情緒課教案（通用25篇）
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常需要準備教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編為大家整理的情緒課教案，歡迎大家分享。
情緒課教案 篇1
活動目標
1、知識與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、過程與方法：初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
3、情感態度價值觀：引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。
教學重難點
教學重點：懂得情緒愉快有利于身體健康。
教學難點：初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
活動準備
PPT課件準備、各種情緒的圖片準備。
活動過程
一、情景感知，理解每個人都有情緒。
1、出示圖片1(一個小朋友當時值日生之后露出甜甜地笑容。)問：圖上的小朋友怎么了?為什么?平時你們會這樣嗎?為什么呢?
(和幼兒討論之后得出情緒：開心。)
2、出示圖片2(一個小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。)問：圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過這樣的經歷嗎?
(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)
3、出示圖片3(一個小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現得非常傷心。)問：圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會這樣嗎?為什么?
(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個小朋友因為不會系鞋帶而發愁。)問：小朋友怎么啦?為什么?你們會系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會做的事情會怎么樣?為什么?
(和幼兒討論后得出表情詞：發愁。)
5、教師小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
設計意圖：在第一個環節中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經常會遇到的事情，讓幼兒盡情的說說自己是否也會這樣，在觀察和討論中理解每個人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
1、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過得很開心，可是一份壞心情卻會把一切都弄得很糟糕，那么我們在什么時候心情會好，什么時候心情會壞呢?
好心情 壞心情
(教師根據幼兒回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時心情好的的時候多還是心情壞的時候多呢?為什么?心情好的時候你們會用什么顏色來表現呢?請你們為自己的情緒配色。
(出示色彩卡，請幼兒為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發愁
(注：每一個心情都有娃娃頭表現，有助于幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結束后，教師小結分析幼兒的配色情況。教師小結，好心情時我們會用鮮艷的.顏色來表現，壞心情是我們會用深暗的顏色來表現，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。好的心情會讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。
設計意圖：在第二個環節中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情，同時還讓他們給心情配色，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會給我們帶來快樂。
三、體驗理解，尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會給我們帶來快樂，可是有幾只小動物不開心了，看看它們怎么了?
(出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧，我們去看看吧。(出示書本第一頁的畫面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂的呢?(讓幼兒仔細觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再幼兒的回答基礎上再小結，讓幼兒懂得心情不好的時候可以采取其他適當的方式排解不開心的情緒，讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導幼兒盡情的討論回答，同時及時鼓勵回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、幼兒回答后讓他們把他們自己認為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中�！�
5、幼兒完成操作后，教師簡單小結本次活動的內容。心情是藏在我們每個人心中的小精靈，我們有時高興，有時生氣，有時難過，不過，我們要學會調節自己的情緒，讓我們隨時保持愉快的心情。遇到不開心的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來，就能天天擁有好心情，你的快樂就會變成大家的快樂，我們身邊就會充滿快樂!
情緒課教案 篇2
一、教學目標：
1、明白情緒調節的重要內容
2、掌握情緒調節的有效方法，并能用這些方法調節自己的情緒，做情緒的主人。
二、教學重點：
情緒調節的有效方法。
三、教學難點：
情緒調節的重要內容。
四、教學手段：
多媒體
五、教學過程：
復習提問：
情緒可以分為幾種？對我們有何影響？我們應該怎么辦？（學生回答、教師分析、引入新課）
導入新課：情緒分為積極情緒和消極情情緒。積極情緒對我們有積極結果消極情緒對我們有消極結果。我們應該培養積極情緒，克服消極情緒，做情緒的主人。
講授新課：
出示“完璧歸趙”的事例
學生分析，教師歸納得出情緒調節的重要內容，并講解什么是心境。
出示材料――在一次小組討論會上，同學們分別介紹了自己調節情緒的方法。小王說："每當我苦惱時，總讓自己去想些曾使自己高興的事，如逛園。"小李說："我受到委屈時常找老師訴說，控制不住時就獨自大哭一場。"小張說："每次考前我都按老師的要求認真復習，進考場時我會反復提醒自己，我已復習的很充分了，會考好的。"讓學生一一分析，然后教師歸納得出：小王用的是注意轉移法1把注意力從導致你情緒不佳的事情上移開，如轉移話題、做感興趣的事等，使情緒有個緩解機會，讓自己擺脫消極情緒的影響。小李用的是合理發泄法找一個合適的場合，以合適的方式將消極情緒發泄出去。如大哭一場、向人訴說、跑步等。小張用的是能力排除法一些不良的情緒往往是由于缺少某些知識或技能引起的，所以要不斷學習，掌握足夠的知識和技能，提高能力，從而排除不良情緒。
出示材料――你知道"塞翁失馬"、"臥薪嘗膽"、"徐悲鴻和奔馬圖"的故事嗎？
請問塞翁、勾踐和徐悲鴻分別用的.是何種情緒調節法？
學生講述故事并分析，教師歸納得出：
塞翁用的是認識改變法
改變對引起不良情緒的事物的看法，以改變我們的不良情緒。要學會換個角度看問題，換位思考。
勾踐用的是意志控制法
俗話說"樂極生悲"，過喜或過憂都不足取，所以我們要學會用意志控制自己的情緒，不使自己失態，貽誤大事。
徐悲鴻用的是情緒升華法
將苦悶、憤怒等消極情緒與頭腦中的閃光點、社會責任感聯系起來，從而振作精神，激勵我們奮發向上。
經驗交流：我是用什么方法來調節情緒，保持良好心情的。
學生分組討論后請幾位學生在全班進行交流。
課堂小結：
一、情緒調節的重要內容
要讓情緒的表達合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范圍內，克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心境。
二、情緒調節的有效方式
1、注意轉移法
2、合理發泄法
3、認識改變法
4、能力排除法
5、意志控制法
6、情緒升華法
情緒課教案 篇3
教學目標：
1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調整自己的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動重點難點：
活動重點：
通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
活動難點：
如何引導幼兒積極想辦法，來初步調整自己的不良情緒。
活動準備：
1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）
2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學過程：
一、謎語趣導
現在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）
二、情緒大變臉
（一）辨別面部表情
1、你們見過哪些表情的臉？（啟發幼兒聯系自己的生活經驗，并根據幼兒的回答出示相應的表情面具）
2、為什么會出現這些不同表情的臉？
3、 教師小結："臉"真是一位大魔術師，時時刻刻都能發生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
�。ǘ�"變臉"游戲現在我們來玩玩變臉游戲好嗎？
1、 集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應的表情。
2、 同伴之間互相游戲：你說我來做。
�。ㄈ┮龑в變簩⒈砬槊婢甙辞榫w進行分類
1、剛才我們在玩變臉的`游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？
2、 引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。
3、 教師小結：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
（四）玩"臉譜轉盤"，鞏固對情緒的理解
1、 規則：每次請1位小朋友來玩轉盤，轉動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。
2、 討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）
三、聯系生活實際
1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問：錄像中哪些小朋友表現出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）
2、這些小朋友為什么會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說說調節情緒的方法）
3、 教師歸納小結：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。
四、活動結束
一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現在一樣高興、快樂，保持一份好心情。
活動延伸：
1、布置"心情墻"，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。
2、開展"小小心理咨詢師"的活動
課后反思：
情緒是人的心理活動的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環節中，教師運用了操作性強的"表情面具"和"臉譜轉盤"，通過辨別表情來判斷情緒，讓幼兒認識"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動的形式，搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯系幼兒的生活實際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調節自己的情緒�；顒迎h節設計思路清晰、層次分明，活動中的游戲能充分激發幼兒的興趣，最后的活動延伸我認為不錯，讓課堂教學回歸生活，可謂獨具匠心。
情緒課教案 篇4
一、活動目標
1. 能認知、體會、表現“生氣”的情緒，知道這是一種正常的情緒體驗，能夠大膽嘗試多種方法進行自我調節。
2. 初步了解不同情緒對健康的影響，能經常保持愉快的情緒。
二、重難點分析
重點：認識、體會、表現“生氣”的情緒，嘗試多種方法進行自我調節。
難點：學會管理情緒，使自己經常保持愉快的情緒。
三、活動準備
1.事先熟悉幼兒，請兩位家長錄制相關視頻
2.活動ppt、《菲菲生氣了》故事圖片、《櫻桃小丸子》片段視頻、音樂、氣球、激光筆
四、活動過程
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請幼兒看課件聽故事，提問“菲菲怎么了？”
與幼兒一起討論菲菲生氣的原因，觀察菲菲生氣的樣子，理解“生氣”這種情緒。
(二) 感受體驗：不同情緒對自己的影響，嘗試調節自己的情緒
1.情景體驗：每時每刻人的情緒可能都不一樣
運用課件，逐一分析：早高峰堵車、幼兒園快樂游戲、與小朋友相處時因為誤會而委屈、大家一起去郊游、畢業時離別的不舍等相關圖片和音頻，和幼兒一起體驗我們的`情緒變化，知道每時每刻的情緒可能都不一樣，有好的也有不好的。
教師運用吹氣球的游戲，讓幼兒親自感知生氣對人的危害。隨后教師小結：不好的情緒會影響我們的健康。
2.討論使自己不生氣的辦法，大膽嘗試表現
提問：你有沒有什么好的方法，能讓生氣的人進行自我調節，變得開心起來呢？
(1)幼兒討論(孩子們說的方法也嘗試著試一試，比如抱一抱、唱首歌等，延伸出去)
(2)運用圖片的方式總結調節情緒的辦法。
大喊：請幼兒試一試大喊一聲，2次；想開心的事：什么事讓你開心，請3-4名幼兒說一說；聽歡快的音樂：《莎莉花園》；看動畫片：請幼兒說一說喜歡看什么動畫片，提醒幼兒看電視時間不能太長，大班小朋友每天最好不要超過30分鐘；跳舞：帶孩子們做律動“小蘋果”。還有看書、畫畫、運動、找朋友一起玩、出去走走等方式。
小結：你們看，讓自己情緒好起來的方法有這么多，我們都記在心里，遇到任何問題都不怕了。
3.移情換位：父母長輩生氣了，我們能做些什么
(1)播放《櫻桃小丸子》視頻片段，讓幼兒知道大人也會生氣
提問：小丸子的媽媽為什么生氣？
(2)你的爸爸媽媽有生氣的時候嗎，因為什么？
(3)想一想，怎么樣能讓爸爸媽媽不生氣，也快樂起來？(調動孩子說出之前學習的經驗)
