孩子不肯吃飯，確實使家長、教師感到為難，家長往往會忍不住在飯桌旁數落訓斥他們，教師總是要求他們吃下去。結果一到用餐時間，孩子就條件反射，產生抵觸情緒，自然就沒有胃口。
　　
　　其實，孩子不肯吃飯總有其原因的，因為葷的、油膩的東西吃得太多，來不及消化確實不餓；也有可能喉嚨疼，吞咽有困難；還有可能是心理或者是情緒方面的問題（jy135幼兒教育 www.357603.cn）等等。因此，成人首先要了解孩子不肯吃的原因。
　　
　　建議做法：
　　
　　1、平時養成按時進餐的習慣。孩子不餓的時候，可以允許他晚些吃，胃口實在不好，也可以允許不吃。
　　
　　2、如果純粹是胡鬧，就不要勉強或勒令，干脆讓他離開餐桌。不過要記住，在下一餐之前，除了開水以外，不要給孩子吃甜食、零食，而且下一餐還是要求他按時就餐。
　　
　　3、以退為進，讓孩子少吃一些，一次只盛三四湯匙的飯菜，吃完了就表揚他，孩子會越吃越有勁。
　　
　　4、利用“外援”，邀請鄰居小朋友一起來吃飯，在“競爭”中也會激起孩子的好勝心，使他們食欲大增。