骨折病人吃什么補品

　　不少人都會發生骨折現象,那骨折的時候該吃什么補品呢?老人骨折最大的原因便是骨質疏松,這時就得補鈣,但光光靠補鈣也是不行的,還要買一些其他的補品,并且補品須長期服用,這也是一般不菲的費用。

　　1 、牛奶。可選擇鮮牛奶或奶粉。

　　2、蜂蜜。這個能夠配合牛奶來食用,效果非常不錯。

　　3、魚油肝膠囊。同時患有高血壓的老年人也很適合。

　　4、維生素C。這個極力推薦,建議老人食用,也可用西紅柿來代替,效果是一樣的。

　　5、松花粉。松花粉價格比較昂貴,且效果并不是很大,所以不推薦老人食用。

　　6、豆漿。這個不僅僅實惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白質。

　　7、鈣片。這個是最經濟實用的,而且價格也不貴,大眾都能消費的起。

　　8、骨頭湯。牛骨和雞肉湯都可以,最好是少鹽分、清水的。

　　9、天然番茄紅素軟膠囊。這個也就是西紅柿,不如西紅柿價格實惠,如果實在是想要吃藥片,可以吃VC的。

　　10、螺旋藻片。不推薦食用,根據調查數據顯示,不少老人吃了螺旋藻片,并沒什么效果,還不如蛋白質,但有興趣的可以嘗試下。

　　11、蛋白質粉。老人骨折時吃這個是很好的,但蛋白質粉在市場上的價格參差不齊,線下賣的非常貴,建議在一些正規的網站購買,較實惠,不推薦片狀,片狀不容易吸收,老年人腸胃普遍都不怎么好。

　　骨折病人的飲食原則

　　1、骨折早期

　　骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于骨折早期,患部關節仍處於血水腫期,應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物,滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫,宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環和損傷組織的修復。

　　3、骨折后期

　　對于后期,骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長,患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛,宜每日用中藥草進行局部藥浴,以消除內部淤積,避免落下類風濕。

　　骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補,盲目大補反而會影響骨折患者的康復。

　　骨折的飲食禁忌

　　1、忌盲目補充鈣質。對于骨折后臥床期間的病人,盲目地補充鈣質,并無裨益,還可能有害。

　　2、忌多吃肉骨頭 有些人認為,骨折后多吃肉骨頭,可使骨折早期愈合。其實不然,現代醫學經過多次實踐證明,骨折病人多吃肉骨頭,非但不能早期愈合,反而會使骨折愈合時間推遲。

　　3、忌偏食。

　　4、忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

　　5、忌少喝水。臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數,如此雖小便次數減少,但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結。長期臥床,小便潴留,也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以,臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。

　　6、忌過食白糖。大量攝取白糖后,將引起葡萄糖的急劇代謝,從而產生代謝的中間物質,如丙酮酸、乳酸等,使機體呈酸性中毒狀態。這時,堿性的鈣、鎂、鈉等離子,便會立即被調動參加中和作用,以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗,將不利于骨折病人的康復。同時,過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少,這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足,大大降低神經和肌肉的活動能力,亦影響功能的恢復。所以,骨折病人忌攝食過多的白糖。

　　7、忌長期服三七片。骨折初期,局部發生內出血,積血瘀滯,出現腫脹、疼痛,此時服用三七片能收縮局部血管,縮短凝血時間,增加凝血酶,非常恰當。但骨折整復一周以后,出血已停,被損組織開始修復,而修復必須有大量的血液供應,若繼續服用三七片,局部的血管處于收縮狀態,血液運行就不暢,對骨折愈合不利。