戶外拓展活動總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結一般是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的戶外拓展活動總結，希望對大家有所幫助。

戶外拓展活動總結1

　　“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機會參與xx素質拓展訓練讓我受益匪淺，感觸頗深！

　　當我們進入訓練場時，我們被賦予了生活中的新變化！因為他激發了人們的戰斗精神，激發了人們的潛力，創造性地發揮了人們的團隊潛力。

　　雖然只有短短的一天，但拓展訓練給我們的靈感和經驗是永久的精神財富。無論我們處于什么樣的位置，只要我們仔細體驗，我們就能獲得非常有益的生活感受。在這一天，我感受到以下幾個方面：

　　一、目標一致，相互信任

　　無論是訓練開始時的倒退、巨人梯子、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在努力實現一致的目標。如果我們在實際工作中能像現在這樣，家里就沒有隔閡和本位主義，而是互相幫助和合作。手緊緊握住，相互支持，我們就能成為一支團結、凝聚力強的'團隊。最難忘的是，在背摔中，我真正體會到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作和學習中，我也必須以這種心態重新定位我的主角和責任。

　　二、永恒的微笑

　　畢業墻這個項目，讓我覺得生存墻培訓是對我們意志的考驗，4米高的直石墻，沒有任何工具，然后考慮如何共同努力，最終征服了石墻，但更讓我不能忘記的是梯子底座團隊成員不知道肩膀，多少踐踏，更令人欽佩的是幫助最后一個團隊成員順利爬上畢業墻，同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。

　　拓展訓練的快一天，但讓我意識到個人成功總是基于團隊的成功，也意識到遠遠超過個人成功團隊成功的快樂，感受到團隊給每個人巨大的鼓勵和關懷，感受到強烈的團隊氛圍激發的高士氣。當我的隊友把我拉到4米高的桌子上時，我感受到了團隊精神的偉大。團隊合作是我們最終成功的本質。

　　世界上沒有困難，只怕有心的人。沒有不可能完成的任務。永遠不要輕易放下，更多的勇氣和毅力，很多機會不會溜走，相信自己。我堅信，通過這次培訓，我們將在未來的學習和工作中扭曲成一根繩子，思考，努力工作，團結合作，克服挑戰，取得優異的成績。

　　通過擴張活動，我意識到所謂的團隊精神是指團隊成員為團隊的利益和目標而相互合作的風格。奉獻精神成為激勵團隊成員的動力，并為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的群眾責任。沒有承諾，團隊就像一片分散的沙子。作出承諾，團隊將共同努力，成為一個強大的群眾。

　　通過這次擴展活動，我學到了很多東西：學會挑戰自己，面對自己的缺點，了解自己的優缺點，鼓勵他人，欣賞他人。學會在自然中放松，在游戲中學習，在笑聲中感受！它激發了我自己的想象力和創造力，提高了解決問題的潛力；認識到群體的作用，增強參與意識和責任感；改善人際關系，學會關心，更和諧地與群體合作。

　　總之，這次拓展訓練給了我一生難忘的經歷。我將把這次拓展活動中感受到的一切應用到未來的學習中，完善我們的大團體，開拓更廣闊的世界，更好地實現我們共同的人生目標！

戶外拓展活動總結2

　　自開展“大宣講、大走訪”活動以來，蘇仙石鄉黨委結合實際，以科學發展觀為指導，以學習宣傳貫徹領導的精神為主線，緊緊圍繞我鄉總體發展思路，以集中宣講、基層走訪為抓手，激勵全鄉干部群眾為完成黨的確定的各項目標任務而努力奮斗，提升了干部素質，激發了工作活力，密切了干群關系，取得了實實在在的效果，全鄉經濟社會呈現出又好又快的發展態勢。

　　一、高度重視，精心組織

　　為了深入開展好“大宣講、大走訪”活動，鄉黨委將這項活動作為黨委重要工作，提到了重要工作日程。

　　(一)成立組織機構。為加強對“大宣講、大走訪”活動的領導，鄉黨委成立活動領導小組，鄉黨委書記任組長，鄉長任常務副組長，其他黨委成員任副組長，相關職能單位負責人任成員。領導小組下設辦公室，辦公室下設四個分組，即綜合組、秘書組、宣傳組和督導組，明確了各個分組的工作職責。制作了辦公室門牌，配套了檔案柜，建立健全各項制度，確保活動深入開展。

　　(二)細化工作責任。各村黨支部書記、鄉直單位負責人為活動第一責任人，支部書記切實擔負起活動的領導和指導責任。各村黨支部以便民服務中心為陣地，配套專門辦公室，門牌，10套辦公桌椅，1組檔案柜，1組資料柜，5組圖書柜，配圖書35000冊，1塊1.2×2.4平方的宣傳展版。按黨員干部人數配齊《民情日記本》等等，把活動抓實、抓具體，切實推進活動的開展。

　　(三)制定活動方案。1月21日，召開鄉黨委中心組(擴大)會議，學習了縣“大宣講、大走訪”活動實施方案。結合我鄉實際，研究制定了《關于在全鄉開展“精神大宣講、為群眾服務大走訪”活動的實施意見》，明確了開展這次活動的指導思想、主要任務、方法步驟和具體要求。指導全鄉個黨支部各村各單位開展活動。全鄉各黨支部和“兩新”組織，根據鄉總體活動實施意見，結合單位工作實際，相應制定了活動方案，分別對如何開展這次活動作了周密的計劃和詳細安排。

　　二、廣泛宣傳，積極動員

　　我們通過召開各種會議，利用新聞媒體，編寫活動簡報等形式，廣泛宣傳，積極動員，為活動營造良好氛圍。

　　(一)召開不同規格會議。一是開好領導小組會。1月21日，召開活動領導小組成員會議，要求每位工作人員要在鄉黨委的領導下，負責活動的組織、指導和協調工作，確保活動順利開展。二是開好全鄉動員會。1月25日，召開了全鄉開展“大宣講、大走訪”活動動員大會，全體鄉村干部參加了會議。會上，鄉黨委書記作了重要講話，總結回顧了“雙學雙提”活動成績，對這次活動作了全面安排部署。三是開好各黨支部會。鄉動員大會后，28個黨支部及時召開了黨員干部會，成立組織，制訂有效實施方案，按照鄉黨委的要求積極開展活動。

