沐浴露選擇技巧

　　導語：每天大家都喜歡洗的香香的。特別是睡前都會洗個澡，這樣可以洗掉一身的疲憊。心情也會變得很好。感覺自己整個人擺脫繁忙的一天，終于可以享受下。你一般使用什么樣的沐浴露呢?

　　要想做一個擁有完美肌膚的人，除了注重日常護膚，選擇一款合適自己的沐浴露尤其重要!

　　沐浴露測酸堿度挑選

　　很多清潔產品為了追求好的清潔效果，就導致沐浴露堿性比較高，這樣的沐浴露長期使用對我們的肌膚百害而無一利，所以，先挑選沐浴露時，可以先測測沐浴露的酸堿度，最好的沐浴露是呈弱酸性的，呈中性的也比堿性的沐浴露要好。

　　一般女性皮膚的PH值約是5.0-6.5。另外皮膚類型不同PH值也不同，油性皮膚PH值為5.6-6.0，干性皮膚的PH值為4.5-5.0，中性皮膚的PH值為4.5-5.0。人身體上寄生著各種益生菌和有害菌，弱酸性環境有利于益生菌生長，維持皮膚的菌群平衡，堿性環境有利于有害菌生長。

　　如何挑選沐浴露

　　選擇沐浴露首先要了解自己的膚質，才能選擇適合自己的沐浴露。

　　油性肌膚：油性肌膚汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，所以應選用清潔性較強的沐浴露。

　　干性肌膚：干性皮膚的人洗澡后就會感覺到皮膚緊繃，恢復時間較長，秋冬季節尤其明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易裂口。所以沐浴時要選用具有滋潤、保濕、止癢功能的沐浴露，可養護皮膚。

　　敏感性肌膚：洗澡時要少用沐浴露，或者使用性質溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。同時也可選擇專門的軟刷和柔軟的海綿來清潔皮膚。

　　混合性肌膚：中國大部分人都屬于混合性皮膚，對于小腿等干性皮膚部位，洗澡過程中，只需用清水沖洗即可。胸背部、腋窩等油性皮膚部位則要重點打沐浴乳。

　　選擇不同功能性的沐浴露

　　不同的是沐浴露中添加對皮膚有滋潤、保濕和清涼止癢作用的成分，更進一步可以添加美白、嫩膚和去角質成分，從而使之成為功能性沐浴護膚用品。但是對于沐浴露最重要的參考標準還是清潔性、易沖洗度、起泡性、香味。

　　易沖洗度：一般滋潤型沐浴露不易沖洗，清潔型沐浴露比較容易清洗。要根據自身肌膚特質來評判易沖洗度。

　　干性膚質的人由于皮膚油脂少，需要滋潤型沐浴乳，對于易沖洗度的要求可以低一點，可以多關注滋潤效果。

　　油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多，用滋潤型沐浴露會感受到粘滯、不清爽，油性肌膚推薦易沖洗度較高的沐浴露。

　　清潔性：除了去油污、灰塵等功效以外，沐浴露的除菌、抑菌功能很重要，尤其是敏感肌的人很容易被細菌感染發炎，更要注重殺菌抑菌。

　　香味：現在每個品牌有各種香味沐浴露供選擇，清新、濃郁、花草味根據個人喜好可以選擇不同香型的沐浴露。在購買沐浴露之前可以打開瓶蓋聞一下，一般來說，人工香料香精，聞起來會有點刺鼻，會有很明顯的化學品的味道。而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡。

　　起泡性：沐浴露使用最直觀感受就是泡沫，柔軟豐富的泡沫不會對皮膚造成傷害，并能有效去除污垢(豐富的泡沫雖然可以提高使用體驗度，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就一定好哦~)。

　　TIPS

　　沐浴露的主要功能是清洗干凈黏附于人體皮膚上的細菌、油脂、污垢、汗漬和人體分泌物等，保持身體的清潔衛生，抑菌功能要比滋潤、清爽重要，抑菌功能有效保護皮膚免受傷害。

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