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芋頭的功效與作用

時(shí)間:2022-04-24 21:54:11 健康 我要投稿
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芋頭的功效與作用

  芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是很多人都喜歡的食品,下面我們就來盤點(diǎn)芋頭的功效和作用吧,歡迎大家閱讀。

  芋頭的功效與作用

  增強(qiáng)免疫力——能增強(qiáng)人體的免疫功能,對(duì)于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù),有輔助治療作用。

  潔齒防齲——氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護(hù)牙齒的功效。

  解毒防癌——芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對(duì)人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。

  美容烏發(fā)——芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡,達(dá)到美容養(yǎng)顏,烏黑頭發(fā)的效果,還可以用來防治胃酸過多。

  補(bǔ)中益氣——芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時(shí)能增進(jìn)食欲,幫助消化,故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。


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