　　(二)通過媒體廣泛宣傳。充分利用互聯網、縣鄉廣播電視臺、宣傳欄等形式廣泛宣傳。先后刷寫標語37條，懸掛過街橫幅15幅，出動宣傳車30次，散發宣傳單20xx余份，編寫活動簡報28期，印制《美麗鄉村建設手冊》500冊，在縣電視臺播放書記訪談專題片1次。走村入戶宣傳3900次，以會代訓50次。活動中多篇信息和調研文章被上級媒體采用，其中被采用手機短信6條，信息15條。在縣活動領導小組辦公室信息通報中，信息上報數和采用數名列全縣第二名。通過廣泛宣傳，使活動達到家喻戶曉，人人皆知。

　　(三)統籌推進活動開展。開展“送政策”、“送服務”、“送科技”三送活動。積極宣傳中央以及省市縣委和鄉黨委的決策部署和國家法律法規。在整治“三違”活動中，發放宣傳單3000份，在作風建設中，簽訂承諾書54份，在春季護林防火工作中，發放禁火令5000份。3月5日，在“十里茶香”生態旅游觀光長廊柯樓茶葉基地開展了學雷鋒義務植茶活動；3月15日，在西河景區開展了義務栽植中華福桃活動；組織專業技術人才30多人，進農村、進企業傳授實用技術34次，傳遞致富信息80條。推薦全縣“十大”道德模范之助人為樂模范1人；在“三八”婦女節前，推薦“好婆婆”1人，全縣“十大婦女創業之星”1人。

　　三、豐富載體，扎實推進

　　在活動中，我們以“美麗蘇仙石我的家”為主題，全力開展美麗鄉村建設，將活動推向深入。

　　(一)找準活動的切入點。舉辦了“美麗蘇仙石我的家”演講比賽、知識競賽和有獎征文。分別于5月31日和6月5日舉辦了有獎知識搶答賽和演講比賽，對獲獎代表給予了表彰，并發放了物質獎品。通過舉辦些活動，大力宣傳開展“大宣講、大走訪”活動的重大意義，全面展示我鄉在深入開展“大宣講、大走訪”活動中形成的新舉措、新經驗、新成效，進一步動員廣大干部群眾學習貫徹領導的精神，服務群眾，在社會上引起強烈反響。

　　(二)找準活動的結合點。結合茶產業開發、旅游開發、生態保護以及“三違”整治、美麗鄉村建設等中心工作推進活動的開展。鄉黨委書記、鄉長帶頭深入各村組，與群眾同吃同住同勞動，向百姓問需問計問民生。其他班子成員認真履行職責，圍繞發展茶產業、旅游業、建設美麗鄉村等不同經濟社會發展主題開展深入走訪和調研，撰寫心得體會和調研文章共計15篇，記民情日記11本。廣大黨員干部敢于直面矛盾，勇于面對群眾，樂于幫民解困。完成“十里茶香”生態旅游觀光長廊柯樓茶葉基地400畝茶苗栽植任務。

　　(三)把握活動的落腳點。我們始終把為群眾服務作為活動的出發點和落腳點，了解群眾訴求，傾聽群眾呼聲，對群眾反映的問題尊重實際，量力而行，盡力而為。活動中鄉村黨員干部走訪群眾3900戶、走訪返鄉流動黨員31名，組織群眾集中學習23次，撰寫心得體會31篇。鄉黨政領導結對幫扶12戶，為特殊群體送去慰問金10萬多元。通過大宣講、大走訪，轉變了干部作風，密切了干群關系，推動了經濟發展，促進了社會和諧。

　　四、健全機制，強化保障

　　積極探索建立健全“大宣講、大走訪”活動務實、管用、長效的工作機制，確保活動有特色，工作有成果，群眾得實惠。

　　(一)深化理論學習機制。采取集體學習與個人自學相結合的方式，引導黨員干部在深化學習理論學習上下功夫，加深理解與增強“大宣講、大走訪”活動的自覺性和堅定性，努力構建充滿活力、富有效率、更加開放、有利于科學發展的`體制機制，努力形成大膽探索、破解難題、創新工作的濃厚氛圍。

　　(二)健全走訪調查機制。鄉黨政領導分別確定一個聯系村，定期不定期到聯系村開展走訪，面對面聽取基層和群眾對相關工作意見建議以及政策執行情況的反映，了解和掌握他們的思想動態，幫助解決存在的突出問題。采取定點接訪、重點約訪、專題接訪、帶案下訪和領導包案等方式解決各類信訪問題。通過結對幫扶，幫助群眾理清發展思路，改善生產生活條件，及時走訪救助慰問幫扶群眾。

　　(三)樹立典型示范機制。堅持典型引路，模范引領，以點帶面，用身邊的事教育身邊的人。在縣鄉兩級，重點推介一批先進集體和個人典型，表彰宣傳一批先進基層黨組織、優秀共產黨員和先進群眾工作者，推介全縣“十大道德模范”甘紀錄、優秀支部書記王榮新、婦女創業之星葉宗青等一批標兵。廣泛開展文明創建和學樹先進活動，努力營造文明向上、和諧友愛、風清氣正的良好發展氛圍。

　　我們將持續深入開展大宣講、大走訪活動，把這項活動融入到中心任務中、融入到崗位職責中、融入到惠民利民中，形成長效化、常態化機制，積極推動科學發展、促進社會和諧、服務人民群眾，奮力建設開放、創新、生態、文明的美麗蘇仙石，為建設美麗鄉村、幸福商城增光添彩。

戶外拓展活動總結3

　　6月，xxxxx科技有限公司研發部來到xxxx丹水坑風景區xxx公園進行團隊拓展訓練。 一天短暫的體驗式拓展訓練讓我們意識到團隊利益不是小事，團隊利益高于個人利益才是完美的團隊。經過一天短暫的體驗式拓展訓練，我們可以重新理解我們在工作和生活中習慣的、容易忽視的概念和行為。個人智慧和團隊合作是多么重要。

