長跑活動策劃方案（精選24篇）

　　為了確定工作或事情順利開展，預先制定方案是必不可少的，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？以下是小編幫大家整理的長跑活動策劃方案，歡迎閱讀與收藏。

　　長跑活動策劃方案 1

　　一、指導思想

　　以深入貫徹落實《中共中央國務院有關加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《中共xx省委xx省人民政府有關加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》精神為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養青少年學生熱愛體育、崇尚運動的`健康觀念和良好習慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學生身體素質和意志品質。

　　二、活動主題

　　陽光體育與全民健身同行

　　三、參加對象

　　全市各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）

　　四、活動時間

　　x年x月至x年x月

　　五、活動內容

　　20xx年x月30日，教育部、國家體育總局、共青團中央在xx舉行第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，我省暨xx市也在同一天舉行起跑儀式。市教育局決定我市各級各類學校今年冬季長跑起跑儀式以校為單位，定于x月30日，請各校要利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數為：小學生x米，初級中學生x米，普通高中生、高校學生20xx米。全市中小學校在法定工作日每天以班級為單位，通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。各校校長作為學校開展陽光體育冬季長跑的第一責任人，要根據學校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動策劃方案，千方百計為學生創造條件開展冬季長跑活動，保質保量地完成冬季長跑工作。市教育局將組織有關人員應對各校冬季長跑活動開展情況進行監督和檢查，確�；顒影匆�求實施。

　　六、評選與表彰

　　第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選優秀組織單位獎，對長跑活動開展好的省、市、市級單位進行表彰。我市也將對長跑活動開展好的學校進行表彰。

　　各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰。

　　優秀組織單位評選條件為：

　　1.冬季長跑活動組織機構健全，組織實施方案完整，措施具體，對學生活動支持、指導有力，階段性檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；

　　2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣；

　　3.學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

　　4.本學校在冬季長跑活動網站上注冊數量較多，積極參加網站的交流活動；

　　5.活動期間未發生任何安全事故。

　　七、宣傳報道

　　主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，設立活動專題網站，宣傳、報道長跑活動情況，統計、發布各學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網上注冊并參加網站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網站發布信息。我省活動內容和有關信息也將通過xx教育網欄目發布。

　　八、組織機構

　　市教育局成立第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動領導小組，其組成人員如下：

　　組長：

　　長跑活動策劃方案 2

　　活動主題：

　　冬季長跑 青春無限

　　活動目的：

　　提倡全民健身，增強全民體質

　　活動時間：

　　20xx年11月13日 9：00

　　活動地點：

　　銀杏園

　　活動對象：

　　全校同學

　　活動主辦方：

　　成都醫學院青年志愿者協會項目部

　　活動流程：

　　1、前期準備：

　　a、提出活動，并在11月6號到銀杏園踩點，確定活動路線。寫好策劃書，上交青年志愿者協會，再交團委審批。

　　b、由宣傳部出海報宣傳此活動，通知每分會讓班負責人在班上宣傳。

　　c、周三和周四中午11：30—12;40，下午17：10—18;10在籃球場招募志愿者，11月13號全體運動員和志愿者在籃球場集合，進行活動啟動儀式。

　　2、中期準備：

　　a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運動員的安全保障，8：55將運動員帶到銀杏園做好長跑的預備。

　　b、在長跑路線的前面一段距離有一到兩個同學領跑，跑到指定的位置后運動員再自由沖刺，志愿者跟在運動員后面跑到終點。

　　c、跑完后給優秀的運動員頒發獎品，留影紀念，并安全帶回學校。

　　3、后期準備：

　　a、將活動以新聞的'形式在校園網上公布，以達到宣傳的提倡健身的目的。

　　b、對這次活動做好總結。

　　注意事項：

　　1、所有的運動員和志愿者必須注意安全

　　2、活動的人員必須遵循銀杏園的規章制度，不能隨意破壞園內的一切作物。

　　3、別忘了帶上團旗和會旗，志愿者必須佩帶上小紅帽和袖章。

　　4、所有志愿者和運動員必須聽從安排，不能脫離整體。

　　經費運算：

　　待定（根據具體參賽人員確定）

　　長跑活動策劃方案 3

　　一、活動宗旨

　　為迎接20xx年元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。在分局領導的示意下項目部組織大家長跑，長跑不僅能增強體質，抵御寒冷，而且能振奮精神，鍛煉意志，展現員工團結拼搏、昂揚向上的精神風貌。

　　二、活動主題

　　“迎新年，長跑健身”

　　三、活動時間

　　20xx年12月30日下午

　　四、活動地點

　　新建村營地

　　五、參賽人員

　　報名全體人員

　　六、競賽規則

　　本次長跑活動不分組，所有人從起點（四區車場）出發，以通過終點（拉警戒線處）的先后順序排名次。

　　七、活動獎勵

　　為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項：

　　一等獎1名

　　二等獎1名

　　三等獎1名

　　參與獎：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。

　　八、后勤保障

　　1、本次比賽裁判由張三擔任；

　　2、請辦公室人員帶好小藥箱應對比賽過程中的'突發事件；

　　3、比賽前準備礦泉水2件。

　　九、注意事項

　　1、著裝：不得佩戴首飾掛件。

　　2、安全第一，比賽前請大家做好充分的熱身，避免關節扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息。

　　長跑活動策劃方案 4

　　指導思想：為了全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實增強學生的身體素質，結合我校實際，特定以下方案。

