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男人預防脫發的方法
導讀:男人預防脫發的方法有哪些呢?我們發現很多男性朋友到了中年就會出現脫發的癥狀,導致男人脫發的原因有很多種,所以男性朋友們要做好對于脫發的預防工作,下文我們就來給大家介紹一下男人預防脫發的方法。
男人到中年,是否到了脫發危機?不少步入青壯年的男人們已經漸現疲態,發線上移,尤其頭上的茂密的頭發漸變稀疏。誰也不想成為“地中海”?無論是還是青年人,還是正步入青壯年了,你都必需關注本篇治療脫發文章了。按照專家的解釋,25—34歲是男性脫發是高發年齡段。
男人們如何防止和治療脫發?
男性會脫發的原因?
科學家們研究發現遺傳因素和一種叫雙氫睪酮(簡稱DHT)的特殊雄激素是導致男性脫發的主要因素。男性型脫發有較大的遺傳傾向,研究發現,有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫發部位的頭皮內DHT的濃度水平很高,而它能促使頭發毛囊萎縮,縮短頭發的生長周期,導致頭發細軟、稀疏、脫落。如果是重度脫發,大部分毛囊已經萎縮。
脫發主要有斑禿和早禿兩種。斑禿是一種暫時性脫發,發生較突然,有時在早晨起床后發現頭上有大小不等的賀形脫發斑,民間稱為“鬼剃頭”。斑禿的發病與神經精神因素有關。可能是由于精神高度緊張影響了神經系統的調節機能,直接或間接損壞了毛囊,引起脫發。
如何提早發現自己是否男性脫發?
1、從脫發模式來看,最大特點是發際線后退,前額左右兩側頭發脫落。
2、有稀疏脫發但無禿斑及斷發的也是男性型脫發前兆。
3、如果家族史中有人曾脫發的,那就有可能是常染色顯性遺傳。
男人們如何治療脫發?
目前國外已真對導致男性脫發的基本成因,研制出一種治療脫發的口服藥物——“保法止 ”。它是一種5a-還原酶抑制劑,可特定性地降低禿發部位頭皮下的DHT的濃度,促進頭發繼續脫落。醫生建議病人所做的,除了堅持吃藥,還要保持健康的生活習慣,常運動,同時注重日常合理的護發與養發。
消除壓抑感:精神壓抑越深,脫發、白發就越快。平時生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發早白早脫。
合理飲食:脫發、白發多因精血不足、營養匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
勤洗發:洗發可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發,洗發用品宜選用優質洗發水,不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發,以將剩余的水分吸掉,最好讓頭發自然風干。勤梳頭:每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮, 以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發濕潤時不要梳刷,以免損傷發質。
年輕人脫發怎么辦
究竟現在很多年輕人脫發怎么辦,因為年輕人都是十分的追求非主流,講究生活的時髦,追求時尚,所以,第一步就是對自己采取染燙頭發的行動。不過,我們要知道一點,大部分染發劑之內,都是含有了不少的有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。
據專家稱,晚上入睡時間的早晚與年輕人脫發的原因有關,經常熬夜加班入睡較晚的人容易造成脫發。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質量更差,也可加重脫發的病情。因此,脫發患者一定要改善生活習慣,保持放松心態,提高睡眠質量有助于改善病情狀況。因此,脫發的預防最好避免使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
隨著科學技術的不斷發展,使用電腦的人日益增多。研究發現,每天平均使用電腦時間越長,越容易脫發。長期上網和打游戲,很容易疲勞,使中樞神經系統長期處于緊張狀態,植物神經紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭皮局部的血管收縮使血供減少,造成毛囊營養不良,導致脫發現象的出現。
在我們平時生活上,年輕人脫發怎么辦呢,其實很多現象都證明,我們吸煙也是引起了脫發的危險因素之一,但是在香煙之內,具體哪種有害物質會對身體上的毛囊起到破壞作用,還是需要進一步科學的驗證。總之,吸煙有害健康是肯定的。
男人為什么會脫發
脫發原因1:吃冷飲過多
最新研究發現,如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲,主要是由于冷飲會造成突然的毛囊收縮,這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對于愛吃冷飲 的女孩子們,這一點恐怕經常被忽視。頭發容易脫落。因此,夏季保養頭發的第一條就是不要過多地吃冷飲,可以多喝些白開水。
脫發原因2:太陽直接暴曬
脫發跟外界的環境因素有著很重要的關系,夏天太陽光比較強烈,紫外線會直接照射在人的頭部,而這種很大熱度的輻射就會刺激人體的頭部皮膚,很有可能使得頭發出現脫落,甚至有可能造成頭皮的損傷,所以在夏季, 應像保護皮膚不引起曬斑那樣,保護頭發免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射,少在陽光下活動。外出時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
脫發原因3:空調冷暖風
現代脫發的人越來越多,除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因,空調的冷暖風也可以成為誘發脫發的原因之一。夏季長時間處于冷氣機抽濕下,頭發的水份會被逐漸抽干,使頭發變得干燥、易脆,斷發脫發的毛病就出來了。
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