嘴巴苦是怎么回事

　　總是覺得嘴巴苦苦的，這是怎么一回事呢，下面我們一起來了解嘴巴苦的原因，歡迎大家閱讀。

　　嘴巴苦是怎么回事

　　口腔疾病

　　一些口腔疾病，例如牙齒有洞、牙齦炎等，也會導致口里有異味、發苦，此時應到口腔科就診。此外，一些慢性病患者，如糖尿病病人也會經常有口苦感覺。女性進入更年期，內分泌平衡被打破，也可能導致口里有氣味。這種情況應去內分泌科就診。值得注意的是，因精神壓力較大導致口苦現象也比較常見。一些人由于工作、學習壓力大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠、飲水過少等情況下都可能出現口苦。

　　如果只是短時間內感覺口苦，不必過于擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要從各個方面尋找病因。除了到口腔科檢查有沒有口腔局部問題外，最好還應去看消化內科，再做一些有關檢查，如腹部B超或內鏡檢查，查查有沒有膽囊炎、膽石癥、胃腸道疾病及其他系統的疾病。

　　消化系統疾病

　　中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見于以下情況：

　　1、膽經內有郁熱或者肝熱移于膽，膽氣上逆引起的'。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存在有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不是很正常，從而產生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結、舌質偏紅等表現。

　　2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經，常會引起口苦等癥狀。《傷寒論》中講“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是描述這種情況。

　　3、心火引起的口苦。這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃等表現。值得注意的是，精神性口苦現象也比較常見。有些人由于工作、學習壓力過大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，也很可能出現口苦。

　　4、飲食不節或飽食后缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時間過長，容易產生濕熱，以致口中發苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現。

　　5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經常有口苦感覺，要提高警惕。生活習慣不規律、睡眠不足的人，晨起時常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦。口腔發炎的人可能因為局部疾病，如牙齦炎等口腔內疾病直接造成口苦。

　　嘴巴苦怎么調理

　　少食辛辣

　　如果只是短時間內感覺口苦，不必過于擔心，可能就會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統的疾病。如無明顯內臟疾病，一般感冒和功能失調性口苦，可在醫生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。

　　還可以口服維生素C片，它對任何原因的口苦癥都比較有效。維生素注意要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只需服藥2～3次就可消失。

　　同時注意調整飲食結構，少食辛辣、過咸食品和肉類，適當喝些蜂蜜茶，在進餐時，應盡量少考慮工作的事情。并適當運動，從而促進消化功能的.正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要有規律性。

　　喝菊花薏米冬瓜糖水

　　同時注意調整飲食結構，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

　　喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法，菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

　　最方便的辦法就是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。

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