怎樣培養孩子自強和自信的性格

　　自強不息是立身之本。自強，首先要立志，也就是要樹立高尚的人生觀、價值觀，消除如消極頹喪、自暴自棄、痛苦沉淪等精神上的自我囚禁。現代文明和高度發展的科學技術，在給予人們現代化享受的同時，也要求現代人必須具有較高的生理貯備和新穎而富有活力的精神意識。

　　志向和抱負，是一個人精神生活的強大支柱。為了國家、民族和全人類的利益而身體力行，持有勤勞、勇敢、堅強、奮斗的精神品質，可以使人心胸寬闊，積極向上，不管遇到多少波折、打擊，始終保持健康的心理和旺盛的精力，使生活充滿情趣。如果胸無大志，心無所求，無所用心，飽食終日，必定生活懶散，百無聊賴，生活中稍有挫折，便會心灰意懶，悲觀失望，對生活感到索然無味。

　　現代生活充滿了競爭。自強不息可使人勇于創新，敢于實踐，具有介人精神和挑戰精神，克服自身的萎縮感、自卑感，樂于從生活的變動中尋找機會，從不斷的成功中獲取精神享受，使心情處于緊張和放松的交替之中，極有利于心身健康。缺乏自強的精神，就會在激烈的競爭中產生自卑感，嚴重的甚至可以發展為極度自疚、自責，對心身健康危害極大。

　　自信是生活的主宰，是自強不息、事業成功的有力保證。建立自信，可使自己不退縮，不畏懼，更不妄自菲薄，就可在生活和工作中不致于以無能或可能失敗等情緒而產生壓抑感，始終表現出健康的心理狀態。

　　信心是防御和戰勝疾病的動力。，自信可以使人們產生堅強的意志，而意志能夠支配精神，使人樂觀，起到防御疾病和促使疾病康復的作用。實踐證明，充滿信心、毅力堅強的人，能有意識地控制自己的情緒，克制情緒的意外沖動，能調節自己的思維及行動方式，始終保持良好的精神狀態。而缺乏信心、意志薄弱者，多表現出神祛氣虛，抗病力弱，易患各種心身病癥并難以康復。

　　人既是一個有內在規律的生物體，更是一個有著復雜心理活動的社會成員。理想和信念，有助于培養一個人高尚的情操，充滿對美好生活的向往和追求，保持奮發向上的精神狀態，對社會、同志、工作和困難總有正確的態度和認識，能從無窮的生活樂趣中獲得巨大的精神滿足。相反，缺乏信念和追求的人，遇事不僅容易消極、悲觀，而且凡事糾纏不清，甚至心術不正，難免給心理上造成大的壓力，成為導致精神疾患和其他器質性疾病的誘因。

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