打嗝不止該怎么辦

　　打嗝不止對我們的生活造成很大的影響，那么出現打嗝不止的時候該怎么辦呢，下面我們一起來看看吧。

　　打嗝不止該怎么辦

　　掐按中指

　　分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

　　喝水彎腰法

　　可嘗試喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。

　　伸拉舌頭法

　　打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　屏氣法

　　屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。

　　按壓少商穴

　　在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。

　　刮眉棱骨

　　將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的`內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

　　中醫解釋打嗝的常見原因

　　1、飲食不當進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動于膈，使膈間氣機不利，氣逆上沖于喉，發生呃逆。如《丹溪心法·咳逆》曰：“咳逆為病，古謂之噦，近謂之呃，乃胃寒所生，寒氣自逆而呃上。”

　　2、情志不遂惱怒傷肝，氣機不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動膈;或肝郁克脾，或憂思傷脾，脾失健運，滋生痰濁，或素有痰飲內停，復因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動膈，皆可發為呃逆。正如《古今醫統大全，咳逆》所說：“凡有忍氣郁結積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證。”

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