洗頭發掉頭發正常嗎

　　洗頭掉發是很多朋友在洗頭的時候經常會遇到的問題，也是感到非常疑惑不解的問題，那么，洗頭發掉頭發正常嗎？下面請看本文洗頭發掉頭發正常嗎。

　　洗頭掉頭發正常嗎

　　1、洗頭發掉頭發正常嗎

　　一般情況下,人每天掉100根以內都是正常的,人們每天梳頭時,都要掉一些頭發,這是新陳代謝現象,平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節,女性由于荷爾蒙的分泌,生理狀況不易保持平衡,有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況,脫發遠遠大于此數,就應引起重視了。

　　2、掉頭發脫發的原因

　　2.1、雄激素性脫發

　　為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現出來。

　　2.2、神經性脫發

　　精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭發生改變和營養不良,從而導致毛發生長功能抑制,毛發進入休止期而出現脫發。

　　2.3、內分泌脫發

　　毛發生長受多種內分泌激素的影響,所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病,如產后、更年期脫發。

　　2.4、營養性脫發

　　毛發是身體狀況的外在表現,機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變,嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發。

　　2.5、物理性脫發

　　常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

　　2.6、化學性脫發

　　化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發。

　　3、洗頭發的.誤區

　　3.1、天天洗發會使頭發變得干燥枯黃;人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉,使頭發變得干燥、枯黃、蓬亂,但大多數醫學專家認為,這種擔憂大可不必。因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144~192個皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以,如果是正常的頭發清洗,不但不會損傷頭發,還能刺激皮脂腺的正常分泌,維持和調節皮脂的平衡,使頭發富有光澤和彈性。

　　3.2、天天洗發使頭皮屑增多;實際上人體肉眼所見的頭皮屑,是頭皮角質化過程中的正常代謝產物,它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時,頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、干燥。

　　早上洗頭好還是晚上洗頭好

　　早上洗頭還是晚上洗健康,并沒用科學定論。無論是早上還是晚上洗頭,如果不及時擦干,使水分滯留于頭皮,長此導致氣滯血淤,經絡阻閉,郁疾成患。所有無論是早上洗發還是晚上洗發,如果不及時做好干發,其對頭發造成的影響是一樣的,并不存在哪個傷害更小之說。

　　但是如果考慮到清潔方面,建議晚上洗發。在經歷了一天的風吹日曬后,難免會有灰塵或造型品殘留在頭發上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上對頭發的清潔還是很重要的,就像臉部和身體的.清潔一樣,最關鍵的還是在晚上。

　　掉頭發很厲害怎么辦

　　1、保持輕松,快樂的情緒

　　情緒壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫發。壓抑的程度越深,脫發的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態,他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次,為什么不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑發也喜歡輕松,開朗的性格。

　　2、與蔬菜,大豆和粗糧作朋友

　　這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素:維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物,降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發,減緩毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味滿足了食欲卻害苦了秀發,偶爾打一次牙祭沒有關系,但酗咸酗辣的`飲食習慣絕不可取。

　　3、頭發適度使用空調

　　其實我們的頭發是可以感知到空氣的溫度和濕度,在溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。

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