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戶外活動方案

時間：2023-07-20 10:44:42 活動方案我要投稿

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戶外活動方案【精選】

　　為了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的戶外活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外活動方案【精選】

戶外活動方案1

　　活動背景：

　　為增強專業凝聚力，體現團結友愛的團對精神，加深同學之間的感情，豐富同學們的生活讓同學們體現新的活力，以積極向上的面貌學習態度，我們將進行中原工學院南苑野餐活動，在走進大自然自然美好風光享受美食同時，讓同學們了解彼此走進彼此，建立深厚友誼。

　　活動目的：

　　走進大自然自然美好風光享受美食同時，促進友誼，提高團結意識，感受真實生活。

　　活動主題：

　　領略自然風光，吃自助燒烤美食

　　活動宗旨：

　　促進友誼，提高團結意識，感受真實生活。

　　活動時間：

　　20xx年5月18日

　　活動地點：

　　新鄭市龍湖鎮中原工學院南苑

　　活動對象：

　　應化13級全體學生

　　活動負責人：

　　楊啟振王帥華朱玉新程兵杰

　　活動安排：

　　前期策劃準備工作：

　　1、為保障全體同學的利益與安全，一起出發，禁止單獨外出，相伴而隨行。

　　2、了解此次路線與行程、價格，就相關的各類事項達成共識，小組長負責好各個組的同學人數，避免遺漏。

　　3、下達消息講解當天的行程，讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。

　　4、把自助餐的食材和調料準備充足（前一天應備好一切不會變質的'食材，當天把所有該買的全買好、注意：為節約資金食材統一購買且盡可能滿足同學的各種要求）。

　　5、商量好價錢后出行，以及買食材的經費由班費統一出。

　　6、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

　　活動當天事宜：

　　1、活動時間：5月18日早上由王帥華帶領同學們到達指定地點，楊啟振帶來領燒烤的工作人員帶大指定地點。

　　2、10：00在指定南苑集合開始個組自助餐（各種食材已平均分配到個各組）。

　　3、在野餐活動中安排一些娛樂性的游戲，如猜謎游戲、歌曲大PK等，及時調節氣氛，避免野餐時冷場現象。

　　4、計劃3：30活動結束（以人到齊為準）。

　　后期工作：

　　1、組長帶頭清理各組區域的衛生，確保活動場地的衛生，展現當代大學生的素質。

　　2、用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。

　　注意事項：

　　1、出發前由負責人做好有關安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。

　　2、行為舉止大方得體，不在野餐時大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

　　3、在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

　　4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人班干部及時處理好應變工作。

戶外活動方案2

　　一、活動名稱：

　　青格達湖冰雪定向尋寶徒步比賽

　　二、活動主題：

　　健康讓生活更美好、環保讓青格達湖更美

　　三、活動時間：

　　1月15日

　　四、活動計劃：

　　1月15日星期六(車輛統一安排各俱樂部、領隊無需另行安排車輛)

　　9：00在南湖廣場家樂福旁停車場統一集合

　　9：30出發，謝絕遲到，過時不侯!請各位準時到達!

　　10：30左右抵達青格達湖景區

　　11：00開賽儀式后，各隊隊長領取任務書

　　11：30開始比賽

　　14：30比賽結束，各隊休息

　　15：00頒布成績，給獲勝隊頒獎，

　　16：00各隊隊長帶領隊員乘車返回烏魯木齊，活動圓滿結束!

　　五、報名辦法：

　　1、每隊按10人為一隊參賽報名，每隊必須設立一名隊長

　　2、各個俱樂部可組多隊參加，鼓勵各俱樂部配帶本俱樂部徽標和旗幟

　　3、各個領隊可自己組隊參加比賽

　　4、個人組隊滿十人方可報名參賽

　　報名費用：30元/人(參賽隊員自帶午餐)

　　聯系咨詢電話：東東13639907870

　　六、活動構成

　　本次活動由三個環節組成：

　　a、分組領取每隊任務書;

　　b、分組尋寶智慧賽;

　　c、偶然所得運氣賽。

　　七、具體規則如下：

　　1、任務點聯絡人(不參與本次活動者)事先派駐6人在本次活動的某6個任務點，活動當日，活動總指揮根據參與人員的體能狀況，把實際參加人員均衡分成30個組，每組10人，由裁判向每個隊的隊長發放任務書，各組參加活動的隊各持有本組任務書一份。

　　2、為活動過程中人身安全起見，每組由均需有隊長一名，組員一切活動聽從隊長指揮。同時，留有應急電話號碼(應急號碼：)

　　3、活動開始后，要求每隊必須根據拿到的任務書中的所提供的線索尋找第一個任務點，只有全體隊員抵達第一個任務點后，才可獲得下一個任務點的線索，啟動下一個任務，全體隊員完成所有任務，并全體隊員返回終點后方可成功。

　　4、本次活動是以組為單位尋寶，只有各組的所有隊員經任務點聯絡人確認成功抵達任務點，才能啟動下一個任務。任務內容包含：趣味問答、密碼x、填游戲等多種形式并存。完成任務點設置任務后，任務點聯絡人會在每隊的任務袋上貼標簽、計時、發放下一任務線索。

　　5、以藏寶點為中心，半徑20米內為藏寶點。在該范圍內，將有隱藏多個印有“青格達湖”標記的運氣貼，每隊找到該標貼并交給裁判者可獲得運氣獎。多找多得!

　　備注：所有參賽隊員在比賽期間不得在大理石地面行走

　　裁判有權警告，三次警告無效后，有權裁決該隊淘汰!