　　團隊利益不是一件小事，這是一個多么高的定義啊！在一個成員分工合作、各盡其能、高度負責、領導全身的社會中，對團隊的要求是什么？要求個人激發自我潛力，超越團隊目標；總是意識到細節決定成敗；始終堅持所有團隊利益高于個人利益。有了這些和共同的.目標，加上充分的溝通和合作，這是一個完美的團隊。

　　首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規則太簡單了，我不想用文字來描述它，但游戲背后的意義遠不能用文字來表達，指導員給了我們一個點睛之筆總結：“慣性是導致許多工作效率低下，不能如期完成，失去團隊利益的罪手。”

　　在經歷了團隊理解的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”讓我們認識到“犧牲自我，成就自我”的個人奉獻精神；我意識到每個人都渴望被信任。有了別人的信任，我增加了責任感，對自己和他人負責。壓力可以轉化為無盡的動力；個人智慧和團隊決策是實現共同目標的重要驅動力。同時，這些活動也培養了我們管理工作中的許多必要特征：領導決策能力、快速反應能力等。與此同時，這些活動也培養了我們管理工作中的許多必要特征：領導者的決策能力、快速反應能力等。最后的“密碼傳輸”活動讓我們參與的每個團隊成員都難忘。活動前教官的游戲規則可能會讓大家覺得太小看我們了。

　　高效的團隊發展培訓已經結束。在教官的精心安排下，隊員們體驗到了日常生活中從未正視過的亮點。只有生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝指導員的啟發和指導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天的辛苦和汗水換來了如此深刻的心靈震撼，我們每個人都難忘。“今天的公平是對你的恩惠，而不公平是對你的激勵；你所期望的成功只能依靠你今天的努力、自己和團隊。”

戶外拓展活動總結4

　　為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動，在洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動的員工通過全程的活動項目，深刻的體驗信任、堅持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對困難、增強彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗徹底的身心放松帶來的快感，達到了預期的效果。

　　經過了四個小時的車程，我們終于按計劃到達了目的地，整個室內的拓展我們安排了很多的環節，每個環節大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來自整個團隊，所以搶答的過程中，競爭得相當激烈，掀起了一陣又一陣的高潮。筷子傳橡皮圈是一個整隊大作戰的游戲，需要團隊中每個成員的配合，由于是計時的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。最后根據描述競拍獎品，更是把整個活動的氛圍推到了至高點，每隊想拍，總又覺得后面的應該會更好，結果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風抽紙，笑翻了全場。

　　由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個難得的機會，讓大家在度假村里好好的休息。

　　吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍潭徒步穿越帶來了極有利的天氣。整個黑龍潭，從山下走到山上都是石階梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常誘人。只身在山中，在純自然的環境下，通過優美的風景、開闊的環境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個小時中，雖個個都滿頭大汗，但大家沒有一點要放棄的想法，個個情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。

　　一直聽說捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的.瀑布，已經下了十幾個小時的雨了，所以瀑布應該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。在這樣失望的環境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊員在皮艇里面玩起了水上運動，你推我躲，最后反爾是推的進了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。

　　此次活動我們做了足夠的宣傳，橫幅、微博互動實時跟蹤，走到哪兒把我們的動態就帶到了哪兒。活動結束的時候，我們評出了“最佳宣傳獎”，龔文斌童鞋以發送和轉發43條微博獲得了這個獎項----保溫杯一個。

　　兩天的行程，在9月x日18：30劃上了圓滿的句號。室內、室外拓展活動是一種挑戰，不僅是體能、更是反應；挑戰的不僅是個人、更是團隊。活動雖然結束了，但活動所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。通過此次活動讓我們增強了自信心，戰勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進了對集體的參與意識與責任心。

　　這樣的戶外活動，既讓大家身心得到了放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識，體現了公司對項目組員

　　工的人文關懷，營造了全體員工團結、緊張、嚴肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。

　　員工感言：

　　甲-----通過本次野外活動，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動活動，活躍了項目組氣氛，增進了同事之間的同事友誼，促進了團隊內部的溝通與交流，暫時釋放了壓抑在心中的長期的工作壓力，使大家在工作的同時體會到了生活的樂趣，期待下一次活動的到來。

　　乙-----從什么時候開始，我們把事情看得太復雜，設定很多的框框，很多的規則。拓展活動時，因為搶答器道具問題，三個隊伍各抒已見，爭個不停，最后以最簡單的看誰舉手快定搶答權結束。前往黑龍潭的路上，因為下雨，大家在討論是去景區還是直接回市區；當車子行至黑龍潭停下時，雨過天晴了，幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡單的快樂！

　　丙-----就本次合同項目組精靈谷之游來說，對于一個新人第一次參加項目組的團隊活動，機會非常難的，在放松之余，讓我體會更深的是團結的力量和學習的必要性，記得在ktv房間里面的一個游戲“遞橡皮圈”現在想起來記憶猶新，我想信任一詞就來源于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會信任你，有了信任，大家工作在一起，就會輕松愉快，工作就會更加的出色，團隊才會更有力量，擰成一股繩，發揮出更大的作用。

　　丁-----在秋風秋雨中我們來到了精靈谷，馬上活動開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎，體現我們組的團結協助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動堅持做到了兩點，第二天天氣好轉，大雨后的山區空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個字“爽”！

戶外拓展活動總結5

　　在這三年中，聯拓奧通歷經風風雨雨，在總經理楊力的帶領下，一步一個腳印，扎扎實實地開展工作，用他自己的話說：“這些年，真不容易啊！酸甜苦辣，誰干誰知道。”

