冬季活動(dòng)方案
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開(kāi)展，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家整理的冬季活動(dòng)方案，希望對(duì)大家有所幫助。
冬季活動(dòng)方案1
11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國(guó)傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開(kāi)始。
冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說(shuō)經(jīng)過(guò)冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)更好更健康，到了來(lái)年春天也不容易得病。
一、活動(dòng)概況：
活動(dòng)時(shí)間：11月8日下午13:30-16:00
活動(dòng)地點(diǎn)：云瀾灣現(xiàn)場(chǎng)售樓處
活動(dòng)嘉賓：金劍虹 女士
杭州市中醫(yī)院主任醫(yī)師
著名養(yǎng)生專(zhuān)家
活動(dòng)對(duì)象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶(hù)等，約30人。
活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶(hù)朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo)；同時(shí)也通過(guò)這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶(hù)有聚攏的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)流程：
入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問(wèn)接待自己的.老客戶(hù)。并發(fā)放活動(dòng)禮品卡。
B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
C、14:15-15:00養(yǎng)生專(zhuān)家專(zhuān)題講座。
D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶(hù)一起制作簡(jiǎn)單的養(yǎng)生食品并品嘗。 E、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
精神養(yǎng)生：
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等
在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！
（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮.
冬季活動(dòng)方案2
各班級(jí)：
全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)迄今為止已舉辦七屆了，此項(xiàng)活動(dòng)極大調(diào)動(dòng)了青少年學(xué)生參加長(zhǎng)跑的積極性，有效地增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，提高了學(xué)生自我鍛煉和參與意識(shí)。按照《省教育廳體育局共青團(tuán)省委關(guān)于開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（皖教秘〔20xx〕394號(hào)）及國(guó)家、省、市、縣的要求，特制定壽縣迎河中學(xué)開(kāi)展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案請(qǐng)各班組織學(xué)生積極參與，積極推動(dòng)我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑深入開(kāi)展，現(xiàn)將就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：自20xx年11月底起至20xx年4月底結(jié)束；
二、活動(dòng)主題：“勵(lì)志從長(zhǎng)跑開(kāi)始”；
三、參加人員：全校高、初中學(xué)生；
四、長(zhǎng)跑鍛煉參考距離
每天長(zhǎng)跑距離：初中生1500米、高中生20xx米，跑步速度可根據(jù)實(shí)際調(diào)節(jié)。
五、起跑儀式
1、經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議研究20xx年12月9日舉行我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式；
2、啟動(dòng)儀式后，各班認(rèn)真組織，廣泛發(fā)動(dòng)，營(yíng)造良好活動(dòng)氛圍，利用課余時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。
六、注意事項(xiàng)
1、各班不得組織學(xué)生在校外長(zhǎng)跑，不得不顧學(xué)生實(shí)際，超量運(yùn)動(dòng)，要考慮區(qū)別對(duì)待，對(duì)身體不適或殘疾學(xué)生參加長(zhǎng)跑要量力而行。
2、在長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，帶隊(duì)教師必須全程參與，要結(jié)合每天鍛煉一小時(shí)和大課間活動(dòng)，科學(xué)合理地組織學(xué)生參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、學(xué)校廣播站、網(wǎng)站要做好對(duì)活動(dòng)的`宣傳報(bào)到，及時(shí)傳送活動(dòng)報(bào)到和總結(jié)至上級(jí)教育網(wǎng)站，提升活動(dòng)影響力，促進(jìn)學(xué)校體育工作。
4、活動(dòng)過(guò)程中各班體育委員應(yīng)做好記錄，活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)將活動(dòng)記錄及時(shí)送政教處存檔。
冬季活動(dòng)方案3
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行。
三、參加對(duì)象：
朝霞小學(xué)全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月27日至20xx年4月30日（每周二至周五上午大課間進(jìn)行）。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
20xx年10月27日，在學(xué)校升旗儀式時(shí)，舉行“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”起跑儀式。每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：五、六年級(jí)600—800米，三、四年級(jí)400—600米，一、二年級(jí)300—400米。以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程。
六、場(chǎng)地安排：
一、二年級(jí)：校廣場(chǎng)三年級(jí)：足球場(chǎng)，
四年級(jí)：籃球場(chǎng)五、六年級(jí)：操場(chǎng)。
七、教師安排：
大隊(duì)部負(fù)責(zé)組織和宣傳工作，總務(wù)處負(fù)責(zé)后勤工作，保衛(wèi)科負(fù)責(zé)安全工作，班主任和副班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育。
