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男人喝荷葉有什么好處
荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用，不僅健脾胃，解暑祛濕，還有降脂減肥的作用，適合肥胖者、高脂血癥、高血壓者飲用。
男人喝荷葉茶的功效與作用
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。
荷葉茶具有非常好的利水作用，對(duì)于上班族和氣虛的人來(lái)說(shuō)是非常適合飲用的，它能夠讓身體里多余的脂肪的電解液的順利排出。
男人喝荷葉茶的副作用
有的荷葉茶不干凈
這個(gè)情況一般是在采摘荷葉的時(shí)候不干凈，有的藥店和一些超市會(huì)賣這種不干凈的荷葉，等到喝了這個(gè)茶之后，會(huì)感到很反胃，出現(xiàn)惡心的癥狀。
荷葉茶可能含有農(nóng)藥
現(xiàn)在南方是荷葉茶的高產(chǎn)地，98%的荷葉茶來(lái)自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會(huì)噴灑農(nóng)藥,防止蟲(chóng)害，因此，個(gè)別的荷葉茶可能含有農(nóng)藥殘留物質(zhì)。
荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)
南方的荷葉茶往往會(huì)噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會(huì)有減肥的功效，喝多了反而對(duì)人體無(wú)益。
荷葉茶能天天喝嗎
因?yàn)楹扇~茶具有減肥的作用，所以如果說(shuō)一般人的話要堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，這樣才能發(fā)揮荷葉茶的減肥功效，因?yàn)樗男Ч皇橇⒏鸵?jiàn)影的。
不過(guò)，一部分人擔(dān)心長(zhǎng)期喝荷葉茶會(huì)對(duì)自己身體造成危害，其實(shí)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題完全不用擔(dān)心，因?yàn)楹扇~幾乎對(duì)人沒(méi)有任何副作用，所以對(duì)常人來(lái)說(shuō)，你完全可以放心長(zhǎng)期飲用。這里需要注意兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是對(duì)于一些特殊的人群，長(zhǎng)期喝荷葉茶就有點(diǎn)不好，比如這兩類的人群就不適宜長(zhǎng)期喝，他們是低血壓人群，身體瘦弱人群。這兩類人群長(zhǎng)期喝荷葉茶確實(shí)對(duì)身體有害。
荷葉泡水喝的禁忌
中醫(yī)方面認(rèn)為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經(jīng)過(guò)特殊的加工之后，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對(duì)于多種疾病都有著很好的治療效果。不過(guò)，并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用，具體需要注意的事情如下：
1、荷葉性寒，所以沖泡出來(lái)的荷葉茶也是屬于寒性的，建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用，避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，甚至還有可能加重痛經(jīng)的問(wèn)題；
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用，避免身體越來(lái)越虛弱；
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過(guò)量服用不僅不能夠保健身體，反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對(duì)身體健康造成影響。所以說(shuō)，正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的，那么就不會(huì)造成副作用了，所以在平時(shí)選擇的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是干荷葉，那么最好選擇那些太陽(yáng)暴曬之后曬干的荷葉，而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉，因?yàn)榱栏傻母尤菀壮霈F(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況，服用之后容易對(duì)身體造成損害。
6、干荷葉不能夠直接用開(kāi)水沖泡服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的藥性非常的寒涼，服用之后對(duì)身體損害比較大。想要具有補(bǔ)益身體的作用，那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對(duì)荷葉的寒性進(jìn)行中和，這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬(wàn)不能夠自作聰明的將荷葉單獨(dú)沖泡，這對(duì)于身體的傷害非常的大。
7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用，建議最好能夠在放涼之后服用，這對(duì)于身體的好處最大。另外，服用的時(shí)間最好能夠選擇飯前半個(gè)小時(shí)，這樣減肥的效果最好，同時(shí)又不影響身體對(duì)于食物的消化。
8、女性在懷孕期間是一個(gè)特殊的階段，這個(gè)時(shí)候最好不要將荷葉泡水喝，由于荷葉性寒，所以服用之后容易對(duì)孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響，甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
9、在沖泡荷葉茶的時(shí)候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會(huì)對(duì)這些物質(zhì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況，那么最好要慎服。
挑選荷葉的注意事項(xiàng)
上文我們和大家說(shuō)了沖泡荷葉茶需要注意的事情，不過(guò)，想要起到保健身體的作用，那么就應(yīng)該從源頭開(kāi)始注意，在購(gòu)買荷葉的時(shí)候就需要特別注意，最好能夠挑選到安全以及正規(guī)的產(chǎn)品，具體的要求如下：
第一：荷葉可能含有農(nóng)藥
我國(guó)主要的荷葉來(lái)源地都是南方，在我國(guó)南方荷葉的種植面積非常大，很多農(nóng)民都喜歡噴灑上一些農(nóng)藥來(lái)預(yù)防蟲(chóng)害。這就導(dǎo)致個(gè)別的荷葉中含有農(nóng)藥的殘留物，服用之后有可能對(duì)身體造成影響。
第二：荷葉不干凈含有雜質(zhì)
隨著工業(yè)化的不斷推進(jìn)，很多地方在采集收割荷葉的時(shí)候?yàn)榱颂岣咝氏矚g用收割機(jī)，這就導(dǎo)致荷葉在采集的過(guò)程中非常的臟。研究發(fā)現(xiàn)很多藥店和超市出售的就是這種荷葉，如果我們使用這種荷葉來(lái)沖泡茶水，不僅僅令人反胃，同時(shí)也不利于身體健康。
第三：荷葉可能含有化肥
為了能夠增加產(chǎn)量，很多人都會(huì)給荷葉撒上化肥，化肥就會(huì)在荷葉上出現(xiàn)殘留，這種荷葉服用之后不僅不能夠起到減肥的效果，反而會(huì)對(duì)身體造成損害。
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