戶外活動總結
總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不如靜下心來好好寫寫總結吧。總結一般是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的戶外活動總結，歡迎大家分享。
戶外活動總結1
近期，在電信公司的組織下，進行了一次戶外活動，全體工作人員參加了此次活動。這次戶外活動是為了加強團隊的凝聚力，增強工作人員的互動和合作意識，也為了讓工作人員在緊張的工作之余，釋放內心的壓力，放松身心，增強身體素質。
本次活動地點位于一個人跡罕至的原始森林里，寸草不生，山勢險峻，對于我們每個人來說是一個巨大的挑戰。活動分為兩部分，分別是環保行動和野外求生。
第一部分，我們分成小組，利用午餐后不多的時間進行了環保行動。我們準備好了垃圾袋、手套等工具，分散在不同的區域清理垃圾。雖然有些人擔心會有蚊子、蜜蜂等昆蟲叮咬，但是大家意識到環保行動的重要性，積極參與。經過短時間的清理，我們收集了大量的垃圾，并且將其分類進行了處理，對于周圍的環境起到了優化的作用。這個結果讓我們感到非常的欣慰和自豪。
第二部分，是挑戰自我，考驗生存的時候了。我們的訓練教官對我們說：“現在我們來到了原生態的森林中，你們身上的手機和手表一律收取。不要想著道路和標準的路線，要靠你們自己的直覺和智慧沖出去。”這讓我們有點慌張。但也有很多的人表現出了強烈的求生欲望，確定了愿意冒險的意愿。
活動開始后，我和我的小組一路向前，走了大約兩個小時，完全按照互相之間的密切合作來完成這個任務。在這個過程中，我們遇到了許多的挑戰，如過河、攀巖、爬樹等，讓我們明確了自己的'不足，同時也認識到了小組成員之間互相幫助、克服困難的精神。
經歷了兩個小時的危險與挑戰，我們的小組到達了終點，看見其他小組加油鼓勵的眼神和熱情的擁抱，我們內心充滿了喜悅和激動。
整個活動，所有的工作人員都充分感受到了團隊的凝聚力，體驗到了互相協作的意義，相信工作中也會更加默契和協作，要吸取這個過程中的經驗教訓，提高自己的能力。整個活動不僅提高了員工合作的默契度，也是增強了員工的身體素質，同時也是培養了員工的團隊文化，更加鼓勵了員工努力達成公司目標，取得更好的工作成績。
戶外活動總結2
前不久作為xx幼兒園活動策劃者的我組織了一場親子戶外活動，當然這樣活動的初衷自然是為了幫忙孩子們能夠在戶外活動中得到足夠的歷練與成長，并且親子活動的本質也是為了加強孩子與家長以及幼兒園三者之間的聯系。親子戶外活動策劃起來實際上并不怎樣困難，實際上最為困難的則是如何在千篇一律的親子戶外活動中做到出類拔萃才是我需要去思考的問題，在這次親子戶外活動結束以后我也根據活動的效果做了相應的活動總結。
一、親子戶外活動的具體資料
其中一點主要是為了考驗孩子們之間的團結協作的相關本事，即將幼兒園的孩子全都打亂順序以后隨機對其中兩三人進行分組，然后讓孩子們進行“三人兩足”的游戲來提升他們的團隊凝聚力以及和陌生小伙伴交朋友的本事。另外一點則是安排孩子們與家長一齊做根據提示猜物品的游戲，這項戶外游戲主要是為了提升孩子們與他們的家長之間的默契程度以及讓孩子們的思維得到了必須程度的鍛煉。這兩項活動的出發點都是為了幫忙孩子們在活動中得到學習與成長。
二、孩子們在親子戶外活動的表現
盡管說兩項親子戶外活動取得的成果都還算得上是不錯的，可是孩子們在這些活動中的稚嫩表現還真是讓人感到啼笑皆非，異常是在與家長之間進行互動猜物品的時候能夠發現孩子與家長思考的方向根本就不在同一點上，孩子們做出一個展翅高飛的動作被家長觀察之后得出一個老鷹的二字答案，然而孩子們實際上的出答案卻是天使這一完美的生物，而當家長想要想孩子們表現出丘比特的特征的時候卻被當做是某個動畫片里面的人物。
三、親子戶外活動中的一些不足
“三人兩足”這項活動在設計的時候只讓我研究到了它的益智性以及成長性，可是實際上對于幼兒來說這項活動并非是十分地適用，實際上在這項親子戶外活動的初期便出現了一系列的意外事故，首先是身邊熟悉的小伙伴變成了其他人導致孩子們有些不聽指揮的現象，還有“三人兩足”正式開始的時候更是導致比賽的場面出現了一些混亂，部分孩子只顧爭第一而不顧他們的同伴是否能夠跟上節奏。
當然此次的親子戶外活動在某種程度上還算得上是平穩地結束了，而我們在總結此次活動之后也得到了一些關于親子戶外活動的經驗，至少我覺得等到下次進行親子戶外活動的時候便能與此次活動進行一個參考，這樣的話也就能夠讓下次的親子戶外活動比起這次來說有著必須程度上的提高。
我們幼兒園，作為培育幼兒的學校，我們一向都堅持著“以游戲引導孩子，以歡樂指引方向”的方針。玩是孩子的天性，而天性卻總是不穩定的，我們要做的，就是將孩子們順著這股天性引導到正確的道路上去，這是我們一向堅持的，也是我們在做的!
在此刻這個越來越忙碌的社會，孩子們能和家長相處的時間也是越來越少。有的時候，就算是周末，有些孩子也會被送去托管。這實在是大大的降低了孩子和父母間的親密度。可就算是如此，我們學校的孩子們，也依然是愛著自我的父母們。為了加強孩子們與父母的關系，引導孩子們的身心健康發展，我們特地準備了這次的戶外親子活動。現總結如下：
一、事前的準備上
本次的活動依舊是由教師帶領這同學們一齊準備，讓同學做一些小裝飾，畫一些全家福。還有就是對一些親自游戲的教學，讓孩子們在互動的時候，也能產生在回家后與父母一齊玩的想法。
其余的現場布置由教師和幼兒園后勤組負責，并做好對家長們的.通知，提醒家長來參加幼兒園的活動。
二、活動舉行的情景
這次的活動能夠說是十分的順利，活動當天剛好是一個多云的天氣，就算在室外也不會常有太大的太陽。并且大部分的家長都如約按時抵達學校來參加這次的親子活動。
在教師的指揮下，家長也進取的在孩子的帶領下參加我們準備的各種游戲，雖然期間有很多的家長有些放不開，但在孩子和其他家長的鼓勵下，還是和孩子們玩成了一片。
本次的活動我們的教師們都準備了很多驚喜的游戲，尤其是一些帶著競爭的項目，因為家長們都在的情景下，孩子們都想好好的在家長面前表現一番，所以激起了很多孩子的競爭意識，并且我們還準備了很多的獎品，就算是在競爭中失敗的孩子，也是能夠得到相應的獎勵。這樣也減少了許多孩子哭鼻子造成混亂的情景。
三、總結
本次的活動安排的十分恰當，兩隊親子之間的競爭活動以及親自之間的協力活動，讓孩子和父母都能感受到一齊游戲的歡樂，大大的強化了親子之間的感情，讓孩子們在學會公平競爭的同時，也和父母更加拉近了關系。尤其是最終孩子們將自我畫的全家福送給父母的時候，有些父母都高興的的抱住了孩子。總的來說，活動的目的圓滿完成!