4.情感升華：爸爸媽媽對我說，我對爸爸媽媽說
(1)爸爸媽媽對我說：看視頻資料
聽一聽爸爸媽媽對我們說了什么？
(2)我對爸爸媽媽說：老師把孩子們說的拍下來，發給爸爸媽媽看怎么樣？(手機錄制)
�。ㄈ├砟顐鬟f：要逐步學會控制情緒，做快樂的傳遞者
人在不同時候會有不同的情緒，這些都是很正常的，為了我們身體的健康，我們要學會調節、管理控制自己的情緒。
播放《幸福拍手歌》，和幼兒一起做律動，去傳遞快樂情緒，離開活動場地。
情緒課教案 篇5
輔導背景
進入小學以后，兒童從無拘無束的、天真無邪的幼兒轉變為受校規學紀約束的小學生，其主要活動形式也從游戲轉變為學習。而與幼兒時期的游戲相比，學習屬于有計劃、有目的的活動。兒童在學習活動中需要承擔一定的義務，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學生需要比幼兒時期承受和體驗更廣泛的情緒情感反應，兒童在學習活動中更經常地產生種種情緒體驗。如：已掌握了某方面的知識會產生滿足感，考試成功會帶來喜悅等積極情緒。相反，如果學習活動失敗會產生挫折、焦慮、自責等消極情緒。大量的研究證明，兒童的情緒、情感對其人格的健全發展有重要的影響作用，小學三年級作為兒童情緒情感變化的轉折期，培養他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。
理論依據
平時我們所說的小學生的情緒是就廣義而言，它包括小學生的情緒和情感，是指小學生對客觀事物的態度體驗。情緒是小學生心理活動的一個重要方面，小學生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態度，以獲得某種主觀體驗，這便是小學生的情緒。小學生的情緒發展有以下特點：一、表現形式在不斷變化；二、表現內容不斷豐富、深刻；三、穩定性不斷增強；四、自控力不斷增強。三年級又是小學生情緒情感變化的一個轉折點，因此，根據小學生的情緒情感特點，教會學生如何管理自己的情緒，獲得陽光、健康的心態和幸福的人生。
輔導目標
1、認識各種情緒，并區分積極情緒和消極情緒。
2、培養學生合理表達情緒的`意識。
3、培養學生自我調節情緒的意識，幫助學生學會保持快樂的情緒。
輔導重、難點
重點：引導學生認識消極情緒和積極情緒。
難點：引導學生學會接納自己的各種情緒并正確表達。
輔導手段
本課主要采用了心理投射、心理調查、情境體驗式、活動法、討論分享等
輔導準備
教師準備：課件、福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學生準備：多色水彩筆，記號筆
輔導年級：小學三年級
輔導時間：一課時
輔導過程
一、暖身活動
游戲：“抓到幸運”
規則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學生，請他們說出自己的心情。
教師小結：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復雜。今天我們就一起走進情緒氣象圖。（板書課題）
設計意圖：每節課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關注力，調動同學們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學生感受情緒，導入新課。
二、參與活動，初識情緒
1、教師出示展現喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請學生說出圖片上人物的情緒，教師隨學生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。
2、請出八位學生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。
設計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。
�。�1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發生了什么事。
（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？
�。ㄇ榫绑w驗，學生自由討論。）
教師小結：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發生了什么不好或者不如意的事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。
（板書“積極情緒”“消極情緒”）
事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調節。
設計意圖：讓學生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應，并初步了解不善于調節消極情緒會帶來一些不好的影響。
三、認識自己的情緒，正確面對
1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發個人心理情緒的一種專業性技術，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）
教師給每個學生分發一張白卡片。要求學生回憶最近一個月經常出現哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認為最恰當的、最能表達這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經常出現這種情緒，進行小結。（配樂，學生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）
學生自由表達
設計意圖：了解自己的情緒，培養自我意識。
2、心理調查。
讓學生按照不同情緒出現的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。教師當場制作電子表格，將學生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設計意圖：讓學生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準備。
四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理
師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！
1、想策略：頭腦風暴
教師給每個小組分發畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應事例想辦法解決，并組內選出大家認為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。
開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現出來。
消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。
�。ㄐ〗M討論、分享）
設計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應對消極情緒的方法，實現學生的自我成長。
2、說方法：積極應對
（1）、把各小組“頭腦風暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。
�。�2）學生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創意？
（3）根據大家認同的方法進行簡單的歸納。
教師小結：與同學分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學會調節情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。
設計意圖：給學生一個交流的空間，學生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學習正確表達和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結
師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。
�。ǔ鍪綪PT）
師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；
（教師示意學生相互握手）
伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。
�。ń處熓疽鈱W生相互擁抱）
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂，分擔你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！
�。ǜ枨缎腋Ｅ氖指琛罚诟枨驼坡曋薪Y束本課）
設計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結束本課，借助音樂的感染力觸動學生心靈，將積極情緒進行遷移，讓學生意猶未盡。
六、輔導建議
1、在“抓到幸運”游戲的采訪環節，老師需引導學生說情緒詞語，其間將學生所說的有關想法的內容轉化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。
2、在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導，如用鮮艷、明亮的色調表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調表示消極情緒。教師要關注那些灰暗色調過多的學生。
七、輔導素材
1、“心靈大餐”的游戲改編自小學三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結中的兒歌選自《情緒氣象臺》：
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩！
情緒課教案 篇6
活動目標
1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。
2.積極探索并選擇適當的方式緩解不良心情，不亂發脾氣。
3.游戲中學會經常保持心情愉快，養成樂觀向上的生活態度。
活動重點：
知道經常生氣會影響人的健康
活動難點：
交流生氣時的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。
活動準備：
卡通小人“楠楠”，鍋，勺
活動過程：
一、開始部分
1.出示小主人公,提問：今天老師帶來了一個朋友,他叫楠楠�？�,他怎么了?(在生氣……)
2.今天他很生氣,你從哪里看出來的?
3.我們從他的表情和動作看出來,他今天真的很生氣。
4.猜猜他為什么會這么生氣?
5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的'感覺?
小結：經常生氣會影響自己的身體健康。
二、基本部分
1.楠楠生氣了以后,又發生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?
小結：經常生氣除了會影響自己的身體健康,也會讓身邊的人不開心,更會讓你失去朋友。
2.楠楠生氣了,有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
4.引導幼兒有節奏的做游戲“生氣湯”。
5.引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。
三、結束部分
1.集體游戲“開心湯”。
2.引導幼兒自主小結：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂。
情緒課教案 篇7
一、活動理念
最近幾年，人們對情緒的作用日益重視。情緒的好壞直接或間接地影響著人們的身心健康、智力活動、人際交往等。根據暴風雨壓力理論，高年級學生正處于青春期這一情緒多變的年齡階段，劇烈的身體變化會導致重大的心理變化，他們外現情緒很不穩定，容易大起大落，具有爆發性和極端性，心理承受能力和自控能力都比較差，傾向用不理性的方式思考。關注情緒，了解自己的情緒，進而有意識地調整自己的情緒，對學生日常的學習和生活都起著十分重要的作用。
根據五年級學生的認知發展規律以及自我意識的快速發展現象，本次活動采用圖片欣賞、案例分析、角色扮演等方式開展，引用Alice的情緒ABC等理論設計本次班會，增進學生對情緒的了解并學會運用適合的情緒管理方式來解決在生活和學習的情緒困惑。
二、活動目標：
1.認知方面：認識情緒的多樣性，了解不良情緒對學習生活帶來的危害；學會管理情緒的幾種方法。
2.情感方面：學會接受自己的各種情緒，并且激發學生自發緩解不良情緒的影響。
3.行為方面：尋找適合自己的情緒調節方法，學會糾正自己的不合理信念。
三、活動內容：
擁抱好心情——管理情緒
四、活動時間：
星期一下午班會課
五、活動地點：
五（2）班課室
六、參加對象：
全體同學和班主任
七、活動方式：
情景表演、小組討論、圖片欣賞
八、活動內容
�。ㄒ唬┌嘀魅伍_場白（1分鐘）
同學們，老師最近聽到很多同學反映說上到高年級以后，煩惱多了很多，還有些時候會莫名其妙地情緒低落或者發脾氣，老師聽了一方面感覺很開心，因為這種種的現象都表明，你們已經慢慢長大，正在進行青春期之旅呢。不過老師也為同學們擔心，因為這些復雜的情緒如果處理不好就不利于大家快樂地成長。所以老師希望通過這次的班會以及以后的交流跟大家共同成長，大家說好不好啊。
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1.熱身游戲：心情變奏曲（3分鐘）
在活動開始之前，我們先來玩個游戲，這個游戲的名字叫做《心情變奏曲》。待會呢 ，老師會帶你們走進曉曉的世界，體驗她一天的心情變化，當大家感覺曉曉經歷了喜悅的事情的時候，大家為她鼓鼓掌；當大家感覺到她生氣了，就拍拍桌子；當她傷心或者難受了，大家就互相拍拍背；當感覺到她害怕的時候呢大家就跺跺腳，明白了嗎？
好，讓我們一起來了練習一下，喜——鼓掌，怒——拍桌子，哀
——互相拍拍背，懼——跺腳�，F在，大家練習得差不多了，那就讓我們一起跟隨曉曉體驗一下她一天的心情吧。
（1）早上六點鐘的時候，媽媽就把曉曉叫起床去上學，可是曉曉不愿意離開溫暖的被窩，還想多睡一會。
�。�2）在去往學校的路上，突然從草叢中竄出來一個小小的黑影，著實地嚇了曉曉一大跳。可是當她發現那個黑影只是一只小貓，而且草叢里還有幾只慵懶的小貓在嬉鬧， “好可愛的小貓咪！” 曉曉不禁笑著說了一句。
（3）來到學校之后，聽說學校準備組織夏令營活動，每個同學都可以參加，去的地方還是曉曉最喜歡的'杭州呢。
�。�4）上第一節課的時候，曉曉想到放假能去夏令營很激動，忍不住跟同桌說了幾句，被嚴格的數學老師發現批評了。
�。�5）下課時，班上帥氣的明明突然走過來邀請曉曉和同桌周末一起去參加他的生日會。
�。�6）第三節課是英語課，老師把前天的測試卷發下來，一看分數，自己82，同桌的93.
