去除惱人腳氣不復發的方法

　　腳氣是困擾人們日常生活的一大頑疾，據統計，全國已有80%的人群都患有不同程度的腳氣。腳氣嚴重影響著人們的日常生活，在很多社交場合，常常因為奇癢難忍，蹭腳、摳腳的行為，屢犯尷尬癌。嚴重的腳氣，不僅僅會影響腳的美觀度，讓你的美足變得丑陋不堪，不敢外露，還會影響到人的健康。多年前，因為家庭條件不好，鞋底經常被磨穿漏水，南方又多陰雨天氣，一兩年就患上腳氣了，嘗試了多種方法，一直沒有治愈。這幾個老中醫的方子，取材于日常生活，簡單又有效，患有腳氣的人們值得嘗試。

　　1.艾草加花椒

　　腳氣主要是由真菌引起的，艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性地使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。花椒有消毒殺菌作用，所以用艾草加花椒泡水，能夠有效治療腳氣。艾草加花椒泡腳，還能有去除風濕、痛風的效果。

　　方法：

　　1.將干艾草和花椒放入干凈的鍋中，加入適量清水，大火燒開后繼續熬煮10分鐘左右取出艾草。

　　2.水溫自然冷卻到60度左右，開始泡腳，身體微汗時停止。

　　2.鹽茶水泡腳

　　鹽的殺菌消炎作用，體現在生活的方方面面。存放時間較長的肉類食品，都需要多放鹽腌制，防止細菌的滋生，女性患婦科疾病，也常會用鹽水擦洗。鹽水的消炎殺菌效果極好，使用鹽水泡腳，既能使破損的表皮得到修復。長期使用，可以有效去除腳氣。在鹽水中加入茶葉，是為了更好地去除腳臭，因為茶的吸附以及淡化異味的功效十分明顯。

　　此外，鹽水泡腳可以補腎、抗衰老因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。

　　方法：

　　1.在沸水中放入茶葉，待色澤均勻后，在半盆熱水中加入半調羹鹽；

　　2.待鹽自然融化，并使水溫自然冷卻到60度左右，開始泡腳，至身體微汗停止。

　　3.白醋泡腳

　　每天用白醋泡腳30分鐘，然后讓其自然干爽，對灰指甲有很多的療效。白醋的酸性能夠殺死灰指甲中的真菌，也能治療腳氣。用白醋堅持泡腳，還可調和經絡，促進氣血運行，有助于平衡陰陽，改善睡眠質量，加強身體抵抗力。

　　方法：

　　取150毫升左右的白醋，倒入2500毫升左右的水中，水溫60度左右。水量最好可以浸沒踝關節，浸泡30分鐘左右即可。

　　腳是人體第二心臟，分布著6條貫通全身的經絡，因此腳部的護理和健康非常重要。在泡腳的時候，還要注意全身的保暖，泡腳時應多穿衣服，且不能在寬敞通風處，以免熱氣散失。

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