　　創業至今，聯拓奧通從無到有，從小到大，無不凝聚著楊力總經理的心血與勞動。在20xx年，聯拓奧通一舉拿下中央直屬機關公務用車中標合作單位、北京汽車維修行業協會“誠信企業”和北京市場協會汽車流通分會“優秀會員單位”等多塊硬獎牌，售車數量和修車數量均有較大幅度的提高。聯拓奧通從客戶角度出發，為了給客戶提供一個更加舒適溫馨的等候、休息環境，在楊力總經理的直接領導下，聯拓奧通建造了占地800平米的聯拓奧通奧迪VIP會所。集影視廳、茶藝館、書吧、網吧、咖啡廳、按摩室等于一體，風格獨特，環境幽雅，功能齊全，融入了奧迪品牌的高貴品質與聯拓奧通自身的企業文化，形成了一個獨具特色的空間，為本來互不相識的奧迪車主們“搭建”了一個能夠互相了解、結識新朋友的“內部交流”平臺，創出一片品茗休閑、朋友小聚、商務洽談的寧靜而優雅之地。

　　為了感謝長久以來支持聯拓奧通發展的各界用戶，使眾多車主的業余生活更豐富，知識面更加廣泛，在楊力總經理的.動議下，聯拓奧通特聘請了各業界知名講師于每周六下午在VIP會所為報名客戶免費開展了有關理財、交通安全、收藏、禮儀講座等系列活動并在以后繼續堅持組織開展俱樂部車主們集體的外出游玩、植樹、采摘、高爾夫、馬術等外出活動，獲得了會員們的一致贊賞與好評。許多奧迪車主通過俱樂部活動這個“外部交流”平臺，結交了一些工作上的合作伙伴。同時，公司還歡迎對系列講座感興趣的非奧迪車主和朋友，參與系列講座與活動。

　　3月，聯拓奧通在由北京315發起，由北京青年報負責執行的“暗訪北京10家奧迪4S店”的評比活動中，不光獲得了多項單項評比的第一名，最后在綜合實力的評比中又將第一名攬入懷中。奪得了“誠信可靠單位”稱號，受到了眾多媒體褒揚。最值得聯拓奧通驕傲的是在由奧迪中國發起的“飛行檢查”活動中，由于楊力總經理一直重視工作細節和基礎工作，狠抓各項工作質量，使得聯拓奧通長期以來在維修、保養車輛方面體現出了一貫的過硬業務水平和高素質的職業道德，確保了來店車輛維修、保養的質量，受到車主們的好評，最終名列本次“飛行檢查”全國范圍第四名、北部區第一名；并在1至2月份一汽――大眾奧迪廠家客戶滿意度(CSS)調查評比中獲得全國排名31，北京地區排名第二的優異成績。正如楊力總經理提出的口號一樣：“聯拓奧通，勇往直前！”

戶外拓展活動總結6

　　為了加強班級凝聚力，豐富大家的業余文化生活，營造積極的班級氣氛，增加同學們的活躍性，展示我們班級團結奮進，積極進取的精神。我們班決定開展“爬岳麓山尋寶”戶外拓展活動，這次活動全部由我們班委會負責，受到了同學們支持，這次活動達到了預期的目的，現簡要總結如下：

　　20xx年3月31日(周三)下午，陽光明媚，我們全班按照預定的地點，在圖書館前的厚生廣場集合，大家懷著喜悅的心情，熱情異常高漲!大約一點鐘的時候，同學們基本上聚在了一起，在等待著輔導員和幾位開例會的同學，半小時后，全班同學集合完畢，我們一行人就風風火火地向岳麓山出發了。

　　一路上大家有說有笑，互相打趣，十分開心。經過湖南大學北校區后，開始進山了，上山的小路陡曲，大家都鼓足了十二分的.干勁，前方的同學甚至還小跑起來，揚言要比一比誰最先到達山頂，后方的同學則拿著相機在瘋狂拍照，純真而爽朗的笑容，被相機記錄下來，給往后留下美好的回憶。

　　在整個爬山的過程中，大家都互相幫助，行進過程中，周悅同學由于低血糖而頭暈，男同學便大呼休息一下，好讓她得到休息。在大家的扶持照顧下，周悅同我們一起徐徐前進，班干部每隔一段時間久清點人數，怕有的同學不小心掉隊，很是盡職盡責，終于在四十分鐘后爬到了山頂!

　　“尋寶”歸來，大家都有些許累了，凱旋到達學校已經快六點了，約定在后街的火鍋店聚餐，也許是餓壞了吧，大家都吃了很多，特別是男生，吃得現場

　　可謂是一片狼藉，不過大家伙都吃得很開心，每個人臉上都洋溢著幸福快樂的微笑!

戶外拓展活動總結7

　　這次我們的素質拓展活動是在xx公園主要組織學生開展燒烤活動和各種游戲，旨在讓學生娛樂，增進學生之間的理解，促進班級團結，加深學生之間的友誼。一般來說，每個人都玩得很開心，學生們也非常配合班級委員會的工作，這樣我們的活動就可以在匆忙的準備中順利進行。

　　在活動開展之前，我們首要確定的是地點問題。因為一開始我們想搞農家樂，同學們都很開心，但是幾個班委踩了之后，發現資金和距離都不合適。因此，經過討論，我們決定選擇xx公園一方面距離近，另一方面方便燒烤活動，三方面娛樂設施齊全，適合學生活動后玩耍。地點問題確定后，下一步是活動前的準備工作，如公交車預訂、燒烤組、組長確定、食品和燒烤用具購買、確定學生、調整時間盡可能安排每個學生參與、游戲安排、人員安全等，雖然中間有一些小差異，但經過調解溝通后，班級委員會可以積極合作，使我們的工作順利進行。總之，這次活動離不開各班委的積極努力和同學們的積極配合。

　　x月24日上午，我們的活動進行了。早上8:30前，組長帶領團隊成員購買燒烤食品和調味品，班委負責購買燒烤燃料、調味品、水果等。因為當天一起搞活動的人很多，為了避免當時沒有場地的尷尬，我們派了兩個男生提前占場地。由于當時考慮不周，當時占用場地的男孩沒有帶足夠的錢，所以他們不能及時租烤箱來占用更好的場地，但最終每個人都能及時到達，場地問題得到了及時解決。這次事故給了我們很大的教訓，以后一定要慎重考慮。