（7）課間的時候，淘氣的小帥跑過，把曉曉的腳踩了一下，做了一個鬼臉就跑了。
�。�8）中午回到家，拿著82的試卷叫媽媽簽名，媽媽又嘮叨了，拿隔壁考了100分的玲玲作比較，埋怨曉曉不夠努力�？墒菚詴脏街煺f：“我已經很用功了，你老說我煩不煩啊�！�
�。�9）下午上了兩節課，老師宣布說因為馬上要周末了，最后一節課學校安排自由活動，大家不用上課，可以早點回家。
�。�10）回到家的時候，媽媽已經在門口等著了，說晚上可以帶曉曉去附近的公園玩一會。
�。�11）公園里人山人海，曉曉拿著媽媽送的米奇氣球，來到摩天輪下。她用哀求的眼神看著媽媽，媽媽答應了，曉曉迫不及待買了票就進去了。
（12）摩天輪轉動的時候，曉曉嚇得大叫起來，小心臟都快跳出來了�？墒窍聛淼臅r候曉曉還意猶未盡，特別激動。
教師引導語：在這個活動中，老師也像大家一樣真切地感受到了多種情緒，相信大家都有自己深刻的體驗和感受吧，也肯定產生了很多疑問，帶著這些問題，我們先欣賞一組圖片吧。
2.圖片欣賞，猜一猜（2分鐘）
教師引導語：大家看到的是一群迷路的情緒家族成員，讓我們一起來把它們送回家吧。
�。�1）出示圖片并讓學生猜一猜圖片中代表的情緒。
�。�2）出示情緒分類幻燈片
師:看來大家都很聰明呢，都能夠把這些情緒的圖片準備地送回家。是的，我們的基本情緒分為喜怒哀懼四種，既然我們的情緒是復雜多樣的，那要不要學會管理他們呢？解決這個問題之前，讓我們先看一個小故事吧。
（三）體驗情緒
1.故事展示（3分鐘）
有一個男孩脾氣很壞，于是他的父親就給了他一袋釘子，并且告訴他，當他想發脾氣的時候，就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了40根釘子。慢慢地，男孩可以控制他的情緒，不再亂發脾氣，所以每天釘下的釘子也跟著減少了，他發現控制自己的脾氣比釘下那些釘子來得容易一些。終于，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有的釘子都拔出來了。于是，父親牽著他的手來到后院，告訴他說：“孩子，你做得很好。但看看那此圍墻上的坑坑洞洞，這些圍籬將永遠不能回復從前的樣子了，當你生氣時所說的話就像這些釘子一樣，會留下很難彌補的疤痕，有些是難以磨滅的呀！”
師：故事到這里就結束了，那有哪位同學可以告訴我，這個故事告訴了我們什么道理呢？
生：發脾氣會傷害別人。
生：而且傷害過后是無法和以前一樣的。
師：嗯，你說得對，發脾氣會給別人帶來不能挽回的傷害。那同學們知道，造成傷害之后會有什么樣的后果呢？
生：會讓別人很傷心。
生：會失去朋友。
師：那發脾氣的人呢？
生：也會不開心。
師：嗯，聽同學們這么一說，發脾氣的后果都不好啊，傷人又傷
情緒課教案 篇8
一、活動背景
當今大學生所遇到的問題越來越多，所面臨的壓力和困難也愈發突出，對于他們來說，只有正確認識自己的情緒，理解他人的情緒，合理宣泄不良情緒，用正確的方法表達情緒，學會調節、控制與管理自己的情緒。體驗各種情緒，認識積極情緒和消極情緒；才能正確的處理生活中的消極情緒，構建和諧的人際關系，真正管理好自己的情緒。才能在大學階段健康成長，為今后走上社會奠定堅實的基礎。
二、活動目的
讓大家更好地認識自己的情緒并能夠很好地支配、調節情緒，為自己和他人創造一個溫馨和諧的壞境，擁抱健康、幸福生活。
三、活動宗旨
此次班會以PPT為主，知識與趣味相結合。
四、活動時間、地點
20xx年3月27號晚7點30分至點30分在本班自習教室舉行。
五、活動準備及人員安排
1、 由一號心理委員擬好一份較詳細的策劃書及班會所用PPT。
2、 由二號心理委員準備班會要用到的道具及獎品。彈珠五十個，一次性杯子十個，一次性筷子十雙，和糖果兩斤。
3、 由二號心理委員通知班會參加人員。
六、 活動流程
1、布置活動場地
2、主持人開場白
3、分組，讓全班同學坐在教室前四排位置，規定一排即為一組。
4、暖身小游戲——抓烏龜（目的在于集中大家注意力，為班會的順利召開創造一個好的氛圍）。
游戲規則：
每個小組分別站成一排，并排的人一手掌張開頂在另一個人的食指上，在由主持人講一個小故事，故事里會出現烏龜、烏鴉、烏賊等帶烏字的動物（可自己加），當主持人說到“烏龜”時，手掌抓食指，抓到的人可以懲罰一下被抓到的人（懲罰內容自定，例如輕輕敲打一下對方的頭）。
5、第一部分：認識自己的情緒。
�。≒PT上會給出許多情緒名詞，有愉快的和不愉快的情緒，最后總結出四種核心情緒：滿意、焦慮、憤怒和壓抑。）
6、第二部分：情緒的影響。告訴大家情緒（尤其是不愉快情緒）的不良影響——主要在心態、生活、健康和人際關系上。并通過一個小游戲——夾彈珠，讓同學們知道過度緊張會影響自己的水平發揮。
游戲規則：
每個小組分別在桌前站成一排，各組依次進行比賽。
比賽小組各成員每人面前放一個一次性杯子，手拿一雙筷子，第一個成為開始，依次用筷子夾彈珠到下一位成員的杯子里。游戲過程中不得用手觸碰彈珠，掉
出杯子的彈珠視為無效。限時兩分鐘，最后看哪個小組最后杯子里的`彈珠最多，則為第一名，獎勵看比賽成績依次獎勵相應的獎品。
7、第三部分：調控我們的情緒。給出當今大學生普遍面對的壓力或焦慮心理，讓大家對自己的情緒有個更好的了解。
8、進行“大聲說出煩惱”環節。發給每個參與者一張卡片，讓大家在卡片上寫上最近最困擾自己的煩惱，然后上交再由主持人隨機抽取幾張讀出，最后讓大家討論提出解決的好辦法。
9、通過上一個環節總結一些緩和不良情緒的小辦法。
10、最后詳細給大家由美國心理學家埃利斯提出的情緒
ABCDE自我分析法（PPT上會有一個案例做具體分析）。
11、主持人總結此次班會，并讓同學們寫下自己對此次班會的感想和收獲。
七、班會經費預算
彈珠五十個——六元；
一次性杯子十個——兩元；
一次性筷子十雙——兩元；
四種不同價位的本子（要求參與者每人一本）—五十元；
合計——六十元人民幣。
情緒課教案 篇9
活動目標
1、知道每個人都有情緒，并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒的方法。
重點難點
重點：知道每個人都有情緒，并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。
難點：了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒的方法。
活動準備
1、4種表情的圖片（高興、難過、憤怒、害怕）。
2、PPT
3、表情游戲牌
活動過程
一、導入：音樂表情游戲
師：還記得倩倩老師帶你們玩的音樂情緒游戲嗎?那我們現在再來玩一次，看一看誰的反應最快。準備好了嗎？
幼：······（全體幼兒）
師：你們在游戲中都表演了哪些情緒？幼：······（個別幼兒）
師：原來高興、難過、憤怒、害怕都是我們人的情緒。
二、故事：《壯壯公園記》
1、教師講述故事
師：前幾天倩倩老師在動物園遇到了一個小朋友，在他的身上發生了一件事，我們一起來聽一聽，感受一下他都有哪些情緒變化？（教師說到情緒的地方，點開PPT表情圖片）（故事內容：星期天，媽媽帶丁丁到動物園去玩。到了動物園，他看到了很多可愛的小動物，非常的高興、開心（點擊開心的表情圖片）。丁丁完全忘記了和他一起來的媽媽，一個勁的往前跑。突然，迎面跑來了一個大哥哥，不小心把他撞摔倒了。丁丁從地上爬了起來，很憤怒（點擊憤怒的表情圖片）的看著眼前的大哥哥。大哥哥連忙向丁丁道歉，丁丁原諒了他。大哥哥走了，丁丁這才發現媽媽不見了，怎么找也找不到媽媽，丁丁難過（點擊難過的表情圖片）的哭了起來。他這才覺得害怕（點擊害怕的表情圖片），后悔自己不該跑那么快。當他正在傷心難過的時候，聽到身后有人在喊他的名字，那是媽媽的聲音。原來媽媽也一直在找他，丁丁飛快的朝媽媽跑去，和媽媽抱在一起，臉上露出了開心的笑容。）
�。ń處熯呏v故事邊操作PPT。）
2、回憶故事內容
師：丁丁在動物園里遇到了什么事情？他一開始是什么樣的情緒？被大哥哥撞摔倒了以后，他爬起來是什么情緒？發現媽媽不在的時候，他的`情緒先是怎么樣？后來是怎么樣呢？（幼兒說一個，教師在黑板上出示一個表情圖標，但是要按順序排列出現）
幼：······
師總結：原來我們人在遇到不同事情時會有不同的情緒，臉上也會有不同的表情。那丁丁有沒有找到媽媽�。�
幼：······
師：對了，找到媽媽了。之后媽媽帶丁丁離開了動物園，來到了游樂場。游樂場里的小朋友們都在玩表情大闖關的游戲，丁丁也想邀請你們一起去玩，我們來看看游戲是怎么玩的？
�。ń處熓痉叮詈笠粋�字的時候做出與圖片上一樣的表情）
三、闖關游戲：
1、第一關：木頭人
(1)教師示范游戲
師：三三三，山山山，山上有個木頭人，不許說話不許動，我們一起變變變（點擊PPT）。你們看我臉上是什么樣的表情？和圖片的表情是一樣的嗎？幼：······
(2)教師介紹游戲規則
師：好！我們一起來玩一玩。
臉上要做出和圖片上的表情要一樣，我來看一看誰的反應最快。準備好了嗎？
幼······
(3)開始游戲
師總結：你們都非常的棒！反應很快，給自己鼓鼓掌！下面我們要來接受更難的挑戰啦，有沒有信心？
幼：······（全體幼兒）
2、第二關：表情猜猜猜
(1)教師介紹游戲規則：
師：第一關你們和丁丁都闖關成功啦！那你們看到小朋友臉上的表情，能猜出
他們的情緒嗎？那我們一起來試一試，我要將你們分成4組，每一組小朋友手上都有一個表情圖片，你們看到圖片上小朋友的表情后，立馬將和他表情一樣的表情牌舉起來，看誰反應的快，有信心嗎？
幼：······
師：好�。ń處燑c擊PPT）
(2)開始游戲
四、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？
3、教師小結。
活動反思
每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（三）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
整節活動中，幼兒對游戲非常感興趣，但在第二關游戲中，幼兒分組拿取“表情牌”時，老師的要求不夠明確，導致這一環節比較混亂。
情緒課教案 篇10
課程分析：
《綱要》提出:情感和態度作為幼兒發展的最重要的方面列在首位，可見積極的態度和情感是個體持續發展的內在力。每個孩子都會有各種情緒體驗，這是他們成長過程中所必須經歷的，但負性情緒過多，不利于孩子身心健康發展。因此，教師有責任培養孩子的情緒調節能力，減少孩子極端不快的情緒體驗，保持積極愉快的情感，情調。
課程目標：
1.知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2.能對自己的情緒做出確切的表達。
3.了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
課程準備：
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
課程過程：
一、游戲導入，感受快樂情緒。
1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。
2.讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）
師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？
3.教師小結：其實，老師也發現了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的`。
二、欣賞表情，感知基本情緒。
1.在大屏幕中依次呈現圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）
師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請你們來看看他們的心情是什么樣的，你們也來來猜一下？
�。�1）出示高興的情緒圖片。
師：這幾個小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開心甚至有點興奮呢？
師小結：你們說得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。
�。�2）出示生氣的情緒圖片。
師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？
師小結：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。
�。�3）出示悲傷的情緒圖片。
師：繼續往下看，這是什么樣的心情？這幾個小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？
師小結：這些事也確實會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細。
2.講述故事，讓幼兒了解認識情緒“嫉妒”。
（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！
�。�2）師：我想請我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒有的時候，他的心里是什么樣的感覺呢？
�。�3）師：你們說的都很好，小熊的心里確實都有大家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。
�。�4）師小結：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
三、出示“心情日記”表。
師：今天老師還帶來了一樣東西，我們一起來看一下，這是一張心情日記表，我們可以在表格里填上你的姓名，日期，還有你們的心情指數，在下面的大格子里可以將你開心的和不開心的心情故事畫下來，這樣也會讓你的心情變好些。今天我們回去后就可以將今天的心情畫下來制作成心情日記，好嗎？
課程反思：
在本次活動中精心準備了四種情緒的相關課件及四種情緒的表情圖片，如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺對四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復雜的表情，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點和生活經驗。同時，我想引導孩子正面的心理健康發展，要想想快樂的事情，我們大班的小朋友就要離開幼兒園變成一個小學生，在以后的學習和生活中還會遇到許多困難，發生許多不開心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個好心情。我在游戲中設計了一個情緒表現，讓孩子們猜一猜、畫一畫，演一演，相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂。當《表情歌》音樂響起時，我們一起動起來。我感受到孩子們此刻是快樂的，我想我此次引導他們有一個快樂心情的目的達到了。
情緒課教案 篇11
活動目標
1、知道每個人都會有開心與不開心的時候，要經常保持愉快的性情。
2、學習用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。
3、感受情緒與色彩的關系。
活動準備
1、溫度計(實物)一個，一張畫好刻度的溫度計圖片。
2、幼兒用書：《情緒溫度計》。
3、人手一支彩筆過程：
活動過程
1、教師和幼兒觀察溫度計,了解溫度計上的刻度。
教師出示溫度計。
教師：你知道這是什么嗎?它有什么用途?
幼兒結合自己的生活景仰說說溫度計的用處。(知道溫度計可以測量溫度的'高低，人們通過溫度計可以知道天氣的冷暖)。
教師和幼兒一同觀察溫度計的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低。
2、教師和幼兒看幼兒用書，學習記錄自己情緒的方法。
教師引導幼兒看幼兒用書，討論記錄情緒的方法。
教師：溫度計可以表示溫度的變化，在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢?開心時，可以用什么顏色表示?生氣是，用什么顏色表示?
教師組織幼兒自由交流。
教師：今天你的心情好嗎?為什么?
