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怎么選擇適合自己的牙刷
一般我們每三個(gè)月就會(huì)更換一次牙刷，那么該怎么去選擇適合自己的牙刷呢，下面小編為大家整理了選購(gòu)牙刷的技巧，歡迎大家閱讀。
怎么選擇適合自己的牙刷
看外觀(guān)
不要被太花俏太卡哇伊的牙刷所吸引，我們要選擇真正適合自己的。
1、牙刷的寬窄要適合，可以方便我們更好地控制牙刷運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、牙刷柄手要扁平平直，讓我們能更好地把握力度。
3、牙刷的刷毛要長(zhǎng)度大小一樣，好的牙刷做工各個(gè)方面是沒(méi)挑剔的。
4、每組刷毛的間隙要一致，以便防止刺傷或擦傷牙齦。
了解質(zhì)地
牙刷分為三種質(zhì)地，有軟毛、中毛、硬毛，對(duì)于牙齒堅(jiān)固沒(méi)有問(wèn)題的親們建議中毛最適合，可以有效清除牙齦中的`細(xì)菌。但是如果牙齒能力不是很好的，建議用軟毛，可以適當(dāng)?shù)厍宄揽p垃圾，也不會(huì)損害牙齦。
要因人而異
購(gòu)買(mǎi)牙刷時(shí)要根據(jù)每個(gè)人的口腔大小、張口程度、個(gè)人習(xí)慣來(lái)確定，沒(méi)有很統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。相關(guān)牙科專(zhuān)家建議，牙刷頭一般要稍微小一點(diǎn)的，以便能在口腔中自由地運(yùn)轉(zhuǎn)。成人牙刷應(yīng)是：牙刷頭約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米;刷排2-4排，每排5-12束。
特殊牙刷
現(xiàn)在有一款比較特殊的電動(dòng)牙刷，但也不是所有人能用，電動(dòng)刷分為普通電動(dòng)牙刷和聲波顫動(dòng)牙刷兩種，方便省事為人們所青睞，老人或肢體活動(dòng)不便的人，可以使用普通的電動(dòng)牙刷，一般情況下還是建議使用一般手動(dòng)牙刷，這樣可以根據(jù)自身情況把牙齒清潔地更干凈。
正確清潔
有了好的牙刷，我們還應(yīng)注意正確的刷牙方式，如果沒(méi)有正確的刷牙方式，有好的牙刷也沒(méi)有用，刷牙時(shí)，要把牙齒的里面、外面、前面、后面、上面、下面的牙都要注意刷到，要控制把握好力度，運(yùn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)力度更好地把牙齒刷干凈。
勤更換
一般建議3個(gè)月更換一次牙刷，一般來(lái)說(shuō)牙刷使用2-3個(gè)月就會(huì)開(kāi)始變形了，變形彎曲的牙刷不易刷清牙齒中殘留的食物殘?jiān)?/p>
常保養(yǎng)
每次刷牙后可以把牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘，然后放在通風(fēng)處風(fēng)干，能夠更好的保護(hù)牙刷。
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