　　6、勝負判定規則：

　　活動開始前，裁判宣布尋寶的開始時間和結束時間。

　　1)、冠軍的判定：第一個完成全部任務點，并全部完成任務書中的全部任務，全體第一個到達終點的組為冠軍組。依次類推為第二、第三名，成績相同隊，以運氣貼多者為勝利，如運氣貼一樣多，則按每隊通過每個任務點時間評判，先通過者為先!

　　2)、超過時間返回的'隊伍，不計算成績

　　7、在規定的尋寶活動截止時間到后，裁判用對講機宣布尋寶活動停止，此時，無論是否找完成任務，各組隊員必須以組為單位下撤到活動出發點。提前找完成任務的組可以提前以組為單位返回到活動出發點，組內個人不得單獨行動。

　　8、任務點地點的說明：為避免在完成任務過程中隊員人可能毀壞農田、農作物、果樹和其它農、林保護設施，任務地點將會避開這些地方。同時，為防止發生隊員人的人身意外傷害，任務地點也會避開陡壁、深坑和陰暗地點。任務地點采取懸掛、用自然物遮蓋等方式，而不會用土去掩埋。

　　9、活動過程中的放棄原則：為各隊員人身安全起見，完成任務環節要求各組內成員相對集中在一起行動。任一隊員在活動過程中因故放棄，應立即報告組長(同時由組長通知裁判)。出于安全因素，退出的隊員由裁判確認其是否可單獨返回，如不能單獨返回，由裁判指定同組一人陪同返回。其余隊員可繼續比賽，但全隊不計比賽成績

　　10、著裝要求：本次活動屬于冬季戶外運動，在活動過程中，天氣

　　寒冷，將遇到雪地、冰面、灌木叢、荊棘、深草叢、溝坎、滑沙山坡、陡坎，臺階，因此為防止意外，參加的隊員著裝必須如下：

　　1)、具有防滑底、保暖的高幫登山鞋或徒步鞋

　　2)、建議自帶1升保暖壺一個、灌裝熱茶或熱咖啡，攜帶少量巧克力等高熱量食物

　　3)、防寒性能好的衣物、手套、棉帽、飛巾等御寒裝備

　　4)、墨鏡或雪地鏡

　　在活動分組時，經總指揮檢查，凡是穿高根鞋或其它可能不利安全登山的服裝，均不編入本次活動組中。

　　11、必備藥品：由于在活動期間建議攜帶跌打損傷藥品如云南白藥氣霧劑、創口貼等。

　　八、活動地點：

　　五家渠青格達湖風景區

　　場地概況：景區海拔高度約280米，地勢平闊，湖面開闊，湖面結冰40厘米左右，積雪覆蓋，湖邊有樹林，活動全程約5～8公里左右。

　　九、活動日期：

　　1月15日

　　十、獎項設置：

　　冠軍獎1個

　　亞軍獎1個

　　季軍獎1個

　　參與獎：若干個

　　十一、獎品設置：

　　冠軍獎：(按人數頒發)

　　亞軍獎：(按人數頒發)

　　季軍獎：(按人數頒發)

　　參與獎：(按人數頒發)

　　十二、環保、消防要求：

　　活動過程中，不得毀壞林木，不得丟棄塑料制品和其它不可降解的物品。不得帶火種野外生火。

　　十三、電臺使用規則：

　　1、每隊允許使用對講機(400mz業余頻道)

　　十四、活動費用：

　　所有車輛的費用、獎品費、制作道具材料費

　　十五、組織機構：

　　1、活動總策劃：東東(不參與尋寶活動)

　　2、總指揮：

　　3、后勤負責：

　　4、環保負責：

　　5、活動裁判：東東

　　活動策劃人職責：負責整體活動的策劃。

　　活動總指揮職責：負責本次活動報名人員的統計、車隊來回路程和整個活動的管理和調度。

　　后勤負責人職責：負責收、支本次活動費用和飲料、伙食的安排。

　　環保負責人職責：負責監管本次活動的各人環保行為。

　　活動裁判的職責：負責宣布活動規則和裁判勝負。

　　十六、免責聲明：

　　1、本次活動為自發、自愿參與的一次業余生活戶外活動，活動過程各人發生的意外，本次活動的組織機構不承擔負責。

　　2、參加活動的人員如在整個活動中帶有未成年人同行，應對自己所帶的未成年人承擔一切監護責任。

　　十七、風險評估

　　活動期間有可能出現滑倒、凍傷或扭傷等狀況

　　十八、風險預案：

　　1、每隊隊長負責隊員統一行動，冰雪路面全體慢行通過，隊員需穿防滑登山鞋或徒步鞋，防寒衣物必須符合保暖要求，裁判有權拒絕不合服裝、鞋類要求的隊員參賽。

　　2、建議隊員攜帶保溫壺和熱飲所有參賽隊員不得在比賽期間在大理石地面行走，裁判有權警告!

　　3、如有條件配備120急救車一輛待命

戶外活動方案3

　　一、指導思想

　　為了貫徹落實國家教育部關于開展社會實踐活動的要求，響應團中央關于創新開展團員教育的號召，讓學生走向社會、了解社會，在實踐活動中培養學生解決問題和創新能力，增強建設祖國、振興中華的責任感。結合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構建學校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經研究決定，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。

　　二、時間地點

　　20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導隊

　　三、參加人員

　　學校領導、教導隊領導、團委人員、初一年級新團員(40名)、新團員家長(父母)、參演武警戰士等。

　　四、活動程序

　　(一)9：00武警支隊教導隊大門口集合，成隊進入營區

　　(二)9：15初一年級新團員入團儀式

　　(三)9：45參觀營房內務、營區素質拓展(武警戰士帶隊)