八、注意事項(xiàng)
1、各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長(zhǎng)跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。
2、注重安全教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)，然后按順序開(kāi)始跑步。
3、在跑步過(guò)程中，要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
4、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
5、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。
6、身體有特殊原因不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，需要有醫(yī)生診斷證明或家長(zhǎng)的'書(shū)面請(qǐng)假。
7、雨天停止。
九、評(píng)先與表彰。
各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
優(yōu)秀學(xué)生評(píng)先條件：
①積極參加冬季長(zhǎng)跑。
②在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。
③優(yōu)秀學(xué)生在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評(píng)比。
優(yōu)秀教師評(píng)先條件：
①積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
②堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑，積極鍛煉身體。
③所帶班級(jí)按時(shí)參加正常的長(zhǎng)跑活動(dòng)。
優(yōu)秀班級(jí)評(píng)先條件：
①堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
②有組織有紀(jì)律，整體情況良好。
③班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。
學(xué)校將在20xx年4月底進(jìn)行評(píng)比和表彰活動(dòng)。希望各位老師和全體學(xué)生要積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
冬季活動(dòng)方案4
各省、自治區(qū)、直轄市教育廳（教委）、體育局、團(tuán)委，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)教育局、體育局、團(tuán)委：
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》（中發(fā)〔XX〕7號(hào)）精神，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)x周年，實(shí)現(xiàn)黨中央、國(guó)務(wù)院提出的通過(guò)5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定，繼去年首屆“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”之后，于x年10月26日至x年4月30日開(kāi)展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)），主題為“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”。現(xiàn)將活動(dòng)有關(guān)事宜通知如下：
一、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神、開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長(zhǎng)跑活動(dòng)在我國(guó)學(xué)校具有較好的群眾基礎(chǔ)，鍛煉效果好，不受太多條件限制，簡(jiǎn)便易行。各級(jí)教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織要予以充分重視，認(rèn)真組織實(shí)施。各級(jí)教育行政部門(mén)要將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入工作計(jì)劃，廣泛發(fā)動(dòng)、認(rèn)真組織、具體指導(dǎo)，盡最大可能提高冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在本地區(qū)學(xué)校開(kāi)展的普及率；各級(jí)體育行政部門(mén)要加強(qiáng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，推薦優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參與長(zhǎng)跑活動(dòng)和起跑儀式，發(fā)揮他們的榜樣示范作用，同時(shí)，對(duì)本地區(qū)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況進(jìn)行督促和檢查；各級(jí)共青團(tuán)組織要充分發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)，動(dòng)員廣大共青團(tuán)員和少先隊(duì)員廣泛參與，結(jié)合團(tuán)、隊(duì)日設(shè)計(jì)開(kāi)展與長(zhǎng)跑活動(dòng)相關(guān)的主題教育活動(dòng)，積極采寫(xiě)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)，大力營(yíng)造濃郁的活動(dòng)氛圍。
二、各級(jí)各類(lèi)學(xué)校是開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的.主體，要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)納入日常教育教學(xué)計(jì)劃之中，將冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。中小學(xué)校以班級(jí)為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
學(xué)校在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機(jī)動(dòng)車(chē)行駛的公路上組織學(xué)生長(zhǎng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。
三、為推動(dòng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)持續(xù)、有效地開(kāi)展，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央將對(duì)在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的省、地、縣級(jí)單位進(jìn)行表彰。地方教育、體育行政部門(mén)和共青團(tuán)組織要建立必要的激勵(lì)機(jī)制，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展好的各級(jí)各類(lèi)學(xué)校予以表彰，積極推動(dòng)本地區(qū)長(zhǎng)跑活動(dòng)的開(kāi)展；學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中的先進(jìn)單位、班級(jí)、學(xué)生和教師予以表彰。