　　燒烤開始了，每個小組的成員在燒烤前都非常認真地做好了準備，比如洗蔬菜、點燃燃料等。我們的校長和陳海老師可以花時間和我們一起燒烤，這讓學生們非常高興。我們和老師一起燒烤，很開心。

　　1:30左右，我們的.燒烤活動基本結束，接下來是我們的游戲時間。在班委的帶領下，學生們去了公園的一個大草坪。我們主要玩一些身心娛樂游戲。為了增加游戲的興趣和挑戰性，我們的游戲是按小組進行的。

　　首先是猜謎游戲。也就是說，一個學生站在猜謎迷的背后，用他想猜的單詞看不見，然后小組的另一個成員在他面前描述了這個單詞，但他不能直接說這個單詞。最少的小組獲勝。游戲的目的是鍛煉學生的語言表達能力，培養學生之間的默契。

　　接下來，讓學生圍成一個圈，然后讓每個人蹲在彼此的大腿上，測試每個人對彼此的信任。

　　最后一場比賽是看誰最長，也就是說，每個小組使用現有的項目，在組織者的相應口號中放置相應的項目，看看誰排得長。主要培養每個人的團隊合作能力。

　　游戲結束后，同學們都有待你累了，大家都坐下來聊天，也是別有一番風味。同學之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深了。

　　離開前，同學們還合影留念，記錄下我們活動的快樂。

　　學生可以從戶外素質拓展活動中獲得快樂。雖然有些學生由于各種原因不能及時參加這次活動，但每個人都可以克服時間等沖突，并嘗試參加我們的課堂活動。在燒烤活動中，從活動開始前后，大家都配合班委和組長的工作，學生可以自己動手，體驗自己動手的快樂。在游戲中，學生們也積極配合，使我們的活動順利進行。一般來說，在這次戶外素質發展活動中，組織者和參與的學生都能獲得一些東西，體驗到班級的溫暖和一起開展活動的快樂。

戶外拓展活動總結8

　　活動主題：

　　萬事莫急，安全第一

　　活動時間：

　　12月26日

　　活動地點：

　　xx大學

　　活動對象：

　　兒童15人社區志愿者11人

　　主辦單位：

　　英國救助兒童會

　　承辦單位：

　　同樂活動中心個案工作小組

　　本次活動總體來說舉辦的比較成功，在活動中我發現了以下幾個亮點：

　　1、在本次活動中，把小記者們隨機分組，不按學校分組。這令孩子們不會因為分別在不同的學校而出現小團體的現象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動中小記者們的表現充分的說明了這一個細節的成功之處，小記者們在活動中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。

　　2、把安全知識問答安插在游戲當中，這讓安全知識的主題始終貫穿著整個活動直到結束，同時也避免了小記者們因為長時間玩答題游戲而出現厭煩的情緒，在每次安全知識搶答的時候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識。

　　在活動時，我們設置了競賽的活動形式，這調動了孩子們的積極性，同時優勝者會得到獎品，其他沒有獲得優勝的孩子也得到了相應的獎品，這也讓他們不會對自己的失敗太過失望。

　　3、在競賽時，給予失敗的孩子們鼓勵。這讓我們的團隊競技游戲在競賽的同時，也發揚了團結合作的精神，孩子們不會因為自己的失敗太過受挫，同時也令他們對我們的活動更有好感。特別是最后一個游戲，雖然偏向了第二組，但是我覺得這是一個十分有必要的'舉措。

　　4、在活動時，我們壓縮了游校園的時間，給戶外拓展的時間提供時間，這是很明智的。因為首先我對有孩子們參與的戶外拓展活動不熟悉，所以對時間的分配顯然是太樂觀了，最后活動的順利按時結束，也是因為我們之前對活動時間這方面的意外情況做的準備。

　　這些是我在活動中發現的亮點，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。

　　同時在本次活動中我也發現了一些不足之處，這些不足之處雖然沒有嚴重的影響活動的成功，但是它們畢竟讓這個活動有了比較明顯的缺點。希望在以后的'活動中不要出現這些情況，也希望能給以后的志愿者一些經驗：

　　活動的主題，是的，活動的主題弄得太過草率，沒有創意，同時也不符合一個以孩子們為主角的活動所要表達的東西，并且這個活動主題并沒有體現我們本次活動的另一個活動目的：讓裕興和扶狀的孩子們增進感情，相互熟悉。所以這次的活動主題，弄得比較失敗。

　　這次活動中雖然為了讓活動的重點戶外拓展能夠順利進行，所以我們給時間的安排進行了一個準備，這個準備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動結束的令人有些惋惜，假如以后有類似的活動的話，就算適量刪減活動的內容，也不要過于樂觀的安排過多的內容。畢竟一個活動的策劃，是越有效越好。

　　本次活動的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識，可是效果并不理想，因為相關安全知識的內容部分太少，這是因為實現的準備不足，但其實也和有本次活動的背景有關，這是本學期的最后一次活動，當然希望能讓孩子們玩得開心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉，這是最重要的。

　　在本次活動中，我們的主持人并沒能把整個活動的節奏把握好，同時也沒能有效的指揮孩子們按照活動規則進行游戲。在活動中如果沒有兩位學姐在旁協助的話，后果就是讓活動的步驟一再的拖延。

戶外拓展活動總結9

　　xx月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經過一個多小時的車程我們來到了TZ拓展訓練基地。這里群山環峙，峰巒疊嶂，荔枝環抱，自然風光優美怡人，讓我們享受到生態大自然清山綠水的無限風光。

　　最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓練都是在室內進行的，但經過教官的合理編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我帶來深刻的思考與啟迪：

　　一、空杯心態

　　“螞蟻”教官打從一開始就多次強調要我們每一個學員要懷有“空杯心態”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監、經理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學員。

　　一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。確實在我們的現實工作中，很多時候我們會將過去的成功，以往的經驗，用于新的環境，新的工作，新的角色中，得到的結果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態”，將自己倒空，別被那些成就、經驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。

　　而從我的觀點來看，“空杯心態”其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。可是否定別人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向!在現在物欲橫流，個性張揚的社會形態，人們越來越多的是在關注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己認為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機會。