　　(四)10：30親子戶外活動：游覽市動植物園

　　五、活動要求

　　1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領準時到教導隊

　　2、學生攜帶水壺等必需品

　　3、進入營區后，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置

　　4、宣誓儀式后，家長帶領孩子自主安排下一步活動

　　5、家長帶學生往返路上，注意安全

　　團委、初一級部

　　20xx年6月23日

　　附：致家長一封信

　　尊敬的家長朋友：

　　您好！感謝您長期以來對附中的關心和支持！

　　光陰似箭，您的`孩子來到學校已近一年時間了。在您的支持、理解與積極配合下，在全體老師的精心教導、關懷和幫助下，孩子在校學習態度端正、認真刻苦、勤奮努力、紀律良好。孩子不僅很快的適應了中學的學習生活，還能夠積極參加學校組織的各種豐富多彩、寓教于樂的教育活動，思想素質和學習、生活能力等方面有了明顯提高。

　　鑒于孩子的優秀表現，經過班級推薦、中學生團校的培訓等程序，您的孩子已經被批準為附中初一年級第一批共青團員。

　　為了給孩子提供一個接受教育的良好環境，響應團中央關于創新開展團員教育的號召，結合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構建學校、家庭和社會“三位一體”的教育模式，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級第一批團員入團宣誓儀式。

　　活動時間：20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導隊

　　參加人員：學校領導、教導隊領導、校團委工作人員、

　　初一新團員(40人)、新團員家長(父母)、武警戰士等

　　活動內容：新團員入團宣誓儀式、參觀營房內務、營區素質拓展、親子戶外活動、游覽動植物園

　　為讓孩子在一個全新的入團宣誓儀式中接受教育，讓孩子在和您的交往中學會感恩，讓暑假的開始更具有意義，務必請您給予大力支持和理解。

戶外活動方案4

　　●活動策劃（該部分主要說一下活動目的地的大體狀況，為了吸引掃瞄者的目完，能夠用修辭手法把美和好的東西形容的更完善。）

　　●活動所屬級別（參照后附“活動分級標準”）后附《國內部分戶外組織的戶外活動分級標準》作借鑒，我們也可利用自己制定的分級標準。

　　●活動時刻地點

　　1、活動集合動身的時刻及地點；

　　2、活動估量結束的時刻及地點；

　　●活動方案活動方案應也許包含如下資料：

　　1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點；

　　2、中間停留地點的.狀況和活動；

　　3、裝備扎營和客棧住宿的方式，需要露營的宿營地點；

　　4、最終目的地的活動項目資料和結束。

　　●線路大體狀況主要說一下：行走的道路狀況；沿途經過和逗留的景點和風景；對參加人員的溫馨提示；

　　●預算

　　1、費用方式：（AA制費用AA職責AA歡樂AA）；

　　2、行程總費用及人均費用估算；

　　3、活動中需要大家共同擔當費用的估算；

　　4、費用的管理、用法、處理方式。

　　●裝備要求

　　1、個人裝備；

　　2、群眾裝備；

　　3、補給保障；

　　4、其他（比如需要帶給的地圖、地理等技術資料或者其他）。

　　●報名要求

　　1、活動方案參加總人數；

　　2、參加人員年齡、性別的限制；

　　3、對個人戶外閱歷的要求條件；

　　4、報名方式：寫明聯系人、聯系方式等。

　　●紀律要求

　　1、是否遵守某個團體活動或某種戶外活動的規章、制度和公約；

　　2、對環保的要求；

　　3、活動中的要求（旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求）；

　　●活動要求

　　1、身體健康，性格合群，遵守紀律

　　2、群眾活動，相互關照，友愛長存

　　3、愛護環境，不丟垃圾，不破壞生態

　　4、領隊有權依據突發狀況臨時更改方案

　　●活動中專職分工人員的狀況和聯系要在動身前將活動的發起人（也就是組織者、總負責）、先鋒、協調、收隊等相關的人員說給每一位隊員熟悉，并帶給通信聯系方式給每一位活動參加人員。

戶外活動方案5

　　一、活動名稱：

　　棋盤寨歡樂行

　　二、活動目的：

　　打造高效團隊、豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在團隊，增進員工感情。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月27日星期五

　　四、參加人員：

　　五、活動地點：

　　棋盤寨

　　六、活動項目

　　1.團體項目活動

　　1)燒烤

　　2)卡拉OK

　　3)乒乓球

　　4)采摘

　　2.個人意愿項目活動

　　1)CS

　　2)釣魚

　　3)臺球

　　4)棋牌

　　5)觀園

　　6)爬山

　　3.趣味游戲

　　猜牙簽、碰球游戲規則、開火車、007、殺人游戲、

　　七、活動內容說明：

　　1.活動項目意義

　　1)燒烤：

　　項目特征：團體娛樂活動項目

　　項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

　　項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思。

　　2)卡拉OK：

　　項目特征：團體娛樂活動項目

　　項目簡介：以全員唱歌為公司娛樂活動內容

　　項目意義：增進員工感情

　　3)自由活動：

　　項目特征：個人或個人與團隊互動項目

　　項目簡介：根據個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、觀園、爬山等活動項目意義：豐生活富員工的業余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。

　　2.趣味游戲

　　1)猜牙簽

　　項目簡介：由一個人在手中握著N根牙簽，這個N小于等于桌上的人數，也可以沒有。然后請大家猜他手中的牙簽數。每個人猜的數目必須是不一樣的哦。誰說對了，誰就喝酒。要是沒有人說對(比如他手上沒有，而人人都猜了一個數字)，拿著牙簽的人就喝酒。

　　2)碰球游戲

　　項目簡介：游戲內容為語言類，傳話方式，比如有十個人喝酒，那么率先開始游戲的人為1號，那么1號喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號往下查的`第六個人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個號哪個號就接著說，依次類推，直到有人說錯或反應不過來罰他喝酒為止。然后再從這個人這開始，這時候這個人就是1號了，下面的人開始重新排號。通常幾圈下來都會有那么幾個反應不過來的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯，答錯接著喝，直到趴桌子底下為止。

　　3)開火車

　　項目簡介：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“北京的火車就要開。”大家一起問：“往哪開?”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。”然后大家一起問：“往哪開?”再由這個人選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

　　4)007

　　項目簡介：由開始一人發音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發音"零"再任指另外一人，第三人則發音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。出錯者飲!