四、要認(rèn)真組織好全國(guó)及各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，積極做好宣傳、報(bào)導(dǎo)工作，營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)注和支持冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室將組織中央有關(guān)媒體開(kāi)辟宣傳專(zhuān)欄，對(duì)各地冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況予以跟蹤報(bào)道，同時(shí)，聯(lián)合有關(guān)網(wǎng)站推出以學(xué)校、班級(jí)為單位的網(wǎng)上宣傳教育活動(dòng)。
冬季活動(dòng)方案5
一、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》、《會(huì)同縣20xx年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長(zhǎng)期以來(lái)一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與快樂(lè)健康同行
三、參加對(duì)象
若水中學(xué)全體學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)
組 長(zhǎng)：林運(yùn)軍
副組長(zhǎng)：林光明 游建華 梁 葵
組 員：楊 柳 吳曙光 李紅蓮 蘭少林 楊建成 各班班主任
五、活動(dòng)時(shí)間
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。
六、活動(dòng)內(nèi)容和措施
1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑儀式活動(dòng)。
1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”；
2）校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；
3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；
4）全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長(zhǎng)跑每天長(zhǎng)跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。
3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長(zhǎng)跑比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的`，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。
籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。
八、注意事項(xiàng)
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開(kāi)始跑步。
2、倡導(dǎo)全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
3、在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰
長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：
1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
若水中學(xué)教導(dǎo)室
若水中學(xué)校團(tuán)委
20xx年元月3日
冬季活動(dòng)方案6
甲：冬季鍛煉雖然好處多多，但在寒冷的冬天，人體因受寒冷的刺激而使肌肉、韌帶的彈性和伸展性明顯降低，全身關(guān)節(jié)的靈活性也較夏秋季節(jié)差得多。天氣冷，血管收縮，血液循環(huán)不暢，肌肉和韌帶也比較緊，不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，很容易造成肌肉拉傷、韌帶撕裂甚至骨折。那么冬季鍛煉要注意哪些呢？概括起來(lái)就是“十注意”和“六不宜”。
乙：“十注意”1、積極熱身。冬季天氣寒冷，人體各器官都處于保護(hù)狀態(tài)，如果鍛煉前缺乏熱身，很容易發(fā)生肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等情況；并且，低溫還會(huì)使血液流動(dòng)受到阻礙，容易發(fā)生凍傷。所以冬季運(yùn)動(dòng)前，一定要確保耳、鼻、手受到良好的保暖措施保護(hù)，并根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容做好熱身活動(dòng)，如：慢跑、體操、緩慢拉伸等，這些都是不錯(cuò)的熱身方式。
丙：2、選擇適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。冬季特殊的氣候，容易出現(xiàn)逆溫，各種有害氣體和煙塵不易擴(kuò)散，太早進(jìn)行鍛煉對(duì)人體危害較大。所以要選擇適宜的時(shí)間。通常認(rèn)為，中午或氣溫最高時(shí)是冬季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間。逆溫是指大氣層溫度結(jié)構(gòu)出現(xiàn)下層溫度低，上層溫度高的反常現(xiàn)象。逆溫會(huì)導(dǎo)致低層水汽和污染物無(wú)法向太空擴(kuò)散，有利于霧的形成和污染物的聚集，容易讓人出現(xiàn)胸悶、咳嗽、喉痛、嘔吐、呼吸困難等癥狀。
甲：3、選擇適宜的.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在冬季，爆發(fā)性的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)容易引起身體不適，甚至造成運(yùn)動(dòng)傷害。因此冬季健身時(shí)一定要選擇動(dòng)作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運(yùn)動(dòng)。合適我們小學(xué)生的體育項(xiàng)目是跳繩、踢毽子和跳皮筋等。
乙：4、注意保暖。冬季在室內(nèi)開(kāi)了暖氣就可以穿短袖運(yùn)動(dòng)了嗎？答案是否定的！即使是在溫度舒適的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也要注意保暖。一般剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要穿長(zhǎng)袖，等微微出汗后才可以脫衣。鍛煉完畢也要盡快穿衣保暖。這樣對(duì)人體的各個(gè)關(guān)節(jié)、骨骼都能起到保護(hù)作用。
丙：5、用鼻子呼吸。運(yùn)動(dòng)時(shí)最好不要用嘴呼吸，而用鼻子。因?yàn)榻?jīng)鼻子過(guò)濾后的冷空氣，既清潔、濕潤(rùn)，又不過(guò)冷，對(duì)呼吸系統(tǒng)能起到良好的保護(hù)作用。
甲：6、保持合理運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，尤其是我們學(xué)生還在生長(zhǎng)發(fā)育，更要注意。
冬季活動(dòng)方案7
