愛護(hù)牙齒有五個要素

　　衡量我們的牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?什么樣的牙齒才是健康的?怎樣進(jìn)行口腔保健保護(hù)我們的牙齒?看看下面文章的介紹。

愛護(hù)牙齒有五個要素

　　如果沒有足夠的.時間去醫(yī)院檢查的話，進(jìn)行一下簡單的自測也很有必要：

　　1、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個穩(wěn)固無松動現(xiàn)象;

　　2、用舌尖感覺每顆牙齒，檢查是否有缺失;

　　3、張大嘴，對著鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。還要觀察牙齒是否有食物嵌塞;

　　4、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;

　　5、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;

　　6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時，感覺牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現(xiàn)象;

　　7、感覺日常口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有無干燥感。

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