四、不足
因為游戲帶競爭性，所以總會有些孩子會悲痛自我的獎品不和心意，在下次的活動中，對獎品的調控需要好好的改正一下，或將獎品換成獎券，在離去的時候能夠去兌換獎品。
戶外活動總結3
為加強xx市幼兒園與xx幼兒園教師之間的互動平臺，新老員工之間的情感交流，10月19日上午，一群身著運動裝、散發著青春、活力的教師，還有離退休老同志在xx市幼兒園楊曉紅園長的帶領下，一行一百多人，來到了xx省xx未成年人社會實踐基地在市經濟管理學校內。
在活動基地，在專業人員帶領下，回到大自然中，通過專門設計的具有針對性和富有挑戰性的課程，教職工們在專業人員的帶領下開展了素質測試、素質拓展、勇攀珠峰、木工、空中斷橋、云端天梯、劃龍舟、自磨豆漿等動手動腦的實踐活動。
在活動中大家親身體驗各種項目，比如：在CS野戰中，安全的激光對抗游戲，模擬戰場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活，大家穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰場上叱咤風云；在高空拓展區，“空中斷橋”10米的高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”，大家克服了恐懼心理，磨練戰勝困難的'毅力，超越自我；在團隊游戲：聽數抱團中，大家團結合作，增進了彼此間的了解等等。活動中，大家深深感到：利用種種典型場景和活動方式，讓我們的團隊和個人經歷一系列考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團結合作的團隊意識。
歡樂的一天，時光總是短暫的，也許只是一瞬間的感動、也許只是一瞬間的感恩、也許只是一瞬間的體會，卻能深深的銘記在心中。這次活動增加了教職工之間團隊協作能力和信任程度，使大家在訓練中體會到團隊的重要性，樹立了主動溝通的意識；調節了教師身心健康，進一步增強了南北兩園的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協作精神和集體主義精神，營造了和諧幸福校園。
戶外活動總結4
近年來，隨著社會的快速發展，電信行業的競爭也越來越激烈。為了更好地提升公司的品牌知名度和員工的凝聚力，我們組織了一系列豐富多彩的戶外活動。本文將對這些活動進行總結。
一、活動目的和組織
戰略目標：借此機會提升公司的品牌知名度，加強員工的凝聚力和團隊協作精神。
具體目標：
1. 員工能夠在愉悅輕松的氛圍中放松身心，充分感受到公司的關愛。
2. 激發員工的潛能，加強溝通交流，增強團隊意識和協作能力。
3. 提升員工的自信心和專業素養，強化在客戶服務工作中的應變能力。
活動組織：
1. 準備工作
（1）制定活動計劃和預算；
（2）策劃活動內容和形式；
（3）明確參與人員（組織全體員工參與）。
2. 活動具體安排
（1）活動地點選擇：首選戶外自然風景優美的場所。
（2）活動時間確定：選擇日光充足、氣候適宜的季節。
（3）活動內容設計：以拓展訓練、團隊挑戰為主。
（4）活動流程安排：根據實際情況安排飲食、住宿等方面的事項。
（5）活動物資準備：根據實際情況準備必要的物資和裝備。
二、活動內容和效果
1. 活動內容
（1）團隊拓展訓練
通過訓練項目的形式，讓員工在一個特定的`環境中進行各種挑戰和合作，使員工在較短的時間內加強團隊協作精神和溝通能力。
（2）戶外運動
通過戶外活動的形式鍛煉身體，促進員工的互動溝通和團隊配合能力。
（3）主題活動
通過一系列主題活動，讓員工進一步感受到公司關心員工、尊重員工的氛圍，強化公司文化宣傳。
2. 活動效果
（1）提高了公司品牌知名度和企業形象，增強了客戶對公司的信任感。
（2）增強了員工的凝聚力和團隊意識，在日常工作中，員工之間配合更加默契，協作更加高效。
（3）提升了員工在工作中的應變能力和專業素養，更好地為客戶提供服務。
三、活動中的注意事項
1. 安全第一
在戶外活動過程中，要特別注意安全，制定詳實的安全計劃，強調組織和紀律，確保員工的安全。
2. 合理安排時間
在活動時間安排上，要考慮員工的身體狀況、氣候和路況等因素，避免造成過度疲勞或安全隱患。
3. 飲食和住宿保障
在活動現場提供充足的飲食和住宿，滿足員工的基本需求，保證員工能夠得到充分的休息和恢復。
4. 活動后的反饋和總結
活動結束后，要進行及時的反饋和總結，了解員工的關心和反饋意見，作為今后活動策劃和改進的重要依據。
總之，這次電信公司的戶外活動體現了公司對員工的關愛和支持，同時也推動了員工的個人成長和團隊協作精神的提高，公司未來將繼續積極組織具有意義的活動，讓員工在快樂中工作，為公司的成功貢獻自己的力量。
戶外活動總結5
前段時間我系由團總支委員方韶劍帶領學生會干部去燒烤。這次戶外活動，是為了讓各個干部在接觸中了解彼此，學會合作，了解合作的重要性，培養干部做事的積極性。而且，此次是戶外活動，可以讓干部了解學生會組織生活形式的多樣性，了解創先爭優活動的多種開展形式。
在活動前，我系主席團成員通過積極思考，積極討論確定了活動的時間地點，內容，注意事項等，然后通知各學生會干部。各學生會干部也是積極配合來一起準備活動，這體現我們是一個團結優秀的班集體。
在活動中，各干部都表現得不錯，沒有一個干部擅自離開，每個干部都很有紀律性，但是同時也很活躍，整個活動中，干部的積極性，還有熱情都很高。很多平時不熟的干部通過這次活動中的相互合作更了解了彼此，也建立了良好的友誼關系。
此次活動鍛煉了干部們的動手能力，很多干部都是第一次自己烤燒烤，大家都覺得這是一次有趣而且有意義的活動。因為大家都了解我們這次戶外的學生會組織生活不只是一次單純的玩，而是希望大家可以利用這次機會相互了解，相互學習。希望大家在活動中學會團結協作，爭創。
總之，此次學生會組織活動取得了圓滿成功。不僅主題吸引人，更重要的是同學們踴躍參加，讓同學之間有了更深的了解，還鍛煉了干部的合作意識。最后，這次活動較以往的提高帶動了全學生會的積極性。
這次的成功也要感謝系團支部對學生會活動的鼓勵與支持。我們一定會再接再厲，爭取能夠成功舉辦以后各期學生會組織活動。
歷時兩天的實踐拓展從化游已經結束了，但是帶給我的感觸卻也難以忘懷，對團隊的理解更加更加深入內心……
作為公司新人，所面對的一切都是新的，包括這次拓展，一幕幕都是以前沒有接觸過的。拓展，看起來就是把自己的行為習慣，思維方式，以及自己對工作，對團隊，對任務的理解都加進去的一次綜合活動。處處透露著對團隊不同層面的考驗，暴露自己的不足，糾正自己的缺點，矯正自己的一些思維，同時又能直觀的發現團隊成員的閃光點，我感覺這對于我是十分必要的，也是很及時的一次活動，內心還是很感激公司給這么一次機會。
進入公司就是加入一個團隊，要把自己的一切都融入進來，自己的優勢要展現，能促進團隊繼續向前發展，自己的缺點要暴露，并及時糾正，避免成為整個團隊的短板，從而拖累團隊，團隊就是要共同奮斗，共同進步的像家人一樣融洽的團體，相互信任，通力協作，擁有團隊一致的凝聚力，有共同的目標，共同背負相同的責任感與榮譽感，一步步實現目標與業績……這次感觸最大的就是要完成目標必須通力協作，對團隊成員要毫無保留的信任與奉獻，只有團隊利益得到了實現，個人才會感覺很自豪，很驕傲，因為我也屬于這個團隊。
放到公司更是這樣，因為目前公司處于上升期，一切都需要每個成員的通力協作與不懈努力才能把我們團隊、我們公司做的越大、越好、越強，同時只有團隊利益得到了實現，個人利益才能得到保障。第二，避免陷入死角，進入死循環，一條路走不通的時候要記得變通，轉換思維，工作中就是不能太死板，要靈活變通，不能傻乎乎的一條路走到黑還不回頭，還沒完成任務，不可取。第三，提高辦事效率，明確任務，明確任務細節，做事干脆果斷，爭取又快又好的完成每一個任務。
對于團隊來說，每個團隊要有自己的靈魂，自己的靈魂人物，各個成員之間也相互羈絆，這樣形成一個不可分割的整體，擁有很強的凝聚力，團隊必然會越來越壯大；第二就是團隊要有張有弛，俗話說無規矩不成方圓，所以一個好的團隊必然也是這樣的，有獎有懲，公私分明，這樣有利于促進團隊的持續向上發展；第三我感覺一個團隊要擁有一個很明確的目標，每個人都從心底里愿意去完成的目標，沒完成就感覺自己晚上睡不著覺的覺悟一樣的目標，并且堅定的.認為自己能完成，不懷疑目標的不能實現以及其他問題。
這次拓展，表現很優秀的有很大一批人，我們團隊的就有Simon，張工和Ray，Simon積極主動，能很好的把工作經驗融入到拓展當中解決面對的困難；張工積極主動，勇于承擔和迎接面臨的新的挑戰，并且成功的試出了沼澤區可以通過的轉折性一次嘗試；Ray很有責任感，作為隊長帶領全隊一次次的實現突破，這些都是其他隊長所沒能達到的……總之，從他們身上我學到了太多的品質，不一而足……這次拓展當中，沒人掉隊，沒人抱怨，都是笑著去迎接一個個挑戰，我感覺我們團隊沒有弱的個體。
這次拓展的總結就先到這里，我也要把自己汲取到的這些優良品質早日轉化成我的品質，從而能對團隊做更多的貢獻。
戶外活動總結6