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)的24節(jié)氣之一，是冬天真正來(lái)臨的日子。這一天，全國(guó)人民都要吃餃子“以防天冷凍掉耳朵”。為讓小朋友既感受到冬至的節(jié)氣，培養(yǎng)小朋友集體生活的樂(lè)趣，又能提高孩子的語(yǔ)言組織和表達(dá)能力，所以設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。本次活動(dòng)采用游戲化的教學(xué)形式“吃餃子”，讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)句型：我把xx給xx吃。然后通過(guò)完成操作表演仿編句型，將單調(diào)的仿編活動(dòng)變得有趣好玩。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流，學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給xx吃”，并能進(jìn)行句型仿編：我把xx給xx吃。
2、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子學(xué)會(huì)分享勞動(dòng)成果，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)家人的感情。
活動(dòng)重點(diǎn)：
能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流，學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給xx吃”。
活動(dòng)難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)掌握句型“我把餃子給xx吃”，并能進(jìn)行句型仿編：我把xx給xx吃。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)：幼兒在生活中吃過(guò)餃子，已經(jīng)了解一些相關(guān)知識(shí)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：兒歌《包餃子》、實(shí)物餃子、小朋友做好的橡皮泥手工餃子、水果模型、小動(dòng)物模型、家庭成員的手指偶
活動(dòng)過(guò)程：
一、點(diǎn)名法檢查助聽(tīng)器的工作狀態(tài)。
聽(tīng)到名字的小朋友和老師擊掌問(wèn)好。
二、活動(dòng)導(dǎo)入：播放兒歌《包餃子》，然后做手指操，直接引出主題。
羊媽媽?zhuān)p手比自己，一蹲一站）
包餃子（一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來(lái)回扳）
中間突起（雙手握拳）兩邊翹（大拇指、小指升起，作”六”的.手勢(shì)）
有的像小船，有的像元寶（兩只手半舉并左右搖動(dòng)）
師：兒歌里，羊媽媽包什么？
幼：羊媽媽包餃子。
三、出示實(shí)物餃子，進(jìn)行簡(jiǎn)單的半開(kāi)放式主題對(duì)話交流。請(qǐng)幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語(yǔ)言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。
師：小朋友們看一看，餃子長(zhǎng)什么樣子？
幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……
師：你們吃過(guò)餃子嗎？什么時(shí)候吃的？
師：冬至的時(shí)候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。
師：餃子好吃不好吃？餃子里面有什么？
幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……
師：你們喜歡吃餃子嗎？你們會(huì)不會(huì)做餃子？
四、請(qǐng)小動(dòng)物吃餃子，練習(xí)句型：我把餃子給xx吃。
師：“喵喵喵”，小貓來(lái)了，它說(shuō)它聞到小朋友做的餃子真香！它也想吃餃子，誰(shuí)想讓小貓吃餃子？
師：小貓說(shuō)：謝謝你，你的餃子真好吃。小狗小狗，你怎么了？你也想吃餃子嗎？那么誰(shuí)想讓小狗吃餃子？
（引導(dǎo)幼兒練習(xí)表達(dá)：我把餃子給xx吃。）
五、學(xué)習(xí)仿編：“我把xx給xx吃”的句式。
通過(guò)“我愛(ài)我家”游戲，學(xué)習(xí)仿編句式。幼兒通過(guò)教師引導(dǎo)學(xué)習(xí)仿編句子。我們也請(qǐng)爸爸媽媽吃水果吧？如：我把蘋(píng)果給爸爸吃。我把香蕉給媽媽吃……
六、老師總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)延伸：
在家中和家人一起包餃子，體驗(yàn)自己動(dòng)手制作食物的快樂(lè)。
活動(dòng)反思：
語(yǔ)言教學(xué)的核心在于“運(yùn)用”二字。本次活動(dòng)通過(guò)創(chuàng)設(shè)豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺(jué)練習(xí)句型，大膽仿編。而且兩個(gè)情景活動(dòng)貼近幼兒的生活，對(duì)于他們并不陌生，更容易發(fā)展他們的語(yǔ)言表達(dá)能力。
冬季活動(dòng)方案8
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，開(kāi)展小學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的'新高潮。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
六年級(jí)學(xué)生
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年10月27日，在晨會(huì)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年，小學(xué)生為120公里。
學(xué)校在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)中，要注意學(xué)生安全，特別是不要在有機(jī)動(dòng)車(chē)行駛的公路上組織學(xué)生長(zhǎng)跑，避免發(fā)生交通安全事故。
六、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成 員：
冬季活動(dòng)方案9
一、指導(dǎo)思想
為了進(jìn)一步營(yíng)造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境，為了預(yù)防來(lái)勢(shì)洶洶的“甲流”病毒H1N1,為了活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參加冬季體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧、全面的發(fā)展。學(xué)校決定開(kāi)展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”為主題的冬季健身活動(dòng)。
二、級(jí)部健身活動(dòng)：
初一級(jí)部跳小繩比賽 初二級(jí)部跳大繩比賽；
初三級(jí)部越野跑比賽 初四級(jí)部圓周接力比賽。
具體要求
1.各班主任要組織同學(xué)針對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目積極訓(xùn)練，訓(xùn)練中要注意安全。
2.各級(jí)部開(kāi)展的冬季健身活動(dòng)具體細(xì)則以級(jí)部通知規(guī)定為準(zhǔn)。
三、班級(jí)健身活動(dòng)
班級(jí)每個(gè)同學(xué)都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學(xué)生利用課間或課外活動(dòng)進(jìn)行冬季體育健身。要求每個(gè)同學(xué)都要走出教室，沐浴在陽(yáng)光下進(jìn)行健身鍛煉。
具體要求
1.各班級(jí)以互助小組為單位在班內(nèi)開(kāi)展跳繩或踢毽子比賽。
2.各班主任要組織同學(xué)多走出教室積極進(jìn)行冬季健身，活動(dòng)中要注意安全。
3各班級(jí)也可自行組織其他有意義的.冬季健身活動(dòng)。
