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中學生防溺水國旗下講話稿（通用11篇）
在生活中，很多情況下我們需要用到講話稿，絕大多數的講話稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的中學生防溺水國旗下講話稿，希望對大家有所幫助。
中學生防溺水國旗下講話稿 1
各位老師、同學們：
大家早上好！今天我要講話的題目是《珍愛生命、預防溺水》。同學們！現在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的.。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、當發現有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
由此看來，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們！為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據市教育局《關于開展第二屆中小學防溺水專項教育活動》的文件精神，我校將從本周開始，舉行為期三個月的珍愛生命預防溺水的專項教育活動�；顒影ǎ号e行一次國旗下講話動員活動；進行一次珍愛生命預防溺水簽名教育活動；開展一次防溺水三字經、兒歌誦讀比賽活動；召開一次防溺水主題班會；出一期預防溺水教育黑板報或宣傳欄；發一份《防溺水告家長書》；設立一個安全教育的警示牌等。
中學生防溺水國旗下講話稿 2
老師們、同學們：
大家上午好!今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點在水庫、水坑、池塘、河流等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
現在天氣慢慢變熱，炎熱的夏天也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個學校和所有學生的高度重視。在我們國家，意外溺水是中小學生意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。為保障學生的生命安全，在此學校強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
六、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢?
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的'大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
中學生防溺水國旗下講話稿 3
親愛的同學們：
為了積極響應教育部最近的號召，在學生中開展預防溺水事故教育，努力防止游泳溺水悲劇的再次發生，我們應該做好以下幾點：
第一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評價自己的游泳水平，在不熟悉、危險的自然水域游泳，如深潭、野塘、溪流等；
第二、在有家長陪同的前提下，一定要在有救生員值班的安全正規的游泳場所游泳。下水前，必須了解自己的'身體狀況，做好充分的熱身活動，才能在安全水域下水，防止溺水事件發生。
第三、即使在游泳池里，也不要依靠充氣彩車，聽從救生員的管理。嚴禁在游泳池追逐打鬧、推搡他人、潛水浮潛等危險動作；
第四、學習游泳和預防溺水的知識，掌握一定的自救技巧。如遇同伴溺水，不要下水，借助可用于救生的木棍、繩索、衣物等降低重心施救，不要忘記向大人求助；
第五、預防溺水最好的方法是在正規游泳場所參加游泳訓練，盡早學會游泳，掌握自救技巧。
第六、不要去塘河玩水，散步、游玩、觀潮，安全觀潮必須有大人陪同。
同學們，我們是國家、民族、家庭的希望。我們必須珍惜時間，努力學習，不斷提高我們各方面的素質。讓我們攜起手來，“學會游泳促進健康，掌握預防溺水的知識”，結束悲劇。
中學生防溺水國旗下講話稿 4
老師和學生：
大家早上好！
我今天演講的主題是：“珍愛生命，預防溺水”。溺水是一種常見的事故，如游泳或掉進水坑和井中。溺水一般發生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發的季節，每年夏天都會發生溺水事故。溺水的人中，有不會游泳的，也有會游泳甚至水質好的。
在我國，意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中，近6人死于溺水。
現在是炎熱的天氣季節，暑假即將到來，所以每個家庭、學校和所有學生都必須高度重視預防溺水傷亡。我希望每個學生在家和父母一起認真對待這些案例。在這所學校，我們再次強調學生必須做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要結伴同行。
二、將所學的預防溺水知識運用到實踐中，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀校規，堅決不玩水。
四、在強化自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀、私自玩水者。
1、想游泳就去有資質的游泳池，一定要有組織，在大人的.帶領下游泳。
2、學生要互相關心，互相愛護。如果他們發現一些學生未經允許去游泳或在危險的地方玩耍，他們應該立即勸阻并告訴老師和家長。
5、在我們的日常生活中，如果有人落水，我們搶救時該怎么辦？
最重要的一點是，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時，救生圈、竹竿、木板等。可以扔給溺水的人。
學生：生命高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結束悲劇。
謝謝大家！
中學生防溺水國旗下講話稿 5
親愛的老師和同學們：
大家好！
春天悄悄地快步離開，夏天灰蒙蒙地來到這里。隨著天氣變得越來越熱，人們想到的第一個擺脫夏季炎熱的方法是在水中游泳。水雖然是生命之源，但也蘊含著無盡的危險，可以促使人們提前結束這短暫的生命。游泳？這是一項非常健康的運動，但有些人選擇河流、水庫和池塘等危險區域來獲得暫時的舒適。就這樣，死亡慢慢接近他們。
每年這個時候，學生溺水事故頻繁發生。雖然老教師家展每年都會給我們進行安全教育，但也有同學不以為然，說“什么溺水事故，怎么會發生在我們身上？”平時注意就好�！斑@種想法是錯誤的，大家都知道，但是有人做出了不可挽回的事情。
很久以前，一個小學生不知道就離開了學校，來到了附近的一個河塘里游泳，卻因突如其來的抽筋在水里掙扎。學校那邊，老師發現人數不對時立刻聯系家長，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘里游泳。當老師們剛到那里時，小男孩已經沉入水底。
老師們心急如焚，立刻打電話報了警，經過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來，通過醫生現場鑒定，該學生是溺水身亡，因在水里的時間太久，已經無法判斷死亡時間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視里，那個小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的`皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西，她無法接受這個現實。