教師啟發幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情，用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心、有一點兒開心、非常生氣大呢感。
教師小結：我們每個人都會有開心的時候和不開心的時候，"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。
3、教師引導幼兒講述自己記錄的內容。
教師組織幼兒互相欣賞記錄表。
教師：請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計"，并說一說為什么這樣記錄。
教師請2~3名幼兒在集體面前講述。
教師引導幼兒討論：你覺得在"情緒溫度計"中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好?為什么?
教師小結：我們可以用："情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個人要經常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康
情緒課教案 篇12
活動目標
1、知道每個人都有情緒，能辨認幾種基本情緒，并對不同的情緒做出恰當的表達。
2、探索不良情緒的轉化方法，并樂于幫助和安慰別人擺脫不良情緒。
3、擁有積極樂觀的心理素質。
活動準備
多媒體電腦及相關課件、骰子四個(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質的音樂(代表快樂、生氣、傷心)
活動過程
一、導入課題
以邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導入課題。
(師)：小朋友們好，我是從很遠很遠的情緒王國趕來的，你們就叫我歡歡老師，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友，小朋友愿意去嗎?那就跟我出發吧!(放音樂帶領幼兒做律動)
二、游情緒王國，分辨、體驗不同情緒。
1、初步認識情緒王國成員。
(師)：情緒王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來迎接小朋友了，下面咱們來做一個游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。(電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜)
我們的情緒王國可大了，想不想跟我去參觀一下?
2、游快樂城堡，感受快樂的情緒。(播放音樂，演示ppt)
(1)(師)：接下來讓我們看看，我們第一站來的是什么城堡?看看這里的娃娃們都做了哪些事情?瞧，我們快樂城堡的每個人整天都是開開心心、高高興興、無憂無慮的，他們生活得多快樂呀!
(2)討論：小朋友們喜歡快樂娃娃嗎?當你看到他們快樂時，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)
3、游生氣城堡，感受生氣的'情緒。(播放音樂，演示ppt)
(1)(師)：聽了這段音樂，我們可能來到了什么城堡?看看這里的娃娃們都為什么生氣?
(2)討論：他們生氣時表情怎么樣?當你看到他們生氣時，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)
4、游傷心城堡，感受傷心的情緒。(播放音樂，演示ppt)
(1)(師)：聽了這段音樂，我們可能來到了什么城堡?看看這里住著誰呢?他為什么傷心呢?
(2)討論：他們傷心時表情怎么樣?當你看到他們傷心時，你的心情怎樣?(幼兒回答，教師小結)
三、實踐游戲
至情緒骰子，探索不良情緒的轉化方法。
1、集體討論：游覽了這三座城堡，你喜歡在哪一座城堡生活?不喜歡在哪一座城堡生活?為什么?
2、介紹游戲玩法：出示骰子，任意擲到哪面朝上，就做出相應的表情，并說一說相關情緒的事情，如是不良情緒，請其他小朋友來幫助他，想個讓他快樂的方法。
3、集體交流：不良情緒的轉換方法。
四、結束活動
舞蹈“快樂舞”，結束活動，鼓勵幼兒做快樂娃娃。
(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂娃娃。
情緒課教案 篇13
設計思路
重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。
難點：情緒調節方法。
形成原因：幼兒年齡小，自我調節能力弱。
解決方法：情境創設策略、圖示策略。
活動目標
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備
材料準備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班幼兒。
心理準備：幼兒坐成圓形。
活動過程
一、引題
向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助幼兒適應陌生的人和環境，拉近與教師的心理距離。)
二、體驗情緒
1、介紹三個小客人。(開門見山，馬上吸引幼兒的注意力。)
2、體驗。學學開心、生氣、難過時的表情，談談自己的`情緒經驗。(讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。)
三、情緒調節。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(幼兒互相交流及與表演者的交流，教師及時記錄方法，讓幼兒產生自信心，體驗幫助別人后的快樂。匯總圖使幼兒的經驗匯總、歸類，并可以時刻提醒幼兒，具有長期性。)
四、歡慶舞(活動在氣氛高潮中結束。)
情緒課教案 篇14
情感態度價值觀目標
懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。
尊重他人，關注他人的感受，適時適當表達個人的情緒。
能力目標
逐步掌握一些情緒調節的有效方法，形成自我調適、自我控制能力，能夠較理智地調控自己的情緒。
知識目標
了解青少年時期情緒易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。
知道情緒調控的一些有效方法。
創新素質目標
發揮學生的主體作用，啟發學生積極思維，促進學生間的交流與合作。
重點掌握一些調節情緒的具體方法。
難點喜怒哀樂，不忘關心他人。
幻燈機
談話法探究與合作
新授
一、導入新課
老師的煩惱：生活有苦也有樂，每個人都希望快樂多一些，煩惱少一些！~而生活中我們或多或少地都會碰到煩惱，老師最近就有這樣一個煩惱。老師的弟弟現在上高三補習班，性格比較內向。前幾天我媽打電話來說他最近情緒比較低落�？赡苁亲罱脑驴汲煽儾焕硐耄瑢W習壓力大造成的。希望我給他打電話開導開導他。同學們，誰能為老師排憂解難，說說我該怎么開導我弟弟。
�。▽W生發言圍繞情緒需要調節，如何調整心態）
小結：聽了大家的發言，我們發現人的情緒是可以調適的，而且情緒與個人的態度是緊密相連的。一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。老師覺得很滿意，也感謝大家為我排憂解難，我一定在電話中給他帶去大家的祝福。咱們這節課就來一起聊一聊如何調節情緒，才能使我們的生活、學習變得更輕松、更快樂。
二、師生互動：
�。ㄒ唬┗顒用Q：閱讀與感悟（幻燈出示）
材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。
材料二：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。
問：這兩則材料分別體現了什么情緒？結果怎樣？
答：材料一的情緒是“過于生氣”，結果是“斷送了風華正茂的性命”；材料二的情緒是“過分高興”，結果是“喜極而瘋”。
師：好，接下來要問大家的是剛才兩則例子中的主人公他們的情緒反應適度嗎？
生：不適度。
師：回答得好，他們的情緒反應是不適度。我們把這種與周圍環境不相適應的、反應不適度的情緒就稱為不正常情緒，即不良情緒。接下來大家想想不良情緒會有什么影響？
生：（回答多種多樣）
師：很好，不良情緒它不僅會影響我們的身體健康，還影響我們的社會交往和學習進步�，F在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發生過?請舉例說明。這就是下面的活動。
�。ǘ�、活動名稱:一吐為快
例：1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我非常痛苦；
2、考試成績不理想，感到傷心；
3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人；
4、父母、老師批評自己，心情煩悶；
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；
7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨；
�。ńo學生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可知道他們的真實心理）
�。ㄈ�、活動名稱：請讓我來幫助你
師：一節課時間畢竟有限，這個“傾訴”的.環節就先到此結束，如果大家還有什么要跟我說，可以寫在本子上。
師：剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學習、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫助他們調節自己的情緒，使他們變得快樂起來？
過程：（先四人小組討論、交流，再發言）學生大膽發言，各抒己見，且言之有理
目的：
1、理解我們這段青少年時期情緒的主要特點：易沖動，強烈易變，兩極性，不穩定等；
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調節方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉移法、合理發泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。
3、明白情緒是可以調節的，是可以控制的。
小結：在學習了這么多調節情緒的方法后，老師希望同學們在今后的學習生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。
�。ㄋ模⒒顒用Q：同呼吸，共命運
材料一：數學考試的成績下來了，小玲考得不好，想到回家要挨媽媽的批評，心里很難過。同桌小利考得挺不錯，不禁喜形于色，大聲地對周圍的同學說：“我媽早說了，如果這次考好了，就給我買想要的漫畫書。到時候借給你們看看。”小玲聽到后一聲不響地出去了……
材料二:在西沙守備部隊的新年晚會上，有個戰士悄悄地溜出會場，走向寂靜的海邊。原來那天中午他接到母親去世的消息，心里非常難過。但看到戰友喜迎新年，不愿掃了大家的興致，就一個人出來，獨自承擔思念母親的痛苦和悲哀。當他徘徊在海濱的時候，一回頭看見幾十位戰友都默默地站在他的身后……原來戰友們知道了這件事，找到他，又不愿打斷他的思念，就默默地站在他的身后，分擔他的悲痛。
問：小玲、小利、那個戰士以及戰友們的情緒表達合適嗎？為什么？
小結：從表面上看，喜怒哀樂是個人的事。其實，人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合適的方式發泄自己的情緒。即“喜怒哀樂，不忘關心他人”，體會“同呼吸，共命運”。
歸納：通過這節課的學習，我們知道人會有不良情緒的產生，一旦有不良情緒就要采取適當的方法加以調節，及時地加以排解，否則就會身體和生活不利。另外，在情緒表達時要注意場合和方式。
情緒課教案 篇15
一、教學目標：
1、情感、態度、價值觀目標：
讓學生懂得調控情緒對于個人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒，保持積極、向上、樂觀的情緒狀態；尊重他人、關注他人的感受、適時適當地表達個人的情緒。
2、能力目標：
利用學生已有生活經驗為主要材料，通過學習材料，發揮學生主體作用，探討并掌握情緒調節的有效方法，讓學生能夠理智地調控自己的情緒。
3、知識目標：
通過教學活動，讓學生了解青少年時期情緒易波動、不穩定的`特點，明白情緒需要個人主動調控的道理，知道情緒調控的一些有效方法。
二、教學重、難點。
1、重點：掌握調控情緒的方法。
2、難點：合理宣泄不良情緒，尊重他人、關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒；
三、教學方式：
多媒體教學。
四、課時安排：
1課時。
五、教學流程：
1、活動一：圖片導入，回答問題。
�。�1）圖片中人物是怎么樣的情緒？（恐懼）
�。�2）讀詩句猜情緒（喜怒哀懼）
�。�3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）
（4）分析情緒的概念。
2、活動二：圖片展示：
（1）大屏幕展示一張圖片，引導學生正確認識積極情緒和消極情緒。
�。�2）情緒示例分析與結論（A、B、C）。
�。�3）結合自己經歷相互交流如何調節不良情緒。
3、活動三：調節情緒方法多：
（1）轉移注意力
�。�2）快樂運動轉移法：情緒低落時出去做你喜歡的運動如：籃球、足球、或在音樂伴奏下跳健美操、街舞等，讓不良的情緒在快樂運動下轉移。
（3）理智控制法
�。�4）舒緩呼吸排解法：
A、站直或坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡力用鼻子吸氣。
B、輕輕屏住呼吸，慢數一、二、三、四。
C、緩慢的用口呼氣，呼氣時從一數到八，逐漸增加。
D、再重復三五次。
4、活動四：知識探究：
你還知道哪些調整情緒的辦法？（事例分析想方法）
情緒課教案 篇16
活動目標：
1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
1、課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個紙盒。
活動過程：
一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。
1、今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?
(聽曲子"趕花會"。)
2、提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
(聽曲子"北風吹，扎紅頭繩"。)
3、提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
4、教師小結：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。
5、提問：說出你什么時候興奮?什么時候高興?