冬天的嚴(yán)峻冷酷只是針對(duì)那些懦弱者，而對(duì)我們這些有著堅(jiān)韌意志的人卻給予了無(wú)私的錘煉，運(yùn)動(dòng)他能強(qiáng)健我們的體魄，培養(yǎng)了我們的意志。同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧！
冬季活動(dòng)方案10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒感知冰的特點(diǎn)，無(wú)色無(wú)味、遇熱融化。
2、遷移已有經(jīng)驗(yàn)，探索冰中取寶的方法。
3、增強(qiáng)自信心，體驗(yàn)成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、16份冰有禮物的冰塊，8條毛巾，一盒木頭、一個(gè)熱水袋、四根吸管、一盆溫水。
2、記錄表
活動(dòng)過(guò)程：
一、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種感官感知冰的特點(diǎn)。
1、出示禮物。
教師：今天老師給小朋友帶來(lái)了一份特殊的禮物，想知道是什么嗎？我們一起來(lái)看一看吧。（老師出示禮物，拆禮物）
2、教師：看，這是什么？我們一起來(lái)看看冰是什么樣子的？
3、引導(dǎo)幼兒用手摸摸冰，感覺(jué)怎樣？（滑滑的，很冷）。拿在手里用鼻子聞一聞，有什么氣味？用嘴嘗一嘗是什么味道的？（無(wú)味）。看一看是什么顏色的？（無(wú)色）。（到幼兒面前提問(wèn)）
幼兒1：冷冷的.。
幼兒2：滑滑的。
幼兒3：白色的。
小結(jié)：冰是無(wú)色無(wú)味，摸上去冷冷的、滑滑的。
（環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：幼兒在用手感知冰、用眼睛觀察冰、用鼻子聞一聞冰的味道的時(shí)候出現(xiàn)了一些錯(cuò)誤的感知，有幼兒說(shuō)冰是白色的，在這里白色和透明是兩個(gè)完全不同的概念，因此我通過(guò)讓幼兒透過(guò)冰看老師的實(shí)驗(yàn)感知冰透明的特點(diǎn)。還有個(gè)別幼兒摸著冰說(shuō)冰是暖暖的，這個(gè)也是錯(cuò)誤的，因此我鼓勵(lì)大家一起再一次用手摸一摸，以便準(zhǔn)確地判斷冰是冷冷的而不是暖暖的。）
4、教師：小朋友看，老師手上怎么會(huì)有水？（幼兒）原來(lái)冰遇熱會(huì)變成水呢！
二、探索活動(dòng)"冰中取寶"
1、教師：其實(shí)老師有一個(gè)秘密要告訴你，真正的禮物不是冰塊，而是藏在冰塊里面！你有什么好方法能取出冰里的禮物呢？
幼兒講述方法。
幼兒1：用熱水捂，就像捂牛奶一樣。
幼兒2：用電吹風(fēng)吹。
幼兒3：用榔頭敲碎。
幼兒4：砸碎它。
2、老師給你們準(zhǔn)備了一些材料，出示材料（木塊、吸管、溫水、熱水袋）。教師：請(qǐng)你用這些材料來(lái)幫忙取出冰里面的玩具。
教師：（要求）四個(gè)小朋友一組，到桌子旁邊選擇你喜歡的材料，注意別把衣服弄濕，桌上有毛巾可以擦擦手。老師已經(jīng)把你們的禮物放在了桌子上，大家開(kāi)始行動(dòng)吧。
（環(huán)節(jié)簡(jiǎn)析：幼兒在進(jìn)行冰中取寶的操作過(guò)程中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，為了讓熱水袋保持比較高的溫度，可以讓冰融化的比較快一點(diǎn)，我們?cè)贉?zhǔn)備的時(shí)候給熱水袋灌滿(mǎn)了水，選擇用熱水袋取寶的幼兒發(fā)現(xiàn)冰在熱水袋上很容易滑下來(lái)，因此用了比較長(zhǎng)的時(shí)間冰還是沒(méi)有完全融化，這些幼兒很快自己選擇了其他比較快速的溶解方法——熱水。這里教師在準(zhǔn)備操作材料的時(shí)候沒(méi)有考慮到實(shí)際情況，預(yù)想出現(xiàn)了偏差。）
3、幼兒自由取寶。
教師：把你們的禮物舉高給我看看，請(qǐng)大家把禮物放在自己的衣服口袋里，讓禮物暖一暖。
4、經(jīng)驗(yàn)交流梳理：請(qǐng)幾個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)，你是怎么取到禮物的？幼兒一邊說(shuō)的時(shí)候老師根據(jù)幼兒說(shuō)的方法貼上相應(yīng)的圖片（把冰放在水中融化，把冰塊敲碎，知道冰易碎的品質(zhì)，用熱水袋捂，用吸管吹，通過(guò)吹出來(lái)的熱氣將冰融化）
5、教師：我們小朋友很聰明自己想辦法把禮物取出來(lái)，你們想看老師大冰塊里面的禮物是什么嗎？（老師選取一種辦法當(dāng)場(chǎng)試驗(yàn)，取出禮物）
冬季活動(dòng)方案11
為確保特困勞模、特困職工度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、祥和的春節(jié)，根據(jù)省、通化市工會(huì)的統(tǒng)一要求和市委的總體部署，市總工會(huì)就做好20xx年工會(huì)集中送溫暖活動(dòng)，制定以下方案：
一、基本情況
為做好20xx年工會(huì)集中送溫暖活動(dòng)，市總工會(huì)按照“扶貧濟(jì)困解難事、溫暖和諧進(jìn)萬(wàn)家”的原則，精心組織，扎實(shí)推進(jìn)，目前已經(jīng)完成了活動(dòng)的前期各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，送溫暖活動(dòng)方案。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。為加強(qiáng)對(duì)集中送溫暖活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了集安市總工會(huì)20xx年集中送溫暖活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。組長(zhǎng)由市總工會(huì)主席劉太平擔(dān)任，副組長(zhǎng)金鑫、于志強(qiáng)，成員李正姬、孫玉春、高奎娟。領(lǐng)導(dǎo)小組召開(kāi)了專(zhuān)題會(huì)議研究部署集中送溫暖工作，保證了集中送溫暖活動(dòng)的順利開(kāi)展。
2、調(diào)查摸底。20xx年11月，市總工會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)了《通化市總工會(huì)關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)<吉林省總工會(huì)關(guān)于在全省開(kāi)展職工生活大檢查的通知>的通知》，安排全市各基層工會(huì)對(duì)職工生活情況進(jìn)行了調(diào)查摸底，并對(duì)摸底情況進(jìn)行了核實(shí)匯總，共確定困難職工447戶(hù)。
3、籌措資金。組織全市各級(jí)工會(huì)組織多方籌措資金，積極爭(zhēng)取有關(guān)部門(mén)的支持，保證今年集中送溫暖資金額度在往年基礎(chǔ)上有一定的提高。目前，已籌措送溫暖資金91,500元。其中：各級(jí)工會(huì)組織籌措20,000元；財(cái)政撥付送溫暖資金20,000元；民政部門(mén)專(zhuān)項(xiàng)支持20,000元；總工會(huì)經(jīng)費(fèi)安排31,500元。
4、確定標(biāo)準(zhǔn)。市總工會(huì)于20xx年1月4日召開(kāi)了主席辦公會(huì)議，專(zhuān)題研究布署了20xx年集中送溫暖活動(dòng)。在去年一袋米、一袋面基礎(chǔ)上，確定今年每戶(hù)增加一桶油，金額達(dá)到200元。
二、活動(dòng)安排
此次集中送溫暖活動(dòng)分集中走訪困難企業(yè)、集中走訪特困職工兩階段。
（一） 集中走訪困難企業(yè)
動(dòng)員大會(huì)后，集中走訪東方機(jī)械有限公司、正大養(yǎng)護(hù)公司、利源金礦和得利硼業(yè)等8戶(hù)企業(yè)，為這些企業(yè)送去慰問(wèn)金，幫助企業(yè)解決籌集送溫暖資金困難，加大企業(yè)扶持困難職工力度，由企業(yè)按照每戶(hù)200元標(biāo)準(zhǔn)發(fā)放送溫暖物資，保證企業(yè)集中送溫暖活動(dòng)的開(kāi)展。
