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幼兒園冬季為什么不能取消戶外活動?

時間:2017-11-30 我要投稿


  隨著冬天的到來,孩子們的戶外游戲也成了家長們最為關注的問題。每天送孩子入園,總會有家長問:“今天太冷了,你們還出去活動?”“老師,今天孩子流鼻涕了,就別讓他參加戶外游戲了。”殊不知,參加戶外游戲,經常接受空氣溫度、濕度、氣流的刺激和陽光照射,呼吸新鮮空氣,能增強孩子對外界環境的適應能力,加強機體的新陳代謝,促進生長發育。
    
  幼兒園應理解一到冬天就精神緊繃的家長,面對家長的質疑,老師這樣回應:
  溫度變化與孩子感冒關系不大,穿衣不當才是罪魁禍首。

  隨著天氣溫度的變化來增減衣服是正確的。但從科學角度來講,孩子身體正處于快速發育時期,其身體內部的新陳代謝遠高于成人,維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人,按理說孩子應該比成人穿的少才科學。事實呢?“有一種冷叫媽媽覺得你冷”。一到冬天,很多孩子都會被爸媽裹成“小棉球”,一出門,就里三層、外三層,在室內也不放松警惕。其實,孩子與成人一樣,體內都有很好的恒溫系統,如果穿著太多,孩子身體內部的溫度調節功能就會失調,這樣更容易感冒。
  
  戶外游戲有利于增強孩子的抵抗力,促進孩子健康成長。
  戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式,動用全身感官共同參與的活動。經常讓孩子參加戶外游戲,感受空氣溫度的變化,有利于孩子冷熱應變能力的提高,從而增強自身的免疫力。幼兒園的戶外游戲,不僅有規律,而且保證足夠的時間,最為重要的是,孩子們在一起,由老師組織活動,快樂無比,運動量也會大大增加。在冷空氣中運動,由于其心肺功能的增強而使孩子臉色紅潤,胃口大開,吃得多,睡得好,長得也快;而長期窩在溫暖室內的孩子,食欲不好,沒有血氣,得病的幾率也會更高。
  
  帶孩子參加戶外游戲,家長、老師要注意以下幾點:
  
  游戲前一定要做好準備活動
  冬季氣溫低,身體發僵,在這種情況下,孩子若立即開展戶外游戲,有可能造成肌肉拉傷或關節損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此,家長、老師應先帶孩子做好準備活動,使渾身的肌肉、關節活動開,體內器官,尤其是心臟進入適應運動的狀態,血液循環和物質代謝得到改善。
   
  避免“病從口入”,教孩子用鼻呼吸
  冬季進行戶外游戲時,我們要教孩子用鼻子呼吸,鼻黏膜內有豐富的血管和較多的分泌腺,當冷空氣通過鼻腔后,可起到保溫、保濕的作用,從而避免寒冷、干燥或伴有微塵和致病的微生物吸入肺內。氣不夠用時,也應提醒孩子采取口鼻結合的呼吸方法,或者將舌前部稍卷微貼上腭,以免寒冷空氣直接刺激咽喉和肺部,我們一定不要讓孩子邊跑邊說話。
  
  注意保暖,防止凍傷
  帶孩子出來運動,衣服增減要適宜,準備活動結束后,讓孩子脫掉厚衣服。游戲結束后,提醒孩子及時穿上衣服,注意保暖。如果出汗,要把身上的汗跡擦干,換上干燥的內衣,或事先在孩子背部塞一塊隔汗巾,游戲后再抽出來,防止孩子感冒。
  
  注意游戲場地地面的安全性與適用性
  戶外游戲場地是孩子進行奔跑、跳躍、攀登等較劇烈運動的場所,活動前都要仔細檢查活動場所的安全性,做到地面無雜物、器械牢固安全等。(幼兒教育

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