對于大班的孩子來說，在幼兒園的生活只剩下短短一學期的時間，作為老師我們應充分利用這段時間，為幼兒提供多元的學習環境，注重多元智能的開發教育，積極為入小學打好基礎，作為家長需根據幼兒的實際情況進行有針對性的培養，以便大班孩子能較順利地進入小學學習。只有在家園的良好對話溝通形式下，我們才能有效的展開以下探究工作，以下是總結的主要內容：
一、本班情況分析
幼兒情況：通過在幼兒園三年的生活和學習，孩子們升入了大班，即將成為小學生，自豪感、責任感、榮譽感均較強，各方面的進步也特別快，三位老師觀察到，大班的孩子思維活躍，接受能力強，性格開朗、活潑、自主，富有個性。從整體看人際交往能力及獨立解決問題兩方面有突出進步。但各別大班幼兒在常規方面還存在一些問題（比如：進餐時愛說話、上課注意力不集中、愛說小話、插嘴等）傾聽的習慣需要加強。其次，大班孩子們之間相互學習、自主性、決策能力等方面有待進一步培養。部分大班幼兒動作發展和動手能力需個別輔導，自我反省的智能還需鞏固。數學邏輯智能，推理運算能力方面還需多培養。雖然存在一些問題，但整個大班風貌積極向上、有禮帽、有愛心、特別表現在開學出開展的大帶小活動中，為弟弟妹妹做出了好榜樣。
二、班級經營
（一）班級經營文化：真誠、尊重、關愛、合作
（二）大班經營目標：
1、培養孩子間的相互學習、自主性和決策的能力，建立一個共同探討的團體。
2、營造一個充滿愛的班級氛圍，讓幼兒有安全感，培養幼兒的責任感，并形成初步升小學的意識。
3、繼續認真學習新《綱要》，樹立正確的教育觀，統一教育思想，并轉化為教育行為。
4、幫助家長具備正確的兒童觀、教育觀、知識觀，明確幼兒期教育重心是個性能力的培養，使家長認同熟悉我們的教育宗旨、目標和課程形式，并支持參與幼兒園的教育活動，形成良好的"家園對話互動網"。
（三）具體的分工及措施。在整體合作中我們將明確目標，配合默契，每個人都要具有積極、主動的意識。具體措施有：
1、每周五中午進行班會，共同總結一周的工作情況，找出好的方法與不足；
2、每月底與家委會成員溝通一次（形式不限），商討。
三、本學期幼兒重點能力的培養總結
A、培養幼兒的責任心
責任心是一個人從事任何工作必備的態度和品質，尤其是在幼兒階段更為重要。我們將通過分配任務和指導幼兒規定、按要求完成任務的過程中去培養。如：讓幼兒整理自己的床鋪、幫助老師修補圖書、整理玩具柜、當稱職的值日生等。
B、幼小銜接、培養幼兒良好的學習習慣
（1）注重幼兒傾聽習慣的培養，傾聽就是細心聽取別人說話，善于傾聽是一個人不可缺少的修養。學會傾聽不但能正確完整地聽取所要的信息，而且會給人留下認真、踏實、尊重的印象。因此良好的傾聽習慣的培養絕非小事。我們將采取以下措施：多與孩子交談。在談話的過程中讓孩子學會如何去聽懂對方的話，弄清要了解的情況，清楚自己的說話的時機。多開展談話活動和游戲，教師創造機會與孩子進行有效的個別談話，并在交談的過程中用自己的傾聽行為去影響、引導孩子。提供傾聽的機會。給幼兒播放音像作品，讓孩子學會安靜地聽，并開辟傾聽角，提供傾聽機會。在活動中鞏固。開展形式多樣的表演會、故事會、小新聞發布會等類似的活動，引導幼兒認真聽同伴講，鼓勵他們大膽踴躍參加表演。
（2）培養規則意識與執行規則的能力。
包括：認識、理解教育環境中的有關規則。養成按規則進行活動的習慣。養成按指令統一行動的習慣。學習制定活動的有關規則，形成規則意識。
7、幼兒園戶外活動總結范文
本月xx日，我校一行六人參觀了新華實驗幼兒園，收獲了很多他們沒有的知識和經驗。我對自己的工作有進一步的規劃和計劃。
首先我覺得成都的幼兒園設施各方面都很到位。我們鄉鎮幼兒園要達到那個水平，是一個漫長的過程。個人認為，條件和設施的改善會影響教師的教育水平，提高孩子的安全保障。但也有好的一面和不好的一面，就是城市的幼兒園沒有鄉鎮的幼兒園寬敞，植物也沒那么多。
其次，成都大部分幼兒園采用小班教學，確實給了老師關注每個孩子成長和心理健康的機會，有助于教育教學的平等。當然，鄉鎮幼兒園實施這樣的教學模式需要一個過程。人口眾多。為了滿足這么多孩子的入學，師資和教學場地的缺乏是一個需要改進和增加的過程。
最后，關于參觀的重點戶外運動活動，他們幼兒園邀請了三個幼兒的體育老師進行交流。個人認為增加男老師可以更好的鍛煉幼兒的體育。男老師和女老師的區別可以強化男孩和孩子的陽剛之氣。每天和女老師見面，偶爾和男老師打游戲，既新鮮又有趣。當然這個班雖然有男老師上，但是活動的內容還是值得學習的。對于運動器材使用的單一性，要開發新的運動器材，擴大運動器材的游戲性。
全班很充實，孩子的參與熱情特別高。它充分調動孩子的情緒，鍛煉孩子的體質，使他們達到老師的教學目標。我是對的。
這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學方法，加強自己的教學水平，多觀察，多學習，多借鑒同行的教學方法，并開發出適合自己所教幼兒的'體育器材和器材。
8、幼兒園戶外活動總結范文
本學期我們積極貫徹落實《規程》精神，在保證戶外體育活動時間的基礎上，因地制宜，不斷優化幼兒戶外體育游戲活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育游戲活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的全面發展。
一、活動實施的原則性：
1、目標性原則
以幼兒發展目標為核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結合起來。新《綱要》提出的保教目標是制定幼兒發展目標的指導思想，幼兒發展衛生學是制定目標的理論基礎。大班組的幼兒身心發展特點是制定目標的現實依據。根據實現目標的需要，選擇相應的教育內容、教育方法及手段，克服過去教育工作中重內容出發，忽視教育目的的現象。
2、發展性原則
幼兒體育游戲活動的出發點和歸宿是促進幼兒的發展。發展不僅體現為幼兒知識、技能的增長，更體現在幼兒的心理機能和身體素質的提高，幼兒的發展規律既遵循一般的規律，又體現著個體的差異。為此，我們班組對幼兒體育游戲活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發展需要，根據每個幼兒發展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發展。
3、發揮教師主導作用與幼兒主動性結合相結合的原則
我們班組對幼兒進行戶外體育游戲活動的指導是有計劃、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發展的過程。因此教師的作用體現在根據幼兒的發展需要、計劃、組織幼兒園的戶外體育游戲活動，為幼兒提供良好的教育環境，激發、引導幼兒主動與環境相互作用。在教育過程中觀察、指導幼兒，在發揮教師主導作用的同時，應充分認識到幼兒的發展是一個積極主動的過程，沒有幼兒的主動參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發幼兒的內部動機，調到幼兒的主動性和積極性，克服了長期以來以教師為中心，忽視幼兒發展需要和幼兒主動性的傾向，同時，也要注意防止出現新的“兒童中心”，消弱教師作用的現象。
4、活動性原則
活動是幼兒與環境相互作用的橋梁，是幼兒活動發展的基本途徑。因此，我們根據幼兒發展的需要，提供適當的教育環境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點的教育活動，活動多方面的經驗，促進幼兒主動參與活動的傾向。
5、整體性原則
不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發展有重要作用，因此，我們充分發揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，大班組與家庭的教育成為相互聯系、相互滲透的有機整體。克服重智輕德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節的現象。
二、工作實績：
1、我們發現大班組內普遍存在體育游戲器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題。
我們將就提高體育游戲器材在幼兒體育活動中的使用價值進行研究，尋求合理運用體育游戲器械的規律。充分運用社區資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探索創新，發揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當的體育器械。
2、體育活動的方法多種多樣，而我們經常使用的游戲的方法組織幼兒練習。
把枯燥的動作和身體素質的練習變成有趣的模仿活動或有情節的游戲活動，使幼兒輕松、愉快的參與活動，達到增強體制、促進全面發展的目的，我們將精心設計新穎多變的游戲活動，在具體形式和內容編排上進行改革，有目的、有計劃的積極引導幼兒探索游戲的玩法，促進幼兒的發展。
