寶寶如何預防感冒

　　感冒雖然是小病，但是在生活中也要多加注意，下面小編為大家整理了預防感冒的方法，歡迎大家閱讀。

　　寶寶如何預防感冒

　　1.寶寶吃胡蘿卜可預防感冒

　　冬季感冒吃什么?胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，一旦感冒或腹瀉，體內維生素A的水平會進一步下降。所以說，如何預防感冒?胡蘿卜最佳食品。

　　2.紅棗水可以預防小兒感冒

　　一些體質比較弱的孩子，一到季節轉換或者稍一運動出點汗就愛感冒。對于這樣的體弱兒，如何預防感冒?冬季感冒吃什么呢?專家建議，冬天，家長可以經常自制一些"紅棗保健飲料"給孩子喝，有助于提高免疫力

　　3.防冬季感冒吃什么?應多吃五類食物

　　冬季，小寶寶更容易著涼，媽媽要注意預防冬季感冒吃什么，以下五種食物就能有效的幫寶寶如何預防感冒：1.母乳;2.富含維生素A食物;3.富含鋅的`食物;4.富含維生素C的食物;5.富含鐵質的食物

　　4.飲食秘籍：讓寶寶遠離感冒

　　冬天氣溫大變動!早晚溫差大，寶寶可是最容易感冒了。如何預防感冒呢?使用“四多二少”的飲食秘籍，從飲食上著手看如何預防感冒。寶寶吃得開心吃得健康，爸媽心里放心笑得開心!