　　一、活動宗旨

　　牢固掌握“健康第一”，“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備，意志堅強的一代新人為己任。確實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行————我運動我健康我快樂

　　三、活動時間

　　20xx年11月21日至20xx年4月30日

　　四、人員組織：

　　領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　五、參加人員與內容

　　全體教師、五、六年級學生，每天堅持長跑1000米。

　　六、實施內容：

　　1、20xx年11月21日學校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。

　　2、每天長跑距離：五六年級環繞200米的操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米，在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主，以慢跑的.形式完成跑步里程，若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成，節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑。

　　3、各年級由班主任和配班老師組織好。

　　4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑，跑步時一定要注意安全，避免發生意外事故

　　六、活動要求

　　1、提高認識，精心組織。

　　2、高度重視和加強學生長跑安全保障。班主任帶領學生，搞好管理，作好記載。有病學生不參加長跑，適當安排。每次跑完行走一圈，作好放松適應工作。

　　3、堅持檢查督促，保障長跑質量。

　　4、各班作好活動總結。

　　長跑活動策劃方案 5

　　一、活動目的：

　　近年來，我校堅持以生為本，根植于豐厚的吳地文化，并以“尚智”為的核心涵育學校文化，倡導“讓智慧引領教育，讓教育生成智慧”的教育理念。為進一步踐行我校“智慧教育”理念，學習實踐兵法思想，弘揚傳承優良民族精神，深入開展“孫子文化進校園”活動，我校特舉辦第二屆校園“孫子文化節”系列活動。

　　二、活動主題：

　　弘揚孫子文化增添師生智慧

　　三、活動時間：

　　20xx年3月1日（周二）——3月31日（周四）

　　四、活動對象：

　　全校師生

　　五、活動安排：

　　（一）吳中實驗小學“孫子文化節”活動開幕儀式

　　活動時間：2月29日（周一）升旗儀式

　　活動對象：全體師生

　　活動內容：宣讀吳中實驗小學首屆“孫子文化節”開幕詞，明確本屆文化節活動主題，及相關活動要求，并宣布開幕。

　�。ǘ�）主題黑板報展評活動

　　活動時間：3月1日開始各中隊組織出版，3月11日少總部組織檢查評比活動。

　　活動對象：4—6年級

　　活動負責：學校少總部

　　活動內容：各中隊以“智慧孫武”為主題，組織出版一期主題黑板板報，參加學校主題黑板報展評活動。

　�。ㄈ�）“孫子文化”書畫展活動

　　活動時間：3月1日——3月20日

　　活動對象：全校師生

　　活動負責：

　　活動內容：圍繞“孫子文化”創作的'書法、繪畫、剪紙、纂刻等作品均可參賽，作品背面右下角用鉛筆注明作品標題、作者姓名、所在班級等。參賽老師及各班于3月20日前將作品交至陶芳芳老師處，學生作品由班主任統一收齊上交。學校將組織老師評選出一、二、三等獎，并于“孫子文化”節期間進行展出。

　�。ㄋ模�《孫子兵法》校園廣播

　　活動時間：3月1日——3月31日

　　活動對象：全校

　　活動負責：紅領巾小廣播

　　活動內容：利用每周四紅領巾小廣播時間播出一期“孫子文化”專題廣播，介紹孫武其人其事，《孫子兵法》十三篇相關內容，引導學生學習兵法中的名言警句，從而進一步了解孫子的智慧，感受吳中歷史。

　　（五）一年級《孫子兵法》書簽制作活動

　　活動時間：3月20日前

　　活動負責：周玨華老師

　　活動內容：組織一年級學生學習、誦讀“《孫子兵法》誦讀名言”小冊子，并鼓勵學生與家長一起開展親子合作活動，制作《孫子兵法》書簽。學校將統一下發空白書簽，書簽反面需注明“作者班級、姓名”，各班在班級選拔的基礎上每班挑選5張優秀書簽交負責老師，學校將組織老師評選年級組一、二、三等獎。

　　（六）二、四年級《孫子兵法》硬筆字比賽活動

　　活動時間：3月20日

　　活動負責：二年級孫老師

　　四年級徐老師

　　活動內容：借助我校校本教材《孫子兵法》名言小冊子引導學生初步感知《孫子兵法》相關內容，并創作書寫其中的名言警句。二年級為鉛筆字比賽，四年級鋼為筆字比賽，各班在全班書寫的基礎上，每班挑選5張優秀作品上交年級負責老師處，學校將組織老師評選年級組一、二、三等獎，比賽稿紙由學校統一下發。

　�。ㄆ撸┤�年級《孫武之歌》歌唱比賽

　　活動時間：3月23日

　　活動負責：王老師

　　活動內容：各班音樂任課老師負責教唱《孫武之歌》，班主任老師負責平時的排練，以及比賽的組織活動。倡導學生積極學唱，爭取人人會唱，讓《孫武之歌》唱響xx小學校園。

　�。ò耍┪迥昙夞妨�山、“孫武文化園”綜合實踐活動

　　活動時間：3月中下旬

　　活動負責：宋老師

　　活動內容：組織師生實地考察《孫子兵法》誕生地——穹窿山及孫武文化園，進一步了解孫武隱居穹窿山潛心寫作的經歷。同時要求學生發揮團隊協作精神分組合作完成實踐任務單——手繪孫武文化園地圖�；顒咏Y束后每班擇優上交3張學生作品于年級負責老師處，學校將組織評選一、二、三等獎。