3、以課程理論為指導，優化幼兒每日“一小時”戶外體育活動。
教師原來習慣于按照事先編排好的教學內容來實施幼兒每日“一小時”的戶外體育游戲活動，注重表面形式，頭腦中缺乏目標意識，我們在工作中加強教師的園本培訓，樹立目標意識，掌握科學的教育策略。從體育游戲的多維效應、多種角度見夠戶外活動的形式，多給幼兒一些自由的活動空間，使戶外體育游戲活動更有特色。
4、活動基本形式：
（1）個體活動：教師根據當前目標的需要和幼兒的活動興趣提供環境，投入玩具和材料引發幼兒主動活動。同時，教師亦注意在活動過程中觀察、指導幼兒，對于較長時間內一種或幾種行為練習的幼兒給予適當指導，以使幼兒通過個體的活動獲得發展。
（2）小組活動：活動的主要作用是滿足幼兒不同的活動興趣，照顧幼兒不同發展水平，有利于教師因人施教、個別給予身體鍛煉技能上的重點指導，培養幼兒的集體意識、合作精神及協調人際關系的能力。
（3）集體活動：集體活動以傳授身體鍛煉的新知識、新技能為主，這些方面的知識技能適宜通過集體教育傳授給幼兒。活動形式相互配合、相互滲透的，相互轉化為有機整體。
5、活動過程：
教師收集開展優化幼兒戶外體育游戲活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優化幼兒戶外體育游戲活動指導的理論水平，做好開展工作。
三、不足之處
大班幼兒因為面臨升入小學，在活動中偏重于知識、技能的傳授，幼兒自選游戲和小組游戲偏少，集體戶外體育游戲活動較多，沒有為幼兒的個體發展提供更多的機會。在今后工作中，我們將繼續努力將戶外體育游戲的特色活動提高到一個新的臺階！
9、幼兒園戶外活動總結最新范文
20xx年10月29日一年級3班家委會在班主任老師指導下，在三圣鄉江家菜地陳香苑“開心農場”策劃組織了一次主題為“大小書蟲歡聚開心農場”的親子戶外活動。本次活動基本取得了預期的效果，也存在一些不足。以下是本次活動的一些回顧和簡要總結。
1、本次活動經過部分家長提議，家委會經過了近1個月的醞釀和籌備，班級家委會全體成員和其他部分家長熱心參與了各項籌備，在班主任老師的精心指導和學校德育處的支持和批準下，于20xx年10月29日星期六如期開展。
活動當天秋高氣爽，艷陽高照，小朋友們在家長的陪伴下一路歡歌笑語地準時到達活動場地。活動由家長代表主持、班主任聶老師帶領、承辦方導游協助。
活動首先由“小書蟲介紹大書蟲”開始，接著是“找媽媽”、包餃子、親子午餐會以及簽名活動。下午小朋友們參觀了神奇的香草園、種子博物館和有機課堂，跟著導游姐姐學種香草、了解一個個種子的故事，走進“蟲蟲教室”，到田間地頭抓蟋蟀，挖野菜、胡蘿卜。最后全體師生家長合影留戀，活動安全、順利結束，共同度過了一個有趣的周末。
2、本次活動選擇在遠離市區，在具有農耕文化特色的農家樂進行，小朋友們在陽光的沐浴下感受到了泥土的芬芳以及勞動帶來的樂趣，家長和老師們在閑適的郊外互相交流孩子學習、成長的話題，增進了情感。我們的活動效果在一定程度上實踐了學校為生命而教育的辦學理念。本次活動很多家長自始至終熱心參與了籌備和組織，絕大部分家長也積極報名陪同孩子參加了活動。
3、本次活動略顯不足的是，家長們為了辦好第一次親子活動，齊心協力細致周密地開展了前期籌備，但由于承辦方接待能力有限，活動當天學校團隊過多，承辦方場地混亂嘈雜，始料未及，造成我們的實際活動效果未達到預期。分析原因，我們家委會工作還是經驗不足，求大求全，在規劃時，既希望達到低年級家長交流認識，又希望有孩子們的活動主題，以及親近自然，活動項目豐富多彩，以及操之過急等。好在我們家長目標一致，都是希望開展這么一次家長、孩子以及老師之間的親子交流活動，并且持積極參與支持的態度，相信大部分家長能夠理解。我們提倡以后組織的活動，正如聶老師建議的那樣，活動不宜復雜，不必舍近求遠，主題可以單一但有特色，以達到活動效果為目標。
戶外活動總結7
一具多玩是我園戶外游戲活動的一種特色活動。這一活動不僅能豐富孩子們的戶外活動，而且能讓孩子們在玩的過程中，更有利于其敏銳的觀察力，創造力的發展。為了更好的搞好本園的一具多玩活動，也為了有效了解各班活動的開展狀況，城內幼兒園于20xx年4月17日下午開展了一次別開生面的一具多玩展示活動。本次活動班班有驚喜，班班有特色：
一、小班：
1、游戲目標非常明確，不但融平衡、頂、跳躍、夾四種技能，而且，對于小班孩子們極富有挑戰性。
2、教師們善于結合小班孩子的年齡特點，以故事情節巧妙的貫穿于整個游戲，有效的激發孩子們參與游戲的積極性。
3、教師在游戲中不失時機的對幼兒進行思想教育，注重游戲習慣的培養。
4、幾位教師分工明確，配合默契，合作意識很強。
二、中班：
游戲設計新穎，注重幼兒行為習慣的培養。
三、大一班：
1、教師針對本班幼兒的年齡特點和個體差異，做到因材施教，分層次達成游戲目標。
2、熱身運動能有效的為游戲服務。
3、教師做到有目的、有計劃、循序漸進的完成游戲任務，短短一個月的時間，孩子們已能做到：單腳跳、雙腳跳，單雙腳交替跳、雙腳交叉跳、蹲跳、雙人跳。
四、大二班：
教師組織游戲目標很明確，準備充足。
本次活動的有效開展，讓我們看到了每位教師都能嚴格按照本學期新制定的戶外游戲計劃進行，都能針對一種器械，精心組織孩子們玩出多種花樣，獲得發展。特別是小班和大一班的孩子們表現尤為出色。姚老師也為其他班級的一具多玩活動的有效開展起到了很好的示范引領作用。但是，在展示活動中，我們也難免發現了一些問題：例如：中班新來的.老師由于注重游戲的花樣而不明確游戲的目標、規則及玩法，使得在游戲過程中，孩子們出現混亂現象。
大二班教師不善于運用兒童化的語言，高壓權威式的組織方式導致游戲趣味性大大降低，孩子們參與游戲的積極性不強。活動后，所有教師各抒己見，相互交流，總結出本園戶外游戲的目前存在的共性問題是游戲中孩子們缺乏自主性、探索性和挑戰性。希望通過本次展示活動，園領導能把握戶外游戲發展方向，各班負責教師能取長補短，有效彌補自身存在的不足，讓所有的孩子們在有效的戶外游戲中玩出花樣、玩出發展、玩出健康。
戶外活動總結8
在靛房九年制學校的精心準備下，20xx年4月8日的校外野炊活動取得了圓滿的成功。
4月8日日是一個晴朗的日子，早上班上各個小組分派代表在街上買好了野炊的材料，
這是他們在組內討論要買的材料。
9：30左右，我們在操場上集合，準備出發。清點好人數后我們 就馬不停蹄的趕往野炊地點涅布潭。路上，大家有說有笑、并相 互幫忙提東西，喊著晨跑口號，從中可以看出同學們的熱情和積 極性。
來到山上后全體社員按照提前分好的組開工了，我們的野炊活動開始了，大家進行得熱火朝天，燒菜的，煮飯的，撿柴的… 同學們都激情高漲，團結合作，有的同學干得熱汗淋漓，但臉上卻帶著笑容。
不久，我們的飯菜就飄出了香味，差不多都弄好了，野餐開始了，大家在一起共享自己做的美食，確實別有一翻風趣。
餐后，我們進行文娛活動，有的棋藝交流，有的是講故事，講笑話。
最后，在全體社委的帶領下，我們對現場進行了清理工作，打掃衛生、滅火、清理垃圾，雖然有點累，但大家都忙的不亦樂乎，這次活動是非常成功的。
學校的這次野炊活動不僅鍛煉了我們四年級學生的.戶外能力，同時也促進了同學們的交流，拉近了師生間的距離，增強了彼此之間的了解，更重要的是鍛煉了同學相互之間的合作能力。
戶外活動總結9
為了讓學生深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識，同時培養學生的團結合作意識及自理能力，從小樹立環境保護意識，并在勞動中體驗“自己動手，豐衣足食”的樂趣。學校在3月12日，我們按照原計劃進行了野炊活動。
3月12日，我校三至六年級的師生早上8點從學校出發步行到衛星水庫進行一年一度的野炊、野餐活動。大約9點30分到達目的地，學生們按照之前的分組，每組學生便陸續搭灶、撿柴、生火開始做午餐。中午11點左右，同學們陸續做好午餐，有的是煎餃，有的是煮面，水庫上香氣四溢，之后大家共進午餐。吃完午餐，學生們收好了自己帶的工具，然后動手拾垃圾，后學生們三五一群開始做游戲。在下午2點，隊伍出發返回。
在本次活動中，同學們表現出積極的熱情，自帶物品并分組比賽。每組同學分工明確并精心制作飯菜。準備就緒后，同學們圍聚在一起分享著勝利的成果并在鏡頭里留下精彩的瞬間。
通過本次活動，不僅鍛煉了同學們的`戶外活動能力，體驗了社會生活，培養了自立能力。同時也拉近了同學們之間的距離，在活動中同學們都積極勞動、互相幫助，發揚了團結合作的精神，提高了他們的動手實踐的能力和環保意識。增強了彼此之間的了解，增進了同學們之間的友誼。更為重要的是鍛煉了他們的野外生存能力和合作能力。
戶外活動總結10
實踐證明，戶外活動對促進小學生身心發育起到較顯著的效果。首先增強了小學生體質，提高了小學生機體對外界環境變化的適應能力和對疾病的低抗力，增強了小學生生理機能指標。
其次是提高了小學生的身體素質，增強了動作的靈敏性、協調性、耐力和速度。
促進了小學生個性和潛在能力的發展，培養了小學生勇敢、活潑、愉快開朗的，性格，充分調動了小學生的主體能動作用，發展了智力和感知能力。
