樣才會有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數學題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時段，就要安排難度不大且自己感興趣的學習內容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養神，休息一下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學習。

　　另外，在學習時間安排上，有一個著名的公式：8-1>8，意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學習了7個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續不斷地學習8個小時。這也就是我們常說的學習要注意“勞逸結合”。在學習感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

　　總之，想要提高學習效率，家長應引導孩子合理規劃學習時間，每天做好該學習的部分，那樣就不用擔心什么也沒學會了。

　　家長如何引導孩子合理規劃學習時間2

　　1、讓孩子感受時間

　　想要孩子具備時間管理能力，基礎工作是先讓孩子了解時間。對于大人來說，看手表，確定幾點幾分，然后采取行動，是再正常不過的事情。可是對于孩子，“時間”是個陌生的詞匯，因此，我們需要先讓孩子具有時間意識。

　　具體可以從這些方面進行訓練：可以讓孩子感受白天和黑夜，一年四季，紅綠燈倒計時等；可以讓孩子養寵物或種植小花小草，引導孩子寫觀察日記，從小種子埋進土里到發芽、長葉、開花、結果到死亡，每一個時間段的變化，四季的變化，加強孩子對時間概念的深刻理解，再加上家長的引導教育，讓孩子知道自己也在時間中一點點長大，每一時間段都要有所變化成長；可以把時間和行動聯系起來，比如說做什么事情需要多少分鐘，比如說在家里放一個鐘表，告訴孩子七點了，該起床了，還可以在家里放一個計時器，比如說畫畫30分鐘，安一個倒計時，鈴聲響了就結束了，當然也可以用沙漏，讓時間的流逝可視化。

　　2、幫孩子分析時間

　　我們可以將時間當做貨幣，用途分為消費時間、投資時間和浪費時間。對應的就是日常需要做的事情、必須要做的事情及對自己長遠有幫助的事情和回想起來覺得后悔花這個時間的事情。

　　具體來看：日常要做的事，比如早起、刷牙、穿衣服等；必須要做的事，比如上學、做作業等；對長遠有益的事，比如藍色讀書、白色做計劃、綠色運動等；不應該做的事，比如長久玩手機、發脾氣等。

　　我們要盡量多地投資時間，合理消費時間，盡量減少及避免浪費時間。

　　3、根據輕重緩急分配時間

　　這里就要說一下著名的'四象限法則了。

　　面對這四個象限，對應的分別是：

　　重要且緊急的事務，馬上去做，比如說第二天要交的作業

　　重要不緊急的事務，安排時間去做，比如說閱讀、運動、計劃等

　　緊急不重要的事務，可以委托人做，比如說讓爸爸媽媽幫忙送個東西到學校等

　　不重要不緊急的事務，避免去做，比如說無止盡地上網刷娛樂短視頻等

　　具體的重要性的認定由家長和孩子一起決定，不是一概而論的，而且這里的重要性是說得對孩子的重要性，不是說這個事兒本身的重要性。

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