　　（九）六年級《孫子兵法》手抄報、電腦報評比活動

　　活動時間：3月20日

　　活動負責：史老師

　　活動內容：引導學生在老師或家長的幫助下，收集有關報刊兵圣孫武資料、《孫子兵法》名言警句和讀書的心得體會等，以“智慧孫武”為主題，創作一份手抄報或電腦小報。手抄報統一用8k美術紙，電腦報同一用a4紙打印，要求規范、整潔、美觀，做出個性，作品需注明“作者班級、姓名”。各班擇優選出5件優秀作品交年級負責老師參加評比活動。

　�。ㄊ�）吳中實驗小學“孫子文化節”系列活動閉幕式

　　活動時間：3月31日（周四）

　　活動對象：全體師生

　　活動內容：

　　1.總結文化節活動，表彰此次活動中各項活動獲獎班級和個人。

　　2.“孫子文化”節作品展，將活動節各項活動中師生獲獎作品制作成展板進行觀摩。

　　在活動籌備和展開的過程中，還有考慮未盡事項，屆時補充或適時調整。

　　長跑活動策劃方案 6

　　一、活動主題：

　　xx大學陽光晨跑(冬季長跑)活動

　　二、活動目的：

　　提高同學的身體素質，培養同學們的毅力及奮斗精神。增強免疫力，保持昂揚的精神狀態，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力，使大家能更好地投入學習，展現我院莘莘學子的優良風貌。

　　三、活動安排：

　　1、時間：9月10日起每天早7：00~7：30

　　2、地點：xx工業園區職業技術學院場

　　3、參加人員：全院大一學生

　　4、內容：繞400米標準跑道跑步1圈

　　四、活動要求：

　　1、各班于7：00按四列縱隊將隊伍完畢，各系部體育部負責人負責系部各班級的`考核工作。

　　2、陽光晨跑活動(含跑步途中及退場)由各班體育委員帶隊，確保步調一致、口號響亮，各系部完畢則開始跑步，先好的系部先跑。

　　3、院系體育部助理必須每天按時到場進行管理及督促。

　　4、各班學生如因事、病等請假，需要系部提供假條，由體育委員交予系部體育部助理，系部體育部助理上交院部體育部助理進行銷假。病、事假一月不得超過兩次，有假條則不做扣分，若沒有假條，則相應扣除該生個人分數以及優秀班級評選分數。若有班級出現多人未來參加晨跑，且無特殊事宜，則取消該班級評選優秀班級資格。

　　5、嚴格按此策劃書內容執行，如遇雨、雪等特殊天氣情況，則正常早自習，當日陽光晨跑活動取消。如有其它活動安排，另行通知。

　　五、活動考核：

　　1、各系部由各系部體育部負責全部點名，院體育部進行每天抽查。

　　2、院體育部同學在場四個點上進行監督考核，防止有同學不能自覺完成晨跑。

　　3、系體育部在開始時要進行考核，在晨跑結束退場時要進行二次考核，并做好記錄。

　　4、具體任務分配請見附錄

　　六、其他注意事項：

　　對于有心臟病或者其他疾病不能參加晨跑的同學進行統計，讓他們適量地減少此項運動，或者經過學生管理處同意，取消該同學參加晨跑。

　　長跑活動策劃方案 7

　　活動時間：

　　11月中旬

　　活動地點：

　　重慶大學虎溪校區

　　活動主題：

　　第一次長跑比賽

　　活動目的：

　　全民運動，增強大家的健身意識，鍛煉身體的同磨練意志，促進交流，增強友誼，展現當代大學生的青春與激情。

　　活動口號：

　　超越自我，永不停息

　　賽前準備

　　1.號碼牌若干，或以章印的方式。此依具體參賽人數確定，另附幾張白紙備用。

　　2.報名表：＜見附表＞

　　3.指示標志：租借一些木質展板為參賽選手指引方向。

　　4.路卡限行線：可向大正物業公司借些路卡限行線阻止來往車輛通過。

　　5.桌椅板凳若干：放于起點、終點，防止運動員異常情況發生

　　6.橫幅，大型展板：展示本次比賽用，放于起點，終點，作為終點標志。

　　7.紀念性獎品若干：一男一女： 50元每人

　　五男五女 ： 20元每人

　　10男10女： 10元每人

　　8.以口哨代替發令槍

　　9.瓶裝水若干：給為比賽提供服務的工作者、醫療點醫生、選手應急等用。

　　10.擴音喇叭若干：引導運動員、疏散人群等用。

　　宣傳方式

　　1.小海報

　　規格：A4紙 數量：25張張貼地點：每棟宿舍樓下

　　大致內容：

　　①活動主題

　�、趫竺麜r間、地點

　　2.大海報

　　規格：A2數量：2張 張貼地點：綜合樓廣場

　　大致內容：

　　①活動主題

　　②報名時間、地點

　　3.橫幅

　　張貼地點：綜合樓外

　　4.展報

　　地點：綜合樓廣場

　　5.報名點：工作人員在外宣傳，幫助參與者填表 地點：一、二食堂廣場外

　　活動流程

　　1.比賽前1周用3天進行宣傳及報名〔包含海報，橫幅及〕口頭宣傳〕。

　　2.報名完成后用1到2天整理參賽人員表，分好組，并通知參賽人員比賽時間和他們所在組及編號當日比賽

　　3.上午7：30工作人員準時到場，8：30之前把設備擺放完畢，8：00~8：30參賽人員入場。

　　4.上午8：30~~9：00進行開幕式，按順序進行各項議程〔①嘉賓講話②相關負責人講說比賽規則及注意事項〕

　　5.上午9：00到9：20工作人員到達指定位置，起點工作人員安排第一組參賽人員準備比賽，負責線路上各項任務和負責終點處各項任務以及負責處理緊急事件的工作人員做好準備。