　　二、制度制定

　　其實我們不難發現，兩天來所進行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟。可以說，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，統一的領導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規則。所以，在每一個項目開始前，教官再三強調的就是規則。而我們是否意識到教官制定的游戲規則就好比我們公司的規章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執行嗎?制度是具有權威性的規則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

　　在日常工作中，我們發現有制度而不落實制度的情況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用?好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規則來執行，完成又何用?制度是約束行為的規范，在執行落實制度上，不能口頭籠統地“嚴肅處理”，要增強執行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執行責任人崗位的責、權、利關系。領導必須模范遵守規定，帶頭執行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執行制度。在公司管理中我們也經常會發現，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。

　　三、充分的策劃

　　“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經驗，而在“愚公移山”項目中，我們全體做了充分的`演算與策劃，最終找到了最優方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發展，我們更容易發現在競爭日愈激烈的市場環境下，企業要想獲得長遠生存就必須制定一系列發展策略。而在這一系列策略的形成是要根據市場環境，通過理論研究、市場調查充分策劃而成的。

　　四、統一的指揮

　　縱觀我們兩天來的訓練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了統一領導、統一指揮的重要性。在20xx年公司也因應實際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統一指揮的。可現實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違背了統一領導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

　　管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內在聯系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權威、紀律和組織的穩定性都是一種威脅。如果不注意堅持統一指揮與統一領導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領導、各層次管理人員反思。

　　五、團隊的力量

　　在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。”

　　所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要注意整個團隊的協調與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學習中更應如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來的。我們已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

　　拓展訓練是結束了，正如訓練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。

　　我們也發現，在集體游戲活動中，我們干勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調節到最佳狀態，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。

戶外拓展活動總結10

　　4月23日，我有幸參加了公司組織的戶外拓展培訓。說實話，這是我第一次聽說拓展訓練。一開始，我覺得我出去玩一些游戲，在戶外做一些活動。參加后，我發現拓展訓練并不簡單，這讓我學到了很多。我非常感謝公司組織的活動。在活動開始時，教練把我們分成兩個團隊，讓我們選擇隊長、隊名、編隊歌曲、畫隊旗、編隊訓練。在這個過程中，我們忘記了年齡和職位。我們每個人都致力于活動。我們還給團隊起了一個年輕而響亮的隊名——常勝隊，我們唱著隊歌相信自己~~，喊著勇往直前，永不止步。我們的訓練項目包括:速度60秒、不倒森林、擊鼓、月球漫步、空中單杠、動力圈等。通過這次拓展訓練，大家一起克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。通過這次拓展訓練，我們一起克服了一個又一個的困難，增強了我們對彼此的理解。這有利于我們在未來的工作中相互合作和支持的團隊精神和整體意識，增加相互溝通和信息交流。同時，在項目的完成中也暴露了我自己的許多缺點：項目開始沒有明確的目標沒有制定可行的工作計劃，因為盲目、倉促和忽視集體力量開始行動，使最初可以更容易合理地完成任務兩倍的努力，每個項目的培訓讓我理解很多日常工作應該注意細節和靈活性，讓我理解培訓，理解，這次拓展訓練給了我一次難忘的經歷和寶貴的精神財富。

　　在空中單杠訓練項目中，當我看到一個8米高的原盤，距離1.2米時，我的心顫抖了。怎么可能呢？如果我沒有跳過去，沒有抓住單杠怎么辦？如果我站得這么高怎么辦？我腦海中浮現的是一幅又一幅失敗的畫面。當我看到隊友們一個接一個地完成這個項目時，我的心放松了很多。我對完成這個項目增加了很大的.信心。輪到我了。當我一步一步爬上去時，我的腿顫抖著，我非常緊張。我只聽到隊友再喊一次，相信自己，慢慢地，你可以。最后，我的心是水平的，輕輕的跳躍很容易跳過去，心沒有恐懼，最后我也很好地完成了項目，通過擴展項目培訓，我更相信自己，只要面對困難不退縮，勇敢前進，相信所有的問題都不是問題，所有的困難都不是困難，只要我們勇敢地面對，總是能找到解決辦法，總是能跨越障礙，你會有不同的生活經歷。

　　速度60秒是最讓我感動的游戲。規則很簡單，就是在60秒內觀察30張圖片，然后從中提取信息，找出相應的1-30個數字，分成兩隊再比賽。這個看似簡單的游戲隱藏著神秘。我總結了以下幾點:

　　1.團隊成員要有主動溝通的意識，注意溝通渠道的溝通方式。

　　2.利用資源的合理配置，提高任務完成的速度、效率和效率。

　　3.團隊成員應加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。

　　4.領導在團隊中的作用非常重要，不同的領導風格對團隊完成任務的影響起著重要作用。

　　5.還有創新精神。任務中沒有長方形和正方形的圖紙，尤其是正方形。

　　在未來的日常工作中，我們可以直接使用這些細節和方法。當然，這個游戲給了我們更多的靈感，我們需要更多的思考和挖掘。在我目前的工作團隊中，如果我們在未來的工作中更加關注合作和方法，我們將取得更大的成就！雙贏是游戲的意思。

　　最后，我真誠地感謝董事長帶領我們參加這次活動，這讓我受益匪淺。每一次經歷都會對我未來的工作和生活產生積極的影響。通過每個項目的啟發，我將繼續改變，提高自己，為公司的發展做出貢獻。

戶外拓展活動總結11

　　大學生心理健康問題一直以來都是社會普遍關注的問題，對此，我院始終把“大學生心理健康教育”放在學生教育的首位，幫助同學培養健全人格，保持心理健康，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，引導學生充分認識心理健康對于個人成長的重要意義，促進自我健康成長。

　　12月11日，以“我自信、我快樂、我成長、我適應”為主題的心理素質拓展活動在康尼學院圓滿舉行。本次活動由康尼學院分團委主辦、心理協會承辦，心理協會負責人和學生代表到場觀看活動。

