女人吃黑枸杞有什么好處

　　黑枸杞是一種名貴的滋補品，那么女人吃黑枸杞有什么好處呢，下面小編為大家介紹關于女人吃黑枸杞的好處，歡迎大家閱讀。

　　女人吃黑枸杞有什么好處

　　1、抗氧化抗輻射

　　自由基學說是輻射損傷的理論基礎，機體受輻射后產生內源自由基，引發脂質過氧化等損傷。原花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基，抑制氧化損傷的功效。

　　2、防曬美白

　　原花青素有較強的紫外線吸收性，使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。

　　3、抗皺

　　原花青素能維護膠原蛋白的合成。抑制彈性蛋白酶。協助機體保護膠原蛋白和改善皮膚的彈性。改善皮膚的健康循環，從而避免或減少皺紋的產生。

　　抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素OPC能夠消除人體自由基，幫助機體阻止氧自由基的生成，使其具有很好的.抗氧化能力，進而顯著地抵抗機體衰老。同時促進人體血液循環，恢復失去的微血管，抑制人體皮膚中危害真皮的膠原蛋白酶與彈性蛋白酶，不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充肌膚營養，使皮膚變得更光澤、更富有彈性。

　　4、收斂和保濕

　　原花青素的收斂作用，可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶羥基結構，此結構不僅在空氣中易吸潮，而且能夠與多糖、蛋白質、氨基酸、多肽等大分子形成復合物也祈禱保濕的作用。

　　5、補血安神

　　黑枸杞可補血養血，幫助恢復身體元氣，提高睡眠質量，適用于精神疲乏、全身乏力的人群。花青素能穿越血腦屏障，可使腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，還可以保護機體血管壁的完整性，使各器官和組織獲得較充足的血液供應，提高人體的免疫能力。

　　6、預防乳腺癌

　　黑枸杞中的原花青素有清除自由基的功效，可讓癌細胞無法擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。像乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發生會有很好的抑制作用。花青素能穿越血腦屏障，可使腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，使大腦不受有害化學物質和毒素的侵害。

　　7、保護視力

　　原花青素和維生素C的組合可以使膽固醇分解成為膽汁鹽進而排除體外保護肝臟。原花青素還可以保護視力，能增強眼底視網膜毛細血管和四肢末梢毛細血管的微循環進而緩解夜盲癥，長期泡黑枸杞茶喝，對假性近視，眼花、眼底出血、視網膜病變、白內障、視疲勞、干眼癥都有良好的保健作用。

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