　　適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態，因為可能下個就是你了!

　　5)殺人游戲

　　參加人數以10人-20人較好，最佳人數12-16人，另設法官一名。

　　道具：和人數相等的撲克牌，或任何有不同標記物，也可以以名片代替。角色：警察、殺手、平民

　　勝負：警察找出隱藏的殺手—警察贏

　　殺手殺光警察—殺手勝

　　拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手(4個人)

　　指定抓到4張K的人=警察(4個人)

　　其余抓到別的牌的人==平民(11個人)另外有一名法官

　　游戲開始由法官發一張牌給大家每個人記住自己的牌

　　這時法官宣布"天黑了大家(請睡覺)都閉上眼睛".........

　　接著法官宣布"殺手們請睜開眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開眼睛認清同伙。

　　法官接著宣布"請殺手們達成共識殺掉一個警察"4個殺手這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人.........殺掉他。然后法官宣布"殺手閉上眼睛請警察們睜開眼睛"抓到4張K的"警察"悄悄抬起頭睜開眼睛認清同志。

　　法官接著宣布"請警察達成共識指出-殺手"4個警察這時只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個人并以詢問的眼光看著法官，法官這時以點頭或是搖頭的方式給予一次提示。

　　接著法官宣布"請police們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開眼睛了"。等大家睜開眼睛后，法官宣布殺手們-殺死的那個人出局。

　　然后大家展開討論平民、殺手、警察隨意發言指正誰有可能是殺手。

　　殺手們可以誘導平民一起幫自己指正警察是殺手，警察們也可以誘導平民一起幫自己指正殺手

　　平民們也可以憑據自己推理指正殺手

　　經過討論(3、4分鐘)，最后大家分別舉手表決指正誰就是殺手那個人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。

　　然后法官宣布剩下人重新閉上眼睛.........同上

　　最后一直到一方全軍覆沒警察贏或者殺手勝

　　游戲的竅門：

　　①一定要仔細觀察每個發言人的邏輯性

　　②找出發言者的偏袒性

　　③錯誤的誘導對方的判斷性

　　④拉攏自己的支持者

　　八、行程安排

　　1、8:30公司集合、點名

　　2、9:00出發

　　3、9：30抵達棋盤寨

　　4、9：30—12：30美味燒烤

　　5、12：30—14：30卡拉OK

　　6、14:30—16：30自行選擇活動項目

　　7、16：30集體合影，全員原路返回

　　九、經費預算：

　　1、燒烤區租爐60元

　　2、卡拉OK場租150元半天

　　3、乒乓球場租每小時10元

　　4、采摘15元每人

　　5、燒烤材料經費預算900元

　　總計：1900元

　　十、注意事項：

　　1、在活動前清點人數

　　2、在車上不應將頭手探出車外

　　3、在活動期間注意用火安全

　　4、燒烤時注意防燙傷

　　5、燒烤完要清理用火區域

　　6、愛護各項設施級自然環境

　　7、自由活動時最好結伴同行

　　8、活動結束后，清理活動中所產生的垃圾

戶外活動方案6

　　為了進一步提高學前教育機構對0-3歲嬰幼兒家庭教育指導水平，充分發揮我園早教中心的教育作用，引起社區家庭對0-3歲嬰幼兒早期教育重視，使他們能更正確的了解和對待嬰幼兒早期教育的觀念，同時也為社區幼兒提供游戲場所和玩具，使散居兒童也能體驗到幼兒園豐富多彩的生活，增進孩子與家長或同伴之間共同交流與互動，并從活動中，培養孩子參與活動的興趣，促進孩子各種能力的發展。本學期特向社區開展0-3歲適齡兒童親子早教系列活動。

　　一、活動準備

　　1、和社區聯系，摸查0-3歲嬰幼兒人數

　　2、準備邀請函，由社區發放到適齡兒童家中

　　3、準備活動場地及活動材料。

　　4、準備家長簽到表、0-3歲幼兒信息表、家長意見反饋表。

　　二、活動地點

　　xxx幼兒園

　　三、活動時間

　　20xx年xx月xx日上午9：00-10：30

　　讓社區1-3歲幼兒來園玩各類游戲，來園參加社會體驗活動，開展早期教育專題講座

　　四、注意事項

　　1、家長來園后先填寫幼兒信息表、家長簽到表。

　　2、活動時能配合在園管理老師的安排，使活動開展有序。

　　3、家長帶好自己的寶寶，使寶寶安全、快樂的活動。

　　4、活動結束時請引導并幫助寶寶一起整理好活動器械。

　　5、要參加第三次活動的適齡寶寶家長請在第一、二次來活動時為孩子報名，以便我們安排。

　　6、每次活動結束時請為我們的活動給予評價或提出寶貴的意見和建議，使我們的'做的更好。

　　7、家長憑邀請函來參加我們的活動。

　　五、拓展

　　我們要營造一種叫“是”的氛圍，就是說，我們永遠不要去說寶寶作錯了什么，而是告訴寶寶你在做什么，你已經做到了什么。比如寶寶剛開始練習拍手的時候，可能沒有辦法把兩只手完全地手心相向地合在一起。那時候，我們會說“寶寶，你好棒哦，居然學會如何擺手了！”像這樣去正面地肯定他，而不是把眼睛放在寶寶沒有做到的地方。

