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菠蘿泡水喝有什么好處
菠蘿除了可以直接拿來當作水果食用外，還可以用來泡水飲用，其藥用價值極高，可以有效防治感冒、助消化，還可以減肥，下面一起來看看菠蘿泡水的功效與作用。
菠蘿泡水喝有什么好處 篇1
菠蘿皮茶的八種益處
1、抗發炎
菠蘿皮內含著豐富豐富的天然抗氧化物“菠蘿酵素”。用菠蘿皮泡得茶可以減低。
2、抗關節炎
根據國外新聞網站指出，菠蘿可以消除關節炎炎癥所造成的疼痛。
3、化療后
化療后視醫生的.指示，可以服用適量的菠蘿。菠蘿被視為“化療友善食物”的一種。
4、預防白內障
菠蘿里頭豐富的維生素C可以預防白內障。
5、預防心臟疾病
菠蘿中豐富的維生素C，經過國外新聞媒體“USATricks”報導，可以減少冠狀動脈疾病等心臟病的發作機率。
6、預防氣喘
菠蘿中的維生素A，可以釋放Beta胡蘿卜素──減少因為運動而發作的氣喘可能。或許運動前時時刻刻帶顆菠蘿有點困難，但帶一杯菠蘿茶總不是困難的事情吧？
7、抗老
老化的泉源來自自由基氧化，而菠蘿皮中有著豐富的抗氧化物。可以幫助外表與身體年齡的趨降。
8、受孕率增加
如果您與您的另一半想要“做人”，那可以把食物清單中增加菠蘿的攝取量。專家指出，菠蘿里的微量元素對于受孕的機率是有正向提升的！
菠蘿泡水喝有什么好處 篇2
減肥
菠蘿是一種低脂肪、低熱量的水果。菠蘿果汁中含有的菠蘿酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠蘿對減肥有一定的作用。
潤腸通便
菠蘿中含有的膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，吸附腸壁上的垃圾，加速排泄物的排放，經常用菠蘿泡水喝能達到潤腸通便的功效。
養顏美容
每100克菠蘿中含有維生素30毫克，它具有抑制皮膚黑色素的形成，同時菠蘿中含有的維生素能夠有效防止皮膚干裂、滋潤肌膚，因此菠蘿熬水喝能夠有養顏美容的功效。
緩解咳嗽、感冒
菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，它能夠有效的降低支氣管炎，而且自古以來菠蘿水就用來緩解嗓子疼、咳嗽以及感冒等癥狀。
緩解中暑癥狀
菠蘿熬水后加入適量的鹽，食用后可以緩解中暑的癥狀，菠蘿本身具有一定的涼身作用，夏日里經常飲用菠蘿汁能夠消暑和預防中暑。
改善血液循環
菠蘿中含有一種“菠蘿朊酶”的'物質，它能夠分解蛋白質，溶解阻塞組織中的纖維白丹和血凝塊，改善血液循環，稀釋血凝塊，可以預防脂肪的沉積和促進血液循環。
助消化
菠蘿中的蛋白酶在胃中可以分解蛋白質，從而補充人體消化酶的缺失，使得人體恢復正常的消化機能。飯后適宜來一杯菠蘿水，可以很好的緩解消化問題。
菠蘿煮水有哪些禁忌
菠蘿煮水食用時應注意不要空腹暴食，要削凈果皮、鱗目須毛及果丁，果肉切片后，一定要用食鹽浸泡若干分鐘后才能食用。
患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿，因為菠蘿是酸性水果，刺激牙齦、黏膜，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發生過敏反應。
過敏反應一般是在食用菠蘿后15分鐘到1小時左右急驟發病，出現腹痛，腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，甚至還會出現呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應，人們習慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
菠蘿泡水喝有什么好處 篇3
菠蘿泡水喝有什么好處
菠蘿泡水喝對于身體的幫助是非常多的，因為本身菠蘿當中所含的營養成分是比較多的，而且在冬季的時候，菠蘿本身屬于一種熱帶水果，對于預防感冒或者幫助消化有著非常好的幫助，另外還有一定的輔助減肥等效果，所以可以適當用菠蘿泡水喝，當然直接的用菠蘿去熬水喝，再加入適量的鹽份效果是最好的，其實無論是冬季還是夏季，都可以去和菠蘿泡水，菠蘿泡水在夏季的'時候還有一定的預防中暑等效果。
冬季去服用的話，對于促進消化或者改善身體的血液循環，預防脂肪堆積也有一定的幫助，而且在飯后去喝一杯菠蘿水，對于促進消化有一定的效果。
菠蘿泡水喝有什么好處 篇4
菠蘿煮水的功效主要是有以下幾點：
第一點，可以潤腸通便，促進胃腸的蠕動，對于改善患者出現的便秘有很大益處，同時可以加速人體毒素的排泄。
第二點，菠蘿煮水可以明顯的降低血脂、降低熱量，特別是改善人體的脂肪堆積幫助減肥有一定的`好處。
第三點，菠蘿煮水可以緩解炎癥的癥狀，比如感冒的癥狀還有氣管炎的癥狀以及嗓子疼痛、咳嗽，這些都可以通過菠蘿煮水進行輔助治療。
菠蘿煮水的禁忌主要是兩點：
第一點，過敏的患者不能夠應用，某些患者對于菠蘿等有營養的物質很容易會出現喉頭水腫等過敏反應，這是禁忌的，不能夠吃。
第二點，長時間腹瀉的患者不能夠吃菠蘿煮水。
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