一、有利于小學生各種良好習慣的形成。我校紀錄的幾種方式：
⑴小學生成長檔案
⑵活動攝影
二、構建小學生感興趣的'主題網絡，開展主題教育活動
我校本著符合小學生生活的、容易取得所需材料的、可運用家長和社會資源的、方便小學生實際操作的五大主題網絡建構原則，形成了“月份主題教育系列”，開展了月份主題教育活動，成人與小學生共同建構、共同表達、共同成長，使主題活動的探索過程逐步成為小學生不斷主動學習發展的過程和教師在反思中實施教育，教育能力螺旋式上升的過程。
（1）以新教材為基點，改革教學模式
針對當前課程理論龐雜紛繁，課程模式日趨多元的現象，我校運用現代教育理念，根據課程改革的要求，以教師和小學生為主體，堅持“生活即教育”的原則，具體做好以下幾點：
（2）創設豐富的教育活動
新課程觀明確提出一日活動都是教育的觀念，如何設計好教育活動方案是一日活動的關鍵，為了設計出活動目標明確、活動材料充分、活動手段多樣、具有可操作性的、適合小學生年齡特點的詳細的活動設計，全體教師做到了以下幾點。
（3）開展以研討型聽評課、指導型聽評課、檢查型聽評課為一體的綜合系列聽評活動。分階段推進實施過程評價。為了進一步加大對教學的督導檢查力度，我校分階段推進實施過程評價，11、12月份推行了教育活動達標考核，做法是每名教師申報一節主題活動中的教育活動，由園長牽頭，兩名副園長參與的考核評價小組跟蹤活動并現場對活動進行剖析，為教師縮小理論與實踐間的差距，為促進教師的專業化成長搭建了有利的橋梁。
三、優化教學過程，培養小學生的創新意識。
本學年，我校確立了以“樂心、樂學、樂友”為核心的教育總目標，即：使小學生心智愉悅、活潑開朗、樂于發現、樂于學習、樂于交往。同時，根據總目標進一步確立了由班級生活活動、活動區學習活動、游戲活動為主要內容的新的活動。將小學生在園的一日活動從班級的固定模式中突破出來。
小學教師案頭工作的改革是實施新課程、新教材，以及真正
實現教師保教工作重心轉移的需要，我校針對教師教學科目多，教學任務重，教師對教材的內容研究不細不精的現狀，改革備課方式，嘗試應用年級備課（預設課程），做到資源共享。
1、提出改革備課方式的總要求。
要求教師根據自身特點與能力，活動手段多樣、具有可操作性、適合小學生年齡特點的詳細的活動設計。
2、調整完善學期計劃、月目標、周目標的結構形式。
學期計劃主要包含小學生發展現狀分析、學期目標兩項內容。月目標主要包含上月情況分析、本月工作重點、領域、活動名稱、主要活動目標等內容。周目標主要包含本周教育目標、生活活動指導、
3、補充教案活動設計格式和具體要求。
在堅持原有活動名稱、活動目標、活動過程、效果分析的內容基礎上又增加了活動流程和教案評析兩項內容。
戶外活動總結11
不知不覺，進入深圳大學的第三個月已經很忙了。回顧這三個月的學習和生活，我發現深圳大學學生會人力資源中心教會了我太多，她已經成為我大學生活中不可或缺的重要組成部分。在這里，我不僅鍛煉了自己，提高了自己的能力，還收獲了友誼，交了很多朋友。一句話，千言萬語濃縮成一句話：HR，謝謝！
進入人力資源中心的第一份大型工作是為所有學生會成員組織一次戶外拓展訓練活動，我有幸參與了這次活動的策劃和組織，在這里可以做一個總結，為以后的活動積累經驗。
首先，為了活動的順利開展，需要有一個好的計劃作為支柱。下面介紹一下整個策劃過程。在接到郝楠哥哥和石婷姐姐的任務后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的'可行性，初步篩選出十個游戲，交給姐姐審查，淘汰了三個可行性低的游戲。然后我們六個人分成三組，一組負責三場比賽，另外兩組負責兩場比賽的完成和整體規劃。一天后，策劃書交給大姐修改，就這樣做了一個初步的計劃。當然，在游戲演示階段，根據實際情況，我們也修改了幾次方案，增加了三個備份游戲，方案書基本完善。
其次是游戲試玩階段。我們進行了兩次游戲試玩。在試用過程中，我們修改了游戲規則和評分標準，讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執行。
然后，就是道具準備階段。在此期間，我們完成了申請、借用和購買道具，并在活動前檢查了場地和搭建了帳篷。
最后是活動最精彩的階段。在為期一天的戶外拓展訓練中，人力資源中心全體工作人員盡了最大努力，其中兄弟姐妹負責整體調度，6名流動人員負責講解比賽，分發道具，隨時回答關于比賽的各種問題。另外，每個部門兩名工作人員全程跟蹤、評判、打分，整個活動有序進行。
在活動中，我們發揚團結互助、分工合作、不怕吃苦的精神，努力工作，也加強了部門內部和部門之間的情感交流。活動整體成果輝煌，也得到了主席團等部門的肯定。當然美中不足的是早上的活動因為休息時間長而延期；有的軍官不熟悉游戲規則，影響游戲質量；道具保管不當，不能及時拿取。這些都是需要進一步改進的地方，我們將在今后的活動中更加重視。
通過這次活動，我學會了如何寫策劃書，提前知道了準備的重要性，增加了自己的適應能力，鍛煉和提高了自己，加深了與隊友的感情。所以，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉的機會，謝謝HR！
戶外活動總結12
豐富幼兒園戶外體育活動內容，進一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質，促進幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。
首先，此次活動幼兒園領導非常重視。各個班組都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負責此項活動的開展;二是各班組教師都能結合本班幼兒年齡特點制定戶外活動計劃。
中班活動主要創設孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創造力得到了豐富和發展。
大班活動傳統的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進行體能訓練和規則教育。
這些活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。
再次，我園活動內容新穎，利舊利廢。
這次活動各班級的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意，有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。
在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了老師與孩子戶外體育活動的認識，提高了本園戶外體育活動的質量。
為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，我們認真貫徹“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養孩子們的合作能力、創造能力。在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。利用安全的無棱角的器來發展幼兒的上、下肢力量和身體協調等多種素質，激發幼兒的練習興趣。更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能(本站)力弱的孩子能在其原有基礎上得到發展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
通過游戲使孩子的身心得到健康的發展。每一個孩子都有無限發展的可能性，我們應努力創設符合幼兒好奇、好動的特點的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學、玩中有得、玩中有創，更好的促進他們的全面發展。
為全面貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》(試行)精神，豐富幼兒園戶外體育活動內容，進一步探索戶外體育活動的形式和方法，提高幼兒的整體素質，促進幼兒身心健康成長，市教育局于今年4月下發了《遼源市教育局關于舉辦慶“六·一”幼兒戶外體育活動的通知》(遼教函〔xx〕5號)，對活動進行了部署。7月11日，由市教育局基礎教育科、市教育學院小教部及縣、區教育局聯合組成評審組對全市參評幼兒園的戶外體育活動進行了評比。在縣、區初評的基礎上，全市共有35個幼兒園3000多名幼兒參加了市級評比活動。根據辦園性質把參評幼兒園分成三個組，經評委背對背打分、匯總后，共評出一等獎4個，二等獎7個，三等獎11個。現將活動情況總結如下：