（二）集中走訪特困職工
1、召開(kāi)動(dòng)員大會(huì)。1月10日上午9時(shí)，召開(kāi)由各有關(guān)系統(tǒng)工會(huì)主席參加的集中送溫暖活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，進(jìn)行動(dòng)員和具體布署，并向各系統(tǒng)工會(huì)統(tǒng)一發(fā)放米、面、油送溫暖物資。
2、市總工會(huì)與市主管領(lǐng)導(dǎo)一起走訪困難職工。請(qǐng)市委副書(shū)記李永杰、市政府副市長(zhǎng)劉永福一起走訪2戶(hù)困難職工。每戶(hù)標(biāo)準(zhǔn)500元（300元現(xiàn)金、一袋米、一袋面、一桶油），比上年增加100元。
3、各系統(tǒng)工會(huì)組織走訪困難職工。會(huì)后，各系統(tǒng)工會(huì)組織按活動(dòng)方案要求，立即組織開(kāi)展集中送溫暖活動(dòng)。
三、幾點(diǎn)要求
1、各工會(huì)組織要高度重視集中送溫暖活動(dòng)，主席要親自抓，親自走訪慰問(wèn)困難勞模和特困職工的走訪，傾聽(tīng)困難職工的.訴求，幫助解決生活中的實(shí)際困難，送去黨和政府的溫暖，使困難職工過(guò)上一個(gè)歡樂(lè)、祥和的節(jié)日。
2、各工會(huì)組織要統(tǒng)一時(shí)間、統(tǒng)一行動(dòng)、統(tǒng)一內(nèi)容，認(rèn)真做好集中送溫暖活動(dòng)。要深入基層了解情況，不漏掉一個(gè)需要幫助的困難職工，要保證在2月10日前將送溫暖物資發(fā)放到每一個(gè)困難職工手中，確保困難職工不因生活困難而發(fā)生意外。
3、各工會(huì)組織要加大送溫暖活動(dòng)宣傳力度。要通過(guò)電臺(tái)、電視臺(tái)、簡(jiǎn)報(bào)、板報(bào)等各種途徑廣泛宣傳，使全社會(huì)了解和支持工會(huì)開(kāi)展的集中送溫暖活動(dòng)，充分體現(xiàn)黨和政府的關(guān)懷和溫暖。
冬季活動(dòng)方案12
為有效降低鼠密度，預(yù)防屬傳染疾病發(fā)生，保障廣大市民的身體健康，提高工作和生活環(huán)境質(zhì)量，根據(jù)xx區(qū)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室文件（愛(ài)衛(wèi)辦發(fā)[20xx]號(hào)）精神，結(jié)合街道地區(qū)工作實(shí)際，特制定實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年11月15日—30日為全區(qū)統(tǒng)一防制時(shí)間。
二、工作范圍
轄區(qū)內(nèi)所有單位、居民區(qū)的室內(nèi)外環(huán)境及公共場(chǎng)地，賓館飯店、糧油店、食品加工廠（作坊）、餐飲服務(wù)單位、商場(chǎng)超市、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生單位、公園、園林、綠地、市政下水管線、垃圾中轉(zhuǎn)站和建筑工地等場(chǎng)所。
各居民區(qū)及公共區(qū)域和菜場(chǎng)（集市）及周邊地區(qū)應(yīng)全面開(kāi)展集中滅鼠活動(dòng)，駐地各單位、各社區(qū)按照有關(guān)要求，統(tǒng)一投藥，認(rèn)真做好滅鼠工作，確保投藥有效覆蓋率達(dá)到100%。投放鼠藥不得落地，一律使用毒餌盒或設(shè)置人工鼠屋，并按標(biāo)準(zhǔn)要求布放以保證滅殺效果，把鼠密度控制在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。
三、工作方法
（一）本次秋季滅鼠工作按照“條塊結(jié)合，以塊為主”的方法進(jìn)行，駐地各單位、各社區(qū)負(fù)責(zé)集中開(kāi)展一次環(huán)境衛(wèi)生綜合治理活動(dòng)，改善室內(nèi)外環(huán)境，消除老鼠孳生場(chǎng)所（填堵鼠洞，清理衛(wèi)生死角等），在區(qū)域重點(diǎn)場(chǎng)所放置一定數(shù)量的毒鼠盒。
各社區(qū)、各單位要廣泛開(kāi)展集中滅鼠的.組織動(dòng)員工作，準(zhǔn)備滅鼠藥械，完善各類(lèi)防鼠設(shè)施，同時(shí)要大力開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生大整治，清理鼠類(lèi)孳生環(huán)境。積極開(kāi)展集中滅鼠宣傳活動(dòng)，通過(guò)展板、橫幅、發(fā)放資料等形式開(kāi)展滅鼠活動(dòng)宣傳，營(yíng)造滅鼠工作的良好氛圍；各駐地單位要進(jìn)一步健全和加強(qiáng)病媒生物防制領(lǐng)導(dǎo)小組，緊密結(jié)合本區(qū)域和單位實(shí)際，制定工作方案，在人員、經(jīng)費(fèi)、制度和措施上認(rèn)真落實(shí)病媒生物防治工作，確保工作實(shí)效。
（二）全區(qū)統(tǒng)一時(shí)間、統(tǒng)一藥物、統(tǒng)一投放、集中進(jìn)行，在做好消殺滅工作的同時(shí)，指導(dǎo)本地區(qū)企業(yè)、居民院落聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的公司做好滅殺工作。為確保秋季滅鼠工作成果，駐地各單位、各社區(qū)要按照通知要求，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)投放鼠藥，集中開(kāi)展冬季滅鼠活動(dòng)。
（三）科學(xué)投藥滅鼠。室內(nèi)以農(nóng)貿(mào)集市及周邊、賓館、超市、餐館（尤其是中小餐館）、建筑工地、食品生產(chǎn)銷(xiāo)售單位、醫(yī)院、養(yǎng)老院、學(xué)校、電力通訊、商住樓等單位為重點(diǎn)；室外以居民區(qū)下水道、公共綠地等各類(lèi)公共區(qū)域、閑置空地及關(guān)停企業(yè)、垃圾轉(zhuǎn)運(yùn)站以及各單位內(nèi)部的外環(huán)境為重點(diǎn)；食堂、倉(cāng)庫(kù)是單位滅鼠的重點(diǎn)部位；
藥物投放按照連投15天（雨天順延），遵循吃多少補(bǔ)多少、吃完加倍投放的原則，確保投藥到位。重點(diǎn)對(duì)建筑工地、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、下水道等部位進(jìn)行投放，確保滅殺效果；
四、工作要求
（一）提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各社區(qū)、各駐地單位要充分認(rèn)識(shí)愛(ài)衛(wèi)工作的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和部門(mén)協(xié)作，明確分管領(lǐng)導(dǎo)和工作人員，制定相應(yīng)的工作方案，確保冬季滅鼠工作落實(shí)到位并取得實(shí)效。
（二）廣泛宣傳，科學(xué)滅鼠。各社區(qū)、各駐地單位要充分利用各種宣傳工具，采取多種形式進(jìn)行科學(xué)滅鼠、安全用藥等知識(shí)的宣傳，做到家喻戶(hù)曉，人人參與；把環(huán)境治理與藥物、物理滅鼠有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，采取綜合防制措施，消除鼠類(lèi)棲息場(chǎng)所。
（三）設(shè)置警示，張貼標(biāo)語(yǔ)。為確保此次滅鼠活動(dòng)的安全，各單位、社區(qū)在外環(huán)境滅鼠時(shí)設(shè)置必要的警示標(biāo)示，張貼滅鼠注意事項(xiàng)，必須規(guī)范合理的使用藥品和器械，不得使用國(guó)家明令禁止使用的消殺藥械，嚴(yán)禁使用毒鼠強(qiáng)、氟乙酰胺、氟乙酸鈉、甘氟等毒急性滅鼠藥，滅鼠劑應(yīng)統(tǒng)一投放于毒餌盒（站）內(nèi)，以防人畜中毒事故發(fā)生。
