心火旺的癥狀有哪些

　　心火旺有虛火與實火之分。那出現(xiàn)心火旺有什么癥狀呢?心火旺應(yīng)該怎么調(diào)理呢?一起來看看吧

　　心火旺的癥狀有哪些

　　1、虛火

　　表現(xiàn)為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，口干舌燥或舌瘡頻發(fā)等，舌紅少苔，脈細數(shù)。

　　2、實火

　　表現(xiàn)為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，面紅目赤，口干苦，喜涼飲，口舌糜爛腫痛，小便短赤灼熱，舌尖紅絳，苔黃，脈數(shù)有力。

　　心火旺怎么調(diào)理

　　以上我們知道心火旺的一些表現(xiàn)癥狀，那我們已經(jīng)如何進行心火旺的調(diào)理呢?相信大家對于調(diào)理心火旺的方法不是很了解，那就讓我們一起來看下吧。

　　1、綠豆

　　味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

　　2、梨

　　味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

　　3、桑葚

　　味甘酸性寒，有滋陰補血益肝腎的作用。對于陰虛內(nèi)熱引起的.耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。生食或用50克水煎服。

　　4、荸薺

　　味甘性微寒，有清熱解渴化痰作用，適用于熱病的心煩口渴、咽喉腫痛、口舌生瘡、大便干、尿黃者。可以生食也可炒菜，還可以搗汁冷服，對咽喉腫痛尤佳。

　　5、百合

　　味甘微苦性微寒，能清熱又能潤燥，對肺陰不足引起的干咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。用鮮百合搗汁加水飲之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

　　6、芹菜

　　味甘苦性微寒涼，有清肝火、通利血脈的功效，對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。可以涼拌，也可水煎飲。

　　7、黃花菜

　　味甘性涼平，有清熱解毒功效。可用于牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。可以炒熟或煎湯食用。要注意鮮黃花菜食用不當(dāng)可引起中毒。

　　8、藕

　　味甘性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血作用，另外，還有潤肺止咳作用。用鮮藕生食或搗汁為宜。

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