孕婦產后尾骨疼是怎么回事？

　　有的產婦發現產后尾椎骨疼的癥狀會發生，尾椎骨的疼痛會使人坐立難安，十分影響生活。那么，產后尾椎骨疼是怎么回事?

　　產后尾椎骨疼是怎么回事?

　　產后尾椎骨疼的原因是什么?這主要是和產婦在生產過程中骨盆肌肉變化引起的，要注意做好骨盆肌肉恢復治療，能有效地治療產后尾椎骨疼。

　　生產過后，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，在前方有一關節，稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構成了尾骨。

　　骨盆主要的功能是支撐身體的結構，同時保護子宮和膀胱，在懷孕初期，也保護正在成長的.胚胎。構成盆狀底部的是一層肌肉，稱為骨盆肌肉。骨盆肌肉分為兩層，即較內部的一層與外部的一層，由恥骨連結至尾骨，并穿過兩邊的髖骨。

　　在這些肌肉中，共有3個出口。一是由膀胱延伸出來的尿道出口，位于前方;一是由子宮延伸出來的陰道口，位于中央;另一個則是由大腸延伸而來的肛門通口，位于后方。在外層肌肉，有環結在這些通口，稱為括約肌，能使這些出口緊密地密合，特別是在腹部用力的時候，如：當產婦咳嗽、笑或打噴嚏的時候。懷孕期間，骨盆會支撐胎兒、胎盤，以及擴大的子宮內，一些額外的液體的重量。生產過后，這些肌肉會極度擴張而脆弱，因此，要盡可能常運動這些肌肉，使它們恢復強健的狀態。

　　產后尾骨痛可能是由于分娩時時胎兒通過盆腔引起盆底肌肉和尾骨損傷所致,可以臥床休息,如疼痛減輕說明有效。如無效需要進一步檢查。這種疼痛多見于胎兒較大、骨盆較小及產程過長的產婦，主要是因為尾椎骨移位，骨膜發炎或神經受壓迫，也可能是胎兒先露部分對尾骶骨的壓迫所致。開始時可以用止痛藥并多休息，后期可做些恢復運動。一般幾周便可以恢復。

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