過年喝多酒怎么辦

　　到了過年，很多人總是毫無節制地喝酒，從而導致身體不適，那么過年酒喝多了該怎么辦呢，下面我們就來看看吧。

　　過年喝多酒怎么辦

　　喝點自己熬的米湯

　　喝完酒胃腸難受的時候，吃什么都會覺得反胃難受，甚至惡心嘔吐。這時候那些所謂能解酒的東西，比如什么芹菜汁啊之類，完全咽不下去。自己或家人幫著熬一點大米粥，米要少多加點水，然后多用些時候熬粥，直到熬煮出來粘稠的米湯。這時候熱乎乎的喝下去，不但對惡心難受有緩解作用，對胃腸還有個修復保護的作用。

　　牛奶香蕉蜂蜜奶昔

　　大家都說喝上酒胃腸難受的時候，吃幾根香蕉就好了。我試過，喝上酒腸胃難受的時候，根本就咽不下那滑溜溜的香蕉，還會有一種惡心感。把一根香蕉加半袋牛奶稍加熱，然后用榨汁機打碎，加入半勺蜂蜜調和，做成香蕉牛奶蜂蜜奶昔，也是很不錯的選擇。

　　喝點梨汁或吃幾口梨

　　雖說喝上酒之后胃腸不舒服，會出現惡心嘔吐反胃等不適感，吃什么東西都會有些許的抗拒，但有一類水果是可以抑制這些不適感的，比如多汁的.梨子。喝酒者如果沒有進入醉酒狀態，只是單純的 胃腸難受，可以生吃梨子就行，如果進入醉酒狀態，把梨子直接打成梨汁引用，對惡心反胃等非常的管用，那幾年在外打拼，免不了喝酒，這個辦法不錯的。

　　在安靜的環境里安心喝茶

　　每次遇到喝酒之后胃腸難受，我都會給自己一直鐘愛的淡綠茶，放上一曲舒緩的音樂，或和三倆人聊聊天，或者自己安靜待著，半個小時那種難受的滋味就會減少很多。越是覺得喝酒后胃腸不舒服，越時代在嘈雜的環境里就會越發難受，有時候，環境對自我身體的感覺真的很重要。

　　喝點蜂蜜水后睡一覺

　　嗯，我想，這是多數喝酒之后不舒服的人最喜歡的行為吧?我也是，只要喝過酒，不管身體如何，只要睡一覺，醒來癥狀就會減輕很多。但是你要記住，不能在難受的時候睡覺，妾身便不要離開人，隨時觀察著你的癥狀。喝酒之后馬上睡覺的人，有很多會出現窒息或者其他威脅到生命的癥狀，如果身邊沒有人，很能說會出現怎么的后果。覺得喝上酒胃腸不舒服的，惡心不惡心的都要喝杯蜂蜜水，然后換上舒適的睡衣睡一覺就會舒服很多。

　　直接催吐

　　這個辦法看起來有些那啥，惡心一點，寫到這兒的時候我仿佛有一種醉酒的感覺了。有一次公司招待上頭領導，我們幾個同事需要作陪，無酒不成席肯定要喝酒的，結果喝的有點放開了，可下午還要繼續工作，于是回到單位蹲在衛生間就是采取了自己催吐的辦法，雖然讓自己吐得天昏地暗，但吐過喝點水之后馬上好了。

　　嚴重者趕緊就醫

　　以上所講的這些辦法，都是個人自己總結出來的，對于輕微醉酒者管用，對于不醉酒但酒后惡心、反胃、嘔吐者挺管用的，但如果你的癥狀嚴重，比如出現了嘔吐物中伴有血絲，或者胃痛嚴重的，包括血壓偏高或者心臟不太好的，一定一定要趕緊就醫，千萬不要自己在家忍受著。