（四）全面自查，認(rèn)真總結(jié)。活動(dòng)結(jié)束后，各單位、社區(qū)要認(rèn)真對(duì)冬季滅鼠工作情況進(jìn)行自查，出具鼠類(lèi)密度檢測(cè)報(bào)告，并形成工作總結(jié)，并于12月4日前將各自活動(dòng)開(kāi)展情況及總結(jié)報(bào)街道愛(ài)衛(wèi)辦。
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冬季活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)目標(biāo)：
打造完善南昌旅游服務(wù)配套設(shè)施，滿(mǎn)足南昌市民和外來(lái)游客消費(fèi)需求，帶動(dòng)旅游相關(guān)行業(yè)整體發(fā)展的“南昌牌”旅游節(jié)慶文化活動(dòng)。
長(zhǎng)期以來(lái)，南昌只是全省旅游集散地。交通便利曾是南昌作為全省旅游集散中心的優(yōu)勢(shì)，但如今卻給南昌帶來(lái)了挑戰(zhàn)，南昌具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)的景點(diǎn)并不多。在這種背景下，依托城市的魅力來(lái)吸引游客也是一種選擇，而具有獨(dú)特地域特色的文化活動(dòng)就是一個(gè)很好的平臺(tái)，如游客到了成都，晚上可以到茶館喝茶、看川劇等，這本身就是一種旅游資源，南昌也可通過(guò)豐富多彩的文化活動(dòng)吸引外地游客。依托八大山人梅湖景區(qū)的旅游和文化資源，策劃文化活動(dòng)將突出南昌地方元素。梅湖景區(qū)以八大山人紀(jì)念館文化底蘊(yùn)深厚的優(yōu)勢(shì)為核心，以傳統(tǒng)文化為主軸，以梅湖生態(tài)美景為紐帶，為豐富梅湖景區(qū)的特色，滿(mǎn)足市場(chǎng)和游客的需求，使之成為“南昌牌”的旅游節(jié)慶文化活動(dòng)。使旅游文化活動(dòng)成為市民和游客休閑、旅游、購(gòu)物的好去處，同時(shí)完善南昌旅游服務(wù)配套設(shè)施，為南昌聚集人氣，帶活商機(jī)，聚集財(cái)氣，從而帶動(dòng)旅游相關(guān)行業(yè)整體發(fā)展。
二、活動(dòng)背景
八大山人梅湖景區(qū)位于江西省南昌市青云譜區(qū)境內(nèi)，是以被聯(lián)合國(guó)教科文組織評(píng)委“中國(guó)十大文化藝術(shù)名人”、被鄭板橋譽(yù)為“名滿(mǎn)天下”的一代畫(huà)圣——八大山人為核心，以傳統(tǒng)文化為主軸，以梅湖生態(tài)美景為紐帶的江南都市歷史文化生態(tài)景區(qū)。八大山人梅湖景區(qū)是集文化、旅游、娛樂(lè)、休閑、購(gòu)物、美食于一體的江南歷史文化大觀園、游客旅游度假的'大景區(qū)、市民休閑娛樂(lè)的大花園。
三、功能定位：
建設(shè)南昌特色鮮明、游購(gòu)?qiáng)使δ芡陚洹⑴涮自O(shè)施齊全、融匯贛鄱特色風(fēng)味于一體的特色品牌旅游文化活動(dòng)。
以南昌傳統(tǒng)美食小吃，帶動(dòng)其他消費(fèi)行為做成文化性的旅游活動(dòng)，利用綜合性地理優(yōu)勢(shì)，充分體現(xiàn)地方特色，做大規(guī)模;為改善以往此類(lèi)活動(dòng)的弊端，創(chuàng)“服務(wù)工作一流、交通便捷順暢、環(huán)境整潔衛(wèi)生、管理科學(xué)合理”的品牌文化活動(dòng)，極力引進(jìn)南昌本地、省內(nèi)外、國(guó)內(nèi)外“品牌”企業(yè)，通過(guò)制作文化活動(dòng)宣傳手冊(cè)、舉辦展銷(xiāo)會(huì)、媒體推廣等形式，唱響南昌旅游文化活動(dòng)品牌。將梅湖景區(qū)文化活動(dòng)分為旅游購(gòu)物區(qū)、市民休閑活動(dòng)區(qū)、美食夜宵區(qū)、經(jīng)營(yíng)區(qū)和演出區(qū)五個(gè)區(qū)域。在演出區(qū)，各類(lèi)文藝節(jié)目將輪番上演，沒(méi)有演出時(shí)就放映露天電影，市民和游客在這里可以看到南昌傳統(tǒng)戲曲、小品、歌舞等文藝節(jié)目;在旅游購(gòu)物區(qū)，將有商家銷(xiāo)售文化旅游紀(jì)念品、江西名優(yōu)土特產(chǎn)、南昌地方特色的工藝品等;美食夜宵區(qū)以美食小吃為主，江西傳統(tǒng)小吃、家常菜及燒烤、冷飲等一應(yīng)俱全;而在活動(dòng)區(qū)內(nèi)，各種參與性、互動(dòng)性強(qiáng)的游戲等待著各個(gè)年齡層次的人前來(lái)游玩。緊扣“看南昌戲曲、吃南昌小菜、喝南昌啤酒、品南昌民俗”這一主題，采取多種形式，加大宣傳力度，形成“政府主導(dǎo)、市場(chǎng)運(yùn)作、百姓參與”共同推進(jìn)旅游休閑文化活動(dòng)的良好氛圍。突出南昌地方元素，著力唱好“一臺(tái)戲”，做好“一桌菜”，融南昌傳統(tǒng)戲曲、江西名優(yōu)土特產(chǎn)、贛鄱美食小吃和互動(dòng)游戲于一體，吸引大量游客和市民前來(lái)旅游休閑。極力建設(shè)一個(gè)全省、全國(guó)甚至國(guó)際性的文化旅游品牌活動(dòng)。
四、活動(dòng)優(yōu)勢(shì)：
以文化為主題，宏揚(yáng)南昌傳統(tǒng)小吃文化，帶動(dòng)旅游經(jīng)濟(jì)發(fā)展。 文化是旅游的靈魂，旅游是文化的載體。南昌現(xiàn)在已經(jīng)形成了不少較有影響力的品牌文化活動(dòng)，接下來(lái)要做的是豐富這些品牌活動(dòng)的內(nèi)涵，擴(kuò)大品牌外延，提高品牌含金量。繩金塔廟會(huì)也好，休閑夜市也罷，最重要的是要有地方特色，要融入城市特有的文化元素。堅(jiān)持高起點(diǎn)規(guī)劃、高強(qiáng)度投入、高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)、高效能管理的“四高”方針，準(zhǔn)確地把握市場(chǎng)和游客需求，每個(gè)活動(dòng)都要能夠體現(xiàn)南昌地域文化特色，而且要求交通便捷、環(huán)境衛(wèi)生、配套設(shè)施齊全和游購(gòu)?qiáng)使δ芡陚洹?shū)寫(xiě)我市乃至我省文化經(jīng)貿(mào)活動(dòng)史上的輝煌篇章，利用資源整合成為具有強(qiáng)大吸引力的極佳旅游會(huì)展品牌和具有強(qiáng)大號(hào)召力的品牌節(jié)會(huì)，爭(zhēng)創(chuàng)成為我市一個(gè)響亮的經(jīng)典城市名片。為促進(jìn)梅湖景區(qū)帶客流量，調(diào)動(dòng)旅游經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和結(jié)合市政府、區(qū)政府的關(guān)于做好扶持下崗失業(yè)人員再就業(yè)的精神，建設(shè)梅湖景區(qū)旅游文化活動(dòng)安置下崗失業(yè)人員從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)。提高政府和消費(fèi)者對(duì)商家的美譽(yù)度與理解度。結(jié)合贛鄱特色資源，把多種營(yíng)銷(xiāo)方式進(jìn)行整合，從而開(kāi)創(chuàng)一條極具贛文化特色的營(yíng)銷(xiāo)成功之路。
五、操作方式
1、攤位擺放：統(tǒng)一購(gòu)置，規(guī)范化治理。
2、攤位招商：以政府扶持下崗職工再就業(yè)，拉動(dòng)青云譜區(qū)旅游經(jīng)濟(jì)，本著政府搭臺(tái)經(jīng)濟(jì)唱戲的原則，廣泛招商。
六、宣傳方案
要做成南昌城區(qū)又一個(gè)旅游文化活動(dòng)經(jīng)濟(jì)的典范，離不開(kāi)有效的媒體宣傳。推薦在南昌市場(chǎng)上利用以下媒體優(yōu)勢(shì)，最大限度發(fā)揮本地媒體特色職能，把南昌市的訊息迅速準(zhǔn)確的傳遞到目標(biāo)受眾的信息地帶。將舉辦文化活動(dòng)的信息廣而告之。以南昌為核心，在周邊區(qū)域大力宣傳推廣本次活動(dòng)。主要通過(guò)新聞媒體、平面媒體、網(wǎng)絡(luò)媒體、戶(hù)外廣告、海報(bào)張貼、宣傳車(chē)等方式展開(kāi)宣傳推廣工作。