戶外活動方案7

　　1、根據聾教教學大綱的實際要求，適當補充與大綱有關的教學內容，以此來充實美術課外活動的內容。

　　2、通過組織美術課外活動興趣小組，協助學校或班級開展美化環境、出墻報、黑板報活動。

　　3、按學生的興趣和教師的條件開展一些有專業側重點的學習;如國畫、素描等課程的學習。

　　4、通過講授素描課，使學生掌握與此有關的理論知識，并能夠獨立完成一張比較滿意的學生作品。(側重于對聾啞五年級的學生輔導)。

　　5、對于聾啞一、三年級的`學生加強美術創造方面的輔導。使學生都能進行主題性作品的創作。畫面構圖完整，情節生動，色彩具有一定的表現力。

　　6、積極組織學生開展各項與美術有關的活動。

　　7、在慶祝第“十二”個助殘日上，將組織學生進行現場繪畫演示;

　　8、慶元旦繪畫比賽。

戶外活動方案8

　　一、活動目的：

　　為陶冶少先隊員的思想情操，開闊視野，從小培養少先隊員熱愛大自然、保護環境的意識，學校決定組織一、二、三、四、六年級學生赴江北區洪塘鎮寧波市綠色學校參加春游踏青活動。

　　二、活動時間：

　　3月19日。

　　三、活動內容：

　　趣橋園、戶外拓展、觀賞熱帶蘭花、采摘草莓、欣賞植物園、抓泥鰍等。

　　四、活動費用：

　　50元/人。(其中門票30元，交通費16元，2元，導游服務費2元)各班級統計好人數，并于周二上午統一將錢收齊上交到總務處。

　　五、具體出發及返校時間：

　　1.一年級、二年級、三(1)、三(2)：7：30出發，下午13：30左右從綠色學校返回。

　　2.三(3)、三(4)、四年級、六年級：8：45出發，下午3：00左右從綠色學校返回。

　　六、人員安排：

　　1、春游領導小組組長：楊某某副組長：王某某樓衛東

　　組員：余正國(后勤收費)馮某某(組織聯絡)

　　魏某某(組織聯絡)陸某某(學生組織)

　　劉某某(學生組織)戚某某(學生組織)

　　2、跟班教師：

　　七、注意事項：

　　1、全體帶隊教師一定要把安全放在第一位，班主任在春游前加強對學生的和紀律教育。跟班老師要配合班主任做好管理學生的工作。在春游前，班主任要對全體學生進行動員，促使學生加強安全意識。包括對于“坐車安全、活動安全、飲食安全”等各方面的教育。

　　2、綠色學校為每個班級配備了一位指導教師，學生要聽從指導教師的教導和安排，有秩序地參加每一個項目活動，部分活動需要考驗學生的勇氣，可以自愿選擇參加或者不參加。

　　3、由于本次春游安排了了簡單的`戶外拓展活動，要求全體學生穿輕便的運動裝、旅游鞋，為保證安全，學校建議學生不要攜帶相機、MP3等貴重物品。

　　4、各班級在春游活動前將學生分成若干組，并設立組長，加強學生的自我管理和互相監督的能力。

　　5、全體同學在春游外出時要講文明、講禮貌，不隨地亂扔紙屑，不亂涂亂畫。每位同學帶好一個裝垃圾的塑料袋，按指定地點扔垃圾。同時要尊重綠色學校的的工作人員，談吐舉止要得體大方，體現煉化小學少先隊員良好的精神風貌。

戶外活動方案9

　　一、活動主題：

　　一個都不能少，忘記職位不同，忘記崗位不同，忘記摩擦，只記憶美好。

　　二、活動目的：

　　豐富員工文化生活，促進同事之間的合作意識、協作能力，增進同事之間的友誼，著重提高團隊精神、進取精神，提高營業部凝聚力，展現方正人的集體素質和文化風采。

　　三、活動時間及地點：

　　時間：20xx年7月21日———20xx年7月22日地點：大埠橋辦事處中陽村白鷺山莊

　　四、活動對象：

　　營業部全體員工

　　五、活動流程：

　　1、7月20日，第一、二組負責野外燒烤食物等相關飲料等其他物件的`采購，第三、四組負責食物的清洗。

　　xxx月21日上午8:30準時在營業部召開年中工作會議，午餐前到達白鷺山莊。

　　3、12: 30——14:00在白鷺山莊就餐。

　　4、14：30——17：00午休及自由活動。：30——19：00戶外露天燒烤。

　　: 30——21: 00戶外拓展活動，晚上宿于山莊.xxx月21日8：00可自助早餐，或睡到自然醒，返程。

　　六、經費預算：（單位/元）

　　1.餐費：20xx（中餐400元x4桌，早餐45人x10元）

　　2.住宿費：3565（155元x23間）

　　3.燒烤費用：4000（食物采購：1000元；烤全羊：1200元x2只、燒烤爐：180元；木炭120元；酒水：300）

　　經費預算總計：9615x120%=元

戶外活動方案10

　　一、指導思想

　　“六一”是孩子們自己的節日，全體教育工作者都有義務幫助孩子們興高采烈地歡度著，讓那一張張笑臉，都充滿著幸福和快樂.給校園在六一前后披上節日的盛裝，宣造校園每一個角落都洋溢著節日的喜悅。通過豐富的活動增強我校學生在校感到自豪，感到值得自豪和幸福!

