夏季我們應該如何選購涼席

　　夏季到了，天氣一天天地熱起來，人們對于夜間睡眠的質量也有了更高的要求，需要涼快舒適，這時候涼席可謂是消暑神器，能讓人們在夏季睡覺時有一個涼爽的感受，那么如何選購涼席呢？涼席應該如何保養呢？我們看看夏季保健專家的介紹。

　　涼席應當如何選購

　　竹席應選竹節長、竹節平、纖維細，質地柔軟堅韌的“頭青席”。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。草席，是采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成。在草席家族中，最負盛名的要算浙江寧波的“寧席”。藤席，是采用藤皮編織而成，云南滕沖所產的最為有名。藤席質軟耐磨、彈性好，臥之涼爽，收汗助眠，可與竹席媲美。選購涼席除根據自身喜歡選不同品種外，還需在挑選時聞、看、摸、測：

　　測：席子的尺寸嚴格按照床的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會因為過寬露出床沿外而容易被折損。

　　看：看色澤是否統一，呈淡綠或鮮黃色。然后將席面攤平，看編織是否緊密均勻。如果編織得松緊不一、厚薄不勻的，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命。看是否夾有黑色、霉點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明草席質量差。

　　摸：試摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。

　　聞：用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都應該是清香但沒有特殊異味的。夏天剛到“涼席們”便迫不及待地現身羊城。趕快行動，為家居購置清涼健康的涼席。

　　所有涼席通用保養方法

　　1、涼席和床的尺寸須匹配，不然容易折斷。

　　2、平時涼席要保持平整，席下不能墊放衣物或書籍等物品，以免打折起皺。

　　3、每天睡前睡后，最好用溫水擦拭一遍，一可減少汗水留下的鹽漬，二能使席面清潔涼爽。

　　4、涼席用濕布擦拭后，不宜放在烈日下曝曬，以免變脆，而應放在背陰或通風處晾干。

　　5、席子也忌浸泡在水里刷洗，以避免霉變或曝曬造成使用壽命降低。

　　哪些人不能使用涼席

　　1、受寒著涼和傷風感冒時不宜睡涼席。

　　2、體質較弱、胃寒氣虛的人不宜睡涼席。

　　3、有膿瘡等皮膚病的人不宜睡涼席。

　　4、糖尿病人不適合睡涼席。

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