2022初中防溺水主題班會教案

　　在我們上學期間，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創造性、貼近性、多樣性和靈活性。還在為準備主題班會而發愁嗎？下面是小編為大家整理的2022初中防溺水主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

2022初中防溺水主題班會教案1

　　教學目標：

　　1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

　　2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

　　3、是學生遇到溺水的事件時必要的處理方法。

　　班會過程：

　　一、導入

　　現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20xx年的幾個溺水事件。

　　①5.11廣東惠州4名初中生溺亡事件20xx年5月11日上午，廣東惠州市博羅縣羅陽一中八(4)班的8名同學相約東江岸邊燒烤，一名同學溺水，四名同學相救，5人相繼溺水失蹤。當晚7點35分，蛙人在水底找到第一具失蹤者尸體;晚9點50分左右，剩余4名失蹤者尸體全部打撈上岸。

　　②廣東汕頭發生7人溺水死亡事件

　　20xx年04月５日下午，潮陽區公安機關接群眾報警稱該區金灶鎮新林水庫有群眾溺水，需要救援。接報后，潮陽區、金灶鎮有關部門人員趕到現場組織救援。至５日１６時左右，共打撈起７名溺水者，經在場醫生進行搶救，但７名溺水者已沒有生命體征，證實死亡。

　　記者從潮陽區政府了解到，事故起因系１名小孩清明節掃墓后到水庫邊洗手時失足落水，其父母、兄弟姐妹及其他親戚等７人接連試圖自行救援，但因不習水性而相繼溺水，最后僅１人存活。廣東省應急辦信息顯示，７名溺水死亡者中有２名中學生和１名小學生。

　　（班主任老師還可以結合自己了解的.發生在身邊的實例教育學生）

　　二、過程：

　　班主任：

　　聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

　　1.溺水原因主要有以下幾種：

　　不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　2.因此，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：

　　①未經家長老師同意不去；

　　②沒有會游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；

　　④不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

　　3.如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？

　　對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　三、思考

　　1、當自己溺水，該怎么辦？

　　大聲呼救和采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

　　2、當發現有人溺水，該怎么辦？

　　首先立即報警，再采用急救措施。急救方法如下：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　方法二：若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　3、將溺水者救上岸后，該怎么辦？

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

　　4、你知道游泳小常識嗎？

　　①必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。②身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。

　　③參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　④被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。⑤惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　5、安全承諾書

　　①絕不私自下河游泳。

　　②絕不擅自與同學結伴游泳。

　　③絕不無家長或老師帶領的情況下游泳。

　　④絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

　　四、課堂總結：

　　同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天？

　　結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!

2022初中防溺水主題班會教案2

　　教學目的：

　　1。提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

　　2。初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　3。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的'辨別能力。

　　教學重點：

　　學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。

　　教學過程：

　　一、談話引入課題生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

　　二、新授

　　1、游泳中要注意的問題。組織學生觀看安全教育專題片《野泳的危害，溺水急救》。學生討論：在游泳時要注意哪些問題？總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

　　2、上網搜索相關溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結。溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

　　三、教育學生如何預防溺水

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

　　1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

　　2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

　　3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　我市多次發生學生溺水事件：20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；20xx年5月1日，辛莊中學兩名學生下河游泳不行溺水身亡；

　　全國各地此類事例更多：湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。 4月20日中午12時多，寶圩鎮倉板小學一年級學生李廣余和幼兒班李琳琳、李秋霞、李思露4人，上午放學回到家吃完中午飯后，相約并到離村約三百米遠的松根橋頭看洪水，又到橋對面玩耍了一段時間。其時見洪水漸近橋面，急忙返回，行至橋中，洪水漫橋，李廣余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水沖走。

　　5月6日，10時50分左右，有10名當地高校學生在老洲鄉太陽島附近的長江水域玩耍，其中7人下水發生溺水事故，經銅陵海事處和公安部門趕到現場全力救援，2人獲救，其余5人不幸溺亡。

　　五、課堂總結

　　1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？

　　2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

　　六、作業

　　寫一篇《野泳的危害溺水急救》的觀后感

2022初中防溺水主題班會教案3

　　活動目的：

　　1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　活動時間：

　　20xx年xx月xx日

　　活動地點：

　　五（五）班教室

　　活動主持人：班主任

　　活動過程：

　　一、老師談話引入

　　同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的`重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢？

