導致青少年脫發有哪些原因

　　脫發是大多數人都會遇到過的情況，對于青少年來說，不管男女都會出現脫發的情況。而導致脫發的原因也有很多種，我就曾經有過兩次嚴重脫發的現象，一次是高三時，那大概是因為高考的壓力導致的；還有一次是最近，我試過換洗發水但是沒效果，大概是因為我的頭發燙染后造成的脫發，這讓我認識到保護頭發是非常重要的。

　　哪些原因導致青少年脫發

　　1 第一：內分泌失衡導致脫發

　　脫發與人體內雄性激素增多有關，過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應，阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。

　　2 第二：體內營養不足導致脫發

　　頭發的營養來自于食物，如果過分節食，或者吃的食物沒有足夠營養，就很容易出現脫發的現象。

　　3 第三：精神壓力過度導致脫發

　　精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發最易脫落。

　　注意事項

　　對于經常脫發的人，要注意選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷熛賜返募涓糇詈檬2～5天，洗發的同時需邊搓邊按摩。