當我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時的場景時，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最愛的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？這個故事，是我對死亡充滿了恐懼，是我對生命有了新的認識，使我更加愛護生命。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金；有人說，生命是一江春水，歷經巖險灘，仍奔騰東流；有人說，生命是一顆小樹，經歷風雨磨難，仍茁壯成長……而我卻說，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。同學們，我們國家的未來和希望，我們一定要珍惜現在的生活努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的的人生，讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命！
謝謝大家！
中學生防溺水國旗下講話稿 6
尊敬的老師，各位同學們：
大家好！
我是xx班的xx，現在天氣越來越炎熱了，每年的這個時候，都會有新聞報道，溺水事件的發生，所以同學們我們不得不重視起來，在學校的時候，安全是最重要的，一定要重視安全，堅決不私自下河游泳，對于學生來講，這是應該要對對自己有的態度，這次溺水的清理，我們應該要認真的對待，安全問題一直以來都是學校再三叮囑的'，所以接下來應該要認真去做好。
平時在生活當中我們應該要養成好的習慣，再有就是偶爾能夠看到部分同學在河里面游泳，這樣下去肯定是會有問題的，我們應該要重視起來才是，水庫，河里面這些實在是太危險了，這是非常不應該的，危險的同時也是影響了別的同學，作為一名中學生，這是應該要去做好的，中學階段的學習也是非常關鍵的，預防溺水的同時，也應該要樹立一個好的情況，這是非常不好的，中學階段的學習當中，我們應該要認真去規劃好的，不要覺得自己水性好就覺得自己沒有問題，但是危險正是因為這樣的情況才出現的。
首先我們應該要預防這樣的情況發生，不要一個人私自下河游泳，就算是有家長陪同，也應該要重視起來，不可忽視自身安全，對于游泳的環境，也是要熟悉，這是應該要重視起來的，水下有沒有的暗礁，有沒有水草，如果出現了身體不適的情況，就一定不要下水游泳，所以我們如果要游泳的話，就一定要去專門的場所，要有專人陪同，一定要確保自身安全的前提下才去游泳，以后我們一定要重視這一點，安全是應該要認真去對待的，作為一名中學生，樹立一個好的榜樣是非常有必要的。
預防溺水，我們學習這些相關知識的同時，也要和周圍的朋友，宣傳這些知識，這是對我們各方面還是應該要重視起來的，同學們以后我們一定要認真的去做好，一定要遵守學校的規章制度，把安全放在第一位，雖然現在天氣炎熱，但是解暑的方式有和很多，一定不要私自下河游泳，保證自己自身安全的同時，也需對這樣的情況有比較全面的認識，始終把安全放在第一位，那么這是應該要認真去做的更好，希望大家以后能夠養成好的習慣，對自己各方面認真一點，重視這個事情，預防溺水要從我們生活當中做起，自覺的養成習慣，一定不能夠再這樣下去了，讓我們大家一起營造這樣的好習慣。
中學生防溺水國旗下講話稿 7
親愛的老師和同學們：
大家好！
對每個人來說，生命只有一次。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在現實生活中，并不是每個人都有很高的安全感。你有沒有注意到，我們身邊往往有很多人因為自己的疏忽造成了不可挽回的.后果，很多鮮活的生命轉瞬即逝，給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學生的安全，我們應該監督和教育學生的不良行為。
每個人都照顧到自己崗位上的每一個層次，比自己更關心學生。要積極開展預防溺水事故的教育宣傳活動，落實“十個一”要求。安排防溺水安全教育作業；建立每周特殊教育制度；建立每日安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。每節課利用班會課，以“溺水安全教育課”為主題進行班會，通過具體案例和典型事例警示學生，讓學生說出自己的案例和感受，增強學生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況，盡量減少傷害。
家校結合，共同預防。發一份《預防溺水家長報告》帶回家：孩子在水里游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩，也不要私自和同學一起游泳。加強學生上課和放學后的考勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺席學生信息，對請假學生進行跟蹤調查，了解缺席和缺席學生的去向。不明身份的學生應在第一時間向學校報告，并與家長聯系。
深入學生，了解班級學生情況，找到有游泳趨勢的學生，及時談話指導，做好學生思想工作，讓學生有效提高認識，從源頭上防止學生在河里游泳。特別是要教育學生在遇到同伴溺水時避免手拉手盲目救助，要智能救助，要馬上找大人救助。學校還應向學生講解預防溺水的知識，提高他們的自救和自理能力
同學們，遵守規則就是對自己的人生負責，對我們愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守工作安排，嚴格執行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊小事做起。只要嚴格遵守規則，生活的每一朵花都會更加嬌艷，每一個家庭都會更加幸福，整個社會都會和諧發展。事故隱患，你查，我查，大家查，校園安全，你控制，我控制，大家控制。記住：安全第一，生命就是天堂！
謝謝大家！
中學生防溺水國旗下講話稿 8
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
最近天氣越來越熱，也是學生容易發生溺水事故的時期。為了避免溺水事故，學校開展了以“珍愛生命，預防溺水”為主題的安全教育。以下學校對全體學生提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不要走河邊、溝里，不要走偏僻的路，回家要手拉手走。
2、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或礦壩旁玩耍；不要拾起掉進水里的物品；不要去河塘釣魚。
3、游泳需要去有資質的游泳池，必須有組織，可以在大人的帶領下去游泳。
4、注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
5、對自己的水質要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。
6、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
7、在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌�？梢杂昧μ呋蛘咛�，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。