　　在心協成員的集體努力下，活動開展順利，現將本次活動總結如下：

　　一、活動目的

　　通過本次活動，提高20xx級學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提升大學生心理適應能力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力。進一步提高同學們的心理健康素質，增強同學們心理的自助能力與助人能力，樹立良好的健康心態，優化心理品質，增強心理適應和社會生活適應能力。

　　二、活動時間：

　　三、活動地點：

　　四、活動參與人員：

　　五、活動內容：

　　1．活動主題：我自信、我快樂、我成長、我適應。

　　2．活動性質：發展性、教育性、開放性、自主性。

　　3．活動準備：組織人員帶領三十五位同學到達操場，準備好秒表十個（手機、手表也可，各班自備）、隊旗若干張、A4紙若干張張、筆10支、彩筆20支。

　　4．活動流程：

　　（一）“松鼠大樹”游戲

　　游戲規則：男女三個三個自由組隊，手拉手的是大樹，臂彎里的是松鼠，當叫“松鼠”時大樹尋找新的松鼠，叫“大樹”時松鼠尋找新的大樹，犯規、落單的自覺接受懲罰。4點多時寒冷的天氣絲毫沒有削弱大家的熱情，大家興致勃勃地尋找著自己的隊友伙伴，歡快地做著游戲。兩輪下來受懲罰的人自覺上臺表演節目，臺上的人和伙伴一起合作歌曲，沒有靦腆，沒有害怕，有的只是熱情，快樂。下面的人沒有嘲笑，面帶笑容，輕聲“合唱”，揮舞著隊旗給他們加油鼓勁。

　　在這個游戲環節中，同學們重新結識了新的隊友，進行了新的合作。增強了同學們之間的感情以及合作共事的精神，讓同學們相互熟悉、展現自我。生活本來就是一個大的舞臺，每一個人都是上面的舞者，我們要做的就是盡情揮舞自己的手臂，展現自信。

　　（二）“棒打薄情郎”

　　每組站成一個圈，選一個執棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復）。如果叫不出來，就受當頭一棒，然后由他執棒。如果執棒的人站錯了位置，則受另名同學當頭一棒，并由他執棒。（如，本來對面同學叫的是李某，可執棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執棒者應受李某的當頭一棒，并由李某繼續執棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。

　　該活動的形式要求了同學們盡可能記住身邊同伴的名字，即在另一方面加強與團隊的感情。該游戲旨在讓團隊成員快速相互熟悉，在第一個環節的基礎上，讓參加活動的同學放開自我，達到與團隊整體深層的融洽。參與者放開自我才可以在接下來的活動中產生好的效果，同時，也有助于解決同學們在心理、情緒、行為及人際關系上的迷茫與困惑。

　　（三）“設計隊旗”

　　活動開始時在座的同學先四人分為一組，由主持人發給每組一面旗子，創作各組的隊旗，形式不限，主題不限。開始時大家不了解不認識，隨著隊旗創作時間的臨近，現場的氣氛也漸漸變得活躍起來。大家開始走動、交流、觀賞、幫忙……自由發揮想象力作品出來前，組員之間一起簽名，相互了解認識。心協部長和會員交流著進入大學的學習心得，做人處事，大學中應該鍛煉的能力……成品中不難看出：有人擅長思考，有人擅長幽默，有人擅長藝術……認為困難的同學也感到了滿足。

　　最后團隊展示作品，一起合影留念。通過這個環節，大家彼此之間增進了了解，培養了大家的團隊合作意識，和諧了人際關系。最重要的.是鍛煉了同學們團隊合作能力，大大增強了參與學生的團隊意識，增強了不同班級之間同學的溝通，鍛煉了自己的能力，提升了自信！同時，也培養了同學們團隊榮辱感，有助于他們在自己班級中展現自我、凝聚班級。

　　（四）拍照留念

　　5點多的夕陽照在大家歡快的面龐上，我們的活動也漸漸步入尾聲──照全家福。洋溢著笑容，調著最合適的位置，在最后的“茄子”聲中，我們記住了今天這開心的時刻！歡呼聲中我們記住了最開心的時刻，領導老師的關心支持，同學們的通力合作，讓心協此次的活動畫上了一個圓滿的句號！

　　六、活動效果：

　　本次活動根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，貼近學生，豐富了同學們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學生們關愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個積極向上、樂觀進取的大學生，以積極樂觀的心態去面對大學生活及生活中可能遇到的挫折和困難。不同班級的同學也增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，讓大家都從活動中受益深刻，深受學生歡迎。活動中他們也清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在的基礎！不可否認，活動中我們還是存在著一些不足，如：活動的影響范圍不夠廣，參與的老師少，辦的有些倉促。但是吸取教訓，總結工作中的不足，將會為我們接下來的活動工作提供經驗支持，這會促使我們做得更好，使康尼學院的心理健康工作更加深入人心！

戶外拓展活動總結12

　　新學期的開始，為了鼓勵干事為協會建設貢獻自己的.力量，讓本協會得到更好地發展，信息管理協會在3月21日舉行了戶外拓展活動和表彰大會。

　　早上九點半左右，協會一行人從東區體育場對面的車站出發，經天河南轉車，于十點半到達本次活動的目的地——天河公園。

　　進入公園后，我們首先在公園的景觀湖前合照留念。然后我們開始游園。在欣賞公園里優美景色的同時，大家也玩了一些娛樂項目，并贏取了獎品。一路上，大家有說有笑，非常愉快。

　　大約在中午十二點，我們到達了公園北門，隨即在附近的一片草地上，舉行了表彰會。大會開始，各位會員和干事先上前做自我介紹。隨后是會長鐘木生致詞，以及文體委員江永亮代表團支部安排本學期的主要工作。接下來就是宣布優秀會員名單，并由會長給會員頒發獎品。而委員換屆名單也在頒獎后宣讀。

　　表彰會結束，我們在會長帶領下到公園外餐廳就餐。

　　由于午飯后時間不多，原定的互動游戲取消，并到車站乘車回校。

戶外拓展活動總結13

　　我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓練。我們在一天當中參加了信任背摔、高空抓杠等項目。游戲同團隊、伙伴等聯系在一起，培養了團隊精神和整體意識，改善人際關系，引起了心靈的共鳴。