　　二、活動主題

　　快樂童年張揚個性

　　三、活動目的

　　通過游園活動，搭建學生的展示舞臺，提供學生表現機會，增強學生的競爭意識。讓學生在實踐活動中，體驗校園的快樂，體驗生活的樂趣。同時提高學生的鑒賞能力，實踐動手能力。

　　四、活動時間安排

　　5月31日下午2：30-5：00(2：20左右開始做好準備工作)

　　1、2：20前各班主任負責清點本班人數，負責游戲的老師準備到位。

　　2、2：30開始游園。

　　3、5：00游園結束，學生用所得的獎券到總領獎處兌換相應獎品。

　　4、5：00——5：10學生進教室集中，教師總結、清點本班人數，活動結束，打掃衛生。

　　五、活動地點

　　教室及學校操場。

　　六、活動要求

　　1、游園各節目規則統一公示于宣傳欄上，以便學生能積極的參與游戲。

　　2、學生游園后所得獎勵由責任教師發放，凡學生自己簽名或涂改，此獎券無效。

　　3、活動前老師要向學生宣講活動規則，并注意安全教育，反對弄虛作假。活動結束后，各班級要搞好衛生工作。

　　4、參加活動學生要自覺遵守活動場所秩序(排隊、不大聲喧嘩、不追逐打鬧等)。

　　七、學生活動準則

　　1、參與活動需要按秩序排隊，排隊時不可喧嘩、吵鬧。

　　2、學生選擇喜歡的活動參加。

　　3、活動中必須注意自身與他人安全。

　　4、在各個活動地點一切聽從在場老師指揮。

　　7、活動之中不可亂丟垃圾，保持校園清潔。

　　八、游園活動游戲

　　1、夾球(負責人：XX)

　　在一個盒子內裝上乒乓球，游戲者手拿一雙筷子向盒子中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)得獎。

　　2、比比誰的眼力好(負責人：袁自友、陳安輝)

　　主持人準備好若干支筷子，若干個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優勝者。每人有三次機會。

　　3、齊心協力(負責人：XX)

　　主持人要準備好一個籃球，兩根一米長的木棍。每次參賽兩人。球放在兩根木棍的中間，兩人必須始終面向前方，夾著球通過障礙。障礙設三道。障礙可由主持人自己設置。如：兩人同時跨過;從障礙中通過;兩人分別從障礙兩側通過。

　　4、搶說運動項目(負責人：XX)

　　主持人準備好一個籃球。參賽者兩人一組。兩人互相傳球。一人在傳球時必須先說出一個水果名稱(如蘋果)，另一個人在接球時必須馬上說出另一個運動項目名稱。在一分鐘內，誰說出的.運動項目多，誰就得獎。

　　5、盲人擊鼓(負責人：XX)

　　每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者，獲獎品一份。

　　6、夾氣球跑(負責人：XX)

　　兩人一組，在起點吹鼓氣球，背靠背夾住一只氣球向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續吹氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球。(時間一分鐘)

　　7、一鼓作氣(負責人：XX)

　　1、每輪不超過5人參賽者進行比賽，在區內指定的位置作準備，

　　在哨響時開始吹，那個先吹爆就得1張獎券。

　　2、賽后帶走吹過的氣球，不準隨地亂丟。

　　8.彈球：(負責人：XX)

　　1、參賽者站在離目標一米遠的地方，用手向地下擲乒乓球，球彈起后落入桶內。

　　2、每人五個球，投進3個球獲1張獎券，投中五球得2張獎券。

　　9、看誰是投籃高手(XX)

　　主持人事先準備好一個籃球。參賽者投籃。三次能進兩個，可得獎勵一張。

　　兌獎

　　1、兌獎時間：20--年5月31日下午活動結束前

　　2、兌獎地點：教學樓一樓

　　4、負責人：XX

　　注：

　　1、負責教師自己負責準備活動器材，活動前組織學生布置場地，游戲結束組織學生收器材。(以免東西丟失)

　　2、所有活動以年級為組。

　　3、所有活動負責教師可以根據實際情況作適當調整。

　　4、不清楚的事項找XX協商。

　　5、活動的總指揮章XX。

戶外活動方案11

　　一、本屆活動背景、目的與意義

　　云南地震日本地震災難頻發，面臨重重困難，唯一不能消失的就是希望。希望是伴隨每人一生的一種信仰。尤其在面臨各種困難的時候，只有心存堅定地希望才能克服一切困難。而我們大學生肩負建設祖國的使命。希望更應該長存心中。我們希望能通過歌聲去給同學們帶來希望帶來面對困難的勇氣。音樂具有神秘的力量給人以支持和鼓舞。作為本校唯一歌唱性質社團。我們更應該通過我們擅長的音樂來給大家心靈的鼓舞。同時，作為一個新興社團，這是我們邁出的第一步，我們不僅是一個喜愛唱歌的同學的家園。更是為所有同學帶來快樂和溫暖的服務者。音樂則是適合我們的平臺。

　　同學們日常學習和生活中有很大的壓力，學校娛樂性的活動大同小異讓大家習以為常，放松的效果不明顯，各個學生社團平時也沒有很多機會互相在一個輕松愉快的環境下互相認識和交流，社團之間的聯系較少，通過主辦音樂節的形式，大家可以在一個輕松愉快的'環境下釋放壓力，互相認識，加強聯系，這樣在保證平時的學習質量的前提下，豐富我們的課余生活，同時加強學生社團的凝聚力。