8、從我做起，嚴格遵守校紀，堅決克制玩水。學生要互相關心，互相愛護。如果他們發現一些學生未經允許去游泳或在危險的地方玩耍，他們應該及時勸阻并告訴他們的老師或父母。
9、溺水急救：在我們的日常生活中，如果遇到溺水的人，我們在搶救的'時候應該怎么做？當發現有人落水時，你不能沖進水里去救他，因為一旦被落水的人抓住，會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗施救者大量的體力，有時甚至會導致施救者體力耗盡，最終死亡。你應該立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸上。
溺水兒童的現場救援：
1、快速清除口鼻處的污泥、雜草和分泌物；保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道；
2、將溺水人員抬起，使其俯臥在救護者的肩膀上，腹部靠近救護者的肩膀，頭和腳下垂，使呼吸道內的積水自然流出。但不要因為控水而耽誤心肺復蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸和心臟按摩；
4、聯系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫院。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水是無情的，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
中學生防溺水國旗下講話稿 9
親愛的老師、同學們：
大家好！
炎炎的夏日向我們走來，酷熱的天氣不知又要吸引多少學生去游水嬉戲。溺水的危險，又悄悄地向我們靠近。夏季總是溺水事故的高發期，每年都有溺水事故的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。
學生們，生命是寶貴的也是脆弱的。不怕一萬，只怕萬一。當因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們可知道這樣的悲劇會給社會和家人帶來多大的影響和痛苦嗎？一個鮮活生命的消失帶給親人的是嘶啞的哭聲，是眼枯見骨的悲痛，是淡退色彩的生活，是萬念俱灰的絕望。
為預防溺水悲劇的發生，在此我希望大家要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。從我做起，嚴守學校紀律。不在上課期間私自外出，午休及周末時間堅決不參與危險的游泳活動。不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。在日常生活中，當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救或者報警求助，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命只有一次，人生不能重來，請你珍愛它。我們的.生命不僅僅只為了自己而存在，它還承載著親人沉甸甸的愛。珍愛生命，因為我們的生命是父母生命的延續，是家庭幸福的源泉。學生們，請從我做起，從現在做起，珍愛生命，杜絕溺水事件的發生。讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。
謝謝大家！
中學生防溺水國旗下講話稿 10
同學們：
你們好!
目前，天氣開始轉暖，一些學生、兒童私自到江河、溪流、水庫游泳的現象有所發生。多年來，溺水事故一直是中中學生、幼兒園兒童非正常死亡的頭號殺手。溺水事故一直是我國中中學生非正常死亡的頭號殺手。據統計，全國中中學生每年非正常死亡約有5—6萬人，而因溺水事故死亡的有四萬人左右，也就是說，平均每天約有近150名中中學生死于溺水事故，而在4月份到9月份這個數字就更大了。請看一組血淋淋的數字：
5月19日下午，惠民縣三名學生在徒駭河溺水身亡6月9日全國16名學生溺水身亡，為積極響應省、市、縣以“防溺水”為主題的“安全教育月”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕“溺水”這類悲劇的再次發生，我們特向全校同學發出如下倡議：
一、從我做起，樹立安全意識，加強自我保護，遠離溺水隱患，不參與各類危險的校外活動;
二、不私自到危險、陌生的河、湖或水塘游泳;
三、只有在有家長陪同的前提下，才能到安全的、正規的游泳池游泳，并要做好相應的'游泳前的準備活動，防止溺水事件的發生;
四、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
五、請各班班長在本周利用合適時間在班內召開一次“防溺水”的班會課，把安全意識貫穿到每一位同學的心中，并把班會課記錄上交校團委。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望!安全至上，生命為大!為了自己和他人的安全，從今天起，每一位同學都立即行動起來，珍愛生命，預防溺水，遠離危險，平安成長!讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩!
中學生防溺水國旗下講話稿 11
同學們：
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?
人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
一、關于游水我們要嚴格遵守“四不”：
1、未經家長教師同意不去。
2、沒有會游水的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種：
1、不會游水。
2、游水時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水：
游水，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游水安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游水，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游水。選擇好的'游水場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領下去游水。以便互相照顧。如果集體組織外出游水，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游水或不要到深水區游水。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游水;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游水，更不要酒后游水。
5、在游水中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游水中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游水中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
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