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結：每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的`身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。
4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?那現在就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂的心情。
2、結束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
情緒課教案 篇17
設計思路
4～5歲幼兒的自我人格已逐漸形成，在這一時期，怎樣助幼兒更好地認識自己，從而促進他們良好性格的形成和社會性發展呢?于是在“我自己”的主題活動中，我選擇了畫面色彩鮮明、動物特征凸顯、故事情節簡單的繪本《小豬的愛情》來開展學習活動。通過觀察、推測和表達，在鞏固認識小魚、小蜜蜂、長頸鹿、象等動物主要外形特征和生活習性的基礎上，借助作品情節的展開，了解小豬尋找女朋友的經歷，讓幼兒充分感受作品的幽默和動物之間的友情，初步理解“合適的才是最好的”，只有認識了自己，才能尋找到最適合自己的朋友和“愛”。
根據幼兒已有的認知經驗，活動中我從和幼兒聊聊“愛”的話題導入，隨后借助多媒體引導他們看看、說說小豬找女朋友的過程，鼓勵他們在故事情境中利用經驗想象、推測和表達，初步理解“合適”的意思。最后，通過觀看有趣的動畫片，了解其他動物之間的友情，從而遷移、拓展經驗，引發幼兒后續探究與發現動物奧秘的興趣。
活動目標
1.看看、說說小豬尋找女朋友的經歷，感受故事內容的有趣、幽默。
2.能在集體面前膽表達自己的推測和想法，初步理解“合適的才是最好的”。
3.通過觀察圖片，引導幼兒講述圖片內容。
4.在感知故事內容的基礎上，理解角色特點。
活動準備
多媒體課件、音樂。
活動過程
一、聊聊幼兒心中“愛”的話題，引出故事，導入主題
1.出示角色，交代故事名稱：《小豬的愛情》。
2.故事中的小豬要去尋找女朋友。
二、看看、說說小豬找女朋友的過程，感受“合適的才是最好的”
1.出示角色，引起討論：
你們猜豬哥哥想找一個什么樣的、特別的女朋友呢?
2.教師邊講述故事邊適時插問(根據情節發展)，引導幼兒膽推測和表達：
(1)小魚會答應豬哥哥的邀請嗎?她會怎么說呢?
*小結：哦，看來小魚和豬哥哥生活在一起真不合適，因為小魚生活在水里。
(2)小蜜蜂為什么一聲不吭呢?她是怎么想的?小蜜蜂會怎么說?
(引導幼兒扮演角色，膽表達。)
小結：是呀，他們的本領和生活習慣那么不一樣，生活在一起不合適。
(3)看，豬哥哥又找到了誰做他的女朋友呀?你們覺得他會成功嗎?
追問：如果他們生活在一起會發生什么事呢?
(引導幼兒同伴間互相交流，膽表達。)
小結：長頸鹿個子太高，象體形太，他們和小豬生活在一起都很不方便。
(4)你認為誰才適合做豬哥哥的女朋友呢?為什么?
(5)瞧，誰來了?你從哪里看出這是豬妹妹?
(引導幼兒仔細觀察與表達。)
三、完整欣賞配樂故事
1.你喜歡這個故事嗎?覺得故事中哪里非常有趣?現在豬哥哥幸福嗎?為什么?
小結：豬哥哥找到了適合自己的女朋友……
2.你有自己喜歡的好朋友嗎?說說你喜歡她(他)的理由吧。
(鼓勵幼兒膽表達表現。)
四、觀看有趣的.動畫片，感受遷移、拓展經驗
1.播放有趣的動畫片(有各種動物)。
2.幼兒欣賞動畫片，看看、說說其他動物有沒有找到適合自己的女朋友，想一想為什么?
(引導幼兒一邊欣賞動畫片一邊交流，在愉快的氣氛中結束活動。)
活動重難點
讓小朋友們體會高興與傷心的不同心情,懂得要關心他人,與朋友一起分享美好的事物。讓孩子通過表現不同表情娃娃所帶來的不同感受,解決實際生活中遇到的小朋友之間發生的不友好現象來進行突破。
活動目標:
1、通過說說、演演、畫畫等形式表達自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情,做一個高興的娃娃。
3、萌發幼兒關心他人,愿為好朋友帶來快樂的情感。
4、積極的參與活動，膽的說出自己的想法。
5、體驗游戲的快樂。
前期準備:
1、心情火車六列,
2、畫有圓臉的彩色紙若干,勾線筆人手一份,
3、哭和笑娃娃各一個,投影儀一臺。
4、幼兒對各種各樣的表情產生了興趣,并能分辨一些簡單的表情。
預設內容:
一、說說演演
導入:"老師要帶小朋友到兩個小娃娃家去做客,現在我們一起出發吧!請小朋友觀察哭笑圖片,說說哭笑臉有什么不同。引出幼兒高興與傷心的事件。
出示笑娃,引導幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的,眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時候也會笑?
2、你們會學一學她笑的樣子嗎?還可以用什么來表示高興?
出示哭娃,引導幼兒觀察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開心了呢?
4、你們什么時候也會哭?(重點啟發、鼓勵幼兒助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事,使她高興起來,讓幼兒懂得關心他人。)
二、畫畫講講
1、根據自己意愿畫表情卡,畫完后把它插入與自己相應號數的心情火車。
2、和朋友一起說說自己的表情卡,師觀察、傾聽、隨機引導。
三、延伸活動
把心情火車處作為一個“心情小站”,鼓勵幼兒在那里講講悄悄話,說說演演自己的表情、心情等。
[自評]
本次活動的形式多樣,充分調動了孩子的積極性和主動性。孩子們的表演雖然稚嫩,但是卻是他們真實情感的表露。由助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴,孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法,而在畫畫講講中,孩子記錄下了自己最真實的情感、表情,又在互相交流中進一步萌發了要讓好朋友快樂的情感,較好地完成了活動目標及重難點。然而中班孩子對保持好心情的經驗還是比較少的,這需要我們在今后的活動和日常生活中不斷積累的,所以最后的延伸活動是比較有意義的。
情緒課教案 篇18
活動目標
1、通過《我的情緒小怪獸》一書，更好地理解自己的感受。
2、在特定語言情境中，能夠用語言、表情、動作表達快樂、害怕、憤怒、悲傷等情緒。
3、了解快樂、憤怒、悲傷，、害怕、平靜等情緒的名稱，建立起不同情緒與不同色彩之間的關聯。
重點難點
重點：了解各種情緒的命名，建立情緒與色彩之間的關聯。
難點：用語言、表情和動作表達情緒。
活動準備
1、《我的情緒小怪獸》立體書、色彩卡六張、PPT。
2、給家長的贈送品：“如何疏導孩子情緒的經驗分享”小手札
活動過程
一、問題導入
1、以問答形式回顧所了解的部分顏色。
展示紅、黃、藍、綠、黑、白六種顏色的純色卡。
過渡語:今天，我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關，讓我們一起來看看吧。
二、繪本展示
1、封面展示，了解本書的主角-情緒小怪獸。
2、閱讀第一、二、三頁，思考:為什么小姑娘叉著腰，皺著眉看向穿著一件耷拉著不同毛線顏色的小怪獸?小怪獸的頭頂上各種彩色的圓形代表著什么呢?
3、通過書中立體圖案的展示、文字內容與帶有相應表情動作和夸張化音調處理的朗讀，猜一猜，不同顏色的小怪物代表什么情緒。
老師:你覺得紅色的小怪物是在生氣嗎?
綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服��！看到綠色，我就感覺很很放松不緊張，你覺得呢?
4、在情緒和色彩關聯建立的基礎上，引導幼兒了解情緒是可控的。
把書末所展示的標有不同顏色的小瓶子和對應顏色的小怪獸的圖片，與第一頁的五彩小怪獸對比。
老師:你覺得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?
小結:通過朋友的幫助，小怪獸凌亂的情緒得到了整理，他看上去可是輕松多了。那你想不想也把不同的情緒裝進不同的小瓶子呢，我們可以怎么做呢？
三、情緒體驗
在特定的描述情境中，引導幼兒用語言、動作和表情表達各種情緒。如生日會收禮物的情境，如雷雨夜晚獨自躲壞人的情境等。
老師:請小朋友想象一下:比如今天是你的生日會，來了很多好朋友，他們唱著生日快樂歌，給你送禮物的時候，你會說什么，你會是什么表情，會做些什么動作呢？哪一位小朋友愿意上來學學。你知道你表演的.是書里面的哪一種情緒嗎？請你到上來指一指。
四、梳理總結
老師:今天的這個繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒，我們知道了這些情緒的名稱。以后當小朋友覺得生氣，恐懼，悲傷和快樂的時候，可以試一試，把你的感受告訴你的親人或老師，這樣你就會覺得舒服多了。
活動總結
在這個活動中，精美的立體活動書深深地吸引著孩子們，就連參與活動的家長們也很驚嘆。情緒體驗環節大家積極參與，現場配音的雷雨聲一下子讓孩子們進入情境之中�；顒有Ч芎�。
家長們紛紛表示小手札的方法很有指導性，實用。
如：引導孩子在憤怒時，運用各種方法調節自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸，從一數到十；聽鋼琴的音樂；閉上眼睛想象藍天白云；或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。
如：孩子經常會說怕黑或怕某些東西，家長要做的，首先是讓孩子知道他現在流露出的這種情緒叫害怕。“寶貝，媽媽知道你很害怕�！边@就是給情緒命名。接著，認同孩子的情緒�！澳愫ε碌臅r候躲到媽媽這里，媽媽也有害怕的時候。”這是允許孩子有自我真實情緒的流露。告訴孩子，大人也會有害怕的時候，孩子就不會對這種情緒產生自卑或自責的心理。最后安撫孩子-“寶貝，你在害怕什么？能告訴爸爸媽媽嗎？我們一直都在你身邊。”這樣孩子會感受到來自父母的愛，有一種安全感和被接納感，這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡單有效的方法。
這一資料為家長提供了一些行為指南，通過家園共育來幫助孩子們認識接納自己的情緒，學習如何有效地表達情緒。讓家園共同努力，創設溫馨的人際環境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩定的情緒情感。
情緒課教案 篇19
活動目標：
1、初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起某種情緒的原因。
2、能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。、
3、愿意與同伴分享自己的情緒，并經常保持積極愉快的情緒。
活動準備：
1、視頻《情緒與健康》
2、泡泡機一個，歡快的音樂。
3、課件《情緒棋》
活動過程：
一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。
1、教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。
2、討論交流，初步感受游戲的快樂。
提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎？你們喜歡這種感覺嗎？為什么？小結：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。
3、出示照片墻，分享生活中的快樂事情。
提問：快樂的時候是什么表情？看到這些開心的表情，你的心情怎樣？
小結：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。
二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達自己的情緒。
1、游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問：
（1）這是什么表情？從哪里看出來這個小朋友很害怕？你有害怕的事情嗎？遇到這樣的事情，你會怎么做呢？
小結：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣�？墒俏覀冮L大了，應該克服恐懼的情緒，做個堅強勇敢的好孩子。
（2）這是什么表情？猜猜他為什么會傷心？沒有朋友的心情怎樣？遇到什么事情你也會傷心？
小結：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。
（3）這是什么表情？她生氣的'時候是什么樣子？如果你的玩具被別人弄壞了你會怎樣做？如果有一件事情你非常想要發泄出來，你會怎么做呢？
小結：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調節情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講一講平靜一下，可不能亂發脾氣。
