立秋節氣演講稿

　　演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在學習、工作生活中，很多地方都會使用到演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編整理的立秋節氣演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

立秋節氣演講稿1

　　大家好！

　　“云天收夏色，木葉動秋聲”，今天是xx月xx日，迎來了秋天的第一個節氣——立秋。立秋并不代表酷熱天氣就此結束，初秋期間天氣仍然很熱。所謂“熱在三伏”，又有“秋后一伏”之說，立秋后還有至少“一伏”的'酷熱天氣。

　　立秋有一個習俗叫“貼秋膘”。因為經歷了漫長的酷熱夏季，人們頻飲冷飲，多有脾胃功能減弱的現象，所以就在秋天進行補進。今天中午，我和媽媽來到烤肉店，一進門香氣就撲鼻而來，我趕快找到了一個位置坐下，點完餐后等待著烤肉的到來。

　　菜上齊了，在烤肉網上放下一片片紅色的生牛肉，用夾子翻轉幾下，牛肉就變成醬紅色了。肉經炭火洗練，本就香氣四溢，又因椒鹽辣醬的增色，變得更加入味。終于忍不住，往嘴里塞了一大口。外酥里嫩，肉質鮮美，真是色味俱佳，令人回味無窮！

　　雖然現在很多女生擔心被貼秋膘，都希望能瘦一點，保持好身材。不過，我已經這么瘦了，就不用太控制自己了。“貼秋膘”的`首選當然是吃肉，在立秋這個節氣吃了烤肉，“以肉貼膘”。

　　謝謝大家！

立秋節氣演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　立秋是二十四節氣中的第十三個節氣。“秋”就是指暑去秋來，意味著秋天的開始。到了立秋梧桐樹必定開始落葉，因此才有“一葉知秋”的成語。秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣，是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。

　　立秋后，刮風時人們會感到涼爽，此時的風已不同于暑天中的熱風；接著，大地早晨會有霧氣產生，并且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

　　相傳立秋的主要習俗有立秋節、摸秋、秋忙會、貼秋膘等。立秋節也稱七月節，時間在公歷每年8月7日開始。“貼秋膘”是指民間流行的立秋節這天以懸稱稱人，將體重與立夏時相比，因為人到夏天根本沒什么胃口，飲食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減下一點。秋風一起，胃口大開，想吃點好的`增加一點營養，補償夏天的損失，補的辦法就是貼秋膘。在秋天，人們都要做各種各樣的肉食，像燉肉啊、烤肉啊、紅燒肉等等，真是可以讓人大飽口福呢！

　　立秋的節候是由熱轉涼的交接季節，也是陽氣漸收，陰氣漸長的時期，是人體陰陽代謝出現陽消陰漲的過渡期，因此秋季的精神情志、飲食起居、運動鍛煉，皆以養生為原則。

　　謝謝大家！

立秋節氣演講稿3

　　大家好！

　　今天就是立秋了，時間過的真快，轉眼24個節氣就快要寫完了。

　　秋天，給我的感覺是涼爽的，正所謂秋高氣爽，但是今天可并非。雖然光照不是很強，可是又熱又悶，若是說今天是盛夏我也不會懷疑。天氣熱，大家都懶得動，包括我。盼望著能有一陣涼風吹過，拂過面頰，能夠享受那么幾秒的涼爽，然而，并沒有，樓下的樹沒有絲毫的搖晃。把目光放進一點，樓下的亭子應該是最涼快的地方了吧，果不其然在亭子下坐著幾個人，應該是在聊天，讓我聯想到了小時候在夏天姥姥拿著一把蒲扇在外面聊天，邊聊邊扇著扇子，我也湊過去蹭一點涼風。

　　此時，外面的禪正叫的歡，吵得人心煩，連一刻的清凈都沒有。也罷，就讓它們在短暫的'生命里再叫一叫吧。四季更替，大自然自有大自然的安排，我們能做的也只有順從。

　　“暗入蟬鳴樹，微侵蝶繞蘭。向風涼稍動，近日暑猶殘。”又是一年秋來到。

　　謝謝大家！

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