治療咳嗽的飲食建議

　　咳嗽的病人在凌晨的時候很容易咳嗽加劇，更有甚者會咳嗽至醒，因為凌晨是肺部排毒的時候。我們來看看咳嗽吃什么好得快。

　　咳嗽宜吃的水果

　　1.咳嗽宜吃羅漢果

　　羅漢果能止咳清肺，能治療風熱咳嗽和肺熱。羅漢果和具有清熱止痰作用的柿子一起吃，能加強療效�；颊呖梢杂昧_漢果1個和柿子餅15g一起煲水喝。

　　2.咳嗽宜吃枇杷

　　根據中醫學的研究，枇杷具有潤肺止咳的功效。吃枇杷的時候要剝皮，因為枇杷皮很臟。

　　3.咳嗽宜吃無花果

　　無花果能化痰、清熱、理氣，對于痰多胸悶的風熱型咳嗽患者尤其適合。無花果既可以當水果吃，又能用來煲湯或者糖水喝。

　　4.咳嗽宜吃梨

　　梨能清熱化痰，潤肺止咳，適合熱咳的患者食用。可以做成冰糖川貝燉雪梨，每天吃2次，每次吃1只，對治療咳嗽有一定的效果。

　　適合咳嗽患者吃的食療

　　1.蜂蜜蘿卜水

　　取白蘿卜、大棗、生姜幾片，加水煮沸30分鐘后，把渣去掉，加入蜂蜜后再煮沸，趁溫熱的時候吞服，能清熱止咳。

　　2.款冬花百合糖水

　　將款冬花10克和百合30克一起放到煲里，加冰糖和水熬成糖水服用。這款糖水能止咳平喘，潤肺化痰，效果顯著。

　　3.雪梨粥

　　將連皮切碎的雪梨1個，用水煮30分鐘后，加大米一起熬成粥，加點冰糖就可以吃了。這款粥清心潤肺，止咳利咽，特別適合外感風熱的咳嗽患者服用。

　　相信讀者們現在對于咳嗽吃什么好得快都有所了解，只要在治療的同時注意飲食和作息，咳嗽可以康復得比較快。

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