冬季活動(dòng)方案14
一、指導(dǎo)思想
為更好貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開(kāi)展第三屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（教體藝函〔20xx〕7號(hào)）的精神，廣泛開(kāi)展我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)新高潮，特制訂本方案。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與全民健身同行。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組
四、活動(dòng)方案
1、活動(dòng)時(shí)間：12月1日至4月1日。
2、利用體育課、早操、課外體育活動(dòng)、達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。
3、每日每位小學(xué)生晨跑800米每位初中學(xué)生晨跑1500米。
4、每日長(zhǎng)跑活動(dòng)的情況要及時(shí)做好記錄。
五、活動(dòng)要求
1、全體學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，積極參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，努力完成冬季長(zhǎng)跑里程任務(wù)。
2、學(xué)生若因身體原因臨時(shí)不能參加長(zhǎng)跑的`，男女生分別要向班級(jí)男女體育委員及時(shí)做好請(qǐng)假工作，并作說(shuō)明。對(duì)于不適宜長(zhǎng)跑的學(xué)生，自己提出申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校審核后準(zhǔn)予免跑，不計(jì)入該班應(yīng)跑人數(shù)。免跑學(xué)生可參加適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
3、班主任及體育教師要利用課外時(shí)間向?qū)W生傳授長(zhǎng)跑的基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長(zhǎng)跑安全教育。
4、在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)，防止安全事故的發(fā)生。
5、每班必須指定一或男女二名學(xué)生做好請(qǐng)假和長(zhǎng)跑里程表登記工作，每月向體育組上報(bào)一次，學(xué)校結(jié)合各班網(wǎng)上的工作情況，進(jìn)行表彰。
6、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校將根據(jù)各班長(zhǎng)跑組織情況及班級(jí)人均長(zhǎng)跑里程數(shù)二項(xiàng)主要指標(biāo)評(píng)選長(zhǎng)跑鍛煉先進(jìn)班級(jí)。并對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)表彰。結(jié)果與班級(jí)、班主任的評(píng)先評(píng)優(yōu)相掛鉤。
冬季活動(dòng)方案15
一、指導(dǎo)思想：
為認(rèn)真貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，貫徹開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的精神，落實(shí)縣教體局工作安排，我校結(jié)合自身實(shí)際情況開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽(yáng)光體育的實(shí)施目的。
二、活動(dòng)主題：展現(xiàn)仲里精神，提升健康理念
三、參加對(duì)象：全校師生
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月至20xx年4月利用上午、下午大課間的時(shí)間
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、20xx年11月7號(hào)上午大課間時(shí)間進(jìn)行全校師生冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。
2、每天每生長(zhǎng)跑距離大概20xx米（田徑場(chǎng)8圈；校園主路8圈），整個(gè)活動(dòng)每生長(zhǎng)跑距離大概200公里.
3、在法定工作日內(nèi)由班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺(jué)完成并做好記錄。
4、學(xué)校成立長(zhǎng)跑小組，選定負(fù)責(zé)同學(xué)，以小組為單位做好每日長(zhǎng)跑記錄，體育委員做好每日督查。
5做好各班體育小組長(zhǎng)和體育委員培訓(xùn)工作。
6.班主任每日跟班，每日檢評(píng)，納入班級(jí)量化。
六、具體實(shí)施
1、活動(dòng)場(chǎng)地，七、八年級(jí)田徑場(chǎng)，九年級(jí)校園主路；每天上午、下午大課間操開(kāi)始長(zhǎng)跑。
2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過(guò)程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形，步伐整齊，口號(hào)洪亮，維持好紀(jì)律。
3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，隨時(shí)監(jiān)控。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場(chǎng)糾正，對(duì)表現(xiàn)良好的.班級(jí)要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)。
4、做好宣傳工作。
5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動(dòng)記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。
6、教師要堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，政教處分年級(jí)對(duì)教師進(jìn)行考勤。男教師每天跑1000米，女教師每天跑800米。
七、注意事項(xiàng)
1、學(xué)校要與家長(zhǎng)溝通，闡述長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，征求家長(zhǎng)意見(jiàn)，對(duì)不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)其個(gè)人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運(yùn)動(dòng)量安排原則上上午大課間1000米，下午大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。
4、在組織長(zhǎng)跑時(shí)原則上由班主任和體育老師共同組織，體育老師必須到崗。
5、活動(dòng)期間體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問(wèn)題發(fā)生。
八、評(píng)選與表彰
本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。
九、組織領(lǐng)導(dǎo)
組長(zhǎng)：楊國(guó)棟
副組長(zhǎng)：陳文平 蔣興文
組員：體育老師及各班班主任
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