世界睡眠日活動總結通用15篇
總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它能夠給人努力工作的動力，讓我們好好寫一份總結吧。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編為大家收集的世界睡眠日活動總結，歡迎大家分享。
世界睡眠日活動總結1
3月21日是第17個“世界睡眠日”，為了讓更多市民認識和防治睡眠障礙，20日，xx市三醫院醫務人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠離慢病”為主題的大型送健康惠民活動。
活動現場，來自xx市三醫院睡眠醫學中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經內科二科、眼科、呼吸內科、普通外科、肝膽外科、康復醫學科的專家們在鐵牛廣場為市民現場把脈，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進入深睡眠，打鼾，有時鼾聲會突然中斷……”市民趙女士咨詢時憂心重重。睡眠醫學中心醫師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時可能出現危險，并建議其盡快帶丈夫到醫院接受專業治療。“睡覺時老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關……”活動現場被聞訊趕來咨詢的市民圍得水泄不通。
在活動現場，xx市三醫院心身疾病二科的.醫務人員還現場教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害與預防等健康睡眠知識進行了專題講座，并通過有獎知識問答等方式與市民互動，讓大家對睡眠知識有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫師趙靜指出，因為對睡眠障礙的認識誤區或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現入睡困難、睡眠時間短、易醒、多夢、鼾癥、次晨感到頭昏，口干，嗜睡，乏力等的癥狀，建議及時到正規醫院做一個睡眠監測，從而進行有效治療。
世界睡眠日活動總結2
3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的'關注，我院在門診大廳進行了宣傳日宣傳活動，并通過微信公眾號制作并發送關于良好睡眠的常識。
在門診電子屏滾動播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識等宣傳活動，以提高人們關注睡眠與心理健康。并同時發放宣傳資料50余張。
通過本次宣傳活動，使公眾認識到了心理健康應從良好睡眠開始，健康的心理對于睡眠有著重要的意義。
世界睡眠日活動總結3
今年的3月21日是第x個“世界睡眠日”，為提醒廣大居民關注睡眠與心理健康，衛生計生委系統各單位開展了以“健康心理，良好睡眠”為主題的宣傳活動。
3月19日，北七家社區衛生服務中心分別在中心、東沙村委會及羊各莊社區衛生服務站開展三場“健康心理，良好睡眠”的.宣傳及講座活動，主要內容為如何科學睡眠，如何科學服用失眠藥物等,并發放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料。本次宣傳活動共進行健康知識宣教100余人，發放宣傳折頁、宣傳單200余份，受到了廣大社區居民的支持和好評。
區醫院與南邵社區衛生服務中心聯合開展了關于睡眠呼吸暫停綜合征知識講座。區醫院呼吸內科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發生危險的信號，要及時防治。結合幻燈片以通俗易懂的語言，為大家詳細的講解了由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，而誘發高血壓、腦心病等疾病。講座后，進行了專家義診。
3月20日，南口社區衛生服務中心在南口村居委會舉辦了“健康心理，良好睡眠”的宣傳活動，此次活動共有4名醫務人員參加，發放宣傳折頁6種100余份，通過這次宣傳活動，普及了健康睡眠知識，增強了人們對睡眠疾病的認識，提醒社區居民關注睡眠健康。
世界睡眠日活動總結4
年日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會對睡眠健康重要性的.關注，我院在院門口進行了以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動。
我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識，以引起居民對健康睡眠的關注，提高公眾健康水平，并同時發放宣傳資料余張，受益居民余人。
通過本次宣傳活動，使居民認識到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好評。
世界睡眠日活動總結5
3月21日是世界睡眠日，xx市街小學四年級一班的同學開展了“世界睡眠日”主題教育活動，向全校同學發出了“關注睡眠，健康生活每一天”的`倡議。
隨著生活節奏的加快，生活壓力的加大，人們的心情日趨焦慮，睡眠質量也日趨下降。為了引起人們對睡眠質量的關注，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會將3月21日定為“世界睡眠日”。xx市街小學四年級一班的同學在班主任xx老師的帶領下倡議全體師生“關注睡眠，健康每一天”。在升旗儀式上，主持人隨機采訪了幾名同學，同學們紛紛說出了自己睡眠小妙招。最后，全校同學積極響應號召，紛紛在橫幅標語上簽名，氣氛十分熱烈。讓我們一起投入到“關注睡眠，健康生活每一天”的活動中來，成為睡眠充足，體格健壯，熱愛生活的現代城市人！
世界睡眠日活動總結6
為了喚醒同學們的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，3月20日，xx小學開展了“世界睡眠日”主題教育活動。