　　二、活動時間與地點

　　4月1日，地點根據天氣情況選擇在燈光籃球場或者多功能廳。

　　四、本屆活動開展形式

　　本屆活動以音樂派對的形式開展，旨在輕松愉快的形式下進行。

　　五、本屆活動內容

　　豐富多彩的節目和內容，包括歌曲演唱、現場點歌、魔術、樂隊演出、舞蹈、游戲、禮物等。期間有食物和飲料等。重在大家互動參加。

　　六、本屆活動開展

　　（一）活動準備階段

　　包括提前海報宣傳，擺點收集大家想聽的歌曲，包括可以寫出自

　　己所寫的歌詞，我們為其作曲，在活動的時候唱給作詞者聽，招募有趣的節目，活動PK的前期報名、音響設備、食物及飲料的準備。

　　（二）活動舉辦階段

　　派對主要由愛樂者協會主辦及負責，吉他協會聯合其他社團協辦。由策劃部及宣傳部主要負責活動的形式，場地布置等。活動期間四個dj負責主持，包括活動串聯和點歌環節等。活動內容由前期的節目招募結果及社團策劃形成。活動全過程由校團委及社團聯合會指導和幫助。

　　在整個除外樂隊演奏環節的音樂，其他音樂都由本協會現場唱出準備階段招募的歌曲。

　　樂隊環節包括原創歌曲的演奏，還有大家現場所點曲目。

　　互動活動，現場觀眾選取志愿者分成兩組進行歌曲PK，由觀眾掌聲熱烈程度決定勝負并頒發禮品。

　　現場找一個志愿者與我們成員合唱一首曲目

　　活動包括一個與觀眾互動進行的游戲性的魔術

　　互動游戲

　　以全體參與者共舞的形式結束游戲

　　具體活動流程

　　首先以一首合唱開場擬定明天會更好

　　然后進入第一個環節點歌獻唱根據前期準備唱出大家喜歡的歌這一環節作用在于唱出同學們的心聲，很好的打入各位同學心中并且這種形式很新穎，作為參與的同學只需前期簡單的留下一首想聽的歌名。而這種現場演唱和聽的mp3不同，這種形式更能深入人心因為我們是為了這些同學們而演唱。

　　第二環節自主表演，由我們協會的會員們來演唱自己的曲目。這一環節的作用在于不僅可以讓同學們欣賞到好聽的歌曲，更加完成了我們協會建立時招新對會員們的承諾，給他們以這樣的機會。表現出自己的特長，培養同學們的自信心。

　　第三環節互動演唱此環節就請愿意上臺唱歌和前期報名希望上臺唱歌的同學進行演唱，體現了我們這次活動的互動性。大家一起參與，加入到音樂的旅途中。在大家自信的表現自己的同時，我們的主體希望也逐漸的在同學們心中烙下印記。

　　最后以全場合唱的形式結束此次活動。大家一起唱起一首歌。被音樂渲染，被快樂圍繞，感到不再壓抑。并且意猶未盡，便于以后音樂節的開展。

　　（三）活動后續階段

　　活動完以后將設備歸還，涉及校園衛生及時處理。協會內做活動后總結，后結果公示，向團委及社團聯合會做活動總結報告。活動開展情況的。

　　七、本屆活動經費預算

　　活動需要橫幅一張預計60元，食物及飲料預計260元，彩燈、蠟燭、小禮品預計共100元。

　　八、活動安全

　　本活動充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在此前提下確保活動的順利進行

戶外活動方案12

　　尊敬的家長：

　　為了讓幼兒感受到童年的幸福，體驗關心他人、奉獻愛心的快樂，本園今年慶“六一”活動準備分三個年齡組(小班組、中班組、大班組)進行。

　　一、活動時間：20xx年5月29日(小班)、30日(中班)、31日(大班)上午9:00——10:30;

　　二、活動地點：公園中心場地。

　　三、活動內容(四個方面，穿插進行)：

　　(一)、親子游戲(家長幼兒共同玩)，各班游戲內容另附

　　(二)、親子集體舞(家長幼兒共同跳)：《兔子舞》《別看我是一只羊》《健康操》《幸福拍手歌》《最炫民族風》《感恩的心》。

　　(三)、舞蹈班幼兒表演團體操《球操》舞蹈《太陽媽媽》、現代舞蹈《快樂寶貝》

　　(四)、“小小玩具獻愛心”義賣活動：請家長把孩子平時不愿玩的3-5個以上的.玩具，提前帶來交給教師整理，玩具起價一元，最高價格五元。每位幼兒手持5張1元的代金券(由本園發放)，在家長的帶領下，可自由選擇，購買自己喜歡的玩具、讓幼兒體驗挑選玩具和奉獻愛心的快樂，由家長代表幫忙收“錢(代金券)”，在活動結束時，家長代表將代金券集中交給本園財務室兌換成人民幣，再將此義賣的全部費用交給“談笑基金會”;(如果幼兒購買玩具的費用超過5元錢，由家長補貼)。

　　(五)義賣活動結束后，分組照集體相：8人一組，幼兒站在前面，家長站在幼兒后面，留影。

　　四、其他：

　　1、注意安全，活動當天幼兒和家長都要穿輕便的鞋子，聽從教師指揮，不讓孩子到處亂跑，以免出現意外，要求父親或者母親(不要穿裙子)參加，因為有活動，爺爺奶奶年紀太大的，不便參加。

　　2、幼兒當天在家吃早點，穿好幼兒園為孩子購買的服裝，7點鐘入園，化妝。

　　3、全部活動結束后，請家長帶上椅子、游戲材料及幼兒返園，領取食品后回家休息。

　　3、活動經費：每名幼兒交納50元。(幼兒服裝和帽子)

　　謝謝配合!