此次活動得到了縣、區各有關部門及市直屬幼兒園領導的高度重視。各縣、區有關部門及各級各類幼兒園都能積極認真地組織活動。一是抓得早落得實。從年初開始，各幼兒園就把活動納入幼兒園的一日工作中，選派專門的教師負責此項活動的開展;二是各縣、區有關部門都能積極組織轄區內各幼兒園的教師結合本地本園的實際組織開展活動，在層層選拔的基礎上，從不同層面、不同角度推選出了有代表性的幼兒園參加市一級的比賽活動，突出了“健康”這一主題。
二、面向全體幼兒，讓每一個幼兒都能體驗參與活動的快樂。
本次活動最突出的特點之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。市直各幼兒園都是全體在園幼兒參加活動，縣、區各中心幼兒園及部分民辦幼兒園也是全園參與，個別幼兒園是中班以上的幼兒參與活動。參與全市評比的總人數達到了3000余人。
三、活動形式多樣，體現了園本特色。
市實驗幼兒園以迎奧運為主題編排了系列體育活動，幼兒在表演過程中情緒不斷地被調動起來，隨著國旗的升起幼兒們唱起了國歌。
市第三幼兒園則充分發揮了自己活動場地的優勢，把傳統優秀的體育活動內容和現代的體育活動形式結合起來，將幼兒園開展的外語教學活動融入其中，體現了幼兒園戶外體育活動的多元化。
東豐縣一實驗小學幼兒園、二實驗小學幼兒園、東遼縣建安、安恕中心幼兒園等都在活動中展示了自己獨特的辦園優勢，展示了公辦幼兒園的品牌形象和風采。龍山、西安區民辦幼兒園對此項活動也有了較高的認識，在區教育行政部門的帶領下，積極參與此項活動，也在活動中展示了民辦園獨特的`辦園魅力。
四、活動內容新穎，利舊利廢。
這次活動各幼兒園的老師們都充分發揮了自己的想象力和創造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如汽車輪胎、拖布把、飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨具創意，有的旋律激昂、有的歡快優美、有的輕快跳躍。
在隊列隊形的變換上也充分體現了幼兒的特點。孩子們走成三角形、圓形、六邊形，還有的擺出了國旗、六一等造型。
總之，這次活動充分展示了幼兒園戶外體育活動的重要性和獨特的魅力，增強了各有關部門及幼兒園對戶外體育活動的認識，提高了幼兒園戶外體育活動的質量，推動了我市幼兒園戶外體育活動的縱深發展。
幼兒園戶外活動是幼兒整體教育活動的重要組成部分，《綱要》中明確規定幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”，在幼兒的一日生活中，戶外游戲及體育活動是幼兒最喜歡的活動，戶外活動能讓幼兒接觸新鮮空氣和日光，不僅可以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒的體質，還可以在活動中培養幼兒不怕困難、團結合作的品質和勇于創新的精神。
活動目的：
1、培養幼兒積極參加體育活動的興趣和習慣，增強幼兒的體質。
2、綜合訓練幼兒的走、跑、跳、攀爬、鉆等技能，要求幼兒在活動中互助合作、遵守規則、體驗合作游戲的快樂。
3、培養幼兒及時收拾小型器材的能力。
活動準備：場地布置，安排好各種活動器械。
活動過程：
(一)熱身活動：
(二)集體活動：
1、活動開始，請幼兒站成四隊，老師在幼兒的前面講解游戲規則。2、向幼兒介紹各種體育器材的玩法，并向幼兒做示范。
(三)分組活動：
讓幼兒自選所喜歡的活動，老師在一旁指導、保護幼兒的安全，對于沒有按照游戲規則的幼兒，老師再強調游戲規則，并請幼兒一定要按照游戲規則去做，選擇的游戲一定要玩到熟悉為止再去玩其他的游戲，分組活動就是按照幼兒自己的意愿去做游戲，活動中請幼兒遵守游戲規則并保護自己不受到傷害。
(四)放松活動：
1、指導幼兒拍打身體各部位，舒緩的運動，以放松幼兒活動后的軀體。
2、指導幼兒互相拍打對方的身體各部位并在老師的指導下做放松軀體的運動。
3、請點名的幼兒幫助老師將體育器材收到指定的地方。三月份：
1、目的：練習快速地投擲、躲閃、跑等動作，訓練動作的敏捷性、靈活性。
2、活動設計：
(1)投沙包。
(2)揪尾巴。
(3)老鷹捉小雞。
3、器械：粘粘球(主要進行投擲的練習)。
1、目的：練習跑、爬、鉆、攀等動作，提高四腳的協調能力和靈活性;使幼兒感受運動的快樂，培養活潑開朗，勇敢的性格。
2、活動設計：
(1)占領101高地。
(2)小老鼠運糧食。
(3)上花果山。
(4)多次帶領幼兒進行跑、爬、鉆、攀等單個動作的比賽。
1、目的：
(2)訓練下腳大肌肉力量和動作的協調性，增強節奏感。
(3)訓練幼兒單腳跳，雙腳跳的能力。
2、活動設計。
(1)小青蛙跳荷葉。
(2)小青蛙捉害蟲。
(3)降落傘。
(4)小兔玩圈。
(5)平常組織幼兒玩“小兔跳遠”、“比比誰跳的遠”等活動，并請家長配梧在家帶幼兒玩此類游戲，如跳散跳水等。
3、器械：拉拉球(鍛煉幼兒的手臂力量)。
1、目的：
(1)練習原地自轉、閉目向前行走的動作，發展平衡能力、培養勇敢、自信、沉著的品質。
(2)訓練幼兒的平衡能力和專注力，享受寧靜之美。
2、活動設計。
(1)找朋友。
(2)小飛行員。
(3)慢慢走。
(4)瞎子摸象。
3、器械：踩大象(主要訓練身體的協調與平衡能力)。
1、目的：
(1)主要練習聽信號變速拍球、自拋自接球、近距離互拋互接球。
(2)發展反應能力、目測能力，判斷能力，體驗玩球的快樂。
2、活動設計。
(1)小兔拍球(進行變速拍球練習)。
(2)練習自拋自接球，要求向上拋球落下時雙手接住球。
(3)快快來接球(練習關于近距離互拋互接球)。
(4)在平常活動中也可引導幼兒自由玩球，充分調動幼兒玩球的興趣。
3、器械：滾球。
通過多次的戶外活動，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加游戲材料和孩子所需要的，來進一步開發幼兒材料中新的玩法。
組織幼兒開展戶外活動，根據幼兒們不同的發展水平，制定多層次的目標，設計安排難度不等的活動，提供多樣化指導和幫助，使孩子得到進一步提高，使孩子能在其原有基礎上得到發展。為幼兒準備自制的體育玩具，讓他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;給孩子們準備比較安靜的游戲環境，讓孩子們輕松愉快的進行游戲;在游戲活動中我們會為孩子們準備有趣、好玩的活動課，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養孩子們的合作能力、創造能力、動作協調能力。讓幼兒在游戲中學習豐富有趣的知識。在活動過程中發揮幼兒創造性，鼓勵幼兒創造新的玩法。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環套著當車跑，可以立著當圈滾。發揮幼兒的自主性，作為教師自身的積極參與直接影響幼兒活動的興趣和質量。
每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗到了成功的喜悅。讓幼兒積極參加戶外活動的興趣是增強幼兒體質、提高幼兒健康水平的重要手段之一。充分利用戶外自然環境使幼兒作適當鍛煉，對提高幼兒生理機能和發展幼兒個性、促進幼兒身心健康起到一定的幫助。強化幼兒的動作靈敏性、協調性、耐力和速度。在活動中，為讓幼兒學會善于發現問題、敢于提出問題、大膽做出假設、努力觀察、發揮想象力、勤于動手操作等技能，提高幼兒的積極性、主動性和興趣，為幼兒準備了豐富的活動器材，和一物的多種玩法，很好的培養了幼兒的動作協調能力，在游戲中，融入幼兒的集體中去，與幼兒共同發現問題，尋找樂趣，學習知識，同時與幼兒建立良好的師生關系，創建一個大家庭。于此同時，在游戲中，與幼兒進行交流，培養幼兒的語言表達能力，鼓勵幼兒大膽勇敢的表達出自己的想法，能夠深入了解到幼兒的內心世界。
戶外活動給予了幼兒無窮的樂趣，也為我們教師搭建了一個又一個與幼兒溝通交流的平臺，培養了幼兒與幼兒之間的合作精神，健全了幼兒與教師之間的美好的發展關系。
戶外活動總結13
現在大多數孩子都是獨生子女，他們已習慣獨自享受大人們的寵愛，在與自己年齡相仿的社交圈很難懂得什么是謙讓，什么是互相照顧。為了培養孩子們關心和照顧他人的習慣，幼兒園部室將大中小班編在一起進行“大帶小”的混齡低結構戶外游戲活動，讓孩子們體會互幫互助的快樂活動。這種“大帶小”的幼兒園混齡活動，能讓年長的孩子享受到當哥哥、姐姐的樂趣與責任，讓年幼的孩子能感受到做弟弟、妹妹所獲得的照顧、關懷和幫助，同時還能讓大家相互學習，掌握一定的動作、技能。
這些孩子們在扮演不同“角色”時都很成功。當年齡較小的孩子操作活動材料、進行體育活動時，大一些的孩子就會非常耐心地在一旁講解，并與他們一起游戲，有的大班孩子還把幾個弟弟妹妹集中在一起玩合作游戲。
通過混齡體育技能區游戲活動，讓孩子們和睦相處，可以讓孩子們養成像兄弟姐妹一樣相互愛護、相互學習、相互尊重的習慣。不少幼兒園的老師和家長表示，幼兒園內開展的“大帶小”混齡游戲活動，可讓不同年齡段孩子的責任心和交往能力都有不同程度的增強。同時，也讓獨生子女在活動中擴大了同伴的群體，年齡小的孩子遇到困難時可從年長的孩子那里得到幫助和啟迪，年齡大的孩子能感受到幫助別人所帶來的`樂趣。在游戲活動中，孩子們相互學到了關心他人、互相幫助等優良品質，并且也逐步培養孩子們的自信心和責任感。