　　就我個人而言，自己有以下深刻體會。

　　一、挑戰自我。拓展訓練有一個項目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1.5米遠的地方有一個杠桿，要求跳躍抓杠。因為在高空中或多或少都有恐懼感。我在完成這個項目的時候，心里十分害怕，明知保護措施已經做好了，但克服心里的恐懼需要了很長時間。但在跳的一瞬間，心里完全沒有了恐懼感。原來這不是一件難事。恐懼畏懼的`只是自己的心理挑戰自我，向自己預定的目標前進。

　　二、細節決定成敗。在這次拓展訓練中，我深刻體會到這句話的意思。在高空抓杠這個項目中為什么自己沒有抓住杠呢?在穿戴防護服時，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢。站在圓盤上時，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。細節很重要，往往認為極不重要的一個小細節導致整個事件的失敗。

　　三、團隊精神和整體意識。在火線運輸這個項目中，我們組齊心協力取得了勝利。但培訓教練每喊一個物資名稱，我們同時有不少人動手，xx更是來回跑，體現了他的優秀品質和良好的身體條件。xxx當聽到需要一名男戰士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒有想到的。如果是我的話，可能會躺到地上。在生死電網這個項目中，10人20分鐘從網的一端穿越到另一端。體現了大家的同心和智慧。

　　通過這次拓展訓練，讓我意識到只靠個人是不行的，需要全員動員，整體的力量是無窮的。一個優秀的團隊是勇往直前的，并能取得勝利。

戶外拓展活動總結14

　　我們公司根據“人人有責任、人人有潛能、人人有機會發展”的目標，通過公司內部的多次戶外素質拓展活動，讓我們感受到了團隊的力量，感受到了團隊的溫暖。在此，我作為我們小組的組員對這次活動做出總結與反思。

　　首先，我們小組成員分成5個隊，每個分隊的隊名、隊訓、隊訓都有自己的隊名和隊徽。隊歌是由隊名編排的，我們小組的隊徽都是用隊呼來形，所以我們小組隊名叫：“心愿快樂”，隊訓就是要求我們隊員要有極高的熱情、極強的責任心，我們每個人都要以團結、互助為核心，要以團隊的利益為出發點，因為我們只有團結才有戰斗力，才能使我們公司更加輝煌。所以，我們每個成員都要以這種精神來努力工作，用自己的勤奮、努力、認真的工作來回報我們的家人、公司的家人。

　　然后，我們的小隊分成了5隊，每個隊的隊名都是由隊長寫的，隊的名是由我們自己寫的。隊名是由我們隊隊員寫的，我們小組成員每個隊的人數都是自己的，每個人都有自己的隊名，有的`隊員的名字是由自己寫的，而我們的隊員在一個月前寫完了，隊長就讓我們每個隊員把自己的隊歌和隊徽在隊旗下進行比賽，在比賽結束后，我們還對隊友們說：我們的目標是最佳，一定要做好每一個隊友們給我們的最優秀的回報。在比賽中大家都爭相發言，都積極參與，不怕困難，不怕失敗，不怕失敗。我們相信，只要我們的團隊不斷發展，不斷壯大，就能讓我們公司在xx年成為名副其實的“最優秀的團隊”。

　　接著，我們小組的隊歌也在第一個環節中進行，隊歌就分為了兩部分：一部分是團結，另一部分是互助，互助是一個過程。我們的團隊成員都在這個環節上盡力做到最好。

　　最后，我們的項目是我們的心理拓展，這個項目也是很具有挑戰性的。雖然在最后一天大家都沒有成功完成，但是我們的游戲讓我們每個人都很滿意。

　　在我們最后一個環節時，我們小組的隊長在我們小組隊長的指揮和帶領下完成我們小組的活動，我們的團隊的成員在一起努力，也得到了一次鍛煉，更加團結和默契，我們的成績也得到了一定的提高!

戶外拓展活動總結15

　　這次拓展，表現很優秀的有很大一批人，我們團隊的就有Simon，張工和Ray，Simon積極主動，能很好的把工作經驗融入到拓展當中解決面對的困難；張工積極主動，勇于承擔和迎接面臨的新的挑戰，并且成功的試出了沼澤區可以通過的

　　轉折性一次嘗試；Ray很有責任感，作為隊長帶領全隊一次次的實現突破，這些都是其他隊長所沒能達到的'…… 總之，從他們身上我學到了太多的品質，不一而足……這次拓展當中，沒人掉隊，沒人抱怨，都是笑著去迎接一個個挑戰，我感覺我們團隊沒有弱的個體。

　　團隊需要做到哪三點可以是優秀團隊

　　第一，對于團隊來說，每個團隊要有自己的靈魂，自己的靈魂人物，各個成員之間也相互羈絆，這樣形成一個不可分割的整體，擁有很強的凝聚力，團隊必然會越來越壯大；第二就是團隊要有張有弛，俗話說無規矩不成方圓，所以一個好的團隊必然也是這樣的，有獎有懲，公私分明，這樣有利于促進團隊的持續向上發展；第三我感覺一個團隊要擁有一個很明確的目標，每個人都從心底里愿意去完成的目標，沒完成就感覺自己晚上睡不著覺的覺悟一樣的目標，并且堅定的認為自己能完成，不懷疑目標的不能實現以及其他問題。

　　自己做到哪三點可以使團隊更優秀

　　第一，目前公司處于上升期，一切都需要每個成員的通力協作與不懈努力才能把我們團隊、我們公司做的越大、越好、越強，同時只有團隊利益得到了實現，個人利益才能得到保障。所以個人要有一種甘于奉獻的事業精神。第二，避免陷入死角，進入死循環，一條路走不通的時候要記得變通，轉換思維，工作中就是不能太死板，要靈活變通，不能傻乎乎的一條路走到黑還不回頭，浪費團隊資源不說，還沒完成任務，不可取。第三，提高辦事效率，明確任務，明確任務細節，做事干脆果斷，爭取又快又好的完成每一個任務。

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