　　二、防溺水知識講解

　　1、老師先向學生講幾點防溺水的知識要點

　　（1）教育學生周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

　　（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

　　（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

　　2、溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。

　　3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？

　　對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　4、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　5、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？

　　6、小結：

　　今天我們學習了如何防止溺水，同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現在天氣也越來越熱了，同學們去游泳時一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發生意外。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

2022初中防溺水主題班會教案4

　　教學目標：

　　1、通過教育活動，使學生了解冬季安全應注意些什么，從而在思想上認識冬季安全的重要性。

　　2、教育學生在冬季為了身體、和生命安全要增強防滑和防墜冰的意識。

　　2、從行動上真正表現出來，即能做到自覺遵守紀律，并能督促其他同學。

　　3、教給學生一些自救知識。

　　教學過程：

　　一、談話導入

　　寒冬來臨了，作為小學生，我們應該注意哪些事項呢？

　　（生自由談話）

　　二、講解冬季安全注意事項

　　近期我國大部地區遭遇低溫和暴風雪的襲擊，大范圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便，尤其是交通運輸和出行，防止意外事故發生。同時就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防范知識：

　　1、防滑：由于長時間強降雪，地面積雪較厚，在經過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條，手上不宜拿傘、棍等細長物品。

　　2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。

　　3、防病：活動出汗后立刻到室內用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上干爽衣服，條件允許時可先洗個熱水澡。每天保持室內通風半小時防止感冒病毒滋生。

　　4、做到“四不”，即不私自下水或滑冰；不擅自與同學結伴滑冰或打撈水中物品；不在無家長帶領的情況下到秦渠邊游玩；不到危險地域、溝渠滑冰游玩。

　　5、其它安全事項：

　　（1）注意取暖，生好火爐，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　（六）遭遇溺水你該如何自救

　　放假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。

　　當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

2022初中防溺水主題班會教案6

　　一、活動目的：

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　4、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法

　　二、活動準備

　　1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水;

　　2、收集有關防溺水事故發生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

　　三、活動內容

　　1、導入：教師講述近期發生在我們身邊的一些溺水死亡事故。

　　聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

　　小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。

　　2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。

　　夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡

　　事故發生。在溺水者當中，有的`是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到這幾點：

　　①未經家長老師同意不去;

　　②沒有會游泳的成年人陪同不去;

　　③深水的地方不去;

　　④不熟悉的江溪池塘不去。

　　⑤要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性

　　⑥游泳前先接受正規的培訓。

　　3、夏季游泳溺水自救方略介紹

　　四、活動總結：

　　生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全!

2022初中防溺水主題班會教案7

　　活動目的

　　1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

　　2、初步了解溺水安全的有關內容，提高安全意識。

　　3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

　　活動過程

　　1、主持人開場白

　　甲：每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的“珍愛生命預防溺水”“珍愛生命預防溺水”。

　　已：然而，總會在那不經意的一瞬間，生命的泉水便會永遠枯竭。

　　甲：人的生命只有一次，生命是多么珍貴！

　　已：是的，沒有比生命更寶貴的東西了“珍愛生命預防溺水”主題班會教案等3篇文章“珍愛生命預防溺水”。安全的重要，不是靠說的`，我們應該吸取教訓。

　　甲：沒錯，每當盛夏來臨之際，溺水事故就會頻頻發生，一條條鮮活的生命就這樣過早夭折，給一個個家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。可盡管如此，類似的悲劇還是一次又一次地上演。

　　2、小品

　　已：同學們，血的教訓，血的不幸，難道這些還不值得我們去注意安全嗎？請看小品“珍愛生命預防溺水”。

　　1）小品內容：一名小學生放學回家，由于不遵守安全規則，結果出了溺水事故。

　　2）議一議：

　　這個小朋友違反了哪些安全規則？

　　我們應如何遵守安全規則？

　　3）把小朋友的錯誤糾正過來。

　　3、列舉20xx年所發生的學生溺水事件并展示相關圖片

　　4、由小品、事例談心得體會

　　5、一起學習防范溺水有關知識

　　（一）學生游泳安全十大注意事項

　　1）不私自下水游泳；

　　2）不在無家長或老師帶領的情況下游泳；

　　3）不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

　　4）不到不熟悉的水域游泳；

　　5）游泳時不要用鼻子吸氣。

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