　　6.上午9：20開始比賽，每隔20分鐘出發一組，上一組出發后，下一組馬上準備，上午一共5組。比賽至11：20。11：20~11：30工作人員進行中午收場工作。

　　7.下午工作人員2：00準時到場，起點工作人員安排第6組準備比賽，其余相關工作人員按上午的程序展開工作。

　　8.下午2：30開始比賽，比賽進程和上午一樣。下午一共3組，比賽至3：50。3：50~4：20工作人員整理好比賽成績，弄好獲獎人員名單。

　　9.4：20~4：50進行閉幕式。

　　（1） 頒發獎品（按參與獎，三等，二等，一等的`順序進行，頒發人員由人員安排處安排負責）

　　（2） 社領導相關人員進行閉幕講話

　　10.比賽結束后工作人員組織退場和相關物品、器材的回收，送還工作，并安排一部分人員打掃場地衛生。 注：比賽當日的賽事進程會隨參賽人數的變動作一定的調整，若時間變動，另行通知。

　　長跑活動策劃方案 8

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的'鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步在我區掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　全體在校學生

　　四、活動時間

　　20xx年10月31日至20xx年4月30日

　　五、活動要求

　　1.20xx年10月31日下午4：30，區教育體育局在勝利學校舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動大武口地區起跑儀式，我校要在同一時間舉行起跑儀式。希望各班做好跑前準備。

　　2.10月31日開始，全體教師及學生每天在8：00整準時整隊到學校大操場參加跑步晨練。班主任要跟班，其他任課教師按大小個排好隊參加跑步。

　　3.各年級每天早晨（周一除外）長跑距離具體規定：一二年級：600米；三四年級800米 ；五六年級1000米。

　　4.跑步順序：由高年級到低年級依次按班進行。每個年級跑夠規定距離后，由班主任整隊整齊帶回本班。

　　5.希望各班主任認真負責，確保跑步的整齊、有效。將每位學生的晨練結果將計入每月考核。

　　6.節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好聯系記錄。

　　六、評選與表彰

　　在第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動中，我校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入小學生成長記錄、素質報告書或檔案。

　　長跑活動策劃方案 9

　　一、活動目的：

　　通過長跑運動，幫助員工鍛煉身體、增強體質，增強員工士氣，同時宣傳公司極向上的`企業文化，營造良好的企業文化氛圍。

　　二、參加人員：

　　所有員工。

　　三、活動時間：

　　每周日上午9：00—11：00，第一場為20xx年3月20日。

　　四、活動實施：

　　1、路線：（待確定）在沿途設置五個點，每個點設一名工作人員手持號碼牌，等待選手領取。

　　2、定制印有企業LOGO的文化衫，所有員工必須統一穿著。（內容待定）

　　3、選手到達終點后，需提供連續五張號碼牌證明跑完全程。

　　4、獎項設置：男女生各設前三名：第一名500元，第二名400元；第三名300元。

　　五、活動宣傳：

　　企業文化專員全程做好跟蹤報道及攝影，并將文章及照片制作成海報張貼至宣傳欄內。

　　六、費用總計：

　　文化衫7500、獎金2400，共計10000元。

　　長跑活動策劃方案 10

　　以08年北京奧運為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。

　　一、參加范圍

　　全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。

　　二、具體方案

　　五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。

　　三、具體路線

　　1、五年級學生在操場的跑道內側，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。

　　2、六年級學生在操場的'跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。

　　四、教師安排及安全措施

　　班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

　　五、獎勵及標準

　　1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50x8、800米----1000米的測試，有20%達到優秀，90%的學生達到合格。

　　2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。

　　長跑活動策劃方案 11

　　為貫徹落實國家教育部、體育總局及省相關文件精神，大力推動我校陽光體育運動的廣泛、深入開展，營造濃郁的體育鍛煉氛圍，切實提高我校學生的體質健康水平，根據校體育運動委員會20xx年體育活動計劃，我校將于11月27日舉行20xx年冬季長跑運動會暨冬季體育鍛煉活動啟動儀式。相關內容安排如下：

　　一、舉辦時間和地點

　　1、時間：20xx年11月27日全天。

　　2、地點：北校區田徑運動場。

　　二、舉辦程序

　　1、8:00：各學院運動員在檢錄處集合。

　　2、8:10：女子第一組檢錄。

　　3、8:30：校領導為第一組運動員發令，正式啟動我�！瓣柟怏w育運動”冬季體育鍛煉活動。

　　4、8:30——16:00：冬季長跑運動會

　　5、16:30：頒獎。

　　三、活動要求

　　1、各學院要按照競賽規程要求，積極、認真組織好本單位參賽運動員的選拔、審查和報名工作。并按照分組順序及競賽日程安排，組織好本單位運動員進行檢錄。

　　2、各學院要根據組委會的相關要求和本單位的實際，安排好本單位的后勤服務、宣傳報道以及運動員的'思想教育等工作。并要按照競賽規則和要求，文明參賽，保證競賽活動的順利開展。

　　3、宣傳橫幅、音響設備、比賽場地器材布置等工作，務必于11月26日下午17:00前安裝到位。

　　4、未盡事宜，另行通知。

　　長跑活動策劃方案 12

　　一、活動主題

　　繼續學習宣傳貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗晨跑等體育運動效果。激勵全校學生養成運動健身的良好習慣，以健康、奮進的姿態迎接春天的到來。

