女性脫發最常見的17個原因

　　女性脫發的原因究竟是什么呢?女性脫發應該如何進行治療呢?下面小編就為大家介紹下女性脫發最常見的17個原因。

　　1、生理期

　　女性脫發很大程度上是由體內的雄性激素導致的，當我們進入生理期，體內的激素紊亂時，脫發問題也會相應的加重。

　　2、產后

　　懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，頭發有充足的成長激素，而產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產后6個月左右會恢復正常。

　　3、避孕藥

　　避孕藥一個鮮為人知的副作用就是脫發。抑制排卵的藥物會使女性頭發稀疏，尤其是那些有脫發家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風濕病和抑郁的藥物也可能導致脫發。

　　4、多囊卵巢綜合征

　　患有這種病的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現為面部和身體的毛發過多，而頭發變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時，頭發稀疏是該病的唯一癥狀。

　　5、壓力

　　現代社會快速的生活節奏和激烈的競爭，使人背負日益沉重的壓力。壓力與脫發有密切關系，還會加速人的衰老，使皺紋增加。對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松起來。

　　6、斑禿

　　人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會導致頭發成片脫落。大多數情況下，斑禿脫發會在半年到一年的時間內長回來。

　　7、減肥節食

　　很多女性在減肥的時候，都會拼命的節食。但是事實上，這種方法不僅不能很好的實現減肥的目標，還會導致我們的身體因為營養攝入不足而出現各種問題。在這其中，鐵元素的缺乏就會導致脫發的問題的出現，所以要護發就不能隨意的節食。

　　8、過膩過辣

　　攝取過量的油脂性食物，使皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的食物會造成發質干;吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這些都會直接或間接地傷害頭發，時間一長則造成脫發。

　　9、頻繁使用電腦

　　從事電腦工作的人脫發者較多，原因是用腦時間較長，使大腦長期保持興奮，內分泌發生紊亂，頭發營養供給出現障礙，導致頭發脆弱而易脫落。

　　10、過度使用空調

　　空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至還會催生白發。

　　11、發型影響

　　扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭發束得緊緊的卷曲帶，長時間都會損害發根造成脫發。

　　12、燙發、染發過頻

　　頻繁地燙發和漂染，會對頭發造成損害以至脫發。因此，不可燙發過頻或濫用染發劑。

　　13、外力拉扯

　　很多女性在梳理頭發的時候，因為頭發打結等等問題就會用很大的力氣去拉扯頭發，想要盡快疏通頭發。這么做雖然能夠幫你理順頭發，但是也會導致大量的頭發脫落。同時也會導致頭發自然保護層受損，從而變得更加容易斷裂，使女性出現脫發的問題。

　　14、慢性疾病

　　頭皮濕疹、貧血等疾病，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。

　　15、甲狀腺疾病

　　甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭發生長的周期。脫發往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。

　　16、癬菌病

　　這種病由真菌引起，脫發模式比較典型——頭皮發癢，脫發區域發紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染，必須警惕。

　　17、抗癌治療

　　無論放療、化療，都會導致脫發。治療中止后，頭發會逐漸長回來。

　　烏黑濃密的頭發是女性魅力的一部分，但是總是不斷的掉頭發對于女性來說，應該是非常讓人困惱的一件事吧。以上我們了解了頭發脫落的17個原因，所以下面我們就一起了解下能夠治療脫發的四個頭發護理小方法吧，趕緊一起學一學吧!

　　1、經常梳洗清潔頭發

　　由于頭發經常暴露在外面，會受到空氣中的細菌感染，當細菌與頭部皮脂腺分泌液混合后就會變成頭皮屑和污垢，所以一定要經常的梳洗頭發，讓頭發保持干凈，這樣頭發才能更加健康、富有光澤和彈性。

　　2、盡量減少對頭發的燙染等傷害

　　很多MM為了擁有靚麗的外表，于是經常的燙染頭發，久而久之燙染頭發中的藥劑不僅會損傷頭皮和毛囊，更會讓頭發失去光澤度，變得脆弱容易掉落，造成過早的老化和脫發，甚至是出現白頭發。

　　3、維持良好的血液循環

　　想要頭發健康的生長，每天可以進行適當的按摩，用梳子梳理頭發，并且還可以去掉頭發上的浮皮和臟東西，更可以促進頭部的血液循環，給頭皮適度的刺激，讓頭發變得更加柔順富有光澤，更重要的是會變得更加堅韌不易掉落。

　　4、慎選洗發水

　　由于每個人的發質不一樣，所以在選擇洗發水的時候記住首先要確認自己的發質，是油性還是中性或者是干性，只有確定了自己的發質，才能選擇相對應的洗發水，搭配和自己發質相匹配的發乳、發膠、發蠟等產品，另外就是在洗發的時候，一定要將洗發產品徹底沖洗干凈，如果殘留物遺留在頭發上也是引起脫發的原因。

　　健康的頭發能為女性增添魅力，但生活中很多女性朋友都有著脫發的困擾。女性一旦有脫發的癥狀，頭發變得稀少，容貌美觀受到極大的損害，對自信心也是極大的打擊。對此，女性要積極的進行治療，同時要做好食療，輔助治療脫發疾病。那么，女性脫發吃什么好?

　　1、補充鐵質

　　臨床研究發現，到院就診的女性脫發患者，普遍存在體內缺鐵的現象，因為，建議女性朋友們在平時多吃一些富含鐵元素的食物，如鯉魚、胡蘿卜、黑豆、菠菜、蝦、蛋類、花生、黃豆、馬鈴薯、帶魚和香蕉等等。

　　2、補充植物蛋白

　　頭發主要的成份就是蛋白質，脫發患者多吃一些富含蛋白質的食物，有利于頭發的生長。含有蛋白質的食物有豆制品、奶制品、魚肉、廋肉等等。

　　3、多吃蔬菜和水果

　　現代人飲食豐富，很多女性朋友攝入的脂肪類食物增多，而多吃這些含糖和脂肪的食物，容易在體內代謝生成酸性毒素，而毒素的堆積過量時，對頭發產生危害，影響頭發的正常生長發育。

　　4、補碘

　　頭發的健康與受到內分泌功能的影響，如頭發的光澤度就與甲狀腺功能有關，而適當補充碘元素能增強體內的甲狀腺功能，能使頭發保持光澤度。因此建議頭發枯燥無光澤的女性朋友，適當的吃一些富含碘元素的食物。

　　結語：對于女性來說，頭發護理是非常重要的工作。上述小編介紹的這些頭發護理的方法，一定能夠幫助大家更好的保養自己的頭發。大家在自己護發的同時也不要忘記與周圍的朋友分享一下哦!希望每個女性都能擁有烏黑濃密的秀發!