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常見的兩種泡腳的方法

時間:2022-04-30 23:11:45 健康 我要投稿
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常見的兩種泡腳的方法

  1、艾葉泡腳的方法

常見的兩種泡腳的方法

  取干艾葉50—100克(根據水的多少定,沒有嚴格標準),先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。

  艾葉泡腳的幾個小驗方:

  ① 艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

  ② 艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。

  ③ 艾草加鹽適用上焦有火,經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

  ④ 艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

  2、用醋水泡腳

  (米醋或老陳醋100-150克)

  1、可解決腳臭問題,用醋泡腳可以殺滅細菌,在一定程度上可以治療腳氣;

  2、可以緩解疲勞;

  3、可以滋潤皮膚,軟化角質,增加皮膚彈性;

  4、能祛除風濕,改善畏寒怕冷的癥狀;

  5、治療睡眠障礙;

  6、醋能夠滲透足部表層皮膚,增強血液循環,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。

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