　　二、活動時間與地點

　　20xx年12月21日14：00，在操場，分男女兩列方隊，14：20男生正式開始長跑，14：25女生正式開始長跑。

　　三、長跑隊伍的組織

　　1、學校組織召開有關長跑活動的工作協調會議，班主任落實各項要求，確定參加長跑人員（各班分別按男女各五人）；（由董xx、唐xx老師負責花名冊）

　　2、體育組負責技術支持，成績記錄，并評定出成績。（由鄭xx老師發男生組成績序號牌、張xx老師發女生組圓形成績序號牌）。

　　3、學生成績核查登記工作由學生會負責。

　　四、成績評定

　　班級成績評定：各年級團體一等獎一個，二等獎二個，精神文明獎二個；

　　五、注意事項：

　　1、參加活動人員必須身體健康，有心臟病史、近期身體狀況欠佳以及感冒的學生一律不得參加；

　　2、統一穿運動服，運動鞋，號碼布別在胸前，長跑時如感覺身體不適可中途退出，不要勉強；

　　3、所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準時到位；

　　4、參加長跑的'學生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準備；

　　5、參加本次活動的教師和輔導員準時到達指定崗位，組織好學生隊伍；

　　六、未盡事宜由學校負責通知、解釋。

　　長跑活動策劃方案 13

　　活動主題：

　　冬季長跑 青春無限

　　活動目的：

　　提倡全民健身，增強全民體質

　　活動時間：

　　xx年11月13日 9：00

　　活動地點：

　　銀杏園

　　活動對象：

　　全校同學

　　活動主辦方：

　　成都醫學院青年志愿者協會項目部

　　活動流程：

　　1、前期準備：

　　a、提出活動，并在11月6號到銀杏園踩點，確定活動路線。寫好策劃書，上交青年志愿者協會，再交團委審批。

　　b、由宣傳部出海報宣傳此活動，通知每分會讓班負責人在班上宣傳。

　　c、周三和周四中午11：30—12;40，下午17：10—18;10在籃球場招募志愿者，11月13號全體運動員和志愿者在籃球場集合，進行活動啟動儀式。

　　2、中期準備：

　　a、11月13日提前將志愿者帶到指定的位置，沿途安排好，做好運動員的安全保障，8：55將運動員帶到銀杏園做好長跑的預備。

　　b、在長跑路線的前面一段距離有一到兩個同學領跑，跑到指定的位置后運動員再自由沖刺，志愿者跟在運動員后面跑到終點。

　　c、跑完后給優秀的運動員頒發獎品，留影紀念，并安全帶回學校。

　　3、后期準備：

　　a、將活動以新聞的形式在校園網上公布，以達到宣傳的提倡健身的目的。

　　b、對這次活動做好總結。

　　注意事項：

　　1、所有的`運動員和志愿者必須注意安全

　　2、活動的人員必須遵循銀杏園的規章制度，不能隨意破壞園內的一切作物。

　　3、別忘了帶上團旗和會旗，志愿者必須佩帶上小紅帽和袖章。

　　4、所有志愿者和運動員必須聽從安排，不能脫離整體。

　　經費運算：

　　待定（根據具體參賽人員確定）

　　長跑活動策劃方案 14

　　一、競賽日期：

　　11月25日

　　二、競賽地點：

　　田徑場

　　三、競賽項目及組別：

　　長跑：中學男1000米、女800米，小學男800米，女600米

　　四、參加單位：

　　5-9年級各班代表隊

　　五、參加辦法：

　　1、各隊可報運動員各項男女組各3人

　　2、各隊運動員必須是思想品德好、學習努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾�。�，并已辦妥建檔手續的在籍、在校學生。

　　3、各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學周文娟老師，中學錢一鋒老師，逾期按棄權論。

　　六、競賽須知：

　　1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的.學生一律不得上場比賽，出現問題后果自負。

　　2、組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環節銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學女子600M—小學男子800M—中學女子800M—中學男子1000M。

　　4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。

　　七、后勤工作

　　1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。

　　2、適當準備些飲用水等必備物品。

　　八、錄取名次和獎勵辦法：

　　1、各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發個人獲獎證書。

　　2、以年級組為單位團體取前2名頒發獎狀。

　　九、裁判組

　　裁判長：xx

　　裁判員：xx

　　十、宣傳、攝影、應急：

　　xx

　　長跑活動策劃方案 15

　　一、宗旨：

　　為認真貫徹《體育法》和《全民健身計劃綱要》，落實“陽光一小時活動”，大力開展文明健康的群眾性體育活動，豐富學生的體育文化生活，提高全校學生的身體素質，經研究決定從11月20日起在學校開展“踏著陽光體育的步伐，奔向20xx”學生陽光體育冬季長跑活動。提高我中校體質健康，促進學生德智體美全面發展。

　　二、主題：

　　陽光體育與祖國同行，舞動青春伴健康成長

　　三、實施原則：

　　1、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

　　2、科學性原則。遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高。

　　四、組織機構：

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、活動時間:

　　20xx年11月8日——20xx年3月30日

　　六、活動實施：

　　第一階段：（20xx年11月8日——20xx年12月8日）

　　動員少先隊員全員參與，積極參與養成體育鍛煉的`良好習慣，了解奧運，進一步弘揚奧運精神。

　　第二階段：（20xx年12月8日——20xx年1月10日）

　　“踏著陽光體育的步伐，奔向20xx”