　　慶“六一”活動程序(大班組)

　　一、唱國歌、奏國歌：

　　1、全體幼兒和家長在音樂的伴奏下，家長牽著幼兒的手進場，站在指定地點，面向國旗唱國歌。

　　2.、呼號：學會學習、學會生存、學會做人、學會創造。

　　3、家長和幼兒一起跳《兔子舞》《別看我是一只羊》，全體退場。

　　二、舞蹈班：舞蹈《太陽媽媽》

　　三、親子游戲：

　　1、大二班親子游戲：《頂碗》 ; 2、大一班親子游戲《賽龍舟》

　　四、集體舞：《健康操》《幸福拍手歌》——全體家長和幼兒

　　五、親子游戲：

　　1、大二班親子游戲：《小馬推車》; 2、大一班親子游戲《螃蟹夾球》

　　六、舞蹈班：《球操舞》

　　七、親子游戲：

　　1、大二班親子游戲：《看誰風車轉的快》 2、大一班親子游戲《快樂奪旗》

　　八：集體舞《最炫民族風》《感恩的心》

　　九：蹈班現代舞蹈：《快樂寶貝》

　　十：兒玩具義賣活動開始：家長牽著自己的寶寶自由選擇玩具，買玩具。

　　十一：家長帶幼兒回園領取食品。

戶外活動方案13

　　一、拓展培訓目的

　　讓銷售人員扮演好三重角色：偵察兵——準確挖掘、把握客戶的需求

　　產品運用專家——熟知產品特性，針對客戶的具體情況提出建設性意見

　　項目經理——整合資源，組織相關部門和人員，實現客戶需求

　　剖析自我，挖掘潛能，不斷自我激勵磨練一種“打不死”的心態

　　學員更有責任心，擁有積極向上的工作生活態度，敢于面對現實、面對各種壓力，不斷地接受各種挑戰

　　擁有積極樂觀的心態：自信心、責任心、平常心、寬容心和感恩的心

　　能夠將團隊成員充分調動起來，形成目標一致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配合的高效率團隊

　　二、拓展訓練行程安排

　　08：0009：00約定地點出發，到達基地

　　09：0010：30開營儀式，破冰、團隊建設

　　10：3012：00拓展項目：空中單杠

　　12：0013：30午餐休息時間

　　13：3014：00下午活動前熱身

　　14：0015：30拓展項目：高空斷橋

　　15：3017：00拓展項目：巨人梯

　　17：0017：30進行活動總結，分享

　　17：3018：30返程。

　　三、拓展培訓項目介紹

　　破冰、熱身

　　培訓目標：

　　確立團隊、確定目標，活躍團隊氛圍，提高積極參與性

　　建立團隊機制，明確團隊紀律，迅速形成團隊意識

　　學習心態的調整，以空杯、平等、理性的心態吸收培訓及教育意義

　　形成團隊成員的基本價值觀，調動團隊成員的榮譽感與歸屬感

　　項目介紹：

　　講述拓展訓練的內容及意義，以及良好的心理素質和積極進取的人生態度對成功的重要作用，同時激發學員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍

　　制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長

　　各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環境，初步形成團隊氣氛

　　自我介紹：1217人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解

　　空中單杠

　　培訓目標：

　　不斷突破心理保護層，是成功的關鍵

　　建立自信心，克服心理障礙，增強自我控制能力

　　果斷的行動，是邁向成功的重要因素

　　機遇和成功的關系

　　通過相互鼓勵，相互保護，體現相互信任、相互負責的團隊精神

　　項目介紹：

　　參訓學員依次爬上9米圓柱，并在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然后從圓盤上奮力躍出，抓握橫在空中的單杠

　　空中斷橋

　　培訓目標：

　　無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退

　　克服心理壓力建立自信，增強自我控制、自我決斷能力

　　"斷橋"是一個時代的象征，斷橋一小步、人生一大步

　　不是不能做，是不敢做，不是能力問題，是心理問題

　　感受勇于進取、不安于現狀的.心理狀態

　　項目介紹：

　　兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓學員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回

　　巨人梯

　　培訓目標：

　　理解團隊協作及團隊激勵對于毅力與執行的作用;演練小團隊協作、激勵并實現共同目標的過程

　　體會良好溝通對團隊合作的重要性，明白不管我們的目標有多么的遙遠，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團隊，我們就一定會成功

　　讓學員懂得，團隊的意義在于良好的溝通，精誠的合作!

　　多一些溝通，多一點激勵，多一些成功，多一些歡樂!

　　項目介紹：

　　兩名隊員相互協作登上云梯，其他成員拉繩保護、實時相助到達目標

　　四、大總結

　　培訓目標：

　　經驗分享，理論總結

　　樹立"大團隊"觀念，團隊氣氛再一次達到高潮

　　評估培訓效果

　　項目介紹：

　　每個隊派代表展示小組總結的成果

　　培訓師對整個活動做總結

戶外活動方案14

　　一、活動時刻：

　　周末兩天

　　二、參加人員：

　　東星集團職工

　　三、活動地點：

　　1、下坪仙人谷。

　　2、迎風公園。

　　四、活動宗旨：

　　項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。

　　五、具體行程：

　　8：00集團公司門口集合。

　　8：20三角坪群眾上車。

　　8：20—9：00到達目的地。

　　9：00景區門口集合第一項活動后分組。

　　9：20—11：20順河而上。

　　14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。

　　六、培訓活動安排：

　　為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

　　第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的`了解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：

　　1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。

　　2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）

　　3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優勝者。

　　第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

　　5、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？

　　6、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。當遇到困難時我們就應以一個什么心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

　　第二階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。

　　其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

　　七、安全

　　1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。

　　2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

　　3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

　　4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。