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耳鳴是什么原因引起的

時間:2022-04-28 10:40:18 健康 我要投稿
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耳鳴是什么原因引起的

  在生活中,不少人會遇到耳鳴的現象,引起耳朵嗡嗡響的原因有很多,值得注意的是,耳鳴是發生于聽覺系統的一種錯覺,是一種癥狀而不是疾病。它的表現形式多種多樣,有人是陣發,也有人是持續性。那么,一起來了解一下造成耳鳴的原因吧。

  引起耳鳴的原因

  1力主要表現為高頻耳鳴,類似蟬鳴聲。中青年人出現耳鳴,主要是由于工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。

  2分泌失調更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂,是造成耳鳴的主要原因。

  3緒不穩耳鳴非常容易出現在情緒不穩定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中,耳鳴癥狀常十分嚴重。情緒不穩會導致耳鳴,反之,持續的`耳鳴又會加重情緒不穩。

  4長期噪聲暴露人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝,若超過這個限度,即使自己感覺不出來,脆弱而敏感的內耳已受損。不規律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大。

  5各種疾病主要是耳部疾病,如外耳疾病;血管性疾病也會發生耳鳴;其他一些全身性疾病的重要病癥之一也是耳鳴,如鼻咽癌、植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良等。

  耳鳴怎么預防

  耳鳴怎么辦,首先應該注意對耳鳴的預防。預防耳鳴,保護聽力,在日常生活中需要注意一些事項。

  1、用耳機聽音樂時,音量不要太大,不要超過最大音量的60%。

  2、耳朵能承受的聲音分貝是有一定的范圍的,如果讓自己長期處于很大聲的環境里,讓耳朵超負荷工作。自然會損傷耳膜,發生疾病。聲音比較大的`地方如飛機場、建筑工等地,如果是工作需要在這些地方,可以戴好耳塞,做一些防御工作!

  3、日常生活中多吃一些含有B族維生素和維生素c的食物,保持良好的心態。

  4、避免使用尖銳的器具掏耳朵,并且掏耳朵的頻率不要太過頻繁。

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