引發女性氣虛血虛的原因是什么

　　血虛，是中醫名詞，指體內陰血虧損的癥狀，女性朋友多出現血虛癥狀。那么引起女性血虛的原因是什么?專家解釋，失血過多、腸胃不好、脈絡阻塞等都會引起血虛現象，以下為大家具體介紹。

　　引起女性血虛的原因

　　1、失血過多

　　主要是月經過多或產后失血過多引起。月經量大、產婦手術造成失血過多，都可能會造成女性血虛。

　　2、脈絡阻滯

　　當身體某處出現瘀血阻滯脈絡時，就會引起新血生成障礙或局部供血不足。

　　3、慢性消耗

　　如果思慮勞神太過，血液損耗度隨之遞增，血液的供給和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最終導致血虛。

　　4、腸胃功能不好

　　腸胃的功能差、并有長期腹瀉習慣者，常產生營養不足現象，而導致血液生成不足。

　　喝四款茶告別血虛

　　1、當歸紅茶飲

　　配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。

　　制法：把當歸去雜洗凈，放入鍋中加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮30分針，過濾取汁，加入冰糖溶化即可。

　　功效：補血養血，溫暖腸胃。

　　應用：適用于月經不調、經閉、痛經、或體虛怕冷、腸燥便秘等。代茶頻飲。

　　2、桂圓紅茶飲

　　配料：桂圓6枚，紅茶10克，紅糖適量。

　　制法：把桂圓、紅茶分別整理干凈，同放鍋中，加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮20分針，過濾取汁即可。

　　功效：補益氣血，溫暖腸胃。

　　應用：適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等。

　　3、山楂決明子茶

　　配料：山楂10克，決明子10克，冰糖適量。

　　制法：把山楂、決明子分別去雜洗凈同放鍋中，加入冰糖文火煮10分鐘，過濾取汁即可。

　　功效：消食通便，活血明目。

　　應用：適用于腸燥便秘，或高血壓、高血脂、肥胖癥等。代茶頻飲。

　　4、芝麻紅棗茶

　　配料：黑芝麻10克，紅棗5枚，冰糖適量。

　　制法：把紅棗洗凈，與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，沖入冰糖悶10分鐘即可。

　　功效：補血明目，潤腸通便。

　　應用：適用于倦怠無力、失眠、便秘等。代茶頻飲。

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