2、視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。
提問：生氣對我們的身體有哪些影響？
小結：消極的情緒對身體健康有很大的危害！簡直太可怕了！所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述，學習情緒調節的方法。
1、同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。
提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來？
2、幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會大家一起來講一講。
3、集體分享，學會轉換不良情緒的辦法。
小結：這些方法都很好，你們都是不亂發脾氣，會調節情緒的好孩子。
4、選擇幼兒表征的一個好辦法進行嘗試，自然結束活動。
附視頻解說詞：
生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個簡單的實驗，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到大白鼠身上，12分鐘后大白鼠竟然死了。原來生氣時會產生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常大的，會導致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要學會正確處理消極的情緒。
課后反思：
幼兒園健康教育活動就是根據幼兒身心發展的特點、提高幼兒的健康認知、改善幼兒的健康態度和培養幼兒的健康行為所開展的教育活動。
在本次健康活動組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學方式，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經常保持積極愉快的情緒。
情緒課教案 篇20
一、健康教育的地位與作用
健康教育的最終目的在于健康行為的實踐，由知覺進而形成一個人的價值觀念，只有以學生自己為中心所形成的價值觀念，才能真正地影響他們的態度和行為，而情緒與健康是健康教育中最重要的環節之一。情緒是影響中學生學習生活最主要和最常見的因素之一，通過學會控制自己的情緒，學生可以更好的投入到學習生活中，達到最佳效果，健康的情緒也可以讓學生形成良好的個人價值觀。
1、重點：調控情緒的方法
2、難點：情緒對身心健康的影響
二、學情分析
高中階段是學生的第二個逆反心理時期，有人把這個階段稱為情緒的“暴風驟雨”時期，情緒的兩極性、極端性、不穩定性是這個時期最顯著的特點，即：情緒表現不穩定、不成熟，容易沖動且膚淺、強烈、不協調，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導學生根據自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態，克服消極情緒是當務之急。
三、教學目標
1、知識與技能
使學生初步了解情緒對身體健康的影響，學會分析自己的情緒，掌握調控的基本方法。
2、過程與方法
運用觀察、討論、分析、歸納等方法，培養學生邏輯思維和解決問題的能力。
3、情感態度價值觀
�。�1）通過情緒與健康的教學，讓學生認識情緒的好壞變化是可以轉化的。
�。�2）培養學生對情緒的科學態度進而形成正確的價值觀。
四、教法和學法
教法：組織學生閱讀材料、觀看圖片和錄象、分組討論、展示評比。
學法：獨立思考、分析討論、歸納總結。
五、教學過程
(一)、導入新課：
1、師生同唱《歌聲與微笑》
2、導入語：同學們，生活中有許多事情讓我們開心快樂，但生活不是一帆風順的，有許多事情讓我們傷心痛苦，我們怎樣正確認識和對待這些不良情緒呢？這就是今天我和同學們共同探討的話題《情緒與健康》。
【設計意圖】
激發學習興趣，烘托課堂氣氛
(二)、組織新授
1、認識情緒
�。�1）、讓學生觀看20xx冬奧會女滑奪冠視頻。
（2）、讓學生分組討論：中國代表隊和韓國代表隊在裁判員裁決前、后，態度體驗是怎樣的？態度體驗變化的原因是什么？
（3）、師生共同歸納情緒相關概念
情緒是指人對于客觀事物是否符合自己的需要而產生的態度的體驗。當需要得到滿足時，就產生積極情緒；當需要得不到滿足時，就產生消極情緒。
情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼。
【設計意圖】
通過直觀教學，讓學生深切感知什么是情緒
2、探討情緒與健康的關系
�。�1）、《冰心在微笑中寫作》﹙文字材料﹚
通過這一事例引導學生能體會到積極情緒有助于身心健康。
�。�2）、諸葛亮三氣周瑜（錄象資料）
通過看錄象和與學生的交流，引導學生得出消極情緒危害人的身心健康。通過學生對以上兩個事件的分析得出結論：
�、佟⑶榫w與人的健康密切相關。
�、�、積極情緒有助于身心健康。
�、�、消極情緒危害人的身心健康。
【設計意圖】
通過正反對比的`方式，讓學生鮮明地感悟到情緒與人的健康密切相關，積極情緒有助于身心健康，消極情緒危害人的身心健康，引導學生調節不良情緒，做情緒的主人，從而過渡到下一環節
3、調節不良情緒，做情緒的主人
�。�1）學生交流自己遇到過的影響情緒的事，并介紹自己是怎樣調節走出低谷的。
�。�2）教師根據學生的不同回答及時不斷地總結出調節的方法，通過課件展示調節的方法。
①合理宣泄法：
遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的方式宣泄出來。如：哭泣宣泄傾訴宣泄運動宣泄書寫宣泄
情緒宣泄要注意場合和方式，要在道德和法律允許的范圍內進行，既不能傷害自己和他人的身心健康，也不能損害他人和集體的利益
②轉移注意力
當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。如：打球、跑步、聽音樂、郊游等。
③自我暗示法
是一種使用言語對人的情緒活動施加影響，并進而控制外部行為的一如，心中默念：“我很放松”，“我能行”，“勝利一定屬于我”等
�、軗Q位思考法
指人們在人際交往中，當人與人之間產生矛盾時，站在他人的角度，去思考問題、解決問題，考慮到對方感受。這樣可以減輕或消除不良情緒。如與父母、老師發生矛盾沖突時，多理解父母、老師的良苦用心。
【設計意圖】
由淺入深、由表及里、遵循學生的身心發展規律和認知規律。先讓學生交流自己的調節方法，然后師生共同提煉出所運用的方法實際就是心理學中調節方法，讓學生感悟方法就在自己的身邊，并通過具體的例子，讓學生對方法的實質進一步理解，從而達到靈活運用所學的方法進行調節自己情緒的目的，順利完成本節課的重點任務。
�。ㄈ土曥柟�
1、分組討論：運用所學調節方法調節下列消極情緒
�、佟⒔裉斓捏w育課上我沒有跑步，老師點了我的名并當眾批評了我，氣死我了。
�、凇⑽乙恢卑牙蠲髯鳛橹呐笥�，可是昨天我聽到他在說我的壞話，我非常氣憤，真想揍他一頓。
�、邸⒖荚囍杏龅诫y題時，我非常緊張，焦慮不安。
④、我在運動會上沒有奪取百米金牌，情緒一直很低落和消沉。
2、展示評比：各組組長依次上臺發言。
【設計意圖】
讓學生在當心理咨詢師的的時候幫助別人找到了方法，也就是幫助自己解決了問題，從而順利完成運用學過的方法來調節自己情緒的目的，同時培養學生自主學習、合作學習和探究學習的能力，引導學生運用所學知識解決實際問題。
（四）、總結升華
教師出示調控情緒七字歌學生齊讀調控情緒七字歌調控情緒七字歌
人生豈能盡如意
煩惱焦慮找上你
緊張痛苦糾纏你
與人沖突別激動
不良情緒難回避
暫時轉移注意力
合理發泄莫壓抑
換位思考消消氣
控制情緒很重要
體育運動心情好
自我暗示和激勵健康人生有意義
情緒課教案 篇21
活動目標
1、知道人的情緒會變化，會用“情緒溫度計”記錄自己的情緒，對情緒有初步的認識。
2、懂得保持良好的情緒對身體有好處。
活動過程
一、通過談話說說氣溫溫度計的作用，知道氣溫的變化可以用溫度計來測量。
1、教師出示氣溫溫度計，請幼兒觀看。
2、引導幼兒觀察：
（1）看，這是什么呀？
�。�2）它是用來做什么的呢？
3、組織幼兒結合自己的生活經驗自由回答。
4、：這是氣溫溫度計，是用來表示溫度變化的。
二、通過欣賞音樂旋律及情緒臉譜，體驗不同情緒，知道人的情緒也是會發生變化的。
1、欣賞音樂旋律。
（1）老師這里有兩段音樂，請小朋友聽一聽，聽完之后說說你們有什么感受？
�。�2）引導幼兒傾聽《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己情緒的變化。
（3）鼓勵幼兒大膽講述自己的想法。
（4）《快樂舞》音樂比較歡快，讓人聽了很高興，可是《小熊的葬禮》聽了卻讓人很傷心。
2、引導幼兒欣賞情緒臉譜圖。
�。�1）看，這些是什么呢？
（2）誰愿意說一說的。
（3）你有過這樣的表情嗎？什么時候有過？
�。�4）鼓勵幼兒大膽講述。
三、通過認識情緒溫度計，知道情緒同氣溫一樣會變化。
1、師：看，這是什么呀？你們認識嗎？
2、組織幼兒大膽猜測。
3、老師介紹：這是情緒溫度計，是用來測量我們情緒的，溫度高表示高興，溫度低表示不高興、傷心等。
4、組織幼兒和同伴說說自己的情緒。
5、引導幼兒根據自己的情緒調試情緒溫度計。
6、師幼集體檢查。
四、通過故事欣賞，了解情緒對健康的影響。
1、師：你喜歡什么樣的'情緒？為什么？什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益？
2、組織幼兒自由討論回答。
3、老師帶來了兩個有趣的故事，聽完之后大家一起說說它們的情緒是怎么樣的，對身體健康有什么影響，好嗎？
4、教師講述故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，幼兒傾聽。
5、通過這兩個故事你明白了什么呢？
6、我們知道了讓自己天天都高興、開心，這樣我們的身體也會變得更健康。如果整天生氣或是不開心，就會生病。
情緒課教案 篇22
【教學目標】
1、知識目標：了解和認識情緒的豐富多樣性，知道情緒的四種基本類型和青春期情緒的特點。
2、能力目標：理解青春期情緒對個人行為和生活的影響和作用，包括正面和消極兩個方面。
3、情感、態度、價值觀目標：懂得激發正面情緒，積極應對負面情緒對個人行為和生活的影響。
【教學重點】情緒的作用。
【教學難點】
青春期情緒的特點及影響。
【教學過程】
一、閱讀故事，導入新課
【多媒體呈現】
從前，有一個國王貪圖享樂，命大臣四處為他尋找“快樂”。大臣遇到一個自稱“沒有一天不快樂”的農夫，問其原因，農夫說：“我曾經因為腳上沒有鞋穿而沮喪，直到有一天，在街上看到一個沒有腳的人�！贝蟪碱D悟……
教師小結：我們時時在追求快樂，卻不知快樂的真諦。其實，我們只要用心地把握自己，學會調節自己的情緒，用積極樂觀的態度對待生活，就會發現生活中充滿陽光與快樂。對于情緒，我們是那么熟悉，但有時又迷惑不解。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎？我們該如何把握自己的情緒？今天就讓我們一起《揭開情緒的面紗》，共同探究《青春的情緒》。
二、探究新知
(一)情緒面面觀
活動一：寫一寫～詞語接龍
要求：把全班同學分為四組，各代表喜、怒、哀、懼四類情緒，看看哪個組在黑板指定位置寫出的詞語多。教師小結：同學們在剛才進行詞語接龍時的情緒感受肯定是高興、緊張的。我們可以用多種多樣的詞語來描述在不同場合、遭遇不同事情時的心情和感受，這就是情緒。正是這些豐富多樣的情緒，構成了我們多姿多彩的生活。
【多媒體呈現結論】
各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼。
(2)復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內疚等。
活動二：情境探究，交流分享【多媒體呈現】
情景一：當得到自己喜歡的禮物時，你會感到xxxx，因為xxxx。
情景二：當得知自己的親人去世時，你會感到xxxx，因為xxxx。
情景三：當自己考試成績不理想時，你會感到xxxx，因為xxxx。
情景四：當來到向往已久的九寨溝時，你會感到xxxx，因為xxxx。
情景五：當被周圍的人批評時，你會感到xxxx，因為xxxx。
問題：通過以上活動，你能得到哪些結論？
要求：閱讀、思考、小組分享、討論探究、達成共識、參與全班分享。
教師小結：生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情、處于不同的情境中，自然也會產生各種各樣的情緒。不同的情緒感受，產生的原因也各不相同，對我們也會產生不同的影響�！径嗝襟w呈現結論】
1、情緒受多方面因素影響而經常發生變化。
影響情緒的因素：個人的生理周期、對某件事的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常發生變化。
2、情緒影響著我們的觀念和行動。(情緒的作用表現在正反兩方面)情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。(二)情緒的青春色調