　　第三階段：（20xx年1月11日——20xx年3月30日）

　　激發學生運動的熱情，創造良好地陽光體育活動氛圍。

　　通過此次活動，豐富了學生的體育文化生活，提高全校學生的身體素質，充分展示陽光體育運動與奧運同行的熱烈、精彩場面。同時也激發了廣大師生迎接奧運的熱情，創造良好地迎奧運氛圍。

　　長跑活動策劃方案 16

　　一、指導思想

　　為認真落實教育部提出的小學生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進體育大課間活動，積極培養學生自主健體的良好習慣，促進學生全面健康發展，努力構建活力校園、和諧校園。

　　二、時間安排

　　第十五周一起至學期結束每天上午大課間活動時間(雨雪天氣等暫停，在室內進行棋類運動。)

　　三、活動地點

　　一、二年級：圍繞池塘慢跑4～5圈

　　三～六年級：圍繞學校大操場(塑膠跑道上)4～5圈。

　　四、參加隊象

　　本校全體師生(特殊體質學生除外)。

　　五、活動要求

　　1.各班級按次序的由正、副班主任帶領并必須參與，監督學生安全有序地進行長跑，在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生，避免發生意外;在跑步過程中每個學生應聽從班主任老師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致，提倡以班級為單位喊喊口號。

　　2.體育老師協調管理每天整個活動過程。王告化老師負責一至二年級;陳愛萍、梅養浩老師負責三年級至六年級。

　　3.隊形要求：一、二年級每班兩列縱隊;三～六年級每班四列縱隊，形成方陣。長跑路線

　　4.一、二年級按年級、班級順序;三～六年級按進入操場的年級、班級順序。

　　六、注意事項

　　1.各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的'技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明不適合參加長跑活動的特殊體質學生實行免跑，防止意外傷害事故。

　　2.體育教師要利用體育課向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。對于不適宜長跑的學生，班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

　　七、評獎方式

　　學校將結合考核組、體育組綜合意見，從“每天按時出操，出操人數、隊伍整齊、正副班主任跟班過程認真負責。”等方面每年級評選出一個優秀組織班級，每個班級要評出3～5位的個人優秀獎。

　　長跑活動策劃方案 17

　　一、指導思想

　　為全面貫徹落實上級的指示精神，倡導“健康第一”的指導思想，進一步推動我校體育活動深入持久地開展，提高我校學生的身體素質，增強抗御疾病侵害的能力，我校決定開展長跑競賽活動。

　　二、比賽時間：

　　20xx年4月27日

　　三、比賽地點：

　　學校體育場

　　四、參賽年級：

　　七年、八年、九年

　　五、參賽人數：

　　每班男女各5名

　　六、比賽要求：

　　1、以年級為單位，男運動員跑1000米，女運動員跑800米。

　　2、男運動員為1、3、5、7、9棒，女運動員為2、4、6、8、10棒。

　　3、參加比賽的運動員必須身心健康。

　　4、為了體現比賽的公平、公正性，強化友誼第一、比賽第二的.競賽思想意識，要求運動員做到：

　　(1)參賽運動員按照《田徑規則》進行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險及違規動作，按照《田徑規則》搶占跑道，否則在違例方比賽的總時間里加20秒。

　　(2)比賽中想超越前面的運動員，而前面運動員的左側不能正常通過一個人時，如強行從左側超過，發現一次在比賽的總時間里加10秒;若造成違例及出現推、搡、絆等摔傷后果的，在比賽的總時間里加5分鐘。

　　(3)運動員在200米的跑道上進行比賽，如運動員在200米的場地里側比賽，發現一次在比賽的總時間里加30秒。

　　(4)長跑接力比賽中，兩名運動員：一是必須在接力區內完成交接棒任務，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發現一次無論距離多遠在比賽的總時間里加30秒。

　　(5)每個參賽運動員只能參加整個接力賽中一個一段路程(男1000米、女800米)的比賽，否則如發現多次參加接力比賽，取消所有比賽成績。

　　(6)參賽運動員不得被人領跑，發現本班有一次的警告，再次發現在比賽的總時間里加30秒。

　　七、錄取與獎勵：

　　團體獎：以學年組為單位，按比賽成績錄取團體前二名，頒發集體榮譽獎狀。

　　長跑活動策劃方案 18

　　冬季是開展群眾性體育運動，鍛煉身體的大好季節。開展冬季長跑鍛煉既能增強學生的體質，又能磨煉學生的意志，增強抗寒能力，是提高學生體質健康水平特別是耐力素質水平最行之有效的手段。它對提高學生的.綜合素質也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：

　　一、指導思想

　　以《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展第三屆陽光體育冬季長跑活動的通知》為指導，通過開展冬季長跑運動，磨練我校學生的意志品質，培養學生良好的鍛煉習慣，提高學生的身體素質，把我校學生陽光體育運動引向深入。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行，青春活力與我同在

　　三、參加對象

　　以五、六年級學生為主（每天1000米），一至四年級學生減量執行。

　　四、活動時間

　　20xx年11月17日至20xx年2月10日。

　　五、活動安排

　　五、六年級學生在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好記錄。班主任老師每天必須跟班。

　　六、組織機構

　　1、領導小組組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任

　　2、實施小組

　　組員：體育教師、各班班主任及任課教師

　　3、活動聯系人：

　　七、活動具體分工與要求

　　校長負責、監督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學生活動情況，監督活動具體實施情況；少先隊配合監督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，各班活動做到每天一檢查，每周一公布；教導處負責協調工作與監督工作；各班主任、科任教師，帶領、管理本班學生，積極參與活動。

