【精華】全國高血壓日宣傳活動總結
總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，讓我們好好寫一份總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編整理的全國高血壓日宣傳活動總結，歡迎大家分享。
20xx年10月8日是第21個“全國高血壓日”，為推進高血壓防治工作，進一步普及群眾的高血壓防治知識，國家衛生健康委疾控局印發了《關于開展20xx年“全國高血壓日”宣傳活動的通知》，并組織編制“全國高血壓日”宣傳要點，供各地根據當地實際編印宣傳材料。
通知內容顯示，20xx年“全國高血壓日”宣傳主題是“知曉您的血壓”，以促進自我血壓監測為重點，開展高血壓防治健康教育和科普宣傳，切實提高高血壓知曉率、治療率和控制率。
“全國高血壓日”宣傳要點
一、高血壓診斷標準
非同日三次血壓測量，血壓≥140/90mmHg，即可診斷為高血壓。提倡使用上臂式全自動電子血壓計進行有規律的家庭血壓測量。家庭血壓測量值判斷標準不同于診室血壓，家庭血壓讀數≥135/85mmHg被認定為高血壓。
二、高血壓的流行與危害
高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主要危險因素。目前，中國成人高血壓患病率達25.2%，患者人數約2.7億，每年200萬人死亡與高血壓有關。高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發病和死亡的最重要的危險因素,我國因心腦血管病導致的死亡占國民總死亡的40%以上，約70%的腦卒中死亡和約50%心肌梗死與高血壓密切相關。
三、定期測量血壓
1.正常成年人，建議至少每2年測量1次血壓。
2.醫療機構對35歲以上首診患者測量血壓。
3.高血壓高危人群（如血壓130-139/85-89mmHg、肥胖等），建議每半年測量1次血壓。
4.積極提倡高血壓患者在家庭開展自測血壓和自我管理，血壓達標且穩定者，每周自測血壓1次；血壓未達標或不穩定者，應增加自測血壓的次數。
5.推薦使用經過國際標準認證合格的上臂式全自動電子血壓計。
四、高血壓的預防
1.堅持運動：經常性的身體活動可預防和控制高血壓，如快步走、太極拳、游泳、家務勞動、園藝勞動等。
2.限制食鹽攝入：高鹽飲食顯著增加高血壓患病風險，成人每天食鹽攝入量應≤6克。
3.多吃蔬菜和水果。
4.少吃快餐：盡量在家中就餐，可利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量。
5.限制飲酒：倡導成年人理性飲酒。
6.戒煙：吸煙有害健康，吸煙者應盡早戒煙。
五、高血壓的治療
1.絕大多數患者需要長期和規律服用降壓藥；降壓治療要達標。
2.降壓治療的血壓目標：一般高血壓患者，血壓降至140/90mmHg以下，合并糖尿病或慢性腎臟疾病的患者應降到<130/80mmHg；80歲以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒張壓低至60mmHg者應謹慎降壓。
3.大部分高血壓屬于原發性高血壓，一般不能根治，需要長期服藥治療。不盲目相信小廣告或偽科學宣傳，不能用保健品、保健理療或食療替代降壓藥治療。
4.大多數高血壓是可以控制的，控制不佳者應及時就醫。
六、高血壓管理
高血壓是終身性疾病，需要長期規范治療及隨訪管理。國家已經將高血壓患者健康管理納入基本公共衛生服務項目，高血壓患者要主動積極地配合管理，參與管理，降低心腦血管病事件發生風險。
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