高考沖刺階段如何合理備考?

　　目前距離高考只有差不多一個月了，你還能冷靜下來嗎?面對目前自己的復習狀況，你是不是有時候真的又急又燥?然后更加心急火燎，恨不能讓自己有三頭六臂、一天24小時不停歇的把所有沒復習到位的用最快的方式解決掉。下面就是jy135網為大家整理的高考沖刺階段如何備考的經驗，希望能夠幫到大家。覺得有用的朋友可以分享給更多人哦!

　　但是真的別著急，越急越亂!

　　有時候，高考比試的更多得是考生的心理因素。所以，越接近高考，正確的做法是越要冷靜!冷靜不是冷淡，更不是放任。冷靜應該是盡量保持頭腦清醒，不要被倒計時所嚇倒，而要通過倒計時以及自己的實際復習情況，規劃好最后一個月自己的復習策略。針對時間不多的特點，最后一個月的復習策略要更有針對性，能夠更容易出效果，這樣才能給自己更多信心。

　　具體地說，可以分為四個方面：

　　規劃學習有所側重

　　離高考1個月，在如此緊迫的時間里，如何做到明確規劃、合理利用就顯得尤其重要。

　　每天的復習就要有所側重，不可能科科都兼顧。學科網小編建議：每天晚上，只要重點復習兩個科目就行了。具體來說，當天老師重點復習課本的科目，回家后可做適當的練習題;當天老師重點講練習的科目，回去后要回歸課本，對知識做個梳理。

　　另外，課堂上老師復習細致的內容，可利用課間休息時間及時消化;課堂上老師復習不夠完整的，課后要強化。一周結束時，不忘在周末回顧這周的復習。

　　見縫插針利用時間

　　要懂得見縫插針利用空余時間。比如早上可以在腦子里快速過一遍昨晚的復習內容;每天中午、下午放學時段有心的同學完全可以利用這十幾分鐘的時間，留下來再做一篇英語閱讀、背一首古詩詞，把比較零散的時間利用起來。

　　歸納總結查缺補漏

　　在大部分學生們眼中，無論哪個階段的復習，懂得歸納總結，找出自己的薄弱項都很重要，一個小漏洞就是一個潛在的失分點，必須“分毫必較”。

　　所謂的歸納總結，有兩個方面，對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。可以試著歸納課本知識體系，從全局著手由大的知識板塊到各個小的知識點，分析各部分聯系，形成一張網絡，通過聯想延伸來記憶。這樣一來，哪部分比較薄弱就可刻意加強。

　　同時，對于典型題目，要歸納出各種常規方法，但不要滿足于只用常規方法。試著用發散思維，思考有否其他方法，比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識。

　　勞逸結合精力充沛

　　人不是機器，腦子也有一定的彈性限度，當發現自己讀不下去或心情煩躁時，應拋下書本做些自己喜歡的事，像看看電視、打打球，甚至是上上網。

　　當然，放松也不是無限度的，不玩那些需要時間長、會讓自己沉迷于其中的。像看電視，最好不要選擇連續劇;看閑書，可以選擇雜志，不去看太長的小說。

　　另外，越臨近高考越要注意進行適當的運動，打羽毛球、散步、跑步，每天堅持半小時至1小時的運動，勞逸結合不僅能排解考前的壓力，更能幫助自己恢復精力、健康迎考。

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