　　八、注意事項

　　1、跑步前，要做好準備活動，班主任強調安全，尤其強調系好鞋帶。

　　2、各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發生。

　　3、運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學生一定要立即停止，以免病情加重。

　　長跑活動策劃方案 19

　　一、指導思想

　　根據教育部、國家體育總局、青團中央《關于開展二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展新集中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國周。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　陽光體育與祖國同行

　　三、參加對象

　　全校學生

　　四、活動時間

　　x月x日至x月x日

　　五、活動內容

　　x月x日，升旗儀式后舉行學生陽光體育冬季長跑活動起動儀式。

　　每天長跑距離（參考）基數為：初中生米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　活動結束時學校體育組組織一次各級段m長跑比賽。學校每學期結束做好陽光體育冬季長跑活動總結。

　　活動路線:起點(籃球場)--跑道—主干道—稞植亭—廣場—主干道—乒乓球場地—終點（籃球場）

　　六、長跑注意事項

　　1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。

　　2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

　　3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

　　4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

　　5、班主任要做好學生身體素質情況的.調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。

　　6、雨雪天氣等暫停。

　　各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

　　長跑活動策劃方案 20

　　一、活動時間

　　5月4日（星期五）15：30

　　二、活動內容及地點

　　1、健康長跑按照附件箭頭方向進行（2圈，全程約5000米）。

　　2、趣味游戲于健康長跑結束后在和平校區大學生文化活動中心舉行。

　　三、活動對象

　　和平校區本科生、教職工、研究生均可參加

　　四、報名安排

　　1、本科生：

　　20xx級本科生向各班班長報名，由班長統一提交。

　　其余年級本科生、研究生報名：5月3日下午5時前，可在線上報名，發送個人信息（姓名、學號、學院班級、聯系方式）至呂同學（18840565109），并于5月

　　2日至5月3日晚上6:30至8:30到五公寓社聯辦公室（321）領取個人賽身份標識。

　　2、教職工：

　　5月3日下午5時前，可在線上報名，發送個人信息（姓名、聯系方式）至趙同學（1xxxxxxx）

　　五、獎項設置

　　1、學生個人賽：

　　按比賽成績分別對男子、女子組錄取前十名的個人成績，頒發個人證書及紀念品。

　　2、學生團體賽：

　　根據班級參與人數比例、班級整體風貌、班級比賽成績，對前九名頒發團體證書。

　　3、教工組：

　　對參加并完成比賽的教職工頒發紀念品。

　　六、注意事項

　　1、活動過程中選手們應表現團隊精神，在比賽中互相幫助。

　　2、選手們要以安全第一，切勿擁擠和沖撞。

　　3、選手完成比賽后需到指定地點集合。

　　4、比賽當天若出現人力不可控因素，比賽時間依次順延，在天氣晴好情況下進行。

　　七、其它未盡事宜將另行通知

　　長跑活動策劃方案 21

　　一、指導思想

　　為更好貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（教體藝函〔20xx〕7號）的精神，廣泛開展我校學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高我校學生體質特別是耐力素質水平，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，進一步掀起陽光體育運動新高潮，特制訂本方案。

　　二、活動主題

　　陽光體育與全民健身同行。

　　三、領導小組

　　xx

　　四、活動方案

　　1、活動時間：12月1日至4月1日。

　　2、利用體育課、早操、課外體育活動、達標活動有機結合。

　　3、每日每位小學生晨跑800米每位初中學生晨跑1500米。

　　4、每日長跑活動的情況要及時做好記錄。

　　五、活動要求

　　1、全體學生要充分認識開展冬季長跑活動的意義，積極參加冬季長跑活動，努力完成冬季長跑里程任務。

　　2、學生若因身體原因臨時不能參加長跑的，男女生分別要向班級男女體育委員及時做好請假工作，并作說明。對于不適宜長跑的`學生，自己提出申請，經學校審核后準予免跑，不計入該班應跑人數。免跑學生可參加適合的體育項目進行鍛煉。

　　3、班主任及體育教師要利用課外時間向學生傳授長跑的基本知識和技巧，并進行長跑安全教育。

　　4、在組織學生長跑活動時班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導，防止安全事故的發生。

　　5、每班必須指定一或男女二名學生做好請假和長跑里程表登記工作，每月向體育組上報一次，學校結合各班網上的工作情況，進行表彰。

　　6、活動結束后，學校將根據各班長跑組織情況及班級人均長跑里程數二項主要指標評選長跑鍛煉先進班級。并對本次活動進行總結表彰。結果與班級、班主任的評先評優相掛鉤。

　　長跑活動策劃方案 22

　　一、競賽目的：

　　全面貫徹實施《學生體質健康標準》樹立“健康第一”的指導思想，引導學生積極自覺地參加冬季長跑體育鍛煉；檢驗各班耐久跑教學與中長跑訓練工作；培養學生良好的體育道德風尚、堅持不拔的`意志和頑強拼搏的精神。

　　二、競賽時間：

　　12月29日下午1時40分（遇雨順延）

　　三、參加單位

　　全校各班

　　四、競賽辦法：

　　各班用車將男女運動員沿公路向東分別送至起點。待運動員出發后，騎車同學方可返回，但不得超越運動員和沿途檢查員，運動員到達終點向裁判員領取名次卡片，憑名次卡片到終點記錄處登記。