孩子需要被愛，也需要學會愛別人；需要接受，也需要學會擔當責任；需要自主，也需要在交往合作中學習。這些品質的培養在混齡教育中有更多的機會，有更好的條件，有更充分的鍛煉。“大帶小”的混齡教育也極大的促進了孩子們的社會性發展，讓大孩子和小孩子都有所得，都有所進步，在共建中互動，在共享中發展，在共生中提高。
混齡的教育模式提供了一種能讓幼兒和不同年齡同伴交往的環境。年齡大的幼兒充分展示了自我，同時也付出了愛，懂得照顧幫助別人，這些是獨生子女在家庭中不易學到的。同樣，年齡大一些的幼兒也可以幫助年齡小的幼兒，大家一起活動時，通過幫助小年齡兒童，也能獲得快樂的體驗。
戶外活動總結14
一般的戶外活動是我們對未知世界認識的一個過程，是親近自然、融入自然的一種方式。既是戶外，也肯定會存在一定的危險，所以就需要我們掌握一定的戶外知識，把戶外的風險降到最低。以下是網上關于戶外知識的歸納和個人戶外經歷的一些總結。
一、明確目的
戶外活動有ZN和FB之分，新人在參加戶外活動之前需要了解路線狀況，對比自身實際情況，明確你想在戶外活動中得到的體驗。
1、戶外活動有一定的階段性，所以參加戶外活動也應該有一個逐步的過程，比如同樣的線路，在你對戶外體會的不同時期你會有不同的感受。
2、首次參加戶外活動應該是和你最要好的朋友一起或者參加一支團隊精神比較好的隊伍。
3、不想讓戶外成為你偶然的愛好的最好辦法是你需要更多地了解你想從戶外中獲得樂趣的程度。
二、團隊精神
參加戶外這么多年我一直相信一句話：網上我們是一個組織，戶外我們是一個團隊。通常一次戶外活動中一個團體帶給我們的快樂遠遠大于我們個人創造的快樂，所以一次成功的戶外活動經常是一個團隊共同努力的結果，尤其艱苦環境下的戶外穿越。那些在戶外建立起的深厚友情，往往都是經歷過一次共同艱苦的戶外活動。
1、確定一個核心，并賦予他相當權力，有民主也要有集中，這點很重要，并且要保持相互的尊重和幫助。
2、要對有些事情作明確的分工，如：開路、斷后、生火、扎營等。
3、人數較多時要注意行進隊型，隊伍過長容易走失隊友或有人出現意外而不能及時發現。
4、所有裝備和給養應根據各人體力好壞及性別做科學分配背負，以便使隊伍能保持一致的速度。
5、如有人遇到嚴重的傷病，整個穿越計劃必須作出應變，全體放棄或部分人帶傷員撤退。
6、團隊行進中你必須處在你身前和身后隊員的視線內。
三、體力分配和隊型控制
如果隊伍的人員較多（10人以上）或對隊員的體力情況不了解時，不要去走沒有隊員走過的路線，否則很難做好對活動的合理安排。
1、全程盡量保持勻速，掌握節奏，按計劃的休息時間休息，一般在上坡時可半小時休息5-10分鐘，下坡時每1小時休息10-15分鐘。
2、休息地點的前面最好是平路，由休息恢復到行軍狀態需要時間，休息后突然的爬坡會很累。
3、午飯不要吃太久太多，否則影響行程，對胃不好，并且長時間的放松很容易使人變得松懈。
4、合理安排開路、斷后和后備負重各類人員，并觀測狀態及時調整。領隊要保證能及時出現在各個位置來處理問題；開路應該是經驗豐富、路線熟悉、會控制全隊節奏、穩重的人，并不是體力最好的人；斷后應該是體力很好、責任心強，要保證任何時候身后無其他隊員。
5、行程的安排要合理，并且要根據大家途中的體力情況及時調整計劃，必要時寧可延長穿越時間。
6、避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預見的意外情況保留1/3的體力，甚至更多。
四、掌握線路和方向
出行前盡可能地搜集活動地區的地圖和相關資料，對將要出現的較大轉向和明顯的標志物做初步了解。當有等高線地圖時，可將預定線路和方向進行分析，并且要讓每個隊員都知道線路的大致情況，尤其是新隊員，因為只有在熟悉的基礎上面對迷路才不會過于慌張。
1、攜帶較準確的指北針和海拔表（有的地區很需要）。
2、攜帶并保護好地圖和資料。
3、帶信號筆和撲克牌，以備迷路時作路標記號用。
4、如對穿越地區所知資料甚少、條件又較復雜時，最好請走過的同行或找當地向導帶路。
五、防水措施
在雨季或多雨地區，特別是長時間的穿越，如防水準備不充分，整個活動會遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對活動地區的氣候做些了解，并做好相應準備。
1、帳需要有較好的防水性能。
2、使用背包罩，即使背包有防水功能也要如此。
3、在向背包內填裝物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，這樣既可防水也有利于物品分類。
4、有條件就準備好防水沖鋒衣褲（waterproof、gore-tex材料都可以），但雨具一定還要準備。
5、防水登山鞋有條件就準備好些的，反正可以用很長時間（waterproof、gore-tex材料都可以）。
六、飲水問題
在短途穿越時，如已知補水困難就應帶足飲用水，每人每天大約2升。長途穿越，可在途中的溪瀑、江河、河塘取水，但一定要觀察其污染情況，如：水附近有無人畜活動、有無動物尸體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時要使水沉淀10分鐘以上。螞蝗多的地區，打水時要用敞開或透明的容器，以便能及時發現水中是否有螞蝗。
1、缺水地區飲水要按計劃分配飲用。除特殊情況外，在找到水源前絕不要把水飲盡。
2、野外取水后，有條件務必使水煮沸后（煮沸5分鐘）再飲用。
3、有條件可以帶過濾器和凈水藥片以替代無法使用加熱的情況。
4、如在缺水地區長時間活動，應學習其他野外采水方法。
七、野外生火
出行時要攜帶一種以上的火源，如：打火機、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在野外用火對自然的破壞很大，不是生存需要最好不要違規生火。
1、看好風向，不要把火堆放在帳篷的上風處，并與帳篷保持一定距離。
2、離開時用水和土壓蓋將火滅掉，并一定檢查火是否確實熄滅。
八、安全露營
尋找安全、避風、干燥、平整的高處扎營。此時要注意周圍的環境，如：是否有落石滾石、風向如何、有無動物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營，除非確定是枯水期，水位不會變化。營地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。當然營地也要考慮生活的舒適度和風景程度。
1、營地周圍是否存在塌方、雪崩、山洪的危險。
2、營地附近最好有水源，取水方便。
3、下雨或多雨季節，視地形情況注意在帳篷四周挖好排水溝。
4、風大時注意帳篷的抗風固定，確定作好后再休息。
5、睡前最好把貴重物品、衣物、食品放入帳內（假如帳內還有空間），并準備好防身工具。
6、晚上需要讓你的同伴知道你去上廁所了。
7、頭燈和水壺要放在比較容易拿到的地方。
九、野外動物
出行時要準備清涼油、風油精、紅花油等藥物。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對腿部的攻擊。毒蛇大量出沒之地需要準備蛇藥。
1、遭遇大型野生動物（如：熊、豹、犀牛等），切忌大聲尖叫和亂跑。動物一般情況不會主動攻擊人類，除非受到驚嚇而誤認受攻擊而反擊，此時鎮定大概是唯一的法寶。
2、世界上只有很少的毒蛇是好斗并主動發起攻擊的，除非你不小心踩到它，也許它會憤而自衛，所以走在前面的人要多“打草驚蛇”。
3、如不幸被毒蛇咬傷（無法判斷是否是毒蛇時當有毒處理），除緊急處理外，心態的平穩將會使你的生存可能提高數倍。
十、營養補充
在較長時間的野外穿越中，體力消耗大，排汗多，人體容易出現鹽份缺失、電解質失調、營養不足等現象，那樣會嚴重影響體力和健康，有時甚至是很危險的。
1、戶外食品要做到重量輕、能量高、包裝簡單、分量要足。
2、攜帶牛肉干、巧克力等高熱量和營養食品以備不時之需。
3、攜帶維生素合成藥片，每日一顆。
4、每天要補充鹽份，吃些含鹽食品，如：榨菜等。
5、果珍沖劑是不錯的電解質平衡飲料（當然還有許多類似沖劑），平時在水壺中放一些隨時補充。
6、行走時身邊帶一些葡萄干、水果糖、山楂片是個不錯的主意。
7、露營的那頓晚餐如果能喝上一碗酸辣湯一定讓你記憶深刻。
8、早餐可以喝點奶和麥片。
十一、注意保暖
許多地區（如：沙漠、山區）晝夜溫差較大，有的穿越海拔上升大也會出現幾個小時就有較大溫差（海拔上升溫度會下降，-6度/垂直1000M）。注意保暖是必須的，尤其是在大量出汗后和睡覺前。
1、對所到地區可能的最低溫度作好充分估計，相應準備保暖衣物和選擇合適睡袋。
2、當衣物被雨水或汗水打濕后，熱量散發的速度是驚人的，此時要盡快換上干燥內衣。有條件可選用coolmax等排汗快干面料的內衣。
3、高寒地區則需要更專業的裝備和知識。
十二、常用裝備
