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發燒物理降溫怎么弄

時間:2022-06-04 08:45:46 健康 我要投稿
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發燒物理降溫怎么弄

  對于家庭來講,對于發燒這類常見病,應對發燒,最有效的物理降溫方法是喝水。除了喝水,我們還應該首要準備發燒實用守則。比如喝水就不適合喝冷水,要有一定溫度的溫開水最為宜。

發燒物理降溫怎么弄

  如果是感冒引起的發熱,沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。

  除了喝水我們還應該用以下物理方法進行降溫:

  1、少穿衣服,給散熱。 傳統的觀念就是一發熱,就用衣服和被子裹得嚴嚴實實的,把汗“逼”出來,其實這是不對的。在發熱時,會出現發抖的癥狀,有時候會以為發冷,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

  2、頭部冷濕敷:用20℃~30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3~5分鐘更換一次。

  3、頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,排出袋內空氣,壓緊袋口,無漏水后放置于枕部。

  4、溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡,多擦洗皮膚,促進散熱。

  5、酒精擦浴也是不錯的方法:適用于高熱降溫。準備20%~35%的酒精200~300毫升,擦浴四肢和背部。

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