預防幼兒感冒的方法

　　① 增加戶外活動的時間:調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動少的孩子。

　　② 衣著要適當:衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著,給孩子穿戴過厚過多,結果常適得其反,更容易感冒。

　　③ 要吃好早餐:吃好早餐,體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。

　　④ 飯前、吃東西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。

　　⑤ 盡量保持室溫相對恒定:室內溫度變化大,可增加兒童患感冒的機會。

　　⑥ 著涼之后,采取措施:孩子著涼受寒之后,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。

　　⑦ 家里有人感冒,立即隔離:家里有人感冒,應不準病人與孩子直接接觸,特別是不能面對面坐著,也不可同床睡覺。

　　⑧ 托兒所有人感冒時,也應隔離:發現有孩子感冒,不能繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒,應對孩子活動場所,進行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。

　　⑨ 感冒多發或流行時少外出:不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。

　　⑩ 積極治療上呼吸道慢性疾病:據研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。

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