穿越不同的地區，不同的難度，不同的時間長短，不同的季節氣候，在選擇裝備時差異很大。有時計劃選擇不當會使穿越中負累不小，而有時又因為裝備不全，感到非常棘手甚至危及安全。出行前在對活動地區盡量充分了解后，仔細挑選應帶裝備和給養。許多裝備用品都有不同的品牌和種類，根據實際需要和自身條件慎重選擇。
1、公用裝備：對講機、炊事用品（爐具、燃料、炊具等）、燒烤用品（燒烤用具、燒烤食品、燒烤配料）、公共藥品、繩索視情況選擇攜帶、專用工具（砍刀、手斧、行軍鏟等）、營地燈、其他集體專用器材（攀巖器材、登雪山器材等）、海拔表、指北針、溫度計、地圖。
2、個人裝備：帳篷、背包、防雨罩、睡袋、防潮墊、登山仗、手套（保暖/工作手套）、帽子（保暖/遮陽/防水帽）、換洗衣物（沖鋒衣褲、長/短袖快干衣、快干長褲、抓絨衣褲、羽絨衣、泳褲/泳衣）、墨鏡、頭燈、水壺、個人衛生用品（毛巾、干濕紙巾、牙膏、牙刷）、防曬霜、潤唇膏、手電筒/頭燈、攝影器材、備用電池、多功能刀、望遠鏡、筆記本、筆、塑料袋/垃圾袋、打火機、火柴、餐具、便鞋或拖鞋、個人藥品。
十三、必要的記錄
用現代的`各種手段記錄戶外活動中的各種細節，在活動結束后總結個人的一些心得，為以后的生活留下一段美好的記憶，是很重要的一項工作。
1、多記錄戶外行進過程發生的趣事、活動每天的行程、自己隨時的感想和隊友的感觸。
2、回來后要花點時間整理一下資料性的記錄和感情性的記錄。
3、在戶外行走中用筆寫比較困難，盡量使用先進的工具。
4、一定要養成記錄的習慣。
十四、其他有關問題
1、攀爬和下降除非萬不得已，寧可繞行多走些路，也不要嘗試危險的攀爬和下降，特別是獨自一人穿越并負重時。如必須攀降時，應先卸下背負，空身攀降，然后用輔繩或帶子把裝備提吊。
2、路經險境時（如獨木橋、涉水、崖邊等）應記住把背包的胸帶和腰帶松開，以保證能及時迅速卸載而丟卒保車。
3、除特殊地區外（如沙漠）不要輕易冒險走夜路，很多迷路都是發生在能見度很低的情況下，而且夜路很容易造成失足。當不得不走夜路時，有頭燈準備是最好的，手電筒會占用一只手，不利于平衡保護。
4、涉水在不明水深和水下情況時先不要冒然涉過，應盡量想法探明。有攜帶沙灘鞋的盡量不要光腳涉水，因為容易滑倒和扎傷，還要小心水中的石塊，它們常常是非常圓滑，一不小心就會失足。另外涉水前應對水的流速作好充分估計。
5、應將所有遺留的可見垃圾全帶走。長途穿越應至少將那些不可降解的垃圾帶上，直到有統一垃圾堆放地，所以垃圾袋是必須要帶上的。
十五、戶外活動環境分類
1、常規山地——指海拔低于3500m的山地、丘陵、平原，對參與者的要求較低，適宜一般登山、野營。
2、高山高原——指海拔在3500m以上的山地、高原，對參與者的體能、技術有較高的要求。
3、叢林雨林——指植被茂密，動植物種類豐富的溫帶、亞熱帶、熱帶的叢林和雨林區，對參與者的野外生存能力、經驗、心理素質要求高。
4、沙漠戈壁——指視野開闊，地形起伏小，氣候干燥，水源缺乏的沙漠、沙漠化草原區、戈壁等，對參與者的生存能力、體能、耐力要求高。
5、冰雪環境——指常規山地在冬季降雪封凍后的冰雪地貌，對參與者體能、裝備、經驗要求高。
6、常規水域——指河流、溪流、湖泊、近海。
7、空中水下——指借助飛行器（包括有動力或無動力）和潛水設備實現的空中和水下活動，對參與者的相關技術要求、心理素質等要求高。
8、極限環境——指具有高度危險性的上述各類山地、叢林、沙漠、海洋等，如登雪山，徒手攀巖，洞穴探險，洞穴潛水，無人區穿越等地區。
十六、戶外活動危險度（這里的劃分標準針對新手而言）
1、無危險（0）——一般的休閑游，如旅游景點游玩，安全有充分保障的短期野外旅行，線路明了的短期常規山地攀登。無意外情況發生，行程短，強度低。對參與者沒有什么特殊要求。
2、低度危險（1）——多數常規活動，如常規登山、攀巖、滑雪、騎馬、游泳等。可能會有意外情況發生，行程中等，強度低，一般有1-3次野營。需要參與者有一般的生活常識和較好的心理素質。
3、中度危險（2）——難度較大的常規山地活動，非常規山地的活動，強度較大的騎馬、滑雪活動，未知領域的大強度探索穿越活動，需要特殊戶外技能的活動環境。可能有意外情況發生，行程長，強度大，一般有多次野營。需要參與者有好的心理素質和團隊意識，具有一定的戶外活動經驗和戶外技能（如攀巖，急救等）。
4、高度危險（3）——非常規山地的活動，需要特殊戶外技能的活動環境。不可預測和控制的因素多，經常有意外情況發生，行程長，強度大，自然條件艱苦，多次野營。需要參與者良好的心理素質、豐富的戶外經驗和較全面的戶外技能和優良的團隊精神。
十七、戶外活動強度分級（強度決定了對參與者的體能要求和裝備選擇，這里的劃分標準針對新手而言）
1、休閑運動（D）——一般的休閑游，如郊游聚餐等。行程短，一般不野營。不對參與者體能提出要求，一般穿旅游鞋（或運動鞋），背小肩包，帶水和食物即可。
2、中等強度（C）——數日的常規山地活動，日行程短（一般少于15公里山路），1-2次宿營。如：攀登括蒼山，一般穿越、攀巖、游泳、騎馬、滑雪等。對參與者要求其身體健康，裝備要求一般，背負重量15公斤以下（男性）。
3、高強度（B）——多日的常規山地活動，多數非常規山地活動，日行程山路20公里以上，攀升高度大，以及競技性活動，如自行車、登山比賽等。對參與者有較高的體能和裝備要求，背負重量15公斤以上（男性）。
4、極高強度（A）——極限環境下的連續活動，非常規山地活動，環境條件惡劣，疲勞度高，恢復期段，多日日平均行程20公里以上，背負重量高于15公斤（男性），如雪山攀登活動，連續多日的冰雪環境下的探險穿越活動等。同一級別下的活動，其強度也有差別，分別用“+”、“-”號表示。如C+表示中等偏高強度的活動，B-表示偏中等的高強度活動。
十八、戶外技能，即技術難度
1、登山野營——包括行走技巧的掌握，路線的尋找和確定，定向，行程控制，使用帳篷和不使用帳篷的簡單露營，熟悉各種常用裝備的使用。
2、攀巖——包括掌握基本的攀巖技術，了解各類攀巖器材的使用，會有效地使用繩索和打各類常用繩結。
3、游泳——徒手一次游進200米以上。
4、急救——懂得如何進行檢查，確定傷勢，了解各類常見傷病的急救方法，熟悉通常藥品的使用。
5、 其它技能——如滑雪、騎馬、劃船、滑翔、冰雪技術等。
十九、戶外難度分級
基于上述四個原則，一般戶外組織將戶外活動強度分成7個級別，分別代表休閑級、低等強度、中低等強度、中等強度級、中高等強度、高強度級、極高強度級。同時標明活動難度（即活動危險度），分別表示微危險、低度危險、中低度危險、中度危險、中高度危險、高度危險、極高度危險。
戶外活動總結15
為進一步推進我校教職工文體活動，增強教職工之間的交流溝通，培養教職工業余鍛煉習慣，促進教職工的身心健康，讓教職工在繁忙工作之余享受運動的歡樂，為構建和諧學校創造良好的人文環境，根據學校的部署和要求，結合學校的實際情景，太極拳小組于20xx年4月初成立，4月下旬開始有計劃、有組織地開展體育活動，豐富和充實了教職工的業余生活，并取得了較好的效果。
本期太極拳小組經工會核定共有41人參加，在本學期小組活動總結如下：
一、活動情景：
太極拳小組采取老手帶新手，每周星期二和星期四午時4：30分至5：30分(6月調整為5：00分至5：40)在學校操場集中練習，本學期共計團體練習25期，參加人數達268人次。
二、小組事務：
太極拳小組活動場地先在運動場，后因電源不便及避免暴曬遷至化學實驗室后面通道處。
太極拳小組活動必需設備采取組員表決形式購買，所購設施價格品質團體商討決定，太極練習口令、音樂、視頻資料皆為網絡免費下載，打印用紙及存儲設施、電源插線板為學生處攢助，音響用電為化學實驗室攢助供給。
三、小組開支：
本期購買了一臺充電式便攜戶外音響316元，22名組員購買了太極練習服39元套。學校劃撥活動經費4100元，截止6月27日小組費用總開支為：1174元，結余：2926元
四、存在問題：
由于沒有專業教練，只能練習入門基礎的24式太極拳，長期下去影響學習熱情，組員期望增加太極練習形式資料，列如學習太極扇、太極劍等。
五、下期計劃：
1、下期開學及時開展活動，擴大影響，多吸收新成員。
2、為增加太極組活動趣味性，下期計劃全組校外公園活動練習1~2次。
3、初步計劃在下學期學校運動會上舉行一次團體表演，對外表演及比賽服從學校安排。
經過本期太極拳小組活動，不但傳播了太極拳健身的理念，并且給教職工供給了相互交流、相互了解的機會;還提高了團隊意識，增強了教職工的凝聚力。活動的開展，不僅僅使得教職工在活動中愉悅了身心，更重要的.是迸發了活力，點燃了活力，教職工的精神面貌發生了變化，激活了干好工作的干勁，正如有的教師所說：“經常練太極拳，感覺身體也有勁了，精神頭也足了”、“鍛煉了以后，身心的壓力得到了釋放，感覺簡便了很多。”經過太極拳健身活動，我們不僅僅懂得了如何在緊張的工作中釋放及克服倦怠，并且深刻地領悟了此次活動的深遠意義，異常此刻正處于我校的教學改革發展時期，更需要我們有一個健康的體魄去面隊這場光榮而艱巨的硬仗，充分彰顯棠中教職工風采。
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