活動三：閱讀思考，探究分享～她(他)怎么了【多媒體呈現】
1、一位初中女生小麗的日記
從小到大自己的'學習成績一直很好，老師讓做什么就做什么，從來沒有偷過懶。覺得老師說的都是對的，會一切照辦。由于聽話，成績好而得到老師的喜愛、校長的器重，在全校都有名，校長要全校學生以自己為榜樣。父母也很驕傲，家里人都寵愛自己，從不對自己說不，甚至有點看著自己的臉色行事。父母對我也幾乎不管不問，知道我會自覺學習，不需要操心。
自從進入初中后，感覺自己的優勢逐漸消失。比如考試不一定次次都是第一，擔任英語課代表事情較多，老師居然選兩個課代表，還經常讓另一個人做事而不讓自己做事。特別是同班有個女生成績越來越出色，經常和自己不相上下，甚至超過自己。所以每次考試就會緊張，害怕別人超越自己。和同學相處得也
得同學們都很功利、虛偽，老師也有點不像小學老師那樣對自己好，只會叫我做事。所以近來感覺很擔心、害怕，不知道自己該怎么辦，越擔心就越分神，學習好像也受到了影響，因此也更擔心、緊張。
2、小林老師的煩心事
一天，年輕教師小林向我訴說了一件煩心的事：有一次班會課，他興致勃勃地給學生發獎，六名成績優秀的學生在陣陣掌聲中陸續走上講臺，手捧“三好學生”大紅獎狀和筆記本。臺下五十多雙羨慕的眼睛，更增添了他們的光彩和豪氣。在此，小林大力表揚了這6名學生的優點和驕人的成績，號召大家向他們學習，爭做優秀學生，整整一堂課就在激勵與贊美聲中度過了。誰知小林回到辦公室不久，就有學生來報告，由于一名同學說了聲“獎品才一個筆記本啊”，張權(化名)竟當著同學的面賭氣將筆記本撕了。小林為此感到很尷尬，至今不明白其中的原因。問題：
1.小麗和小林的情緒狀態是怎樣的？這種情緒狀態正常嗎？
2、請為她(他)們提出合理的建議？
3、青春期的情緒具有哪些特點呢？(閱讀P36了解掌握)要求：閱讀感悟，思考探究，小組交流、討論探究達成共識后參與班級分享。
教師小結：材料中小麗(情緒波動與固執)和張權(情緒反應激烈)的情緒狀態，會給自己的成長帶來消極負面的影響。她(他)們應該學會調控情緒，激發正面情緒，積極應對負面情緒。隨著我們進入青春期，生理和心理發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點。
【多媒體呈現結論】
1、青春期的情緒特點
情緒反應強烈；情緒波動與固執；情緒的細膩性；情緒的閉鎖性；情緒的表現性。
2、青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。
(1)善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
(2)學習積極面對負面情緒。
青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中所需要經歷的。
活動四：名言賞析，拓展提升～寫句子，賞音樂
課前安排學生分組搜集關于情緒的名言和故事，小組交流分享。同時多媒體播放純音樂——《歡樂的田野》。
活動五：合作總結梳理知識
根據自己對知識的理解簡要勾畫出本課時的知識導圖，并在小組內展示分享。教師可將分享的知識導圖在多媒體展臺展示出來。
本課小結：伴隨著青春期的身心發育，我們的情緒發生著微妙變化，既有喜悅歡樂，也有煩惱憂愁。通過本節課的學習，我們既認識和了解了情緒的類型、作用和影響因素，也了解了情緒的青春特點和影響。我們要學會善于激發正面情緒，積極面對負面情緒，管理好自己的情緒，做情緒的主人。
情緒課教案 篇23
一、教學目標
�。ㄒ唬┲R與能力目標
1、了解人最常見的四種基本情緒：喜、怒、哀、懼；復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
2、了解并理解影響情緒的因素。
3、知道情緒的作用；了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。
4、了解青春期的情緒特點及其帶來的感受。讓學生善于激發正面的情緒感受，學習積極面對負面情緒。
（二）學習過程目標
用古文引入并通過圖片了解基本情緒，進入引入復雜情緒；通過事例學習影響情緒的因素，情緒的作用，了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。通過對鏈接的分析了解青春期的情緒特點，通過事例讓學生懂得不同情緒帶來的不同感受。
�。ㄈ┣楦袘B度與價值觀。
使學生善于激發正面的情緒感受，積極面對負面情緒，促進學生身心健康成長。
二、教學重點
情緒的作用；
積極情緒和消極情緒帶來的不同影響；青春期的情緒特點及其帶來的感受。
善于激發正面的情緒感受，積極面對這些負面情緒
三、教學難點
青春期的情緒特點及其帶來的感受。
善于激發正面的情緒感受，積極面對這些負面情緒
四、教學過程
�。ㄒ唬┕盼囊�，引出四種基本青春；
劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
漫卷詩書喜欲狂。
怒發沖冠。
哀民生之多艱。
風聲鶴唳，草木皆兵
聞風喪膽
思考：上面古語分別表現了什么樣的心理感受？
（二）面部表情引出情緒的復雜性；
（三）小洪的一天引出影響情緒的因素
早上起床，小洪發現自己長出了青春痘，覺得有些郁悶；來到學校，同學們夸她的衣服漂亮，她頓時感到很高興；上課了，老師公布了考試成績，當聽到自己的分數很底，比她想象中的分數底太多了，而且老師要找她的家長談話時，她很害怕；課間，她又不小心把放在課桌里的垃圾掉到地上，勞動委員馬上跑去報告老師，老師很生氣罰她今天一個人掃地，雖然小洪很生氣但也無可奈何。不巧，又遇上了雷雨天，小洪掃著地，看著嚇人的天空，心里十分哀怨又恐懼，潸然淚下。
請同學們一起想想，小洪這一天經歷了哪幾種情緒？這些情緒產生的原因是什么？
�。ㄋ模╅喿xP35探究與分享，引導學生學習情緒的作用
�。ㄎ澹┝私馇啻浩诘那榫w特點
�。┝私馊绾螒獙η啻浩诘�.正面情緒和負面情緒
�。ㄆ撸╇S堂練習
五、作業
1、完成課本37頁探究與分享的故事編寫；
2、課本38頁拓展空間“情緒的調色板”，找出不同色彩給人們的感受以及對心理的影響。
六、板書設計
第四課
揭開情緒的面紗
第1課時
青春的情緒
一、情緒的種類
基本情緒：喜、怒、哀、懼
復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內疚等。
二、影響情緒的因素
個人的生理周期、對某件事的預期、周圍輿論氛圍、自然環境等。
三、情緒的作用：觀念和行動
（積極影響和消極影響）
四、青春期的情緒特點
情緒反應強烈、情緒波動與固執、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現性。
五、青春期情緒特點帶來的不同感受
正面感受
煩惱與擔憂
情緒課教案 篇24
一、內容與分析
本課的內容是認識我們的情緒以及不同情緒對個人行為和生活有什么不同的作用。情緒指的是人對周圍人、事、物的傾向性態度表現�？珊唵畏譃橄才炙姆N基本類型；不同的情緒對人會產生不同的作用。其核心是情緒對人的行為和生活的神奇作用，理解它的關鍵是認識到情緒與情境的關系，正是由于有不同情境下不同的情緒才構成人們多姿多彩的生活。本框的重點是我們應辯證地看待情緒的積極作用和消極作用，解決重點的關鍵是通過對各種基本情緒的體驗，認識情緒影響著人們的行為、影響著人們的生活，在此基礎上提出“情緒猶如一把雙刃劍”，我們應辯證看待情緒的作用。
二、教學目標及分析
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1、知道情緒的含義
2、了解人類情緒的豐富多樣性；
3、理解情緒對人的行為和生活的影響和作用。
�。ǘ┠繕朔治�
1、知道情緒是人們對周圍人、事、物的傾向性態度表現，具有短暫性、不穩定性、爆發性、情境性等特點。
2、了解人類情緒的豐富多樣性就是要知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
3、理解情緒對人的行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
三、問題診斷分析
雖然對于不同的情緒每個人都有過不同的感受和體驗，學生已經積累了一些經驗，但是要真正地理解情緒的含義，還需要教師的進一步點撥。
情緒會對人產生不同的作用。初中學生的心里發展還很不成熟，表現在情緒方面也是如此。他們的情緒容易沖動，易變、膚淺、強烈、不協調兩極化明顯等特點。引導學生發展良好的情緒品質，有助于學生健全人格的既培養，保持健康的心態。
四、教學過程
導入新課教學：
從前，一個國王貪圖享樂，命大臣四處為他尋找“快樂”。大臣遇到一個自稱“沒有一天不快樂”的農夫，問其原因，農夫說：“我曾經因為腳上沒有鞋而沮喪，直到有一天，在街上看到一個沒有腳的人�！贝蟪碱D時從中受到感悟……
我們時時都在追尋快樂，卻不一定能發現快樂的真諦，其實，只要我們用心地把握自己，學會調節自己的情緒，用積極的、樂觀的態度對待生活，就會發現我們的生活真的充滿陽光與歡樂。快樂其實就是情緒的一種，我們的生活中存在著多種多樣的情緒。那么，什么是情緒呢？情緒有幾種類型呢？情緒究竟有哪些作用呢？情緒對我們的生活會有哪些影響呢？我們人的情緒可以調節控制嗎？如果可以的話，我們又該怎樣調節，才能保持愉快的心情，而不至于成為情緒的"奴隸”，任由情緒擺布呢？這就是我們第六課“做情緒的主人”要學習和探討的內容。
第一框題豐富多彩的情緒（板書）
導入新課：（教師設置情緒情境）
問題一：遇到下列情況，你會有怎樣的感覺？
設計意圖：通過身邊的小活動，引導學生認識到，生活中會產生各種不同的情緒，不同的情緒表現了人們不同的心情。
師生活動：
1如果你考試取得了不錯的成績。你會有怎樣的感覺呢？（高興、激動）
2如果你的同學無緣無故地把你新買的鋼筆弄壞了。你會有怎樣的感覺呢？（遺憾、氣憤，憤怒）
3如果你的考試成績不是很理想。你會有怎樣的感覺呢？（憂慮或焦慮）
4如果你的老師讓你代表全校同學在大會上講話。你會有怎樣的感覺呢？（緊張、膽怯甚至害怕）
5如果歹徒持刀搶劫了你的錢包。你會有怎樣的感覺呢？（驚恐、憤怒）
6如果你的親人患了重病。（憂傷、難過）
教師總結：在日常生活中，我們所表現出來的這種高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾、恐懼等等心理體驗和感受，就是我們所說的“情緒”，我們時時刻刻都跟在“情緒”打交道，但是，我們對情緒又了解多少呢？究竟什么樣的情緒才有利于我們的身心健康呢？
�。�1）情緒的含義：（板書）
情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們人類的心理感受和體驗，是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。
情緒的產生和產生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關，又與我們自身的心理需求息息相關。在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，我們自身的心理需求也可能各不相同，我們自然也就會產生各種各樣不同的情緒。
活動二：情緒詞語接龍
設計意圖：通過活動，引導學生了解情緒的不同分類方法，了解喜怒哀懼四類經典情緒的不同面部表情。
師生活動：
喜：愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風眉開眼笑揚眉吐氣
怒：憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷七竅生煙怒發沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平
哀：失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿面傷心不已
懼：害怕緊張心悸倉惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安
教師小結：
（2）情緒的類型：（板書）
由于我們人的情緒是復雜多樣的，情緒的分類方法也很多很多。其中最常見的是把情緒分為四種類型：喜、怒、哀、懼。雖然情緒是復雜多變、豐富多彩的，但是萬變不離其中，我們日常所表現出來的情緒無非都與“喜、怒、哀、懼”有關，比如我們平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、懼”的表現。人的情緒在這四種基本情緒的基礎上，可以組合成許多種復雜的情緒。如驚喜、悲憤、百感交集等等。豐富多彩的情緒構成了我們多姿多彩的生活。
問題三：不同的情緒對我們的行為和生活會產生哪些不同的影響和作用？（板書）
故事一：《他倆差在哪兒》
寧寧與明明是同班同學，他倆都很愛好乒乓球，同是校乒乓球隊的成員，訓練成績也不相上下。在后來的一次全市青少年乒乓球比賽時，寧寧相信自己通過平日的刻苦訓練，一定能取得好成績。因此，在比賽時，他鎮定自若，愈戰愈勇，最終取得了冠軍。而明明在比賽時，卻非常緊張，患得患失，一旦失分時就更加控制不住自己的情緒，結果沒能發揮出自己應有的水平。
例題一：說說他倆差在哪兒呢？
