有關腳氣和腳氣病的知識

　　腳氣，也叫腳癬、香港腳，它的本質是一種真菌引起的足部皮膚病，可以傳染。腳氣發病的部位是局限性的，一般是在腳部，但是真菌喜歡在溫暖潮濕、空氣不流通的環境中生存，所以腳氣其實可以傳染到自身的其他部位，稱之為“體癬、“股癬等，亦可以傳染給其他人。發病部位的共同癥狀包括：皮損邊界清楚，逐漸向周圍擴展，瘙癢難耐，搔抓可出現糜爛、滲出液，或可形成膿皰，嚴重的還會大面積感染。需借助外用藥物及時殺滅真菌。

　　腳氣病是缺乏維生素造成的

　　其實，腳氣病是因為我們體內缺少維生素B1，是不會傳染的，維生素B1，又稱硫胺素，如果長時間缺少的話就會導致腳氣病了。

　　易患人群通常是長期以精白米為主食，而又缺乏其它副食補充者;嬰兒型腳氣病通常發生在2～5個月，原因則是母親缺乏維生素B1，給嬰兒哺乳導致其維生素B1亦不足。腳氣病的臨床表現，可就不是單純的局部表現了，而是全身性的。

　　“腳氣病有干性、濕性之分

　　“干性腳氣病主要表現為：食欲不振、煩燥、全身無力、下肢沉重、四肢末端感覺麻木。肌肉酸痛，有壓痛，以小腿肚的腓腸肌最明顯，上、下肢肌無力，出現手、足下垂，嚴重者出現肌肉萎縮、麻木，膝反射降低或消失，常表現為對稱性。嬰幼兒還可引起聲音嘶啞和失音。

　　“濕性腳氣病的標志性癥狀就是浮腫，多見于足踝，嚴重者整個下肢水腫。同時出現活動后心悸、氣短，并有右心室擴大，�？蓪е滦牧λソ摺�

　　還有一種比較特殊的叫做“嬰兒型腳氣病(腦型)，主要表現為：食欲不佳、嘔吐、呼吸急促、面色蒼白、心率快甚至突然死亡。

　　預防腳氣病很簡單

　　不過，我們現在的生活水平都提高了，飲食也是各種各樣的，因此，腳氣病也非常少了。

　　對于腳氣病的預防以及治療，最簡單的辦法就是吃維生素B1營養劑，或食用含有豐富維生素B1的食物，如：葵花籽仁、花生、大豆粉、瘦豬肉、粗糧、米糠、全麥、燕麥等。

　　其實早在唐代，藥王孫思邈的醫書《千金方》中就記載用赤小豆、烏豆、大豆等治療腳氣病，還用谷皮(褚樹皮)煮粥常吃以預防腳氣病。孫思邈認為：“若能用食平疴，釋情遺疾者，可謂良工。意思就是講，那種能用食物就可以為人解決病痛的醫生，才是好醫生啊!

　　民間偏方治腳氣

　　1、蘆薈：用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，每次一只腳用一葉。

　　2、無花果葉：取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

　　3、嫩柳葉：用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳。

　　4、韭菜：鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。

　　5、梨皮：把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

　　6、大蒜：生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。

　　7、花椒鹽水：花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

　　8、黃豆水：黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　9、白糖：腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此治療腳氣腳臭的偏方尤其對趾間腳氣療效顯著。

　　10、米醋：米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

　　11、白醋：用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。

　　12、啤酒：把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每周泡1、2次。

　　13、堿面：晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙，溫水溶化后，將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

　　14、白礬：白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘，3~4次腳以后不再出汗不臭�？杀３制甙藗�月。

　　15、高錳酸鉀水：用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再復發。用半盆溫水放人兩粒高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

　　16、APC：將一兩片APC碾成粉狀，分別撒在兩只鞋里，1~2天投一次即可，有獨特療效。

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