　　五、錄取名次和獎勵：

　　男、女子各取前20名，按20、19、18……3、2、1計分。其余運動員在規定時間（男、女均為20分鐘）跑完全程均得0.5分。

　　班級團體總分（所得總分/在籍人數）取前六名授獎，男、女子個人各取前二十名授獎。

　　六、報名和報到：

　　1、各班必須在十二月二十五日前將參賽運動員名單報送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。

　　2、裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節課后到校階梯教室開會，明確要求，進行分工。

　　七、學校聘請下列裁判人員：

　　裁判長：xxx

　　副裁判長：xxx

　　終點裁判長：xxx

　　檢查員：xxx

　　終點裁判：xxx

　　競賽組：xxx

　　終點記錄：xxx

　　發令員、計時員：xxx（男生）

　�。ㄅ�生）

　　醫務員：校另聘

　　八、其它：

　　1、各班派出5至7名檢查員交競賽組安排，名單隨運動員名單同時報送，運動員護理工作由各班自己安排。

　　2、嚴肅比賽紀律，如發現運動員中途乘車、換人、冒領名次卡等現象，一經查得該班競賽總分作零分計算。

　　3、請各班利用課余時間加強訓練，在比賽過程中做好后勤服務工作

　　4、運動員心肺功能欠佳者不予報名參加，否則后果自負，解釋權屬校長室。

　　5、未盡事宜，另行通知

　　長跑活動策劃方案 23

　　一、活動目的：

　　1、豐富文化生活，倡導全新的健身理念，增強健身意識。

　　2、加強職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。

　　二、參加人員：

　　在崗職工。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月26日14：30

　　地點：綜合場館

　　四、主辦單位：

　　廠工會協辦單位：

　　各分工會

　　五、參賽單位：

　　機關分工會

　　總公司分工會

　　檢修分工會

　　發電部分工會

　　運行維護二部

　　六、活動具體項目：

　　1、廣場舞表演賽（負責人）

　　2、齊心協力蓋高樓（道具負責）

　　方法：每隊選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個紙杯，每人一次只能搭二個紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊人完成造型654321造型樓后，以時間少者為勝者。

　　3、礦泉水瓶接力（道具負責）

　　方法：每隊選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個瓶子共需要多少時間，少則為勝者。

　　4、復合接力賽（道具負責）

　　方法：每隊選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊分AB兩組各3人，兩組相對站立，相距50米站成一路縱隊，按照以下秩序接力：A滾鐵圈（1名運動員滾鐵圈接力）B滾鐵圈（1名運動員滾鐵圈接力）C快樂的搬運工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）D快樂的搬運工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）E車輪滾滾（1名運動員滾車輪接力）F車輪滾滾（1名運動員滾車輪接力）

　　5、快樂舞動（道具負責）

　　方法：每隊選18人，站在固定的圈內排成一列，列頭隊員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動腳及轉過身來，只能用手把安全帽給右邊一隊員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時方可用手拿起呼啦圈，給后面隊員套上。依次接力，返還進行，以最后一件物品到列頭隊員頭上或落到腳下的時間為成績。（中間有丟掉安全的`，需撿起進行）。

　　6、齊眉棍接力（道具負責）

　　方法：每隊選10人，全體圍成一個圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個方向轉動同時每人按住臨近另一根棍子，轉動過程中只要有一根棍子離手倒地即團隊失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。三分鐘之內完成任務的加2分，沒有完成的不加分也不加分。

　　七、獎項設置及其他：

　　1、每個分工會每個會員（除值班出差人員）至少要參加一項活動。

　　2、各個項目名次按得54321分計成績。

　　3、按5項活動總積分排名，設第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

　　4、4月26日下午各職工統一著李寧牌（新的）運動T恤及李寧牌運動長褲。

　　5、工作人員及分工會主席4月26日下午必須14：30到比賽現場，各分工會人員必須14：45準時到場。

　　長跑活動策劃方案 24

　　一、指導思想

　　為貫徹落實學生陽光體育運動，積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現代健康理念，全面實施《國家學生體質健康標準》，大力加強學生的體質健康工作，推進"體育、藝術2+1"活動，切實提高我校學生的健康素質，根據我校實際情況特制訂本方案。

　　二、活動主題：

　　享受運動快樂

　　三、組織機構：

　　1、比賽組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　2、比賽實施小組

　　組長：

　　成員：

　　四、比賽時間及過程

　　1、比賽時間：20xx年11月9日下午

　　2、比賽路線：七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉折)

　　3、比賽規程：

　　(1)每班選出男女各10人參加比賽。

　　(2)按成績取男女前20名發獎。

　　(3)按成績取前6名集體獎。

　　五、各點裁判員和工作人員安排

　　起點裁判：

　　終點裁判：

　　終點記錄：

　　轉折點：

　　后勤保障：

　　衛生保�。�

　　比賽協調：

　　六、安全保障和要求

　　1、比賽的`安全保障由各班主任負責。

　　2、醫療保障及學生的突發事件由學校醫務室林淑琴負責。

　　3、比賽前后統一整隊帶進操場，不許就地解散，除運動員外任何學生不得出校門。

　　4、各班主任和副班主任教師切實負起安全責任，要密切關注學生的各種不適應現象。

　　5、各點工作人員和裁判員要密切關注學生情況，發現問題要及時和相關人員取得聯系并報告學校領導。

　　6、學校安排車輛以便隨時應對突發事件。

　　7、學校安排專門人員對長跑路線進行全程安全跟蹤(每200米1人)。

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