如何鼓勵你的孩子學會努力從零開始

　　如何鼓勵你的孩子學會努力從零開始

　　你有沒有這樣夸過你的孩子：“你天生聰穎，”“你擁有與生俱來的天賦，”“你生來就擅長這個!”如果你夸過，那么盡管這些贊美聽上去是有利于孩子們的發展，但是實際上從長遠看來，它們會給孩子們帶來一些潛在的問題。這就是為什么德韋克博士極力支持家長和老師用“成長型理論家學習方式”來代替這些贊美。

　　卡羅爾·德韋克博士是發展心理學領域的一名杰出研究者。她已經寫了很多關于教孩子們用“成長型理論家學習方式”來學習和生活的書——與“固定型理論家學習方式”相對。

　　“固定型理論家”是這樣的一群人，他們總把成功歸因于先天的，不可改變的能力(一種特有的固定才能)。他們往往會這樣說：“你很有才華”或者“你很有天賦”。

　　相對而言，"成長型理論家"相信只有通過努力去做那些必要的工作才能夠獲得成功。他們往往會這樣說：“因為你努力去做了，所以你辦到了。我為你而感到自豪，你憑著自己的天賦投入了額外的自覺，努力，耐心和勇氣。”

　　根據德韋克博士所說的，獲得成功的很大關鍵在于去相信成為一個“成長型理論家”——所以當失敗或失意發生時，你已經準備好投入必要的自律，努力，耐心和勇氣來克服它們!

　　基本上，自律，努力，耐心和勇氣是孩子們成長中所信奉的極為重要的核心價值觀。德韋克博士已經做了許多研究。這些研究表明，屬于“固定型理論家”的這些學生認為成功是天生的不可改變的一些東西，所以他們實際贏少輸多——因為他們在失敗后更有可能感到無助，然后他們便放棄了。

　　相比之下，那些屬于“成長型理論家”的`學生們認為成功需要長期的自律，努力，耐心和勇氣，所以久而久之他們贏多輸少——因為他們把失敗歸咎于還不夠努力，沒有尋找幫助或是再次的自我反省。因此，這些學生只不過是更努力地學習，試圖自我反省以及接受幫助，而不是失敗之后就說放棄。

　　在一次研究中，學生們被劃分為兩組。一組表現為信奉固定型理論，另一組則表現為信奉成長型理論。兩組事先進行了一場簡單的數學小測驗——兩組都勝利通過了。然后，兩組又做了一份難度很大的數學考卷——這些學生可能以零通過率告終。果不其然，他們都沒通過。現在開始才是這項研究的高潮部分。

　　接下來讓這兩組進行第三次數學測驗——1場極其容易的小測驗。這次固定型理論家組失敗了——因為他們被之前未能通過的考試打亂了手腳。然而，成長型理論家組勝利通過了——因為之前的一次失敗并未讓他們自亂陣腳。

　　這是為什么?因為成長型理論家理智地面對了短期的失意，而短期的失敗從長遠看來僅僅是一些通往卓越之路的絆腳石，并且他們長期以往，堅定不移地順著這條卓越之路走下去——被自律，努力，耐心和勇氣這些重要的核心價值觀所激勵。

　　邁克爾·喬丹曾經說過：“我投偏了我籃球生涯中的9000多個球，我打輸了將近300場球賽。在26場球賽中，我們的勝利完全寄希望于我最后的投籃，但是我失手了。我一次又一次地在生活中失敗，但這同時也成就了我。”

　　邁克爾·喬丹是一個成長型理論家的典型例子。同時，托馬斯·愛迪生也是成長型理論家的代表人物。

　　愛迪生公開說過：“結果?為什么這樣說，伙計，我已經得到了許多結果!如果我找到了1000種會失敗的方法，那其實我也并未失敗。我不氣餒，因為每一個錯誤嘗試的否定都是向成功更邁進了一步......”

　　不幸的是，現在許多成人都是以“固定型理論家”的心理模式成長起來的。因此你可能會經常聽到朋友們用“固定型理論”心理吹噓他們沒有付出汗水就能成功。 結果就是，不久以后，當“固定型理論家”心理的孩子們成長為了“固定型理論家”心理的成人們，他們會發現當失意和障礙突然出現在成功道路上時，自己變得很 容易氣餒。

　　基本來說，“成長型理論家”能坦然接受短期的失意和失敗，這是通往成功之路的一部分。相較之下，“固定型理論家”只有短淺的目光，重視當前的十全十美，所以當路障到來時，他們就會從自律的馬車上摔下來。

　　德維克博士相信成為一個“成長型理論家”會有越來越多的好處，所以在撫養教育孩子時，要讓他們清醒地意識到養成更多自律，努力，耐心和勇氣的核心價值觀后，他們會在之后的生活中受益良多。

　　兩個任務

　　1.自然地對孩子說成長型理論家會說的話

　　不要再吹噓你沒有付出努力就能成功，而是開始講述你有多努力工作以及在工作中你變得有多耐心。并且當孩子成功或失敗了，請關注他們付出的努力而不是結果。

　　比如說，如果你的孩子在一次數學測驗中獲得了一個優秀的成績，你應該忍住別說：“哇，你的數學好棒!”取而代之的是：“孩子，我為你感到非常自豪，因為你努力學習過了，所以才獲得了這個好成績。你的天賦以及為這不容易的數學測驗付出的汗水都得到了回報。”

　　而當孩子在某些方面失敗了，你千萬不該這樣說：“數學只不過不是你的長項，”而是該說：“你很聰明自覺。我知道如果你再努力那么一點點，或和朋友們一起學習，你就能知道如何在下次測驗中考得更好。”

　　2.你自己要成為一個成長型理論家，然后去解決問題

　　帶著一種“解決問題的思維心態”而不是單就“針對問題的思維心態”(即“抱怨的思維心態”或是“自怨自艾的思維心態”)去和孩子談話。

　　你如何來保持一種“解決問題的思維心態”?花20%注意力在問題上，80%在問題的解決上。當你有了“解決問題的思維心態”，并且選擇花80%的注意力在問題的解決和措詞上——你將不僅能快速地朝著成功道路邁進，更會在當下就立即感覺到情況好很多了。

　　再重復一遍，要不停對你的孩子說：“為你的努力慶祝，而不是結果。”

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