活動中，學校利用主題班會開展健康睡眠宣傳教育，讓師生們認識到睡眠對身體健康的重要性。為保障學生的睡眠時間，學校積極落實一系列保障學生身體健康的`有關制度，嚴格控制學生到校時間；嚴格控制學生的課外作業量；倡議全校師生每天堅持一小時的體育鍛煉。
本次主題教育活動洋溢著濃濃的溫暖之情，同學們緩解了學習壓力，樹立了保證合理充足睡眠的意識，培養了健康向上的生活習慣。
世界睡眠日活動總結7
3月21日是第xx個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“xxxx”，我院神經內科于當日舉辦了相關宣傳活動。
今年3月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫學學科建設和促進睡眠產業的`發展發揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神心理障礙的關聯性及其知識，自覺保持健康的心態和良好的睡眠。
現代醫學模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發生、發展、治療和預防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態。人們在緊張的學習、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進生長發育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
世界睡眠日活動總結8
x月21日是第15個世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題確定為“健康心理良好睡眠”，我院神經內科于當日舉辦了相關宣傳活動。
今年x月21日是中國睡眠研究會把世界睡眠日主題活動引入中國后的第15個主題宣傳日。15年來，在中國科協的指導下，由中國睡眠研究會牽頭，每年都在全國范圍內開展“世界睡眠日”系列科普活動，對公眾進行睡眠知識的科普宣傳等大型公益活動，這對提高我國公眾健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，促進睡眠醫學學科建設和促進睡眠產業的發展發揮了重要作用。使人們充分了解和認識睡眠障礙與精神心理障礙的關聯性及其知識，自覺保持健康的心態和良好的睡眠。
現代醫學模式告訴我們，生物——心理——社會因素相互作用，共同影響人體身心健康，也在疾病的發生、發展、治療和預防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社會因素影響的生理功能之一。因此，心理健康與睡眠有著密切的關系。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態。人們在緊張的學習、工作和生活之后，通過睡眠消除疲勞、恢復體力、增強免疫力，促進生長發育。睡眠可以幫助人們修復腦細胞、恢復和加強記憶功能，只有保證充足的睡眠時間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學習、工作和生活精力。
專家研究表明，睡眠能防病祛病，促進兒童的成長發育，與每一個人的健康水平密切相關。良好的睡眠可以改善人們的精神狀態，提高人們的幸福指數。患有睡眠障礙的.人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應能力下降，而且會引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴重的會引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關系和家庭關系。睡眠障礙既是精神心理障礙的重要誘因，又是精神心理疾病的重要癥狀。有數據顯示，目前我國的精神病患者約有1700萬人，這給人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影響。另外，據兩位美國學者對7000人為期5年的研究表明，在影響人體壽命的7種因素中，睡眠是重要的一項，由此可見睡眠的重要性，它對人體健康的影響之大是大多數人難以想象的。睡眠障礙與精神心理疾病密切相關。睡眠問題不僅是一個醫學問題，而且已經成為一個影響人民健康、工作效率、家庭幸福、社會和諧的社會問題，應當引起全社會的高度關注和足夠的重視。
專家提醒，要想改善睡眠，心境平和是關鍵。此外生活要規律、要創造良好的睡眠環境、睡姿要正確;睡前要避免各種不良刺激、養成運動習慣，這樣，入睡才更容易。同時要注重午睡。目前，有睡眠障礙的人群已經越來越龐大，但是人們對于睡眠障礙的認識還很不足。影響睡眠的因素是多方面的，而心理問題是其中很重要的一環。所以，改善睡眠應該從改善我們的心理開始。
世界睡眠日活動總結9
年日是“世界睡眠日”，關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康，為引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。中心在門診大廳開展宣傳活動，并通過微信公眾號發送關于良好睡眠的.常識。在門診電子屏滾動播出“美好睡眠，放飛夢想”。醫務人員為前來就診的患者及家屬普及睡眠知識，并發放相關宣傳資料。
通過本次宣傳活動，使轄區居民認識到了心理健康應從良好睡眠開始，健康的心理對于睡眠有著重要的意義。
世界睡眠日活動總結10
今天是第x個“世界睡眠日”，昨天上午，縣第四人民醫院聯合市四院開展以“美好睡眠，放飛夢想”為主題的宣傳活動，通過現場咨詢、派發宣傳資料等形式，向群眾宣傳睡眠科普知識。
活動中，市、縣醫務工作者現場為過往市民提供健康咨詢和健康指導，宣傳科學睡眠知識，受到群眾的歡迎。該活動的開展，有效提高了市民對健康睡眠的科學認識和自我管理能力，促進了大家的身心健康。