他倆人的差別在于：他們二人當時所處的情緒狀態各不相同。寧寧比賽時處于積極的情緒，容易發揮出自己的正常水平；而明明比賽時始終處于消極情緒中，嚴重影響了正常水平的發揮。
故事二：英國科學家法拉第，年輕時體質較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進城，勝過一打名醫。”法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調劑生活，經常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。
變式練習：從這則材料中我們可得出什么結論？
教師小結：英國科學家法拉第，從開始的“工作緊張，用腦過度”，以致于“身體虛弱”，說明情緒可以對人的身體和生活產生消極影響；從后來的“經常保持愉快的`情緒”，以致于“身體逐漸康復了”說明情緒也可以對人的身體和生活產生積極影響。即情緒對身體健康既會有積極影響又可能會有消極影響。
我國有句俗話：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，”“人逢喜事精神爽”，我國古代醫書上也有“喜極傷心”、“怒極傷肝”、“憂極傷肺”、“恐極傷腎”等說法，這些說法都包含著一個道理：人的身心健康與情緒因素有著密切的聯系。積極情緒有利于我們的身心健康；而消極情緒則會嚴重影響我們人的身心健康。
活動三：猜一猜，“誰先死？”
設計意圖：通過本活動，引導學生認識情緒的雙刃作用：情緒對人的身體健康和正常水平發揮可能產生積極的影響，也可能產生消極的影響。
師生活動：材料：有個心理學家利用猴子做實驗。兩只猴子同時關在籠子里，一只被捆住，不能動；一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會亮起。籠里有一個開關，每當紅燈亮起，只要按動開關就可以逃出籠子。可活動的那只猴子發現了這個開關。實驗在不間斷的進行，結果有一只猴子死了。
請問：是哪一只猴子先死呢？為什么？
教師小結：答案應該是可活動的那只猴子先死。原因是它長時間地高度緊張，最后先于那只不能活動的猴子而死。
教師講解分析：我們人的情緒就像“神奇果”。它可以使你精神煥發，干勁倍增，也可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務，也可以使你暴躁焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安……情緒嚴重的影響著人們的行為，影響著人們的生活；情緒又像一把雙刃的劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率，促使我們健康的成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些讓自己后悔甚至違法的事情，這是情緒對人的消極影響。
問題二：你在什么情緒狀態下，記憶效率會有所提高，記東西又快又牢，思維也特別活躍？
設計意圖：通過引導學生對案例進行分析、討論，幫助學生認識到消極情緒對人民遵從道德和法律規范的影響，從而懂得青少年的情緒需要調適的道理。
師生活動：當我們處在高興、滿意的情緒狀態之中時，我們就會感到精力充沛，工作、學習的效率特別高，會覺得信心十足，自己能夠把這件事做好。另外，在這種情緒狀態下，我們可能會變得寬容，你與他人的關系也會很融洽。我們感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會的美好和他人的可愛。
變式練習：當你在異常憤怒的情緒下，有沒有失去自制力，做出不明智的事？若有，請舉例說明？
教師小結：消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下；消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣；消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。
我們人處在良好的情緒中，其分析、判斷能力也處在正常水平狀態，往往能保持理智；反之，當人被消極情緒所控制時、分析、判斷能力下降，往往易失去理智。比如：一個人異常憤怒，即暴怒的情緒下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
五、課堂小結：
課堂總結：我們今天學了……
活動目標
1、初步理解情緒與健康之間的關系，知道生氣不利于健康，快樂才有利于人體健康的道理。
2、初步學習不良情緒的轉化方法，并樂于幫助別人擺脫不良情緒。
3、初步培養幼兒積極樂觀的心理素質。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、能學會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
活動準備
多媒體電腦及相關課件，錄音機和磁帶，快樂娃娃頭飾和小畫冊若干，快樂王冠一頂，快樂星棒一支。
活動過程
一、以歡歡姐姐邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導入課題。
（師）：小朋友們好，我是從很遠很遠的情緒王國趕來的，你們就叫我歡歡姐姐吧，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認識一些新朋友，小朋友愿意去嗎？那就讓我們乘上快樂的小馬車出發吧�。ǚ乓魳穾ьI幼兒做律動）
二、游情緒王國，理解情緒與健康之間的關系，學習不良情緒的轉化方法。
1、初步認識情緒王國成員。
（師）：情緒王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來迎接小朋友了，下面咱們來做一個游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。（電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜）
2、游快樂城堡
（師）：接下來讓我們到情緒王國的快樂城堡去看一看吧，請小朋友先閉上眼睛，一、二、三，快樂城堡到了。（電腦出示圖景）瞧，我們快樂城堡的每個人整天都是開開心心、高高興興、無憂無慮的，他們生活得多快樂呀！小朋友們喜歡快樂娃娃嗎？你們平常遇到什么事情會快樂呢？快樂時心情怎樣？當你看到別人快樂時，你的心情怎樣？（幼兒回答，教師小結）
3、游生氣村莊
（師）：游完快樂城堡，讓我們開啟“幸福小摩托”到生氣村莊去看一看吧�。ǚ乓魳穾в變豪@室慢跑一周）生氣村莊到了，（多媒體出示圖景）生氣村莊的娃娃和快樂城堡的娃娃恰好相反，他們整天煩躁不安，碰到一點不順心的小事就會發火，整天生氣。不信就讓我們一起去認識一下生氣村莊的一個小朋友吧！
�。�1）請幼兒看電腦顯示圖景，聽老師講故事。
�。�2）請幼兒看小畫冊回答問題。
小方是一個什么樣的孩子？為什么班里的孩子都怕和她一起玩耍？如果你是小方你會怎樣做？為什么？
�。�3）結合幼兒生活經驗，進行延伸討論。
在你的生活中遇到過和小方差不多的不順心的事情沒有？你當時是怎樣做的？心情怎樣？你遇到別人生氣發脾氣的時候是怎樣想的？又是怎樣做的？
（4）集體討論不良情緒的轉化方法。
生活中遇到不順心的事情老是愛生氣對不對？為什么不對？當你生氣的時候或看到別人生氣的時候，你應該怎樣做？
�。�5）教師小結，教育幼兒不和生氣交朋友。
三、鼓勵幼兒做快樂娃娃，帶上頭飾到戶外做游戲，結束活動。
�。◣煟┙裉鞖g歡姐姐帶小朋友參觀了情緒王國的快樂城堡和生氣村莊，認識了快樂娃娃和生氣娃娃，你們愿意和哪個娃娃做朋友？那下面我就把快樂娃娃的頭飾分給大家，讓咱們小朋友都變成快樂娃娃。
好了，快樂娃娃們，讓我們到外面愉快地做游戲去吧！
活動結束
小朋友一起探討。
情緒課教案 篇25
【學習目標】
1.了解人的情緒復雜多樣性，知道常見的基本情緒有哪些。
2.認識到情緒隨著周圍環境的變化也經常發生變化。
3.認識情緒的作用，體會青春期情緒的特點。
4.學會積極面對負面情緒，培養健康的心態。
【學習重點】
重點：情緒的作用
【學習難點】
難點：積極面對負面情緒
【學習過程】
情景導入
師：遇到下列情境，你會有怎樣的情緒感受？明天我和家人要去野外郊游。下課鈴響了，老師還在拖堂。過生日收到好朋友的禮物。
提醒同學別喝生水，遭同學白眼。在學校住宿，不能經�；丶�。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業。學生回答。
師：不同的情境，大家的感受千差萬別，今天我們就情緒這一話題展開學習：青春的情緒。
自學互研，生成能力
(一)自主預習
1.情緒的種類?人們的情緒是復雜多變的，除了常見的喜怒，哀懼等基本情緒，還有害羞，焦慮，厭惡和內疚等復雜情緒，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
2.影響情緒的因素?我們的'情緒受多方面因素影響，例如，個人的生理周期，對某件事情的預期，周圍的輿論氛圍，自然環境等，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經常發生變化。
3.情緒的積極作用和消極影響?情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。積極的情緒，有利于身心健康。
4.青春期的情緒特點?進入青春期，隨著身體發育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發生著變化，表現出青春期的情緒特點:情緒反應強烈，情緒波動與固執，情緒的細膩性，情緒的閉鎖性，情緒的表現性。
5.如何面對青春期的正面和負面情緒?青春期的情緒特點體現了青春的活力，他帶給我們不同的感受，善于激發正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的。
(二)合作探究
探究一：教材P35相關鏈接“情緒的成分”及下面的探究與分享
1、學生分享教材P35“情緒的成分”，體現不同的情緒。
2、學生分享默默和小沖的事例，探討：
(1)結合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。
交流點撥：默默能冷靜分析自己出錯的原因，并及時改正，體現出一種良好的心態；小沖考試緊張導致發揮失常，表現得憤怒，撕毀試卷，不能冷靜分析自己的不足。
(2)在你的生活經歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發揮或身體健康的事情。交流點撥：結合自己實際情況，據實回答即可。
探究二：教材P36相關鏈接“青春期的情緒特點”及P37探究與分享四幅圖片
1、學生閱讀分享教材P36“青春期的情緒特點”。
2、看教材P37四幅圖片，探討：
(1)上述情境分別體現了青春期的哪些情緒特點？
交流點撥：圖一體現了情緒反應強烈，富有激情和熱情的特點；圖二體現了情緒的波動與固執特點；圖三體現了情緒的細膩性特點；圖四體現了情緒的波動性、表現性的特點。
(2)反思自己在日常生活中的情緒表現，說說自己的情緒特點。交流點撥：結合自己實際情況，據實回答即可。
探究三：教材P37下面探究與分享及P38探究與分享“陳玲和芳芳的故事”
1、根據教材P37下面提示編寫故事。
(1)請你根據以下提示，充分發揮想象力，編寫出吸引人的小故事。
提示一：我是一個對生活充滿熱情的人。有一天，xxxxxxxxxxxxxx。
提示二：我是一個感情細膩的人。有一天，xxxxxxxxxxxxxxx。
(2)把你編寫的故事與同學分享。
2、閱讀分享教材P38“陳玲和芳芳的故事”，探討：
(1)陳玲為什么會有這樣情緒變化？
交流點撥：在上學路上，芳芳沒理睬陳玲；數學作業自己出現了錯誤，而芳芳卻炫耀自己得了滿分；撿文具袋時，又被芳芳踩到了手；剛發火，又被班主任批評。她感到今天太不順心了，所以會有這樣的情緒變化。
(2)陳玲的這些情緒表現，體現了怎樣的青春期情緒特點？
交流點撥：體現了青春期的情緒反應強烈和情緒具有波動性的特點。
(3)假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？
交流點撥：我會冷靜地面對這一切，多反思自己的不足，積極主動地與同學交往，努力學習，等等。
交流展示，生成新知
1、分組分別展示自主預習的內容，此部分可以一組展示，另一組負責評價，學生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。
2、合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。
教學反思
而且在教學中教師時刻要注意捕捉教育信息，一方面要深入關注學生的生活，密切聯系學生的實際，多了解學生的興趣、行為和困惑；另一方面要多留意社會上的一些現象，并把它引入課堂，讓學生去判斷，去分析，去討論，這樣他們才會真正懂得哪些事該做，哪些事不該做，哪些現象值得發揚，哪些現象要批評，對他們及時進行教育，有助于學生形成正確的品德行為與習慣。
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