記者了解到，進入世紀，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的.新理念逐漸深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。
通過活動，讓大家了解到了什么是正確的睡眠，如何科學合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發生，以及如何養成良好的睡眠習慣等睡眠常識，意識到了關心睡眠時數和質量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯系，睡好覺對我們的學習也是有很大的幫助。
世界睡眠日活動總結11
20xx年3月21日是農歷的“春分”節氣，同時也是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日中國主題——“健康睡眠平安出行”。
為了讓學生了解睡眠的重要性，讓學生養成良好的`睡眠習慣，有一個健康的身體，以便更好地去學習。3月21日上午，陜縣實驗小學開展了“世界睡眠日”主題教育活動。該校利用班會課、科學課向學生介紹有關睡眠知識，認識睡眠的重要性。通過活動，同學們了解到了什么是正確的睡眠，如何科學合理安排睡眠，減少睡眠障礙的發生，以及如何養成良好的睡眠習慣等睡眠常識，意識到了關心睡眠時數和質量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯系，睡好覺對我們的學習也是有很大的幫助。
世界睡眠日活動總結12
3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸內科在醫院門診大廳開展了睡眠日宣傳及睡眠鼾癥義診活動，受到了廣大患者的歡迎。
長期失眠，不僅僅影響個人生活質量，還會對人體的內分泌和免疫功能產生影響，會損害到心血管系統和自主神經系統，從而造成自主神經紊亂及其他疾病的發生。
21日上午，老年呼吸內科羅熒荃副教授，王軼娜、李芳、向佳等睡眠室工作人員在門診大廳進行睡眠日宣傳及睡眠鼾癥義診。活動中，發放了200余份睡眠健康宣傳資料，完成了300余人次的咨詢及50余人次診療。不少患者及市民向醫務人員詢問了相關的睡眠健康知識及常見的睡眠問題，其中不乏合并冠心病、高血壓的肥胖患者，也有帶鼾癥患兒看病的家長和因睡眠障礙求診的更年期女性。
據羅熒荃副教授介紹：為喚起全民對睡眠重要性的認識，20xx年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的'全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。長期的睡眠不足、睡眠品質差可導致人體生理機能紊亂，影響工作學習，現已成為威脅廣大人民群眾的一個突出問題。人們需清醒地認識到，睡眠與健康息息相關，充足的睡眠對健康尤為重要。正常人持續一個月內每周有三次以上的入睡困難或者早醒，經半個月調整未果，就必須就醫。
世界睡眠日活動總結13
3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的大學生而言，睡眠非常重要，但是，現實卻表明現在大學生的睡眠十分不規律，這對我們的健康十分不利!為此，由教育學院團委青協提議，由校青協和教育學院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座，邀請了校醫院的醫生擔任主講，由校青協和教育學院的.100余名志愿者認真聽了講座。在講座中，醫生講授了以下幾個問題：
1.20xx年來各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2.告訴同學們正確的睡眠時間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來促進睡眠;
3.糾正同學們關于藥品一吃就成癮的誤區。
通過本次講座，使志愿者們認識到了規律的睡眠的重要性，同時也使志愿者們了解到了如何養成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來說是很重要的一課!
世界睡眠日活動總結14
3月中旬，正值”世界睡眠日”，浙江省中醫藥學會情志病分會聯合杭州市第七人民醫院、浙江省醫學會行為醫學分會舉辦了一系列關于睡眠疾病的科普活動，包括義診、講座等。參加本次義診活動的主要人員有：張永華、毛洪京、尹巖、任婉文、唐光政、陳廣順，其中張永華和毛洪京分別于13日和19日開展了科普講座，余醫師均參加義診為主。科普講座每場約六七十人次，義診人數共約百余人。3月20日義診當天，數家媒體云集采訪，這幾年，睡眠問題已從“小問題”的概念中走出，逐漸受到人們的重視，也有越來越多默默承受著失眠痛苦的患者接受了正規治療。這也便是“睡眠日”設立的`宗旨所在，而且在今后的計劃中，我們情志病分會將繼續睡眠障礙的相關科普活動，旨在讓廣大群眾了解睡眠障礙是什么疾病，并進一步重視睡眠障礙問題，合理就醫，減輕睡眠障礙所造成的困擾。
世界睡眠日活動總結15
在“3.21世界睡眠日”來臨之際，為了提高群眾對睡眠呼吸障礙疾病診療的認識，南京地方軍區鼾癥中心解放軍八一醫院耳鼻咽喉科舉辦了“世界睡眠日”系列活動。活動前期，“南京晨報、現代快報、揚子晚報、金陵晚報”等新聞媒體紛紛發布信息。
3月19日，羅偉副主任醫師應南京廣播電臺南京經濟臺邀請，在“王菲導醫臺”欄目進行了“鼾癥治療”的'專題節目。3月20日上午9：00～11：00在八一醫院門診七樓電教室舉辦了“20xx世界睡眠日科普講座咨詢”活動，常英展主任、梁偉平副主任、羅偉和黃靖副主任醫師分別進行了“鼾癥的危害與預防”、“老年人和女性鼾癥”、“診斷與治療”、“兒童鼾癥的特點及其治療”四個專題講座，講座結束后鼾癥中心繆東生主任、常英展主任、梁偉平副主任、羅偉副主任醫師及醫護人員現場進行了鼾癥咨詢答疑，與鼾癥患者面對面交流，可容納150的會場內座無虛席，共接受咨詢100多人次，此次公益性活動得到了南京市民的廣泛關注和高度評價。
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